本文标题：与莲藕相克的食物,莲藕食物相宜相克表
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胡萝卜莲藕一起煲可以吗？
健康咨询描述：
胡萝卜莲藕一起煲可以吗？
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医生爱心医生
&&&&&&你好胡萝卜莲藕一起煲可以的啊，你放心就可以了。
&&&&&&你好，可以一起煲汤，注意多喝开水。
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下载APP，免费快速问医生藕和白萝卜能一起吃吗？
不可以：生食寒性较大
：黄鳝、鲢鱼、皮皮虾、猪肉、虾、虾米、牛蒡、海螺
藕，味甘、性寒；归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津；凉血；散瘀；止血。主热病烦渴；吐衄；下血。
1.强健胃粘膜
维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。
2.预防贫血
预防贫血，协助肝脏的运动。
3.改善肠胃
单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。
莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。
：鹅肉、羊肉、油豆腐、北豆腐、豆腐干、腐竹、豆腐、紫菜、千张、豆腐丝
：丝瓜、木耳、银耳、菠萝、藕、猪腰、胡萝卜、何首乌
萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2.促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
3.保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂：吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
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“晚上下雨没出去买菜，翻冰箱找到了一节莲藕和半个萝卜，一起搭配炒着吃吧，第一次这样搭配，颜色味道还不错，喜欢的亲试试。”
120克180克
适量1勺1勺适量适量半勺
胡萝卜炒莲藕的做法
准备好萝卜和莲藕
萝卜和莲藕洗净切片
锅加水，放入萝卜和莲藕
锅热油，下姜蒜炒香
加点酱油翻炒
加鸡精调味炒匀
烹饪技巧1、萝卜和莲藕焯水煮熟，炒的时候比较快手些。
2、加点辣椒酱一起炒，会更开胃下饭。
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