梦见过期豆油洒一地_百度知道
梦见过期豆油洒一地
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晚上睡觉就不会做梦了，安神试一试应该是您睡眠不好，迷信害死的是自己
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梦见油桶倒了油流出来是什么意思？
时间： 03:20:29 & 来源：佛滔算命网
梦见油桶倒了油流出来好不好？梦见油桶倒了油流出来是什么意思呢？请看下面由佛滔居士对梦见油桶倒了油流出来的解析。希望能为网友答疑解惑，走出迷途。
1. 梦见油桶倒了油流出来的周公解梦：
吉凶指数：93（由佛滔居士根据数理文化得出，仅供参考）
梦见油桶倒了油流出来，送礼物给身边人的好时机哦！人情味相当浓厚的空气里，你的礼物无论轻重大小，对收到的人来说都是一个甜心的惊喜呢！而且在创造力超强的季节里，如果还能在礼物上做点新花样的话，相信大家都会对你的心思铭记在心呢！
梦见油桶倒了油流出来，按周易五行分析，吉祥色彩是紫色，幸运数字是0，桃花位在正西方向，财位在西北方向，开运食物是饺子。
就在今天，全球华人世界里大约有 857人 跟你一样也梦见油桶倒了油流出来。如果梦见油桶倒了油流出来，买彩票的话，建议购买号码为 18。
以上是梦见油桶倒了油流出来的相关梦境分析。佛滔居士权威解梦，转载请注明出处。
2. 梦见油桶倒了油流出来的吉凶：
基础安泰，得贵人助力，而在困难之中得平安发展，但成功运之配置不良，难于伸张，故然只是外强中干而已，虽苦闷烦恼殊多，但大体可得平安，衣食充足，幸福有寿，人地两格，无凶数，则身体健康，疾病少有，有病吃药即可速愈。【中吉】
3. 梦见油桶倒了油流出来的图释：
梦见油桶倒了油流出来是什么意思？　解梦梦见油桶倒了油流出来
4. 梦见油桶倒了油流出来的宜忌：
「宜」宜打扫卫生，宜修炼内功心法，宜赠送礼物。 「忌」忌赖床，忌跨界合作，忌读书。
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　　梦见往头上抹无香味的油，事业会失败。　　梦见往头上抹有香味的油，身体强壮。　　梦见往身上擦油，提醒你注意身体健康。　　梦见喝油，表示你自己或亲近的人健康状况会有所好转。　　梦见做油的买卖，暗示收入会减少，生意上将遇到挫折。　　梦见油洒满地，或是油瓶破裂，油溢了出来，暗示生意会获丰厚利润。　　梦见黄油，通常表示对力量、能量的渴望。　　梦见橄榄油，表示生活富裕幸福，和内心对激情的渴望。　　梦见倒油烧菜，预示你对某人心存疑虑，不太信任。　　如果梦见用很多油在煎东西，则暗示爱情将遭遇挫折。　　原版周公解梦　　梦饮油。书生文思如流，鄙夫妄想千端，奸计百出。欲火自此而灭。《梦林玄解》　　油灯添油，文章进。《周公解梦》　　心理学解梦　　梦境解说：油的各类在梦中非常重要。色拉油代表用于润滑和调和各种不同事物的中介油，按摩油象征照料和宠爱，机油表示你从事某项工作的动力。　　心理分析：你也许知道，自己终于到达今天这一步，是因为依靠其他人&润滑&所产生的作用。你必须清楚地认识到，贿赂和收买是不可取的，正直的劳动才是通向成功的正确之路。　　精神象征：从精神层面上看，梦中见到油代表庄严的仪式或奉献的精神。　　梦见油 油瓶的案例分析　　梦境描述：昨晚梦见我遇见了伤心独自过一座小桥，小桥周围都是蓝的的河水，波光粼粼的，小桥是绿色的，深的望不到底，我走过去，结果被人拉住他说这是奈何桥，有去无回了，接着他指给我河底的一束花，那束花长的很美艳，我看过去，那人告诉我，这花就是一个女人，这个女人已经死了，我才被吓得没有过桥，原路返回时，看见男朋友在帮助他朋友吵架，那帮人很野蛮，朝他朋友的身上浇了很多汽油，要烧死他，结果男朋友上前阻止，也被浇上了汽油，那些人开始点火，我冲过去抱住男朋友，往没有汽油的地方拖，结果在快要被拖出去的时候，火蔓延到了我的脚上，很疼，但是男朋友得救了。　　梦境解析：我不是什么专门的算挂的，但是给你说说我的看法吧：奈何桥并非指你要死了，而可能代指现实里一些让你很犹豫不决的事情，进退两难，前面有花变的女鬼(可理解为具有对你有诱惑力的东西或事物，而有人有前车之鉴)，后面有人拉你，(理解为某人或某事改变了你的打算，因为你打算过桥而没过)，这个时候回走，看到你BF帮朋友吵架，被人泼油点火，(个人理解&男朋友&，并非是指你现实里的BF，而可以理解为：&让你牵挂的人&有了缠身的麻烦，而牵扯到你，但是你去帮忙，虽然受了点&伤&，但是最终这个让你牵挂的人因你得救)另，桥下的水，你男友身上有火，你却没有用水去灭火，(个人理解：)说明你也因你&男朋友&着火只往没火的地方拖。而没碰那水而没有被河里的女鬼碰着(引深为：在苦难时，好的诱惑你不沾，却受苦做别的事情，也正是因为这样，你避过了某&不好的事&)。
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2016十二生肖运程
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双子座（5.21--6.20）
巨蟹座（6.21--7.22）
狮子座（7.23--8.22）
处女座（8.23--9.22）
天秤座（9.23--10.22）
天蝎座（10.23--11.21）
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class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&b&&br&十二.朝鲜战争：&/b&&br&1.凤凰卫视：&a href=&///?target=http%3A///video/av2164764/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&断刀——朝鲜战场大逆转&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.凤凰卫视：&a href=&///?target=http%3A///video/av3388216/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&血战重生——五十军朝鲜战记&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3.凤凰卫视：&b&血与雪——长津湖战役&/b&：&a href=&///?target=http%3A///video/av2169816/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/video/av21&/span&&span class=&invisible&&69816/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&4.凤凰卫视：&b&生死突围——180师在朝鲜&/b&：&a href=&///?target=http%3A///video/av3358658/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/video/av33&/span&&span class=&invisible&&58658/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&5.凤凰卫视：&b&血战上甘岭&/b&:&a href=&///?target=http%3A///video/av4816875/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/video/av48&/span&&span class=&invisible&&16875/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&4.CCTV：&b&&a href=&///?target=http%3A///video/av3454042/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《铁在烧》(志愿军铁原阻击战纪实)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&&br&&b&十三.中印边界反击战：&/b&&br&1.凤凰卫视：&b&亲历中印边界自卫反击战&/b&：&a href=&///?target=http%3A///video/av2440685/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/video/av24&/span&&span class=&invisible&&40685/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.凤凰卫视：&a href=&///?target=http%3A///video/av3772088/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&向着炮火——百名学生兵的战争记忆&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&十四.建国到改革开放期间：&/b&&br&1.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av5709448/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&军工记忆《三线风云》&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av5486725/index_1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&角逐超高空——空军一支绝密部队的战史 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av3306204/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中苏外交档案解密&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&4.