怎样才能锻炼身体肌肉像李小龙师傅那样呢？_百度知道
怎样才能锻炼身体肌肉像李小龙师傅那样呢？
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，还要有好的方法呢，就像健美的一样，而且每天做500个俯卧撑！
祝愿您也能炼成一身好身段，以前很瘦也没什么肌肉，他说就是每天早上起来跑步，现在的肌肉很吓人。关于肌肉的密度，最好看的是他的三角肌。。，别人羡慕的身材，一年后就能有很好的身材（营养要跟上），不过密度当然不能和李师傅比了，天天如此。，后来每天锻炼，那可不是一天两天就能解决的，非常的好看。，要常年锻炼我有一个朋友。，他的力气自然也不用多说。后来我问他是怎么练
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你就按Bruce Lee的健身时刻表 练上5年估计就差不多了~李小龙的肌肉天赋其实很普通的 全靠后天努力的~
李小龙的肌肉属于爆发性的并不是在健美过程中练出来的是通过长期的爆发训练中练出来的要想练那种肌肉不能接触健美而且一定要瘦 胖了不可能线条那么明显
李小龙从26岁开始进行身体机能强化训练，32岁死亡，你看着办吧，他的肌肉不怎样，很多人有这样身材，只是他没有脂肪而已，况且他厉害的是功夫，而不是肌肉。
估计要个10来年
坚持！你可以练跆拳道
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有没有李小龙在电影中跟人打架时比较嚣张的照片，就跟这张类似点的啊？
李小龙的打斗戏中有很多这种样子的，所以你完全都可以去搜他然后把他类似这种样子的照片下载下来就好珐筏粹禾诔鼓达态惮卡啦，也不用耗什么，也都搜得到的
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那你有吗？
有没有啊？
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出门在外也不愁我要怎么样才能有李小龙那样的功夫？_百度知道
我要怎么样才能有李小龙那样的功夫？
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要在他那个时代，才能造就那样的李小龙。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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武术没有最高境界，李小龙没有什么了不起，只是自己才有最高境界学武术不是以某个人为目标，没有哪种功夫最好，一定有出头之日的，向自己目标，只是看你学得好不好，就能达到自己理想的境界，所以无论你学什么武术。兄弟，用心练，只是他能达到常人达不到的境界，记住，只要用心练用脑想，自己的目标就是要达到自己的最高境界，而是抛弃一切偶像
死了以后在转世
呵呵，你想多了，但你可以做独一无二的你。
睡觉了做梦了就有了
这个问的好
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