柠檬能不能用水泡一晚上_百度拇指医生
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?柠檬能不能用水泡一晚上
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指导意见：夏天这样做不好，即使柠檬片没有坏，那水已不新鲜了，当天喝完最好，实在不行放冰箱里
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&　　随着人们生活水平的提高，越来越多人喜欢泡柠檬水喝，这当然是个很健康的做法，因为柠檬富含许多营养成分，切片泡水更有利于营养物质的释放，但是柠檬水并非随便泡泡就行的，也是有诀窍的哦!
　　1、最好选择鲜柠檬
　　新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天。
　　2、水温60~70℃比较适宜
　　泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。
　　3、柠檬泡水一定要淡
　　如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。
　　4、柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝
　　但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。此外，胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处。不加糖的淡柠檬水中没有钠，几乎不含能量，而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用。
　　来源：生命时报
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看过你真的会泡柠檬水吗？的人还喜欢看...柠檬泡水喝到底是开水泡来好还是凉水泡来好？_百度知道新鲜柠檬用多少度的水泡_百度拇指医生
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?新鲜柠檬用多少度的水泡
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问题分析：晚上用常温水把半个柠檬切片泡在500ml水中
康复指导：早一杯。晚一杯。切记不能喝的太多，柠檬水是凉性的，喝多对女人不好，这样的500ml的可以喝两天，不过4天后要停3天再继续。。
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鲜柠檬可以用开水泡吗
鲜柠檬可以用开水泡吗
鲜柠檬可以用开水泡吗
共1条医生回复
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职称：医师
专长：外科
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问题分析：鲜柠檬不可以用开水泡意见建议：檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。新鲜的柠檬果一般不能生吃，通常加工成饮料或者食品。
问用开水泡鲜柠檬片好还是温水泡鲜柠檬片好?白天喝柠檬水...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：3118
病情分析： 新鲜的柠檬吃法多多,可以用温开水泡着喝.但口感酸涩,不是太好喝.最好的吃法有多种意见建议：建议您：1.用鲜柠檬（带皮）切片,泡蜂蜜（或冰糖,白糖）,汁水兑凉开水,是夏天解暑渴的天然饮品;是歌唱爱好者养咽保嗓的尤物.2.用鲜柠檬（带皮）切片,加水煮,汁水可以开咽止咳,治疗声音嘶哑,还可醒酒.柠檬还有多种用途:3.烧肉,卤肉,加一片鲜柠檬（带皮）片,肉味更加鲜美.4.用鲜柠檬汁加蜂蜜,蛋青制作面膜,可以消除眼袋,帮助皮肤收紧,美白.5.在房间内放柠檬,可以净化空气,在冰箱内放几只柠檬,可以除臭……
问鲜柠檬加冰糖和蜂蜜泡水喝有什么功效？泡的时候是用开...
职称：医生会员
专长：糖尿病 心血管病
&&已帮助用户：41990
病情分析： 鲜柠檬加冰糖和蜂蜜泡水喝即美容又去火还补充维生素是好茶意见建议：泡的时候是用开水泡的好，还是用冷水泡的好，当然是温水好，不会破坏蜂蜜的营养
问问题： 孕妇该怎样吃柠檬，鲜柠檬片泡水还...
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：108441
你好，怎样吃也是可以的，没问题，对胎儿没有影响的。
问鲜柠檬泡水多长时间为好用什么水好
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：1428
问题分析：健康指导：你好，用鲜柠檬泡水喝的话，5分钟就可以了。应该用温水泡，热水会影响柠檬中维生素C的活性。意见建议：如果觉得酸，建议是先用温水泡鲜柠檬，等水冷后加入蜂蜜，调到自己喜欢的甜度即可。
问用开水泡鲜柠檬片好还是温水泡鲜柠檬片好
职称：医生会员
专长：皮肤
&&已帮助用户：223317
你好朋友,根据你的提问,用温水比较好，以免开水破坏柠檬里的维生素C，失去效果，祝您健康
问鲜柠檬用开水泡是不是碱性水？
专长：妇科生殖孕育
&&已帮助用户：23544
问题分析：您好，不是的，鲜柠檬里面含有柠檬酸，跑出来的水是酸性的，但是柠檬吃进肚子里面意见建议：分解后的成分就是偏碱性了，所以说是碱性水果，希望我的回答可以帮到您
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