凤凰卫视：&b&解放军进藏六十年&/b&:&a href=&///?target=http%3A///video/av2678579/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/video/av26&/span&&span class=&invisible&&78579/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&5.凤凰卫视：&b&金三角的大佬们&/b&：&a href=&///?target=http%3A///video/av2603843/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/video/av26&/span&&span class=&invisible&&03843/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&6.凤凰卫视：&a href=&///?target=http%3A///video/av5849163/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&1974，西沙往事&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&十五.对越反击战：&/b&&br&1.凤凰卫视：&a href=&///?target=http%3A///video/av2370542/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&老山之战英雄史光柱&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.凤凰卫视：&b&燃烧的山峰——老山主攻团&/b&：&a href=&///?target=http%3A///video/av2473041/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/video/av24&/span&&span class=&invisible&&73041/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3.凤凰卫视：&a href=&///?target=http%3A///video/av5154920/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&重返老山&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&十六.改革开放后;&/b&&br&1.凤凰卫视：&a href=&///?target=http%3A///video/av2413507/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国入世十年风云——交融&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.凤凰卫视：&a href=&///?target=http%3A///video/av2722082/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&以我之名——同性恋群体实录&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4051566/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&五年规划&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&4.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4891987/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国改革之路&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&5.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av1806333/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大国重器&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&6.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4948974/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&创新之路&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&7.CCTV：&b&&a href=&///?target=http%3A///video/av3010265/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&超级工程&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&8.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av2837502/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&与全世界做生意 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&9.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4831823/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大市中国&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&10.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av2403295/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&激荡&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&b&十七.地方志：&/b&&br&1.优酷：&a href=&///?target=http%3A///video/av2620556/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow 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class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&8.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av3720020/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&绍兴.一座名城的2500年&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&9.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av2229874/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&河西走廊&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&10.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4377671/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&西安2020 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&11.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4094708/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&海之南&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&12.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4118072/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&揭秘土司王城&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&13.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4209017/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新疆是个好地方&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&14.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4378451/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&望海南&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&15.