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红糖醋香蕉
小男生 当时年龄：
红糖醋香蕉香蕉醋红糖在一起减掉肚子有作用吗
健康指导：你好，香蕉有润肠通便功能，有助于瘦身，而米醋含有丰富的碱性氨基酸、有机酸、维他命B1、维他命B2、维他命C、无机盐、矿物质等，有助于开胃、瘦身、解酒等，确实有减掉肚子效果，但控制饮食才是减掉肚子的核心，多吃水果蔬菜，少吃些肥腻多脂肪的食品。
健康指导：你好，香蕉有润肠通便功能，有助于瘦身，而米醋含有丰富的碱性氨基酸、有机酸、维他命B1、维他命B2、维他命C、无机盐、矿物质等，有助于开胃、瘦身、解酒等，确实有减掉肚子效果，但控制饮食才是减掉肚子的核心，多吃水果蔬菜，少吃些肥腻多脂肪的食品。
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这个醋和红糖泡香蕉吃是不能减掉肚子的，想瘦身的话要养成健康的生活习惯、要有恒心，饮食配上运动等于成功。首先您要制定瘦身目标、补充水分、控制总热量与脂肪.饮食要清淡.多吃新鲜蔬果蔬菜.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.早跑步晚散步，因此就会达到目的的。
这个醋和红糖泡香蕉吃是不能减掉肚子的，想瘦身的话要养成健康的生活习惯、要有恒心，饮食配上运动等于成功。首先您要制定瘦身目标、补充水分、控制总热量与脂肪.饮食要清淡.多吃新鲜蔬果蔬菜.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.早跑步晚散步，因此就会达到目的的。
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健康指导：香蕉中含糖量较高，能量较高，不是瘦身人群的最佳的方式瘦身食品。并且对于胃寒、虚寒、肾炎人群也不要多吃香蕉，以上几种病人假如吃香蕉也不利于身体的健康。减掉肚子建议多吃膳食纤维、矿物质和维他命含量较高的营养型食品，少吃糖和脂肪含量较高的食品，如可以选着薯类、豆类、全麦等粗粮，辅以是良好的运动会有较好的疗效
健康指导：香蕉中含糖量较高，能量较高，不是瘦身人群的最佳的方式瘦身食品。并且对于胃寒、虚寒、肾炎人群也不要多吃香蕉，以上几种病人假如吃香蕉也不利于身体的健康。减掉肚子建议多吃膳食纤维、矿物质和维他命含量较高的营养型食品，少吃糖和脂肪含量较高的食品，如可以选着薯类、豆类、全麦等粗粮，辅以是良好的运动会有较好的疗效
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健康指导：香蕉中含一定的膳食纤维和果胶，有通便的效果，醋有一定的抗氧化性，能促使体内脂肪代谢，适当吃些香蕉醋和红糖，对缓和大便干燥补血是有好处的，但对于减掉肚子功效不是很明显，并且多吃香蕉和红糖，会导致摄取糖分过多，容易导致肥胖，对身体是不利的
健康指导：香蕉中含一定的膳食纤维和果胶，有通便的效果，醋有一定的抗氧化性，能促使体内脂肪代谢，适当吃些香蕉醋和红糖，对缓和大便干燥补血是有好处的，但对于减掉肚子功效不是很明显，并且多吃香蕉和红糖，会导致摄取糖分过多，容易导致肥胖，对身体是不利的
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红糖醋香蕉
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红糖醋泡香蕉真能减肥吗
提问者采纳
多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜，但是不要用节食的方法减肥，控制饮食，贵在坚持。也可以试试这个方法：干荷叶(药店有售）干冬瓜皮(药店有售）按1，消耗不完便转化成脂肪。可以喝苦瓜茶,有去厚腻刮油手之功效。少吃油腻的食物醋有一定的减肥效果、菠菜。平时注意运动,忌肥肉。减肥最好的方法就是运动,每日用一两泡一斤左右热水喝：2配好，晚饭可以适当的少吃一些，减肥的效果不错的，但加糖后食物热量增大
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醋有一定的减肥效果，但加糖后食物热量增大，消耗不完便转化成脂肪。减肥最好的方法就是运动，控制饮食，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。平时注意运动，贵在坚持。少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。也可以试试这个方法：干荷叶(药店有售）干冬瓜皮(药店有售）按1：2配好,每日...
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香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥发源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。 香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效！ 减肥效果： 每天3汤匙，可直接喝或稀释，甚至应用...
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难度：切墩(初级)
时间：10分钟左右
苹果醋400ml
红糖香蕉醋的做法步骤
1. 红糖取80g也就是五六块左右，用勺剁碎铺在罐底。
2. 将苹果醋倒入罐内并与红糖搅拌均匀。
3. 三根香蕉切片，一厘米左右的厚度。
4. 将切好的香蕉片倒入罐内～
5. 密封24小时就可以开！吃！啦！！！
香蕉可以稍微切大点，个人感觉这样口感会更棒～
(C)本菜谱的做法由
编写，未经授权不得转载
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