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过量喝酒要当心高血脂
本文导读：高血脂患者在日常生活中需要注意到的事项有许多，不良生活方式当心高血脂找上你,当心过量喝酒导致高血脂。
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…
高血脂介绍
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于…
　　在日常生活中并不是一种鲜见的，很多人会认为，一般肥胖的人容易引起高血脂，但是高血脂并不是肥胖人的&专利&，即使是瘦人也会有，其实高血脂是与我们的日常生活息息相关的，如果是经常吃肉、喝酒、缺少运动的人，就要警惕高血脂了。
　　头晕、神疲乏力要小心高血脂
　　高血脂的表现多为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
　　不良生活方式当心高血脂找上你
　　专家指出，日常生活中，不良生活习惯往往是引起高血脂的导火索，因此，对于以下几种不良生活方式就要警惕了。
　　一、吃得咸
　　除了遗传和环境因素外，日常饮食对高血脂的影响也很大。一些腌制品吃得多，则会为高血脂的发生埋下隐患。世界卫生组织建议，成年人每日盐的摄入量上限由以前的6克降为5克，也就是再少吃一克盐。而我国民众食盐的日摄入量平均达到12.4克，是世界卫生组织推荐量的两倍以上。
　　大家每日食盐的标准应为5克，一定要改掉&重口味&的饮食习惯，日常应少吃熏烤、腌制、油腻和含糖量较高的，避免高脂血症的发生。
　　二、少运动
　　在冬季户外气温低，很多人都喜欢待在家中，户外运动量明显减少，致使有氧消耗降低，而这恰恰也是导致居民高血脂发病率较高的一个重要原因。由于冬季人们习惯摄入热量较高的，如果不能合理运动，必将导致脂肪在体内的堆积。同时，随着近年来私家车的普及，越来越多的人已经或正准备选择汽车作为他们的代步工具，自行车这个当年的&三大件&正在被忽视。
　　大家可以根据气候特点，安排适合自身健康状况的有氧运动，如自行车、跳绳、健步走等。
　　三、多肉少菜
　　随着生活水平的提高，不少朋友都喜欢大块吃肉。但是高胆固醇的食物吃多了，问题也随之而来。率的增加，其中血脂的升高是主要原因之一。
　　动脉把血液和氧气输送到身体的各个重要器官。如果身体内的&坏&胆固醇增加，再加上高血压、糖尿病、吸烟等其他危险因素，会使得有害的脂质沉积在动脉壁上，形成动脉粥样硬化斑块。血液里的&坏&胆固醇越多，聚集在动脉壁里的就越多，斑块就不断长大，使动脉管腔逐渐变窄甚至发生阻塞，影响血液和氧的输送，引起心绞痛、心肌缺血、脑梗死、肢体感觉或运动障碍等。
　　四、喝酒过量
　　喝酒过量也是诱发高血脂的主要因素之一，这会极易造成热能过剩而导致肥胖，同时酒精在体内可转变为乙酸，乙酸使得游离脂肪酸的氧化减慢，脂肪酸在肝内合成为甘油三酯，而且极低密度脂蛋白的分泌也增多。所以，长期大量饮酒，就会出现严重的高脂血症。大家要适度饮酒，才是保证身体健康的关键。
　　高血脂的药物治疗和非药物治疗
　　高血脂怎么治疗最有效?一般分为非药物和药物治疗两种。
　　非药物治疗措施包括饮食和其他生活方式的调节，用于预防血脂过高，也是高脂血症治疗的基础。
　　饮食调节的关键是控制总热卡量，主要指脂肪、糖、淀粉类，尤其胆固醇(如蛋黄、动物内脏等)和动植物脂肪(包括植物油)的摄入量;应适当增加蛋白质并调整米、面等碳水化合物的比例;严格控制各类酒的饮入(包括啤酒)。同时注意运动锻炼和戒烟。
　　当严格控制饮食3个月后未收到明显疗效时，应坚持药物治疗。不同类型的高脂血症选用不同药物进行治疗。
　　高胆固醇血症首选他汀类药物，如洛伐他汀(美降之)、辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀(普拉固)及氟伐他汀等，对胆固醇(TC)或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)极度增高者，可采用他汀类和胆酸隔置剂(如考来烯胺和考来替哌)联合治疗。尽管大多数他汀类药物均有轻度降低甘油三脂的作用，但临床上甘油三脂显著增高的患者仍应选用贝特类，如非诺贝特、力平脂、必降脂及吉非罗齐(诺衡)。混合型高脂血症可用他汀类及贝特类联合治疗。
　　当然，药物治疗应在医生的指导下开展。应当指出，降脂治疗应长期坚持，不应该随意停车。不管是什么类型的高脂血症，停用降脂药，血脂会继续上升。
（责任编辑：陈晶晶）
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病情描述：
因为年轻的时候，落下了旧疾，身体一直状况一直都不是很好，近几年，经常性的头晕目眩，手脚麻木，请问有什么药可以缓解一下我的病情啊？
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高血脂，血脂稠，一是先治疗高血脂，血脂高是引起血液粘稠的重要原因；二是服用阿斯匹林等抗血小板凝集药物。
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医生建议：你的情况是，发病的原因多是给你的饮食和脂质代谢的异常有关，表现为等不适，可以服用阿托伐他丁进行治疗。
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