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4458224/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&北京1924&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&16.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4902006/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&天下钱塘&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&17.CCTV：&b&&a href=&///?target=http%3A///video/av5013540/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&南京长江隧道建设实录&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&18.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av1604502/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&五大道&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&19.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av1127699/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&敦煌&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&20.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4212385/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&废奴&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&21.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av5921279/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&解放·哈尔滨&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&22.浙江卫视：&a href=&///?target=http%3A///video/av3643424/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&千岛湖&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&23.浙江卫视：&a href=&///?target=http%3A///video/av3659016/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&天下义乌 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&24.浙江卫视：&a href=&///?target=http%3A///video/av3467105/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&西湖&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&25.北京卫视：&a href=&///?target=http%3A///video/av3644317/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宜万铁路 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&26.北京卫视：&a href=&///?target=http%3A///video/av3628281/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&天下客家&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&27.北京卫视：&a href=&///?target=http%3A///video/av3634380/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&房山&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&28.自拍体纪录片：&b&&a href=&///?target=http%3A///video/av5327741/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&最后的棒棒&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&29.凤凰卫视：&a href=&///?target=http%3A///video/av5446748/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&西藏的西藏&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&30.广西广电：&b&&a href=&///?target=http%3A///video/av5360381/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&广西故事&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&31.法国版纪录片：&a href=&///?target=http%3A///video/av2079078/index_1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&铁西区 工厂，艳粉街，铁路&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&b&&br&十八.空姐:&/b&&br&CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av3659138/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国空姐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&十九,大学：&/b&&br&1.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av3545097/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&兰州大学&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4321435/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&交通大学西迁&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&二十.风水：&/b&&br&乐视：&a href=&///?target=http%3A///video/av3660285/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国风水文化&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&二十一.兵器：&/b&&br&1.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av5838576/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&古兵器大揭秘&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av3526569/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&枪&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&二十二.水：&/b&&br&1.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4185100/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&水脉&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.CCTV：&b&&a href=&///?target=http%3A///video/av2120529/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&再说长江 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&3.CCTV:&a href=&///?target=http%3A///video/av2933029/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《天河》纪录片——西藏雅鲁藏布江&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&二十三.