生鱼片的营养价值？_百度知道南国微生活微信号nanguowei南宁最威水公众微信媒体，南国早报（网）旗下生活微信。定期推送南宁文化，同城活动，吃喝玩乐，新闻资讯，商家优惠等优质内容。点击标题下方“南国微生活”快速关注吧！点击文章末尾“阅读原文”可查看更多小南南呕心沥血新作！ 亲，你幸福吗？小南南认为，人生最大的幸福，就是被幸福包围；最大的不幸，就是身在福中不知福；南宁有那么多好吃的，那么多经典好菜，如果不找机会去尝一尝，多遗憾啊。其实，身边很多人都有成为吃货的天分，只是苦于没有目标，没有方向，最后发现自己每天都在老友粉和快餐外卖之间来回穿梭。今天，就来看看南哥朋友圈里，这些爱吃会吃、评价不掺假的吃货们，都在哪些餐厅流连~如果你也是吃货，跟小南南一样善于发现身边的美食，欢迎加入“友仔友女探食喂~”活动，添加小南南小编号：ngwsh2014，成为小南南朋友圈里的好友，我们就能及时发现你在朋友圈发布的美食资讯，当然，你也可以主动地把你发现的好东西，私信给南哥，南哥欢迎你随时来撩！80后美女文静OL就爱品质牛排推荐人：静静的顿河吃货感悟：外表文文静静的女生，看不出是十足肉食动物，偏爱各种肉食大餐，最爱牛扒、麻辣小龙虾等。人生格言是吃胖了才好减肥！虽然隔三差五会素食一餐，但都是为了下一场更好地吃肉！真心推荐：莎拉芭·牛顿地址：金湖北路58-1号北部湾保险大厦二楼（金源CBD斜对面）美食专线：“静静的顿河”说：莎拉芭·牛顿餐厅是开了八年的老店了，环境很温馨，经典的欧美皇家风格装修，在这里不仅吃肉吃得爽，而且还能保持优雅。餐厅主打果木香薰牛扒，听点餐的帅哥店长说，他们餐厅的牛扒都是从澳洲空运过来的（成本比较高），每一块牛肉都是上等的雪花牛柳，肉牛在饲养期间不仅要听音乐进食，而且每天有专业按摩师按摩（这画面太美……南哥已醉），每块牛柳都是用秘制的卤水排酸、蘸油后，放入600~700度高温、特制的果木烤炉里进行烘烤，这是一种苹果木，果木在燃烧时会散发阵阵香味，而且会熏透到肉质里，所以在吃牛扒的时候能体验出淡淡的果香味。推荐菜品：果木香薰雪花牛肉，果木香薰牛仔骨 其他网友评价：@lilac15678：它家的牛扒真的烤得不错。那天一共去了13个人，把晚餐的种类几乎点完，不同的是牛的部位不同，但烤出来的肉质都非常细嫩，有弹性。有一款是牛的大骨上的肉，开始还不觉得怎么样，后来把肉吃完，在骨头和肉之间有层筋，哇，相当好吃，像牛腩里的那些筋，很有嚼劲，但又不硬，很神奇。@莫小白白：牛排非常不错，口感很好，很嫩，很入味，也很厚实，哈哈。个人感觉果木香薰牛排要切得比较厚才好吃，才能真切感受大口吃肉的快感。另外，南哥还收到线报： 从3月15日开始，果木香薰牛扒推出新年最低价48元起。肉食动物们，好像这是你们的最爱也~90后微商美女最受老外欢迎的南宁清吧推荐人：老板娘·璐灵吃货感悟：拥有一张完美的瓜子脸，大大的眼睛，白皙的皮肤，一眼看上就是美女一枚！曾是一位舞蹈编导和音乐剧演员，她离开演艺的舞台后不再顾虑身材，吃货天性显露无遗。现在逢人就说：“看我的脸就好了，不要看身材。”并时常自我催眠：会吃才是真的爱自己！真心推荐：Moment大时候地址： 长湖路66号景辉巷英伦十八小区商业街“老板娘·璐灵”说：下午茶餐厅+夜晚清吧的经营模式。餐厅装修很有品位，不像其他酒吧那么浮夸。与其他夜场不同，这家店没有喧嚣与放纵，只有恰到火候的娱乐氛围。