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黑玛卡干果怎么吃效果好？
　　近期，由藏族大学生联合创办的原生态养生平台藏颐堂登陆了各大媒体头条，其品牌迅速蹿红的原因主要在于原生态，和西藏两个关键词，创始人把西藏独有的一些高营养的干果，通过藏颐堂平台携手第三方物流公司迅速送到客户的手里，这种从拉萨到内地的新模式电子商务服务，迅速获得了内地消费者的认可，在微博，在百度搜索，在微信朋友圈，都蔓延着藏颐堂品牌的产品。其实藏颐堂一开始走的并不顺利，但借助互联网，让它重新有了生命，互联网也让拉萨和内地距离再一次被缩短。
　　张先生是藏颐堂的忠实顾客之一，去年元旦节，通过百度了解到藏颐堂玛卡，从此对玛卡养生文化产生了浓厚的兴趣，它也是后来慢慢了解到，原来玛卡也分这么多种类，每个产区的玛卡价值和价格也有所不同，更不同的是玛卡的吃法千变万化，张先生今年40岁，但是起色十分好，并且接受我们采访时候他笑着 表示现在体力堪比22岁时候! 自从吃了原汁原味的玛卡干果后，感觉瞬间有了精力，他说虽然百度和网络上玛卡的广告漫天飞，各种夸大的都有，但是真正觉得有价值的还是 精力，体力 睡眠都好了很多，至于有没有改善到性功能 他还没有时间去测试到，他笑着开玩笑到! 那么今天小编和大家聊聊 玛卡怎么吃?
　　清炖?爆炒?还是切片泡水?
　　玛卡是一种十字花科的草本植物，原产于秘鲁海拔3500m以上的安第斯山区，属极高海拔极珍稀的药食两用植物，在南美洲被誉为&秘鲁国宝&、&安第斯人参&。
　　不管哪种吃法，公众都希望玛卡能改善自己的亚健康状态。中国饮食文化博大精深，能保证对一种食物的吃法一年三百六十五天不重样，干烧、清炖、爆炒、凉拌、榨汁、磨粉、泡酒&&
　　然而，这并没有什么大用。因为我们需要的是玛卡中的有效成分&&玛卡烯和玛卡酰胺，而不是那些难以吸收的成分和非必要物质，甚至是有毒物质。说白了，就是普通做法的玛卡不够纯。
　　玛卡原产于南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物，叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有&南美人参&之誉。中国云南、西藏等地区有较大面积种植。比较常见玛卡干果颜色有黄玛卡、紫玛卡、黑玛卡，其中黑玛卡比较稀少，市场价格比较高。下面简要介绍下玛卡价格，供大家购买时参考。
　　另外还有秘鲁进口玛卡市场价，也给大家介绍下，秘鲁黄玛卡小果一斤500元左右，大果一斤7元左右;秘鲁紫玛卡小果一斤600元左右，大果一斤900元左右;秘鲁黑玛卡小果一斤800元，大果一斤2000元左右。选购时请注意鉴别，进口玛卡假货也不少，国产冒充进口货的市场上也屡见不鲜。(正宗玛卡 上藏颐堂
货到付款更安心)
　　玛卡对于男性功效有：抗疲劳、补充精力、增加精子质量、提高生育能力等;玛卡对于女性功效有：改善睡眠质量、调节内分泌、改善亚健康状态、增加免疫力、缓解女性更年期综合症等。
　　玛卡常见的吃法有煲汤、煮粥、泡酒、泡茶、打粉等，每天使用量10-20克，如果一次吃的太多，可能会上火。未成年人、孕妇和哺乳期妇女、甲亢患者不宜吃玛卡。(本文内容来自网络)
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玛卡干果怎么辨别真假
玛卡干果怎么辨别真假
玛卡近年来火得不行，笔者也曾闻风而动，感觉还不错。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。因为产地的原因，我们大部分人都是触不到新鲜玛卡的，都是吃干果或玛卡片。那么如何辨别玛卡干果的真假呢？请下面看答案：
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先来说说玛卡造假的原料：芜菁，又叫蔓菁。与玛卡一个科目，外形与玛咖接近，有青色品种和紫色瓶中。小型芜菁品种只有几十克，与玛咖相仿，但只能食用，完全不具备药用价值，通常用来制作腌菜。看到了吧，大小相似、颜色相似、重量相似，完全是造假必备之精品。下面说说几种常见的造假方式下图为芜菁 买整个马咖果的请注意干果表面的褶皱。芜菁因其含水量比玛卡高很多，所以晒干后的褶皱会更加的深，有时甚至会裂开。下图为优质玛卡 空心玛卡干果。这种玛卡是由于种植的时候大量使用催熟剂而导致的玛卡果的中间有个洞。正宗的应该是中间是胚芽，只有一点点缝隙。不用说大家也知道那个更好了。下图为空心玛卡 烘干玛卡干果玛卡肯定是晒干的好，烘干的玛卡中宝贵的玛咖烯、玛咖酰胺、氨基酸、维生素和蛋白质等物质就会遭到极大破坏，芥子油苷基本挥发殆尽。但是晒干的玛卡需要建大型晾晒场，所以许多商家就选择了烘干。烘干玛咖干果的特点是：由于受热不均匀，玛咖干果的颜色非常不均匀，甚至有焦黑状出现。下图为烘干+熏硫磺玛卡 熏硫磺的玛卡这种是跟上面的烘干玛卡有联系的，烘干设备一旦控制不好，玛咖受热不均匀，就会影响玛咖品相。这种情况下，不法商家大多通过硫磺熏色来增加黄玛咖表层的色泽。这种熏硫磺的玛咖干果的特点是：干果黄的很不自然均匀，通常比正宗的玛咖干果看上去颜色更艳丽，光泽度更好，仔细闻可以闻到隐隐的硫磺味道，仔细看在表层褶皱中可能还可以发现硫磺熏过的残留物。下图为烘干+熏硫磺玛卡 染色玛卡稍微懂的人都知道玛卡分黄玛卡、紫玛卡、和黑玛卡三种，营养价值是黑玛卡大于紫玛卡大于黄玛卡，当然价格也是一样，所以很多黑心商人就将黄玛卡和紫玛卡染成黑色来卖。染色的黑玛咖和紫玛咖的特点是：颜色不自然、不均匀，缺乏光泽度，很多见水就会掉色。 以上就是玛卡干果常见的造假方式及辨别方法，希望对大家有帮助，多谢大家的捧场~~~
最好不要在网上买，很多都是假的不要听信传言说玛卡有多神奇，不会立竿见影，但是效果还是有的。图片来源于网络
“玛卡干果”相关经验玛 卡 的 种 植 方 法_玛 卡 的 种 植 方 法
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品牌：玛咖农夫
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品名：玛咖农夫
是否含税：不含税
供货方式：现货
产地：云南丽江
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化学成分：内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质
用途：养生膳食原料,养生药酒原料,养生花草茶原料,其他养生原料
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