中国历史建筑：&/b&&br&CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av1646404/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&消失的建筑 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&二十四.汉字：&/b&&br&1.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av250263/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&汉字五千年&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4406617/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&西去东来&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&二十五.书法：&/b&&br&CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av504365/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国書法五千年&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&二十六.英国：&/b&&br&1.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av2981974/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&糟糕历史&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av3981738/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&英国小镇故事&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av3100743/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&母老虎：英国的那些女王们&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&4.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av4813028/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&英国的血腥王冠：玫瑰战争&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&5.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av717143/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&凯尔特不列颠史&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&6.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av4369778/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&英国历史溯源
第一季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&7.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av3293056/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&英国历史溯源 第二季&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&8.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av4755161/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&英国史&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&9.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av5560506/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&英国园林史&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&10.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av4096167/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&英国司法史&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&11.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av1178525/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&安妮·博林的最后岁月&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&12.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av962633/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&19世纪的英国入侵阿富汗&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&13.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av1555049/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&苏格兰史话&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&14.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av2436385/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&亨利八世的六个妻子&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&15.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av4325432/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&妖娆维多利亚 英国女皇的年轻岁月 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&16.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av2984047/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大英帝国 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&17.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av3189779/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&英国皇室卧室传奇＋英国皇室服装传奇&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&18.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av3147771/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&伦敦：双城记&i 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noreferrer&&天启：第二次世界大战&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&4.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4291652/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&燃烧的太平洋&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&5.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av2835417/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&东方主战场 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&二十八.