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豆腐年糕的热量和减肥功效
砂锅、煮：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
1.年糕，洗净，切成小条2.肉切成肉丝，用少量黄酒盐腌制3.鸡蛋打成蛋液4.平底锅内下少量的油，把鸡蛋液，摊成一张蛋饼5.蛋饼摊好后盛出，并切成丝备用6.春笋切小片，蒜白和蒜青分开。雪菜也切好7.再备一盒豆腐。。到这里准备工作都完成了。下面要正式开始做了8.锅内油热后，先下肉丝和蒜白。把肉划撒9.再加入笋丝，翻炒10.再加入年糕。炒3分钟左右11.加入雪菜，翻炒12.加入豆腐和适量的清水。煮3分钟左右13.最后加入蒜青。加入适量的盐和鸡精。蒜青一熟。就可以起锅了14.起锅后撒上些准备好的鸡蛋丝
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名称：豆腐年糕
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豆腐和白糖能放在一起吃吗
豆腐和白糖能放在一起吃吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：豆腐和白糖能放在一起吃吗
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：26305
问题分析： 当然可以的。 如果喜爱甜食可以多放点。糖还是少吃为妙。意见建议：但是糖不要太早放，祝生活幸福，家庭欢乐。新春快乐
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：2994
问题分析： 您好！豆腐高蛋白，低脂肪，具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效；白糖一般是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制作而成。意见建议：可以在豆腐中放点白糖，但是不要放的量过多，一般控制在每日每公斤体重在0.5克左右。
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：145161
问题分析： 豆腐有抗氧化的功效.其中的植物雌激素能保护血管内皮细胞.使其不被氧化破坏.经常食用就可以有效地减少血管系统被氧化破坏.这些雌激素还能有效地预防乳腺癌和前列腺癌的发生.骨质疏松.是更年期的保护神.丰富的大豆卵磷脂有益于神经.血管.大脑的发育生长.吃豆腐比起吃动物性食品或鸡蛋来补养.健脑有极大的优势.意见建议：水豆腐和白糖一起没什么不好,水豆腐的营养价值和豆腐基本相似
问豆腐和糖能一起吃吗
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：203593
意见建议：你好，是可以的，日常合理饮食，多饮水，注意休息，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
问止咳化痰平喘:用豆腐糖是不是把豆腐跟糖放在一起煮呢？
职称：医师
专长：消化内科常见病
&&已帮助用户：69965
指导意见：把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。
问止咳化痰平喘:用豆腐糖是不是把豆腐跟糖放在一起煮呢？
职称：医师
专长：消化内科常见病
&&已帮助用户：69965
指导意见：把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。
问豆腐和糖能一起吃吗
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：203593
意见建议：你好，是可以的，日常合理饮食，多饮水，注意休息，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
问白糖能祛痘吗
职称：医师
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：144492
问题分析：你秒的情况看这个痤疮是是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病，反复发作，一般是可以慢慢改善的。白糖一般不能治疗痤疮的。意见建议：建议可以到正规医院做个皮肤粉刺挤压治疗.口服栀子金花丸，外用克林霉素擦剂，注意休息，注意多喝水 尽量避免辛辣刺激食物 。
问用白糖洗脸能白吗
职称：二级营养师
专长：小儿感冒,维生素C缺乏病,小儿缺铁性贫血
&&已帮助用户：447
健康指导：白糖洗脸可以去痘印， 每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能摸得到光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效。
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生活就像一叶小舟，摇摆不定，
生活也像平静的水，平淡最美，
生活像那高度白酒，纯而不腻，
生活更像厨房中的调料，酸甜苦辣五位俱全，
其实我们更希望生活如竹子一般，步步高升；
现如今泡菜已变成日常酱菜，
让原本不能吃辣的我也变得无辣不欢，
每次做的泡菜吃到末尾时，
总会用来做一锅泡菜豆腐或年糕，
尤其在冬季吃一碗倒也浑身暖和和，
　　材料：老豆腐300克，火锅年糕250克，自制泡菜500克，韩式辣椒酱一汤匙，清水600毫升，植物油10毫升，葱花少许
　　做法：
　　1、准备所有的材料，年糕顺着缝隙切开，老豆腐用开水冲洗一下，切小块
　　2、自动锅中放入油，放入葱花，用手动功能加热，爆出葱花的香味
　　3、随后放入泡菜、豆腐、年糕，放入3杯清水
　　4、继续使用手动功能，火力通过旋转把手下面的旋钮，调到中大火力
　　5、开锅后放入一汤匙韩式辣椒酱，搅匀
　　6、继续用手动功能，火力调小，炖煮15分钟，年糕炖至非常软时，关火即可
　　小贴士：
　　1、年糕没有事先煮过，直接在泡菜汤里煮即可
　　2、炖煮10分钟后，要经常用锅铲搅动，避免年糕沾底
　　3、泡菜有滋味、辣椒酱也含有盐分，汤里不用放盐,全程耗时20分钟
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我爱厨房，爱各种美食
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你我正年少，莫负好时光。
热爱美食研究，分享私房原创。
不愿只做吃货，更爱亲手实践。
热衷追寻记录正能量满满的生活。
不爱拍照的驴友不是好吃货。
民以食为天，这是任性的美食时刻。}