因此，来这里的大多数是成熟稳重的人士。如果你来到这里发现很多人都讲英语，不要惊讶，因为这家店最近挺火，很受在南宁的老外欢迎。食物方面嘛，我推荐这家店的螃蟹腿，绝对够逼格。小小的蟹脚装在一个小小的白色瓷碗里，端上来的时候它很不显眼，我觉得这么小的蟹脚能有什么吃头？是朋友们先吃的，吃了都竖起大拇指说这个一定要加入保留菜单。我赶紧拿起一个往嘴里放，瞬间被征服。小小一个蟹脚，咬下去并不是想象中那种硬邦邦的口感，它是酥脆的，轻轻一咬就能将壳子咬烂，里面的蟹肉汁迸发出来，非常鲜嫩可口。虽然小小的蟹脚蟹肉确实不多，但是胜在整个都很入味，一点点的肉加上酥脆的外壳，真的很不错，吃多了也不会觉得腻。由于做的是辣口味，鲜嫩的蟹肉与辣椒混合在一起，加上酥脆的口感，真是让人一口接一口根本停不下来，哈哈哈哈。PS：这款蟹脚和1664白啤酒是绝配，一口啤酒一口蟹脚，哇哦，赞。80后萌系软妹子“小m”成“精的酸菜鱼推荐人：小m吃货感悟：某媒体美食栏目主编，因为工作关系经常和美食打交道，工作半年尝遍了大半个南宁的美食，每天都在挖掘南宁的新美食，新风味道路上前进。庆幸自己有吃多了也不胖的良好基因。真心推荐：猫儿恋上鱼地址：星湖北一里店(上上酒吧正对面)“小m”说：猫儿恋上鱼是老牌酸菜鱼连锁餐厅，酸菜是传承杨美古镇千年腌制方法，绝对吃了还想打包，目前餐厅只做晚餐和夜宵。这家餐厅主打酸菜鱼，面积不算大，很干净卫生，我跟朋友去的时候刚开业不久，但生意非常好，排队等了半个小时才有座。当时还有点不理解，可等到酸菜鱼上桌，一试味道真心不错，才明白为啥这么多人排队来吃。鱼是现杀的活鱼，肉质非常嫩滑的。当然最讲究的还是锅底的酸菜，据说是杨美古镇的古法酸菜，腌制够1年才能开坛食用，口感清爽，酸酸的很有回味。店里消费也很大众，活鱼20几块一斤，两人来吃2斤多鱼足以，吃完鱼肉还可以选择新鲜时蔬打火锅，人均35元左右。高级白领“jo”南宁也有“初恋的味道推荐人：jo 吃货感悟：好喜欢像《孤独的美食家》里一样走街窜巷发现馆子，带着问号坐下，然后得到满腹惊喜...真心推荐：Mirasa蜜拉莎无国界餐厅（日食店）地址：新竹路南二里，面对捷佳左手边入口进去的左边，看到招牌“蜜拉莎”上二楼便是。“jo”说：这家店也是被朋友推荐去的，传说这里有“初恋”的味道.......哈哈哈哈，那就是超安我口味的吞拿鱼饭和三文鱼！（骚瑞啊老板，不记得菜名儿）
吞拿鱼饭每口都要带着鱼片一起吃，带着似乎是寿司酱油味和酸，如果米饭和日本吃的那样Q弹饱满就更赞了。三文鱼和北极贝用九州醋泡过不用再沾酱，口感微冻带酸，也真心安我呢！如果再带几个人来一起多吃几个菜色会更过瘾！老板有种特别用心的态度，无论招呼客人还是拿手菜的出品，所以食客们能感受到……其他网友评论：@棉花：在新竹路南一里10号的二楼，有一家很精致的日食店。老板娘是可爱的日本妹子，老板是地道的南宁人，据说老板娘是为了爱情漂洋过海来南宁的。蜜莎拉所有的菜品都出自老板娘之手，坚持食材新鲜，手工现做，所以食客为了等待美食，需要些许耐心。@棉花推荐菜品：1.秘制刺身：用日本食醋腌制，所以不需要味碟就够美味2.芥末鸡胗：入味鲜脆3.蛋包饭4.紫苏芝士鸡：外酥里嫩5.红酒牛肉：香味让入味的牛肉更醉人，有种入口即化的感觉6.法式软吐司：松软香脆7.一碗“初恋”：吞拿鱼的甜香融合紫苏的香脆，再加入芥末，嚼入口中，感官刺激到突然泪奔，原来这就是初恋的感觉！