法国：&/b&&br&1.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av5546287/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&真正的凡尔赛宫 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av1486381/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&法国大革命&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av2435563/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&1812：拿破仑侵俄战争&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&二十九.电影：&/b&&br&英国纪录片：&a href=&///?target=http%3A///video/av3113032/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&电影史话&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&三十.俄罗斯：&/b&&br&1.俄罗斯纪录片：&a href=&///?target=http%3A///video/av2342465/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&总统&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av3076472/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&俄罗斯艺术 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3.NHK：&a href=&///?target=http%3A///video/av3769624/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&八月政变真相——苏联解体&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&4.俄罗斯纪录片：&a href=&///?target=http%3A///video/av5749128/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&罗曼诺夫王朝.俄罗斯人讲自己的历史.&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&三十一.美国：&/b&&br&历史频道：&a href=&///?target=http%3A///video/av2412626/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我们的故事 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&三十二.欧洲历史：&/b&&br&CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av2411206/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大国崛起&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&三十三.爱尔兰：&/b&&br&BBC：&a href=&///?target=http%3A///video/av2999123/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&爱尔兰故事 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&三十四.韩国：&/b&&br&1.NHK：&a href=&///?target=http%3A///video/av3101495/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&韩国的汉字教育&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.NHK：&b&日本与朝鲜半岛两千年&/b&&a href=&///?target=http%3A///video/av3954916/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/video/av39&/span&&span class=&invisible&&54916/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&三十五.故宫：&/b&&br&1.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av3578648/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&台北故宫.故宫国宝在台北 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av3924328/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我在故宫修文物&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3.CCTV：&b&&a href=&///?target=http%3A///video/av4114589/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&故宫100&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&4.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av3297319/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&故宫至宝&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&三十六.德国：&/b&&br&1.德国纪录片：&a href=&///?target=http%3A///video/av4093364/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&德国人（Die Deutschen）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.德剧+德国纪录片：&a href=&///?target=http%3A///video/av2511914/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我们的父辈&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&三十七.通史：&/b&&br&1.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av5670296/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国通史&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4219026/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&探秘历史&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av3633876/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&世界历史&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&三十八.茶文化&/b&：&br&1.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av866155/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&茶 一片树叶的故事 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av3492301/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&茶叶之路 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&三十九.台湾历史：&/b&&br&1.民视：&b&竹联教父陈启礼&/b&：&a href=&///?target=http%3A///video/av3779610/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/video/av37&/span&&span class=&invisible&&79610/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4274883/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&隐蔽战线：枫叶红于二月花&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3.CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av3328135/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&台湾·1945&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&四十.