每天吃4个煮熟的鸡蛋清，对身体有啥危害吗？_百度知道
每天吃4个煮熟的鸡蛋清，对身体有啥危害吗？
可以选择适当补充，身体紊乱。鸡蛋清4个对身体的影响并不是太大，在运动方面有助于肌肉增长适当补充蛋白质，如果锻炼身体阶段，但过多摄入会导致消化不良
你也健身吗，健身的话你是吃增肌粉吗
一般健身，不是专业的，没有必要吃增肌粉，训练强度达不到。
来自团队：
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其他4条回答
摄入过量的营养，对身体有害无益，易三高。
营养过剩……不利于消化
能吃下去就没危害
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　我们一直提倡每天一个鸡蛋，因为鸡蛋中蛋白质所含的氨基酸比例非常适合人的吸收，其吸收利用率高达98%，尤其是5分钟的煮鸡蛋营养价值最高。　　我们都知道鸡蛋营养价值高但是不适合多吃，不然容易对肾和消化系统造成负担。
　　既然不能多吃鸡蛋，那么煮熟的鸡蛋能外用吗?
　　答案是可以的，煮熟的鸡蛋即使不吃也能调理很多疾病，并且还有美容功效。
　　今天，我们就一同来了解一下鸡蛋的外用功效，以及如何使用它。
煮熟的鸡蛋
　　我们这里所使用的煮鸡蛋，是热的煮鸡蛋，这样使用时可以利用其中的热力。
　　1.消肿
　　很多人在碰撞后、早起等情况下会出现水肿现象，尤其是熬夜之后的眼睛水肿比价严重，此时可以利用剥壳的煮鸡蛋按摩。
　　可以利用冷毛巾冷敷水肿部位，然后利用温热的鸡蛋滚动，起到促进血液循环、消肿的作用。
　　2.散瘀
　　磕磕碰碰是在所难免的事情，而碰撞后毛细血管破裂会造成血液渗入肌肉或皮下组织，从而会出现淤青现象。
　　鸡蛋热敷可以加速局部的血液循环，促使淤伤的痊愈。
　　但是鸡蛋热敷不宜再碰撞过后立即进行，因为此时的血管还没有恢复，热敷会加重淤青现象，最好在24小时之后再进行。
　　3.去黑眼圈
　　黑眼圈的形成是因为疲劳、衰老、供氧不足等引起的，眼部皮肤血管中血液流动缓慢、血管中废物过多等引起的。
　　此时利用热鸡蛋在眼部滚动，可以促进皮肤中的血液流动，加速毒素的代谢。另外，还可以减少眼部细纹，起到去皱作用。
　　4.美容
　　美容院之所以能让脸美丽，一方面是来自于按摩，另一方面是来自于化妆品的作用。而利用鸡蛋按摩脸部也这个道理。
　　首先，剥壳的鸡蛋嫩滑有弹性，顺着肌肉甚至的规律进行滚动，可以起到按摩的作用。
　　另外，鸡蛋也是富有营养价值的食物，按摩时刻部分营养被脸部吸收，还可以让脸部容易上妆。
　　鸡蛋清既是食物也是药物，还可以是美容产品。
　　1.治疗烫伤
　　鸡蛋清在中医看来性味甘、微寒，无毒。具有润肺利咽和清热解毒的功效，还可以治疗烧伤。
　　在《民间百病良方》中记载取3枚鸡蛋清，白酒10毫升，然后将白酒和蛋清在温水中炖煮成糊状，即可使用。
　　可以起到消肿止痛的作用，对于比较轻的烧伤和烫伤有作用。
　　另外，在民间还有关鸡蛋清的偏方，即烫伤之后利用鸡蛋清涂抹患处可以避免皮肤起水泡现象。
　　2.美容护发
　　首先，鸡蛋清一直是女性的面膜，鸡蛋清具有清热解毒、消炎、保护皮肤和增强皮肤免疫力的作用。
　　蜂蜜也具有保护皮肤和提高皮肤抵抗力的作用，利用鸡蛋清和蜂蜜作为面膜，可以滋润干燥肌肤、去污和收敛毛孔。
　　还可以利用绿豆粉和鸡蛋清一同做面膜，其中可以滴入2滴薰衣草精油。
