帝王锡纸花甲粉的做法的做法

馒头的最华丽吃法!这脑洞也开的太大了,瞬间档次飙升! - 边吃边乐 - 腾讯视频
看视频、登录、分享...多种方式都可以获得V币哦!
登录之后可以领V币换礼品喔~
专辑总数据(共74个视频)
今日播放量:17.7万
总播放量:1621.5万
通用代码支持视频在iPhone/iPad/Android上播放
扫码分享到微信
扫描二维码随身看视频
立即下载腾讯视频APP
请根据您的设备选择下载版本
{isOlympic? "相关运动员":"相关明星"}
<a href="javascript:void(0);"
class="btn_next"
r-on="{click: onNext}"
r-show="{page
<a href="javascript:void(0);"
class="btn_next "
r-on="{click: onNext}"
r-show="{page &#xe620;
搞笑热播榜
?13,998,802
?5,932,093
?4,905,327
?3,954,186
?2,427,814
?16,131,825
?13,021,332
?10,132,088
?9,548,305
?9,238,612
?2,554,288
?1,158,858
?1,035,230乾隆为什么能成为最长寿皇帝?他的8个长寿秘诀,现在人都该学一学!
乾隆为什么能成为最长寿皇帝?他的8个长寿秘诀,现在人都该学一学!
乾隆为什么能成为最长寿皇帝?他的8个长寿秘诀,现在人都该学一学!中国历史上最幸福的皇帝可能就是乾隆皇帝了。在位63年,寿至89岁,是中国历史上执政时间最长,最长寿的皇帝。乾隆一直活到89岁,他崇尚武功,环境优越,性格开朗,身体健壮,一生几乎没有生过什么病。所谓自然死亡,就是人年事已高,身体器官自然衰竭,死亡属于寿终正寝,没有受过什么病痛折磨。本文专家:朱 锴,首都博物馆&孙丽红,上海中医药大学营养学副教授&沈雁英,北京朝阳医院教授&赵文硕,北京中医医院主任医师1、常做“十常”养生法乾隆有一个很出名的养生法,叫“十常法”,据说是唐朝的药王孙思邈总结的,特别适合没有时间锻炼的人和老在办公室坐着伏案工作的人。所谓十常是:齿常叩,津常咽,耳常弹,鼻常揉,睛常转,面常搓,足常摩,腹常旋,肢常伸,肛常提。①齿常叩 ②津常咽③耳常弹④鼻常揉 ⑤睛常转⑥面常搓⑦足常摩⑧腹常旋⑨肢常伸⑩肛常提2、“四勿”有节制乾隆还很注意自我约束。与“十常”养生法对应的是“四勿”:食勿言卧勿语饮勿醉色勿迷。简单来说就是吃饭、睡觉的时候不要与人交谈,再喜欢喝酒也别喝多,不沉迷于女色。乾隆起居饮食也很有规律。他早上大约6点多起床,先洗漱后用膳。早餐后,处理政务,然后与大臣议事,午后游览。晚饭后,看书习字,作文赋诗,然后就寝。饮食多以新鲜蔬菜为主,肉类、野味少而食之,并且从不过饱。3、不可一日无茶乾隆皇帝更是嗜茶如命,他规定宫廷宴会必须将茶置于酒前,还曾使人用银质的斗量测勘天下名泉,以其轻重评分等级。乾隆退位时,有老臣惋惜地说:“国不可一日无君。”乾隆不无幽默地回答:“君不可一日无茶。”此后他退隐后宫,每日与名茶为伴。&此外,代茶饮也是清宫中常用的保健品。代茶饮不是用茶叶冲泡而成,而是由各种药物组成。在清代宫廷医案中,应用代茶饮的记载很多,其药物组成多寡不一,治疗作用各有不同,应用范围广泛,颇受宫中之人欢迎。麦冬茶:清热润燥 菊花、桑叶、麦冬和鲜芦根各10克,梨2个,将梨去皮切成小块,鲜芦根切成小段,与菊花、桑叶和麦冬一起煎煮取汁代茶饮用。方中麦冬、鲜芦根和梨,养阴润燥生津,配以菊花和桑叶,加强了清热生津作用,尤其适合于暑热口渴、口苦舌燥、五心烦热、小便短赤,大便不畅者。银花茶:防暑降温 金银花30克,山楂20克,陈皮10克。将山楂和陈皮加水煎煮后,沥出药汁,用此药汁冲泡金银花,并调入适量蜂蜜,即可饮用。金银花对于暑热、头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷者尤其适宜。山楂生津消食,陈皮理气健脾,尤其适合于夏季暑热烦渴、头晕目眩、胃纳差,食欲不佳者。薄荷茶:祛风散热 薄荷叶10克,党参5克,菊花10克,冰糖适量。将薄荷叶和党参加水煎煮后,滤取药汁,用此药汁冲泡菊花,代茶饮用。方中薄荷叶可发散风热,菊花有散风热、平肝明目的功效,党参益气补虚,尤其适合于天热体虚者的外感风热感冒。百合饮:清心除烦 百合20克,枸杞子10克,红枣2枚。百合放锅中,加水煮沸后,取药汁,杯中放枸杞子和红枣,用此药汁冲泡即可饮用。百合味甘微苦,有润肺止咳、清心安神、滋阴润燥之功效。