衣服：&/b&&br&CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av2919011/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&布衣中国 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&四十一.世界遗产：&/b&&br&CCTV：&a href=&///?target=http%3A///video/av4734362/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&世界遗产在中国&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&b&欢迎留言补充。&/b&&br&&br&——————————————————————————————————————&br&听说在知乎答题必须要配图才会有人点赞，但这个回答不知道配什么图好，那我就配一张我头像里卡姐的图凑凑数吧。&br&&img src=&/f3edfd53ff7bdbd_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/f3edfd53ff7bdbd_r.jpg&&
其实B站是一个非常好的历史知识科普网站我把我看过的B站历史纪录片稍微整理了一下，欢迎各位补充以下B站链接可以直接点击观赏(打不开的登陆B站账户就可观赏)：一.先秦：1.CCTV：2.湖南广电：二.秦：1.CCTV：2.PBS：
&p&关于最近写的三篇心理学专栏：我不是一个专业人士，虽然在写这些心理学科普的时候，我都尽量地使用谨慎的措辞，但仍然难以保证我科普的东西是完全正确的。我只能说，在大方向上，这三篇科普是没有问题的。另外，被我辟的谣，也确实都是谣言，如果在细节上有错误，诚惶诚恐，还望方家不吝指正，谢谢。&/p&&br&&p&==========================================================&/p&&p&今天在知乎上看到一篇热赞专栏&a href=&/p/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/p/22&/span&&span class=&invisible&&011681&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&，其观点，狂妄以及误导性气得我差点没有吐出一口老血。简短总结一下，这篇伪科普的论据有：&br&&/p&&br&&ol&&li&多巴胺是快乐物质，多巴胺水平越高，人越快乐;&/li&&li&性高潮的多巴胺只有两个当量（我不知道他的百分之是怎么来的，用百分制计量，那说明有个标准值，他却没有说明标准值为何。），吸毒的多巴胺为5-10个当量，赌博和炒金融的多巴胺当量是10-20个当量;&/li&&li&人对固定伴侣最多能够维持4年的PEA分泌，所以爱情的保质期只有4年&/li&&/ol&结论有：&br&&ol&&li&&b&爱情算个屁，有高级趣味的人&/b&（ps 高级趣味即炒金融，赌博，顺带一提，把二者混为一谈的人可不是我，是这位伪科普作者）&b&根本不屑于谈情说爱&/b&；——有些人认为原作者并没有说赌博和吸毒是高级趣味的，我们理一下原作者的逻辑。假设原作者认为赌博吸毒是恶习，那么她的逻辑链是：一些人因为沾染了恶习，所以对爱情没有兴趣……全篇没有提高级乐趣会令人对爱情没有兴趣……所以你对爱情没有兴趣是因为你有高级乐趣？黑人问号脸。作者的逻辑显然是：赌博吸毒属于高级乐趣，你看这些有高级乐趣的人都对爱情没兴趣呢，所以你对爱情没兴趣是因为你有高级乐趣哦！有没有感到很欣慰？我觉得原作者是她的粉丝的高级黑。&/li&&li&&b&爱情连个屁都不是，4年以上的固定关系味同嚼蜡，出轨无罪，挖墙脚有理&/b&。&/li&&/ol&啧啧啧。比这篇三观更歪的文章也是很罕见了。但促使我要驳倒他的并不是他扭曲的三观，而是完全不正确的科普。&br&笔者先把观点摆出来，再提供论证：关于PEA的我简单说一下，PEA只是爱情会给人带来的众多激素水平提升中的一种激素，它甚至不是用来产生性冲动的，它的主要作用是让人对恋爱对象失去理性的判断。如果一个人失败得恋人恢复理性后就不再爱他/她了，那这个人也确实不需要爱了。顺带一提，原文作者关于PEA的说法也是错误的。四年是PEA分泌高峰的极限，但并非是说，四年后就不会再对同一个人分泌PEA了。&p&而本文的重点在于，多巴胺根本不是快乐物质！多巴胺是一种“承诺你这么做就能够获得快乐”的物质，是人的心理动力源泉。没有了它就没有做任何事情的内在驱动力（这正是抑郁症的病因，抑郁症并不是不会快乐，而是毫无动力）。然而，现代社会已经有太多滥用多巴胺机制的案例，这种现象被称作“多巴胺劫持”。多巴胺至上绝对不是一种值得鼓励的生活态度。&br&&br&这种观点可以广泛见于世俗的和专业的心理学入门教材中。建议参考资料：《哈佛幸福课》的书与公开课，凯利o麦格尼格尔的《自控力》，《心理学与生活》，耶鲁公开课《心理学导论》，阿兰·卡尔的《积极心理学》等，顺带引用一个生科专业人士的回答：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2039&/span&&span class=&invisible&&4873/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&。目前鄙人手头只有《自控力》这本书，故以本书第五章的材料进行论述。以下内容大多来自引用，只有少部分为鄙人总结的内容。&/p&&p&心理学家对多巴胺的认知主要分为以下几个阶段：&br&&/p&&blockquote&&ol&&li&1953年，来自蒙特利尔麦吉尔大学的两名年轻科学家詹姆斯·奥尔兹（James Olds）和彼得·米尔纳（Peter Milner）发现，训练小白鼠用电极刺激它大脑的某个特定区域，会使它废寝忘食，不顾饥饿痛苦和美食地去按电极直至丧失行动能力，甚至死亡，从而他们认为，刺激这个区域可以带来极乐的快感，故而称此区域为“快感中枢”&/li&&li&70年代，美国杜兰大学的罗伯特·希斯（Robert Heath）在病人的大脑中植入电极，并交给他们一个控制盒。被试果然狂按控制按钮，在电源被切断后，有一名被试强烈抗议，另一名无视按键已经无效的事实继续狂按了两百多下，直到被勒令停止。然而一名病人描述自我刺激的感觉时说，那“令人非常沮丧”。虽然他“经常性地、有时近乎疯狂地按按钮”，但他一直没能达到实验中那种满足感。自我刺激让他觉得焦虑不安，而不是幸福快乐&/li&&li&研究表明，即便你摘除了小白鼠大脑中的多巴胺系统，它们仍会在吃到糖果时露出傻傻的笑容。它们不会为了奖励而付出努力。它们喜欢糖，但在吃到糖之前不会想要糖。&/li&&li&克努森作出了一个大胆的预测。他认为，大脑在期待奖励的时候也会“流口水”。至关重要的一点是，大脑的这种反应和真正得到奖励时的反应是不同的。克努森在研究中扫描被试者的大脑，让他们看到屏幕上某个符号时就期待自己能赢钱。想要赢钱的话，他们需要按一个按钮，以便获得奖励。只要这个符号一出现，人类大脑中释放多巴胺的“奖励中心”就会发生反应，被试者也就按下了按钮，得到了他们的奖励。但当被试者真的赢了钱的时候，大脑里的这个区域反而安静了下来。大脑中另一个区域产生了赢钱的快感。&/li&&/ol&任何我们觉得会让自己高兴的东西都会刺激奖励系统，例如令人垂涎的美食、咖啡的香味、商店窗口半价的招牌、性感的陌生人的微笑，还有承诺会让你变得富有的商业广告。大量分泌的多巴胺使这个新的冲动对象变得对你来说至关重要。当多巴胺劫持了你的注意力时，大脑只会想如何获得或重复那个触发它的东西。这是大自然的办法，它保证了你不会因为不愿意采集浆果而被饿死，或是因为觉得很难吸引潜在伴侣而加速人类灭亡。进化根本不关心你快乐与否，但它会利用对快乐的承诺，让我们不停地为生计奔忙。而且，大脑正是靠对快乐的承诺让你不停地去狩猎、采集野果、工作和求爱，而不是让你直接感受快乐。&/blockquote&&br&&br&引用部分结束。以下是结论：多巴胺机制是一种很好的机制，它促使人们趋利避害。然而早在亿万年前就出现的“利害判断机制”在很多时候并不能够适应现代社会的变化。别说是“渴望”了，即使是把“快感”定义为人类的追求目标，也是一种很低级愚蠢，简单粗暴的生活态度。举个简单例子而言，葡萄糖能够给高等生物们带来最原始的渴望以及真实的快感，然而由此而产生的暴食和肥胖却是任何人都不（真心）想要的。而吸烟，赌博，吸毒都属于典型的多巴胺劫持，它们用渴望代替了真实的奖励，使人们沉迷其中无法自拔。而与家人团聚，运动健身等能够切实提高人们幸福感的事情，人们却很可能会对其不够重视。&br&说实话，凭借“多巴胺是快乐物质”这种上个世纪的过时理论就想写一篇惊天动地的毒鸡汤文，在人们都想要去控制自己的生理机制的时候主张听从生理机制的指挥，还是省省吧，世界没有那么简单，简单的只是该文作者的大脑而已。&br&&p&================================================================&/p&&br&&p&扩展阅读：&/p&&p&成瘾机制的简单解释：&a href=&/p/?group_id=464832& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/p/22&/span&&span class=&invisible&&034722?group_id=464832&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&（特别说明：不权威，不专业，细节上可能有错，大家凑合着理解个意思就是了，惶恐等待专家指导）&/p&&p&然后是给那些持“心理过程不过就是激素反应”的人的：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2049&/span&&span class=&invisible&&7692/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&这个答案说出了我的心里话。&/p&&p&“滥情是人类在进化过程中形成的本能吗？”&a href=&/p/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/p/22&/span&&span class=&invisible&&056450&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&讲真这里还有许多话题是我想扩展的，但是一篇文章真的讲不完，能够把有限的几句话有理有据地讲清楚就不错了，从一两个有限的论点推出一堆人生观价值观什么的事情我是从来不敢奢望的。&/p&&p&人生没有那么简单，希望大家尊重这点，这也是尊重你们自己。&/p&
