冬瓜海带排骨汤的做法,香茹,海带能一起煲猪蹄吗?

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& 海带冬瓜煲
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
佛山&不在线
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现在天冷了,就喜欢用砂锅做煲仔菜,随便家里有什么材料都可以用啊,哈哈,方便,吃了热呼,而且还有汤有菜,十分的美味方便啊!
1.蛤蜊肉先用水泡洗一下备用;
2.瘦肉提前用油盐腌好备用;
3.海带丝提前泡发好备用;
4.冬瓜去皮去籽切适量大小;
5.砂锅放油烧热,下瘦肉,蛤蜊肉,以及姜蒜爆香;
6.然后加入适量的清水煮开;
7.水开后下海带丝再次煮开;
8.下冬瓜一起煮开,后焖煮约10分钟左右;
9.下盐调味;
10.上锅前下香菜即可!
汤底我用的是蛤蜊肉和瘦肉,你也可以有其他食材,只要鲜美就可以啦~!
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可以一起炖,没有禁忌不相克的。再放些枸杞也很不错的哦。希望我的回答对亲有帮助,如果满意还请亲给我个好评(好评对我非常重要),非常感谢~
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1. 海带用水洗净,切块,虾米、香菇分别洗净,用水浸片刻,浸过的水滤清留用。2. 冬瓜去皮切块。3. 将海带,虾米,香菇连浸过的水同放锅内,加适量清水,下葱段,姜片,煮约30分钟,再加入冬瓜同煮至熟,以酱油,酒,盐调即成
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