除此之外,百合还可加工成“百合红枣汤”、“百合银花茶”等饮用。4、平和温补常吃八珍糕乾隆皇帝在乾隆四十年(1775)以后,也就是在他年逾花甲、寿至耄耋时还经常服用一种名叫八珍糕的保健食品。其方组成为:党参二两茯苓二两白术一两薏米三两芡实三两扁豆三两白糖八两。合在一起研成末,同白米粉蒸糕。年老的人,饮食起居没有规律,百病易生,而八珍糕具有不寒不热、平和温补、抚养脾胃、益气养血之功效。既是食品,又是补品,乾隆晚年经常服用八珍糕是再合适不过了。5、养阴补血熟地配当归用各种长寿药酒是乾隆养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载,乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒,前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身,而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同,但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中,都出现了熟地和当归。中医认为阴血同源,养血、滋阴应同步进行,当归与熟地搭配,有两大好处:一是通过补血达到养阴的目的,滋阴又是补血的有效方法之一。二是当归本身具有非常好的活血功能,补而不滞,熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。虽说当归因其补血功效也被称作女人要药,但活血补血对男人同样重要。尤其是老年人随着年龄增长肾阴、肾精匮乏,气血、精液暗耗,应适时补充。当然,药酒是不能乱喝的,这里向大家推荐一款药膳“熟地当归羊肉汤”:需要准备的原料有:羊肉700克,熟地黄30克,当归15克,黄芪30克,大枣数枚,生姜3片。在原料都准备好后,将洗净的羊肉切成小块,用开水焯一下,除去血沫。具体做法是:将准备好的羊肉块放入盛有适量清水的锅内,然后放入生姜、熟地黄、当归、黄芪,用文火煲三个小时,这是为了让中药的有效成分能够充分溶解在汤中,3个小时后放入大枣,再加入适量的糖、盐、味精等,再用文火煮15分钟即可。秋冬季节吃熟地当归羊肉汤,不仅可以润燥,更可以升发阳气。6、人参每天不超3g清宫药养之品首重人参,据乾隆朝《上用人参底簿》记载,自乾隆六十二年十二月初一时,至乾隆六十四年正月初三时,乾隆帝共进人参359次。这么算起来,乾隆皇帝几乎是天天服用,每天在 3克左右。人参有四大特点,大补元气、补脾益肺、生津止渴和益智安神。为什么乾隆没吃出问题呢?关键是量掌握的好,他每天不超过3克,从50岁以后经常不断的吃,吃的方法还很科学,人参切成片放在嘴里含着,含着有两个好处,第一药进得均匀,第二促进唾液的分泌,唾液腺可以帮助消化。7、烤红薯缓解便秘乾隆独爱红薯,据传,乾隆曾患有老年性便秘,太医们千方百计地为他治疗,但总是疗效欠佳。后来天天吃些烤红薯。不知不觉中,他久治不愈的便秘竟然没有再犯了,精神也好了许多。薯含有丰富的膳食纤维,可以缓解便秘。不过吃红薯的时候有几个注意事项:第一,一定要做熟了吃,因为生吃不容易消化吸收,如果没有熟透了吃,容易使人腹胀,感觉不舒服。第二,红薯不能吃得太多,因为它含糖太多,吃多会影响其他营养成分的吸收。第三,本身就有胃酸的人要少吃红薯。8、情趣甚广爱旅游乾隆喜欢“旅游”人所共知。他六下江南,三上五台,游览名川大山、古刹旧寺。如此涉足野外宽阔幽静之地,令人心旷神怡,悠然忘返,对身心健康是大有益处的。&乾隆爱好广泛,学识渊博。他爱读书,是封建帝王中少有的多才多艺的皇帝。&他情趣甚广,喜书法,喜诗文,还喜欢听戏、观灯、看杂技、滑冰等,并亲自演过戏,这些活动,对修身养性颇有裨益。&&乾隆在历代皇帝中也是非常重视养生的,虽然一些养生方对我们普通人并不合适,但如“十常四勿”等养生方法不妨常做做~
发表评论:
馆藏&14995
TA的推荐TA的最新馆藏[转]&商务合作: 400-705-0209
· 食材行业品牌网站
400-705-0209
[广西北海市]&& 21:18
4.00/斤&&&&&
[广西北海市]&& 10:56
[广西]&& 13:45
[广西北海市]&& 09:54
[广东]&& 14:42
[广西北海市]&& 12:04
19000.00/吨&&&&&}

我要回帖

更多关于 爆炒花甲的做法 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信