关于最近写的三篇心理学专栏：我不是一个专业人士，虽然在写这些心理学科普的时候，我都尽量地使用谨慎的措辞，但仍然难以保证我科普的东西是完全正确的。我只能说，在大方向上，这三篇科普是没有问题的。另外，被我辟的谣，也确实都是谣言，如果在细节上有…
这篇文章，从昨天开始，已经悄悄的开始在我的朋友圈里流传，我自己转发，然后给每一个转发此文章的朋友点赞，与他们交流，看着他们的回复。&br&&br&突然间摸了摸自己的眼眶，湿润了。&br&&br&其实我也不知道自己为什么哭，也许是我突然发现，自己在这个世界上，真的不是一个人。&br&&br&世界上最痛苦的事情，莫过于自己一个人在战斗，你常常会被自己“虽千万人吾往矣”的精神所感动，但更多的是寂静无人时的心力憔悴，四面楚歌时的苦苦支撑，也许你会说，“我一生也没有做错事，为何这样”，但就是这样，没有人能给你答案，答案就在你心里。&br&&br&我突然发现，原来在这个世界的角落里，有那么多的人，与我是一样的。他们在茫茫人海中，坚韧着，坚持着，流言蜚语动摇不了他们，山崩地裂击不垮他们，他们坚守着自己生而为人的本心。即使这些声音那么微小，这点光芒如此黯淡与微不足道，已经足够指引前行的脚步。&br&&br&这样的人，这样可爱的人儿，为什么不是维吾尔呢？在我看来，他们是真正的维吾尔族，是这个民族真正的希望。&br&&br&“族”的概念，来源于很久很久以前，族群也好，族类也罢，总之这样的概念开始逐渐在世界的每一个角落流传开来，它让一个人有了归属感，有了荣辱感，有了自豪感。就像在我看到的世界里，无论是维吾尔族还是其他民族，都是如此的伟大。就像长夜里闪烁的星空，无论何时何地，你总能看到他最耀眼的光芒。一个有了自己族群的人，时时刻刻会感受到这个族群带给你的，无论是快乐还是悲伤、无论是荣耀还是屈辱，这一切，都和你血溶于水，无法分开。&br&&br&你也许根本不知道，你的祖先在给你带来荣耀的同时，他承受了多少的苦难。就像现在我们在缠枝纹布满穹顶的清真寺礼拜；就像我们在那些只留斑驳的古迹里徜徉；就像那些残缺的佛像默默的注视着面前的人们川流不息；就像我们行走在这片曾经苦难又辉煌的土地上。鲜血早已融进了黄土，莲花藏进了花纹，图腾隐入了山川，那一片片色彩斑斓都仿佛看不到了。&br&&br&可是真的看不到了吗？当你穿起五彩斑斓的衣服，跳起轻快的舞蹈，唱起悠扬的歌，吟起动人的篇章，当你回望这片土地上山川大漠、雪山草原还有浩瀚星空。祖先的印记早已深深刻在了你的血液里，你的一举手，一投足，都是他们。&br&&br&即使现在，绿色似乎成为了一切的主宰，你的心里，似乎只有那一个唯一的神，听着他的谕言，低下昂贵的头颅，姑娘脱下色彩斑斓的衣服，藏进罩袍，小伙子们眉头紧锁，也不再歌唱，孩子们把那一篇篇念的嗡嗡作响，高大的建筑拔地而起，可是我怎么却从未快乐。&br&&br&什么时候，我们可以褪去那个毫无价值的称谓，什么时候，我可以无所顾忌做自己想做的事，什么时候，我牵起那个汉族小伙的手，走在熙熙攘攘的街头。&br&&br&不知道，我只知道自己一直在努力，你要感受它带给你的荣耀，就请您先去承受它带给你的苦难。即使这样的苦难，要伴随你的一生，也决不妥协。&br&&br&看到那篇文章，我是开心的，当看到下面的回复时，真是泪止不住的流，我想和他们每一个人握手、行礼、交流、拥抱，告诉他们，吾道不孤。&br&&br&“一个不信伊斯兰的维吾尔，还是维吾尔吗？”，什么时候，当我们不必再为这样的问题而苦苦纠缠，甚至恶语相向，句句诛心，甚至形同陌路，当我的同胞不必为此而匿名，而遮遮掩掩躲躲藏藏，不必为此而有愧疚和罪恶感，我想，才是真正看到希望的时候吧。&br&&br&当一个维吾尔族生下来就有自己选择的权利的时候，当一个维吾尔族孩子拥有自己想要的童年不用去跪在冰凉的地上祈祷的时候；当一个维吾尔族小伙可以在有自己认知的时候昂首挺胸的去走自己想走的路的时候；当一个维吾尔族姑娘在人海里无所顾忌的冲进爱人的怀抱时，当这个世界，少一些愚昧和偏见，多一些宽容和理解的时候，当这个世界，阳光灿烂的时候。&br&&br&即使这样的希望还有很远，但我愿意等待，愿意为此流泪流血。&br&&br&我愿意等待。&br&&br&即使路途遥远，即使山高水长。
这篇文章，从昨天开始，已经悄悄的开始在我的朋友圈里流传，我自己转发，然后给每一个转发此文章的朋友点赞，与他们交流，看着他们的回复。突然间摸了摸自己的眼眶，湿润了。其实我也不知道自己为什么哭，也许是我突然发现，自己在这个世界上，真的不是一个…
&img src=&/48d723b68eed5614836afe850d91dcd5_b.jpg& data-rawwidth=&779& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&779& data-original=&/48d723b68eed5614836afe850d91dcd5_r.jpg&&做了那么久饮食，多多少少接触了大大小小的酱料，给需要应急的亲们，那些觉得酱料不好的的亲们可以参考，第一期将会预先介绍10款酱料，希望能给大家有所帮助！&p&1、美国汇丰红公鸡蒜蓉辣椒酱&/p&&p&相信爱酱料的亲一定不陌生，楼主也在某宝看到不下10次，终于有一天入手了，混在番茄酱里、三明治里以及做菜的时候稍加点缀，都会增色不少哦。&/p&2、乐口泰莎莎酱&br&这本来是玉米片的休闲蘸酱，无奈我有颗尝试的心，用它做了三明治被惊艳了之后一发不可收拾，还用它做了鸡胸肉、虾仁放入三明治中，由于最近在研究无酱版本三明治，冷落了他。&br&3、冠利蜂蜜芥末酱&br&蜂蜜芥末酱一直都是色拉界的新宠，他打败了千岛酱、凯撒酱、蛋黄酱，然而又没有黑醋那么单调的口感，用蜂蜜芥末酱拌黎麦也是极为清新的哦！&br&4、黑胡椒味番茄酱&br&对于又爱番茄酱又喜欢黑胡椒味的楼主简直是神器，一股浓浓的黑胡椒味，夹面包就很好吃了有没有！&br&5、黑胡椒酱&br&这个是黑胡椒酱的始祖，至少楼主觉得，用来做黑胡椒鸡胸肉，黑胡椒牛排简直是绝配，口感偏辣，谁让楼主重口味，用了好几瓶了！&br&6、咖喱酱&br&这个咖喱酱不油腻，要用的话铲一小勺出来和热水打匀，可以加入牛奶+代糖，口感更佳，对于爱咖喱的我，口感实在太好了！&br&7、意面酱&br&很多人惧怕奶酪奶油，但我想说偶尔的一次并不可怕，我爱吃奶油意面，找寻了很久感觉这个卡路里可接受，做奶油蘑菇意面，今晚会更新，看成分表其实并不可怕吧！&br&取适量加入牛奶是不是更加能减少罪恶感呢！&br&8、太古木糖醇&br&这个不是酱，是代糖，我买的代糖是糖浆，这款是糖粉，看起来和一般糖无异，但却是真真实实的健身者用糖，甜品再也不可怕啦！&br&9、番茄酱/番茄沙司&br&这个牌子是番茄的实力派，还有番茄罐头，添加非常少，并且很低卡，我一直喜欢做番茄虾仁，减糖版的代替品，如果亲们觉得不够甜，加代糖呗！&br&&br&做的番茄卷心菜&br&10、0卡酱料WAlden Farms系列&br&强有力推荐美国0卡酱料&br&两款楼主都买了，味道酸酸甜甜，夏天拌色拉的好选择，当然口感就……楼主到现在都没用过……&br&0卡千岛酱&br&0卡凯撒酱&br&11、黑胡椒碎&br&这款简直是做菜好帮手，腌制鸡胸肉牛排虾仁楼主都爱放，做蘑菇芝士蛋楼主也爱放，楼主觉得没他要不行了！&br&这期暂时到这里，喜欢给我点赞，会有下期哦，楼主的酱料实在要多太多太多啦，哈哈哈～&br&添加新品&br&玉米蛋三明治&br&&br&用意面醬做的奶油意面&br&我用了30G意面醬，為了控制總熱量，加脫脂奶，奶香味很濃！雖然色澤達不到外面拉絲的水平，但依然好吃！拉絲都是熱量啊！！！&br&蝦仁用了黑胡椒醬單獨做了，最后和奶油蘑菇意面混合在一起，总之很棒！&br&写在最后的话&br&由于长期健身，我的基础代谢在1350卡，什么叫基础代谢，就是你一天躺在床上不动，只靠呼吸可以代谢掉的热量。&br&一般早餐350卡，午餐500卡，下午加餐150卡，晚餐400卡，由于我还要运动，所以能多吃点。&br&色拉酱我每次使用30G，计算下KJ/4=卡路里，假设奶油酱500KJ/100ML，表示30G仅有37.5卡，试问这个奶酪酱高不高卡？&br&即使蜂蜜芥末酱700多卡，我取50G，也100卡不到，蜂蜜芥末是用来食用色拉的，这份色拉又能有多少热量？&br&很多人把热量控制在1000卡内，这是在节食，如此低的热量只会让身体想补充热量高的食物，导致爆食，当我越吃越瘦，还在为每天要吃满1350卡发愁，有些姑娘却吃一点点怕胖导致恶性循环。&br&我基本想吃甜就吃，适量适量就好！何为健康，均衡饮食才是健康之本！&br&写知乎的初衷也是想让大家惊觉减肥原来很快乐，因为实在可以做太多低卡的饮食给自己满足味蕾，我想吃奶油意面就会放30G奶油酱+脱脂奶调和，满足味蕾又保证了热量，希望大家能好好吃，好好瘦，健康瘦！&br&楼主以前也是个124的胖子，经过一年的健身+合理饮食，现在基本正常饮食一周一次大餐越来越瘦了，希望能用我的经验让更多人从节食的坑中苏醒！&br&
