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请问可以把黑芝麻，红枣，大米一起直接放进锅里煮粥喝...
请问可以把黑芝麻，红枣，大米一起直接放进...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问可以把黑芝麻，红枣，大米一起直接放进锅里煮粥喝吗？就是黑芝麻没有炒的情况下直接来煮粥可以吗？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：15294
问题分析： 黑芝麻要炒熟后用赶面棍稍微赶一下,这样有利于营养的吸收而且味道香。意见建议：如果黑芝麻直接放在粥里不好消化,大便时会有整粒的黑芝麻便出来,不信你可以试一试.
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：1448
问题分析： 你好，这是可以的，黑芝麻炒了只是口感更好更香而已，它们没有相克关系，黑芝麻不炒也是可以煮来吃的。意见建议：你好，这是可以的，黑芝麻炒了只是口感更好更香而已，它们没有相克关系，黑芝麻不炒也是可以煮来吃的。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：1138
问题分析： 您好，黑芝麻、大枣、大米一起煮食是可以的，没有禁忌。意见建议：炒过的黑芝麻会更香一些，煮出来口感会更好。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：1560
问题分析： 你好，可以的，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。意见建议：黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。
问生的黑芝麻可以直接和大米一起熬粥吗
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：63440
病情分析： 可以的，强身健体补血安神。主要是提高机体免疫力，对心血管和脑血管都有很大好处。不过，老实说你能否喝进去还是需要勇气的！又苦又涩又带点馊味！
问生的黑芝麻洗干净后可以直接煮粥吗
职称：三级营养师
专长：小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物质依赖,中枢神经兴奋药中毒,果味维生素C片,维生素B1,药物过敏,维生素C,桂枝茯苓胶囊,谷维素
&&已帮助用户：23278
健康指导：一般情况下，如果是生的黑芝麻洗干净后也是可以直接用来煮粥吃的，但相对对于人体没有这么好吸收，平时建议可以用芝麻，黄豆，核桃，大枣一起打成豆浆喝，会相对比较好吸收，成分营养会更加好渗出。
问黑芝麻和大米煮粥可以治疗脱发吗
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：25002
指导意见：你好，平时的饮食黑色的食物对肾的功能有一定的作用，因为（黑如肾），而造成脱发的原因很多，要找到脱发的原因，才能治疗脱发
建议，肾虚脱发有关系，而饮食辛辣刺激油腻食物，神经压力大，睡眠不足，皮脂腺分泌旺盛均是造成脱发的因素。如果是单纯肾虚而脱发，应该用补肾的药物治疗。如六味地黄丸之类的药物。
问生的黑芝麻放在米饭里熬粥可以吗？有营养...
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
&&已帮助用户：117835
当然可以煮粥，黑芝麻也是美容圣品，还有丰胸的效果，可以适当吃吃。
问同吃红枣和黑芝麻有没有益处
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
病情分析： 这些东西都是滋补类的，起到美容养颜的功效。
：建议合理服用。意见建议：具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要 擅自服药 ，祝健康.
问黑芝麻可以生吃吗
职称：医生会员
专长：中药治疗各种疾病
&&已帮助用户：24950
病情分析： 生吃好，因为我们经常使用芝麻油，就是说芝麻炸出的油，不但营养成分破坏了，而且容易发胖。生吃不会产生很多油脂，而且营养成分很好的留在了芝麻里面。如果楼主不喜欢的话，也可以熬粥或者是微微炒一下再吃。谁吃东西不愿意把最有营养的成分留住呢
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评价成功！黑米黑豆黑芝麻花生核桃可以一起煮吗_吃黑米黑豆黑芝麻好吗
有机黑米黑豆黑芝麻黑花生黑小米黑糯米
来源：　编辑：晨风　时间：
黑米黑豆黑芝麻花生核桃可以一起煮吗
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除绿豆外，都可以，因为绿豆凉性的。混合煮成粥，均适合肾阴虚和肾阳虚的人和健康人吃。
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