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准备时间 未知
烹饪时间未知
芝麻糯米球的做法
1.紫薯切片入锅蒸熟去皮2.蒸熟后压成泥3.在紫薯泥里加适量糯米粉和牛奶，和成光滑的面团4.把面条揪成一个个小剂子，里面放上馅5.然后用手慢慢搓圆做成薯球6.薯球表面沾薄薄一层水，滚上芝麻7.锅中放油，油热后下做好芝麻薯球炸熟捞出用吸油纸吸去表面油份即可
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南瓜豆沙麻球
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难度：配菜(中级)
时间：10分钟左右
淀粉，鸡蛋，吉士粉，水适量
芝麻茄球的做法步骤
1. 将茄子改刀切一厘米方块，倒入盆中用鸡蛋水打匀拍伤淀粉约一指甲厚，拌匀后倒入四成清油中慢慢炸制金黄色，成外焦里嫩，导出锅内留少许油加入半勺白糖化制糖稀倒入茄球翻匀裹上糖后，慢慢倒入芝麻翻匀裹匀即可
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京公网安备33号 京网文[4号 食品流通许可证SP2413芝麻茄子意面
所在分类：
每到工作繁忙或回家晚了，做饭也随之会简单化，这是工薪阶层最普遍的现象。累了一天，回家吃饱赶紧休息才是第一要务！但我不赞成简单的连营养都可以不考虑了，久而久之身体如何能承受得了？
我劝诫大家，还是应在简单中求营养，正如有句广告词中说的那样；简约而不简单。能真正做到这一点，这就需要科学的来搭配。我以前日志中曾介绍过，“什锦菜最营养”，那就是简约而不简单的一种做法。
其实还可以简单，呵呵！就是饭菜一锅出，或同时做。通过总结经验和纵观中外美食，我认为，那还就属意大利面最实惠，它就能达到这一既营养又简单的基本要求。在意大利人家里，有时就做一道丰盛的意大利面，再来盘色拉饮杯啤酒，当您仔细分析一下这餐所含的营养成份和热量，还完全能够达到要求！这给我启发不少。因此，我平时经常按此来解决自己简单一餐的制作，看似简单，营养味道绝不会差！这事久了，还被朋友们知道了，有的到家还就爱让我做这简单的美食。十几分钟就能开吃，边吃边聊啥也不影响！
做意面不见得各种食材齐全，那是酒店的做法，在家就是有啥做啥，能搭配好了就OK。我下面就介绍一款能包含，蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素既美味又简单的意面，“茄子意面”，呵呵！
全部食材。
茄子切条，甜椒切丝，蒜切成粒，培根切大片备用。
汤锅做水，水开放入少许盐，下入意面煮10分钟。
炒勺上火注入橄榄油煸香大蒜粒。
放入培根继续煸炒。
培根煸出油后放入茄条，把茄条煸炒至软烂。
倒入红葡萄酒40克煮开，然后用用黑胡椒汁和鲜酱油调味儿。
此时意面已煮好，把意面捞出装盘，然后把撒上熟芝麻和黑搅碎的茄子倒在意面上即可上桌食用。
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