做了那么久饮食，多多少少接触了大大小小的酱料，给需要应急的亲们，那些觉得酱料不好的的亲们可以参考，第一期将会预先介绍10款酱料，希望能给大家有所帮助！1、美国汇丰红公鸡蒜蓉辣椒酱相信爱酱料的亲一定不陌生，楼主也在某宝看到不下10次，终于有一天…
&p&&strong&我要感谢篮球，它改变了我的人生。&/strong&&/p&&br&&img data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&2294& src=&/92f776af7c13ccaeff5965a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&/92f776af7c13ccaeff5965a_r.jpg&&&br&&br&&p&
读初一时瘦瘦高高的女生从来没有打过篮球，因为身高被体育老师选中参加了校队。虽然那年的比赛一直在坐板凳，可从那个夏天开始，我便爱上了在球场上全力奔跑，阳光下挥汗如雨的感觉。因为篮球，我认识了很多朋友，也在球场上体验到被当作焦点关注的感觉。每天的乐趣便是放学后踩着铃声和男生们冲到球场，打球到天黑。&br&&/p&&br&&p&
后来我考上了重点高中，参加了田径队和篮球队，可篮球队不被学校重视，作为队长的我无法改变现实，三年基本没有出去打比赛。因为是住宿高中，晚自习常常迟到因为总是争分夺秒和男生在球场打球，压着时间冲刺回宿舍洗澡。&br&&/p&&br&&br&
高考上了家门口的深大，进了外国语学院的院队。 大一整整一年都泡在球场，不是在训练打球就是在看球赛。因为是大一新生，即使是种子选手，比赛也要师姐先上，很无奈于这种规则所以默默要求自己要变得更强更有得分能力。大二在有机会代表深大校队出去比赛的时候便出了国，带着院队打进四强进体育馆的梦也破碎了。&br&&br&&br&&br&
到了雪城后发现打篮球的中国女生很少，打篮球较专业的美国妹子普遍很强壮。本来在身高还算吃香的我到了美国在前锋里算很矮。读生物专业的我因为要准备继续攻读兽医博士，学业负担很重，没有时间参加clubteam的训练。可是依然非常珍惜每次打篮球的时光。&br&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&1298& data-rawheight=&1298& src=&/a202e30f5eca60a78a9a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1298& data-original=&/a202e30f5eca60a78a9a_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&
最爱篮球的是关键时刻那手心出汗心跳加速的焦灼；是投出的球划出完美弧线得分时的兴奋激动；是胜利后的击掌；是整队人齐心协力朝着同一个目标努力，是队友I got your back鼓励支持的声音。&br&&br&&br&&br&&p&
在我不够自信的时候，篮球让我觉得自己也可以成为别人眼中的焦点。&/p&&p&
在我消沉沮丧的时候，篮球陪伴着我。&/p&&p&
在我身处异国他乡的时候，篮球让我结识了新朋友。&/p&&br&&p&
于我而言，篮球已不仅是一项运动，而是&strong&一种生活方式、一种信仰&/strong&。&/p&&p&
篮球是我的梦想，虽然命运让我走上了一条完全不同的道路，但这个梦永存心间，每当想起永远热血沸腾。&/p&&p&&strong&
Hey，谢谢你，陪伴了我这么多年。&/strong&&/p&&br&&img data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&2178& src=&/f1dbeb251b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&/f1dbeb251b_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&1552& src=&/589b2b4c78acd8d86084_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/589b2b4c78acd8d86084_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2517& src=&/9c4ec64b736a5ef0aed3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/9c4ec64b736a5ef0aed3_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawwidth=&1974& data-rawheight=&1974& src=&/c958e122eae4cc74ed23b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1974& data-original=&/c958e122eae4cc74ed23b_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2454& src=&/799c8d0bbe5e07acd83b85dad5146f85_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/799c8d0bbe5e07acd83b85dad5146f85_r.jpg&&&br&&br&&p&谢谢你看到这里。&/p&&p&&strong&微博：Livia_NY&/strong&&/p&&br&&p&-------------我是分割线---------------&/p&&p&突然受到这么多人的关注很惊讶，因为打篮球比我厉害的妹子也很多～谢谢大家的评论。&/p&&p&答主1米72，属于从初中开始运动，体脂比较低代谢比较快的类型。运球确实是弱项，在国内的时候喜欢用身高的微弱优势突内线，加上身体素质还可以，弹跳速度在内线还蛮吃香，所以忽略了运球。出国后身体优势已然不存在，因为大家都太壮了…会努力练习的，因为篮球依然是我的梦想，谢谢大家的建议～&/p&&p&微博比较常用，有空会发一些打篮球的或者生活照，再次谢谢每一位在微博或知乎关注我的知友。&/p&&p&再发几张照片吧～&/p&&img data-rawwidth=&2405& data-rawheight=&2405& src=&/cf4dd1a9a63_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2405& data-original=&/cf4dd1a9a63_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/fd52c59b2e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/fd52c59b2e_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&2294& src=&/ee06c1fbfc44e5e579bd5b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&/ee06c1fbfc44e5e579bd5b_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1078& src=&/9388cea966d83c9f0a217a15615aafdf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/9388cea966d83c9f0a217a15615aafdf_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1190& src=&/1eac9f1beb4d3f5ec38c2dbe25d0086c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/1eac9f1beb4d3f5ec38c2dbe25d0086c_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&2294& src=&/67d7c30cdcff269fc4c9ba1fb43f9d05_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&/67d7c30cdcff269fc4c9ba1fb43f9d05_r.jpg&&&br&&p&么么哒～&/p&
我要感谢篮球，它改变了我的人生。 读初一时瘦瘦高高的女生从来没有打过篮球，因为身高被体育老师选中参加了校队。虽然那年的比赛一直在坐板凳，可从那个夏天开始，我便爱上了在球场上全力奔跑，阳光下挥汗如雨的感觉。因为篮球，我认识了很多朋友，也在球…
其实有时候觉得咱们男人的想法挺拧巴的&br&没对象的时候嫌人家看不起自己要去给女神当备胎&br&有对象了就仿佛进入发情期，只有对方从了自己才是足够爱自己的最高标准&br&等谈腻了，我妈不喜欢你我爸不喜欢你我家狗不喜欢你，你想要房我买不起你想要车我买不起你想要包我还买不起&br&等相亲了，你特喵的居然不是个处你个不要脸的&br&&br&&br&我并不是觉得处不重要。只是如果你自己是处，有颜有钱有的挑，那是您的自由啊。&br&大部分姑娘跟您一样，可能在人生的最初也觉得对方是自己托付的对象。只是人生那么长，谁没碰见过几个人渣。&br&大部分时候不也是咱男人非要跟人升华一下革命友谊么，也没见哪个姑娘冲过来就把人睡了。&br&&br&总之，别当初求种像条狗，撸完之后嫌人丑。&br&&br&前提是，有的挑。
其实有时候觉得咱们男人的想法挺拧巴的没对象的时候嫌人家看不起自己要去给女神当备胎有对象了就仿佛进入发情期，只有对方从了自己才是足够爱自己的最高标准等谈腻了，我妈不喜欢你我爸不喜欢你我家狗不喜欢你，你想要房我买不起你想要车我买不起你想要包我…
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