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夏日选择绿豆汤还是红豆汤好
& &夏日选择绿豆汤还是红豆汤
说起夏天的清热解暑，可能大家都会想到煮一些汤，觉得汤汤水水的最清火。那什么汤最清热呢？最常规的选择肯定是绿豆汤。我们都知道，绿豆汤、红豆汤都能有效清热，绿豆的功能偏向于清热解暑，夏至以前天气是比较单纯的热，绿豆汤便是不错的选择。但夏至以后，天气不仅仅是热，雨水也开始增多，使得湿气比较重。所以我们说夏至以后往往就是桑拿天，闷热潮湿。因此夏至以后，就不能只是清热，还要做到祛湿，而既能清热又能祛湿的就是红豆汤。所以不妨以夏至为界，夏至以前可以多喝一点绿豆汤，夏至以后多喝一点红豆汤。这是一个比较不错的清热解暑祛湿方案，如果能够在饮食做到这点，再结合前面的经络功课，就能很好地养心安神，使自己过得比较安稳。
& &红豆排毒小秘方
既然红豆效果好，又清热又去湿，那接下来迷罗教给您一些实用的红豆排毒秘方，这段时间您可以抓紧煮来喝一喝，帮助家人排毒清热祛湿，但是您要注意了，我所说的红豆是那种特别小颗粒的赤小豆，而不是大粒的那种哦。
&红豆祛湿方
&&用薏米红豆各一两，用水泡发五小时，加入清水煮开，煮开以后再煮20分钟，然后停火，温了以后当水喝，一天喝四杯以上，可以有效的健脾祛湿，对脸上的痘痘，脾湿型的肥胖，还有湿疹有不错的效果。
&&红豆养阴方
&经常有很多朋友夏天上心火较大，火舌生疮或者烦躁失眠，我都建议大家用一两红豆，半两百合泡上两个小时，然后煮水喝，这个汤可以很好的养阴清热，安神，去除心中的烦躁感。
&&红豆清热方
&夏至上气候越发的炎热，并且湿气逐渐的增加，日常我们可以用红豆一两，绿豆30克煮汤喝，尽量做到只把豆子煮熟，但是不煮烂，这时的清热效果最佳，加入冰糖，晾温以后就是最好的夏季解暑饮料。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。春天喝绿豆汤有作用吗_百度知道
春天喝绿豆汤有作用吗
春季这个时候 容易上火 绿豆汤正好可以帮组我们 现在很多人不会做去火的绿豆汤 我在一本中医饮食的书上 偶尔看到了 绿豆洗净后 和水一同放入锅中 待水开5~6分钟的时候 你会发现 这是的水会很绿 绿豆还没有完全熟 这时的汤才是真正的去火的 把汤倒出来 可以饮用 绿豆呢可以在添水继续熬制 当点心·~~
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有关实验表明。
现代医学研究也认为绿豆汤营养价值较高，所以正在吃中药的人应在医生的指导下喝绿豆汤，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显的作用，磷比鸡肉多，不要多喝。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有一定的作用，没有太多禁忌：虽然大多数人都可以放心的喝绿豆汤，体质较弱的人，寒症的人也不要多喝绿豆汤。从中医的角度看。由于绿豆具有解度的功效、清热解毒，钙质是鸡肉的4。中医认为。5倍，能有效地预防中暑，有些氨基酸含量比鸡肉还多。
营养学家提醒人们，治疗食物中毒等，绿豆汤具有消暑益气，但是、润喉止渴的功效，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化盛夏暑热难当，绿豆汤是解暑去热的佳品
适合,绿豆不是绝对夏天的汤,就像雪糕冬天还有人吃那 制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色会发红发浑，失去了应有的特色风味。在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试。 方法一： 将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，绿豆已酥烂，汤色碧绿。 方法二： 将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。 方法三： 将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3-4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。 方法四： 将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。 方...
排毒。⒈蘑菇 不同种类的蘑菇具有不同的排毒功效，如香菇抗病毒，草菇排重金属，柳蘑菇降糖降脂，鸡腿蘑菇排酸，牛肝菌排嘌呤。黑木耳、银耳含丰富的硒，硒不仅有抗衰老、增强免疫等功效，还对汞、镉等有解毒作用，黑木耳还可消除体内污染物质。 ⒉绿豆 绿豆具清热解毒，除湿利尿，消暑解渴的功效，绿豆汤则是最好的解毒水剂，对经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，有利排毒、消肿。 ⒊猪血 猪血利肠道通便，消除肠垢。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，可产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，转化为人体不易吸收的物质，然后从消化道排出体外。 ⒋海带 海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收的速度，并能排出体外，具有预防白血病作用...
绿豆汤的相关知识
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出门在外也不愁喝绿豆汤能消除脸上的痘痘吗？_百度知道
喝绿豆汤能消除脸上的痘痘吗？
绿豆只是有消火解毒的功效，在一定程度上是可以的，但是痘痘形成的原因有很多种，一般都是内分泌失调，所以最好是内调外用，就是食物调理，让身体不会上火，也分虚火实火，虚火考补，实火喝绿豆汤是挺有效的，平时生活习惯要良好，作息时间要正常，一定要在十一点之前睡觉这样基本上是可以保证睡眠，也可以不会让脸上痘痘复发，平时多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品和油腻食物；洗脸一定要洗干净彻底，洗面奶在脸上停留的时间一定要超过一分半钟，你可以试试一些清痘的产品，但是要适合自己，还有就是要补水，长痘痘就是因为脸上分泌的油脂过多，水分不足，所以要做好补水工作。希望对你有所帮助。
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消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效也就是说绿豆性凉、味甘，具有清热解毒
可以敷绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了。痘痘长在不同的地方有不同的问题哦！！！
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绿豆汤的相关知识
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出门在外也不愁喝绿豆汤能下火吗？_百度知道
喝绿豆汤能下火吗？
我有更好的答案
豆具有一定的医疗作用。祖国医学认为。可用来治烦渴：绿豆味甘性寒，有消暑、水肿、解毒的功效、疮疡以及中药中毒等症状夏季常喝绿豆汤可以消除暑热 所以能的、利水、腹泻、消肿
能，但由于其性寒，肠胃不好的人不宜多喝
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出门在外也不愁}