文艺范帅男“周易”心要“田螺鸭脚煲”来安慰推荐人：周易 吃货感悟：周公子曾是一名时尚家装设计师，见过真人都觉得他像一位大师或者艺术家，衣着打扮，举手投足，全身细胞都充满了艺术的气息。他习惯走到哪里都对设计进行一番点评。他朋友圈的大半壁江山，都被设计、时尚评论所占据，只有小部分空间留给了美食。对美食，他也有这自己独到的喜好真心推荐：老表记地址：民族大道盛天地对面东盟财经中心一楼“周易”说：微博很红的”老表记”，自称地球首家摇滚风格鸭脚煲店，装修不评论，毕竟凤凰传奇也算摇滚吧。点了“原味螺蛳鸭脚煲”、“老表炒粉”、“老表烤生牛”、“油果”、“豆芽”、“腐竹”、“乌梅汁”。作为已经完全被南宁人同化的柳州人，我觉得挺好吃的，感觉蛮干净，就是不够辣。标准柳州人就不必要来吃了，因为你们会觉得不入味、不够味。其他网友评价：@紫藤果：料挺足，有鹌鹑蛋、炸芋头片、腐竹、油果等，不够还可以再点再加。@狮子巫巫 ：海鲜螺蛳鸭脚煲78元，很入味。豆芽3元一份，鹌鹑蛋一元一份，实惠又好吃难怪排长队。推荐菜品：原味螺蛳鸭脚煲 切咧小妞“大白菜”无法抗拒小清新推荐人：大白菜吃货感悟：爱吃爱写，想吃遍地球美食！时而是个大大咧咧女汉子，时而又是个文艺女青年。真心推荐：格莱米司甜品店地址：兴宁西街10号店推荐理由：路过格莱米司，就被它的装修风格深深吸引，这里是南宁文艺小清新的拍照圣地。它隐藏在市中心的步行街角，店外鲜花绿叶环绕，超美！这里有最纯正的欧式咖啡和欧式甜点，逼格超高！每个女孩的心中都有一个奶茶梦--盆栽奶茶能让你满足六感的享受，淡淡的奶香，浓烈的红茶香！而最后，混合了奶油的清甜，而最上边的一层饼干，那是要用勺子来蒯着吃的。~~~~90后二次元妹纸&盟主&来点异国情调推荐人：盟主吃货特征：一个业余的旅行爱好者，实际却是为了尝遍各地美食。真心推荐：巴别塔法国餐舍&酒吧地址：民生路131号绿都商厦黄金假日国际大酒店右侧二层玻璃房(近江滨路)&盟主&说：巴别塔法国餐厅，法餐做得超正，难得的是有法国的气息氛围。我经常和朋友来这里一呆就是一个晚上，半圆形的玻璃房很有意境，里面的伞形装饰有度假的慵懒feel，东西好吃，服务员妹子也很温柔，点的冰淇淋因为放久了化掉了，服务生还免费换了新的，太可爱了。 澳洲肉眼扒，这是巴别塔第二贵的牛扒了，狠心点过一份；5成熟出来的牛扒肉质刚刚好，很鲜嫩又不会让人觉得过于生冷，淋上酱汁，黑椒的味道让牛扒口感更为丰富。其他网友点评：@Dancie_:环境很小资，下午茶套餐很划算。适合闺蜜小聚会，玻璃的房子很特别，有调调。@陆大大爷：牛排很好吃，土豆泥简直最爱，鸡肉卷的酸奶蘸酱爱到不行，总之绝对是一个想来第二次的地方。推荐菜品：澳洲肉眼扒、法国蔓越莓煎鹅肝、墨西哥牛肉卷 广告策划美女“瀚元”寻找“有家的味道&的靓汤推荐人： 瀚元吃货感悟：是个出得了厅堂，入得了厨房的桂林妹子，皮肤白皙，一头短发，你能在人群中一眼找到她。因为从事广告文案策划的工作，加班加点是常有的事情。为了爱惜自己，她会经常去一些滋补靓汤店慰劳自己。谈到美食妹纸说，你的身体总会告诉你，你最需要吃的是什么: 我爱健身，健身之后，我只渴望来一盅清淡滋补的靓汤！真心推荐：港龙炖品地址： 东葛路29号荣和中央公园1楼商铺“瀚元”说：荣和中央公园新开的这家港龙让我很惊喜，虽然汤的品种没有其他分店那么丰富，但味道绝对正!以前就也去桃源路的店喝过汤，汤里加了很多滋补养生的中药材，肉炖得烂烂的，真材实料，汤很浓！在我认知里，喝炖盅除了双孖井，就是这里了，一般来说一个套餐20块，不贵，单身狗没汤水滋润可以考虑。公务员帅男“简单悠闲”安静地吃顿饭推荐人： 简单悠闲吃货感悟：单身，很少做饭，所以经常和朋友在外胡吃海喝，特别是周末，你能看到他的朋友圈里全部是美食+电影影评在刷屏，时不时还有美女入镜，单身的生活总结起来就是：自由和精彩！真心推荐：沙拜泰国风味店(西大店)