　　这样调制出来的面膜可以起到杀菌、排毒、收敛皮肤、防止青春痘和粉刺的作用。
　　其次，鸡蛋清还是天然的发膜，利用鸡蛋清和白醋调匀涂抹在头发上，可以起到软化毛发和改变毛发粗糙的现象。
“凤凰衣”
　　凤凰衣即鸡蛋的内膜了，也称鸡子白皮、凤凰退、鸡蛋膜衣等，其入脾、胃和肺经。
　　能够清肺养阴、敛疮等，可以治疗咽痛、声音沙哑、赤目等问题。
　　1.清热解毒
　　在中医典籍《浙江中药手册》中记载其具有清肺火、化燥的作用。
　　2.治疗咽喉痛
　　《饮片新参》中记载凤凰衣可以调理咽痛、声音嘶哑，同时还可以调理赤目和眼睛肿痛。
　　而平时使用最多的是利用新鲜的凤凰衣贴在口疮上，可以促进口疮痊愈。
　　另外，民间还有利用鸡蛋内膜治疗轻微烫伤、皮肤溃疡、足癣等做法。
　　所以，鸡蛋全身都宝贝，用来吃，它是全营养食物;作为药材，可以起到清热解毒的作用;用来作为美容产品，可以杀菌、消炎、祛痘和护理头发。
　　结语：鸡蛋是我们最常见的一种食物，可煮、炒、蒸、炸，还可以外用。
　　上文我们简单的给大家介绍了煮鸡蛋、鸡蛋清、鸡蛋内膜的外用功效，可以用来热敷、美容和治疗烫伤等。
　　如果在生活中你也有这些需求，不妨从身边的东西着手，只要将它们充分利用，你也是养生专家。
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煮熟的鸡蛋清和银器用布包着，趁热往脸上擦，可以去湿气吗？收藏
在空间里看到说拿煮熟的鸡蛋，剥了壳后在脸上迅速的滚可以去湿气。若把蛋清再剥开，蛋黄上有起泡泡，就说明有湿气前天晚上我试了下，感觉效果不明显，突然想起来前些日子婆婆给小外甥拿煮熟的鸡蛋清和银镯子用布包着，趁热往脸上和身上擦，银镯子就会变色，她说是湿气。我就也这样试，结果那银镯子变成很花的颜色，紫色，说不出来的蓝色，黑色，还有黄色。。今天我是第三个晚上试的，都是擦的脸上，都是有这些颜色，而且鸡蛋清都发黄色了。明天晚上我再试下擦胳膊啥情况。是真的湿气很重吗？有没有哪个试过或听说过？我在江西赣州，属于南方，3月底到5月基本上都在下雨，我感觉我可能是湿气比较重的人。。
大部份P友身上都有湿气与邪气……
没道理，不科学！
这个方法早就有人说了不科学，很简单的就是你放在床单或桌面先滚，蛋清一样变色，找干一点的床单和桌面，免得还找湿气的借口
上网买个锗石床垫。问题都不是问题了。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或吃了一口的乡巴佬蛋 放塑料袋里忘了 隔了两三天蛋里生出好多小白虫 是蛋原本的问题还是后期咬过的问_百度知道
吃了一口的乡巴佬蛋 放塑料袋里忘了 隔了两三天蛋里生出好多小白虫 是蛋原本的问题还是后期咬过的问
是自己长出来的，质量再好的食品，放时间长了也会霉变长虫。
谢谢 看得恶心 吓得我把其它没打开的好蛋也都给扔了 估计我这辈子算彻底告别乡巴佬了😓
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其他1条回答
你家里有虫子
我家就是 把葡萄 放两天就会出现小虫，
是因为家里有小虫 不是蛋本身的问题么 吓得我把其他蛋也给扔了 谁家的葡萄都一样会生小飞虫的 我也一直纳闷飞虫到底是不是葡萄自身生出来的
不会 因为真空蛋 没有空气虫子活不廖的
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