地址： 西乡塘区时代天骄(广西大学正门对面)
”简单悠闲“说：为了看电影，去到沙拜泰国菜西大分店，惊艳的发现味道不错， 特别是芒果糯米饭和菠萝炒饭很赞！环境很好，虽然不是那种精致的装修，很还原泰国的装修。说说味道吧，算是在南宁性价比比较高的泰国餐厅了。服务员也很热情，态度很好的帮我们点菜。喜欢泰国菜的人可以去吃这一家！同城信息小南南同城分类信息平台已经正式上线了！平日里，经常有友仔友女问小南南，哪里有房子租、哪里找工作，哪里找到自己想要的产品，有铺面要转让，有仓库要招租……现在，通过这个平台就能实现！想要寻找这些信息的，刷一刷助理的朋友圈，你想要的都在里面。现在起，添加小南南同城分类信息助理微信号：fatxnn，皆可享受免费发布分类信息，come on！ 快添加助理微信号吧！长按二维码↑添加小南南同城分类信息助理小南南同城信息精彩资讯3月23日1悦荟广场铺面极低价转让南宁市中心悦荟广场铺面极度低价转让，面积23平米，租金9000元/月，转让价仅为1万元。万达影城楼下，1层B1129，店名：PHYTOCEANE海之韵，中庭麦当劳门口正对着的那个入口，一直走看左边即可看到。欧小姐，2女生求租江南淡村附近两房求租一套江南区淡村市场附近两房一厅，开车可以二十分钟内到达，要干净光线好的，希望有基本家具。家电齐全更好，有地方停放电动车，有两辆电动车需要停放充电，租金最好在1300元以内，中介勿扰。小梁，3求大型幼儿园教师职位今年7月份将从广西幼儿师范高等专科学校（平果校区）毕业，专业为学前教育。在南宁空军幼儿园和广西大学第一幼儿园，民生共和路第一幼儿园及平果县第一第二幼儿园见实习过，有蒙台梭利中级教师资格证，及有幼儿教师资格证。有意者请联系小南南同城信息助理（微信号：fatxnn）郑重提示：请您在签订合同之前，切勿支付任何形式的费用，以免上当受骗。本文由南国早报-南国微生活整合整理，图片来源于网络，非授权禁止转载，否则将追究法律责任。点击“阅读原文”，南国微生活更多精彩内容等你打开↓↓↓隐匿于南宁闹市的奇店网传地铁1号线车厢，是假的！全国各地人普遍长相出炉
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花样刺身，是一道由三文鱼、北极贝、鲜鱿鱼、鲜螺肉、鲜虾等食材制成的美味菜肴。
花样刺身原料
花样刺身主料
三文鱼、北极贝、鲜鱿鱼、鲜螺肉、鲜虾
花样刺身辅料
青瓜、凉拌海藻、鱼生酱油、青芥辣
花样刺身做法
1.将鲜螺肉、北极贝、鲜虾及鲜鱿鱼顺序摆入盘中；
　　2.三文鱼片卷成玫瑰花型，码入盘中；
3.用青瓜片和装饰叶子点缀；
4.取凉拌海藻适量放入小碟中；
5.在味碟中倒入适量鱼生酱油；
6.在另一味碟中挤入少许青芥辣，调匀后蘸食海鲜即可。
．豆果网[引用日期]
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