朋友出游带回一些玛咖，今天开始记录生活饮食。
　　今天楼主先带给大家一道玛咖乌鸡蛤蚧煲水鱼汤。　　玛咖乌鸡蛤蚧煲水鱼汤选用稀有食材，用料精准，汤味清醇香浓，具有滋阴壮阳功效。 食疗亦有道，用对食材将事半功倍。玛咖乌鸡蛤蚧煲水鱼汤，选用长年生长在海拔4000米以上，食用历史已有千年的玛咖。研究者在寻找伟哥的天然替代品时意。　　有点事情，晚会更新～
　　玛咖乌鸡蛤蚧煲水鱼这款汤不仅看似清爽，味浓醇厚。汤中主要配有新鲜的蛤蚧、泰和的乌鸡和生态水鱼，用山泉水慢火熬制3小时而成。当汤送入口中，香柔流转。随即，鲜味层层晕开。乌鸡、蛤蚧、水鱼融入汤中，有股被山泉洗涤过后的清爽感，却不失鲜味。细细品尝，甚至能品味到玛咖淡淡的甘香味。一碗下去，余韵悠长，终究是无法停止的。　　一哥们儿说，平时加班工作到晚上12点就会觉得精神不佳，喝汤之后，凌晨2点也不觉得累。房事条件自然无比顺畅，“喝汤比吃药还见效，因为吃药伤身，喝汤补身”。　　
　　以下是楼主食用玛咖的心得体会,供大家参考：玛咖可以用来做菜、炖肉等直接吃。本人喜欢炖汤和泡酒的方式以营养不流失为主，炖汤和喝玛咖酒晚上睡前一小时喝，保证玛咖的吸收，因玛咖热量高，冬天喝了更是舒服安逸；玛咖干片可以泡水喝、直接嚼食，或用来泡酒对于男性女性朋友功效独特（玛咖干片与酒的比例为1:5或1:10根据个人情况调节），本人每天都喝两小杯心情畅快不已；玛咖粉可以泡水直接喝、也可以做成胶囊直接服用。食用量：每日1次，每次2-4g，建议早上空腹服用；另说说，玛咖是属于平衡女性荷尔蒙和男性补精壮阳，在中国中医属入肾经，玛咖热量高，因应每个人的体质状态不一，用量和方式都需用时间慢慢结合自己了解与适应，达到玛咖效用，好身体就事半功倍。　　
　　广告贴，太机智了　　
　　亲们双击查看原图，快来抢限量名额双击查看原图双击查看原图双击查看原图，首次拿货10盒就可做授权代理双击查看原图双击查看原图双击查看原图！只此几天，快快行动啦双击查看原图！庆祝BM上市60天双击查看原图，销售突破一个亿双击查看原图双击查看原图双击查看原图，为了让更多的代理加人到我们的大家庭当中来，凡在8月31日之前首次拿货10盒双击查看原图双击查看原图，就可以成为我们的美丽天使，有正规电子授权和官网查询，还等什么呢？！财富微信：
　　上面的帖子直接进入了主题，还没跟大家解释一下。　　前半个月去云南玩了。　　这不，刚从丽江回来没几天，就收到了云南朋友的礼物，玛咖、玫瑰饼、腊肉…　　刚刚拿到玛咖，傻眼了不知道是干嘛的。只知道市场上有玛咖片…到网上一查才知道，玛咖也能做美食…　　今天，楼楼就再来给大家介绍一款玛咖美食；玛咖汽锅鸡。　　玛咖汽锅鸡　　原料：土鸡1只、玛咖50g、红枣1把、生姜1大块、香菇、盐巴、鸡精、胡椒粉　　做法：　　1.生姜切片、香菇用水发开去蒂。　　2.土鸡剁成小块。　　3.炒锅倒少量油，大火烧辣，下入姜片和鸡块爆至断生。　　4.倒入汽锅中，加入刚好盖住鸡的水，放入玛咖、红枣、香菇，置于高压锅中，大火烧上汽后改小火，焖30分钟后加入适量的盐巴、鸡精、胡椒粉调味，小火蒸10分钟即可。　　
　　今天楼楼给大家介绍的是玛咖鸳鸯锅。　　第一次楼楼是在饭店吃到的，两个字：够味儿！还记得上次点菜时候， 介绍说：微辣激活味觉，唤醒沉睡生命力。楼楼好无语～　　下来楼楼说说怎么做吧。　　先将玛咖切成片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛咖中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片，玛咖中富含各种氨基酸，维生素，活性物质，长期食用，可起到抗疲劳，增强免疫力的作用。　　
　　刚刚在网上看到一张红烧肉的照片，一眼就看出了是用玛咖做的。颜色好，摆盘也到位。似乎我都闻到了香味。我想，吃起来一定很好吃。　　后来查了查才知道是玛咖红烧肉。翻了很长时间找到原生态的吃法。　　用料
　　带皮肋条五花肉，玛咖片，姜片，老抽，蒜瓣，八角，花椒，冰糖，黄酒，盐，做法
　　做法：　　1 把带皮肋条五花肉洗净后切成大块　　2 炒锅做热后倒入少许食用油，放入八角、花椒爆香　　3 接着放入姜片，蒜瓣翻炒几下　　4 放入肉块倒入黄酒略微煸炒片刻　　5 加入老抽、盐、水及敲碎的冰糖，香叶及桂皮　　6 待水开后撇去浮沫　　7 下玛咖，盖锅盖，转小火慢炖两小时　　8 开锅盖转中火收汁，至汤汁浓稠即可关火　　玛咖果：洗净切成片，可煮火锅，炒菜，炖汤　　玛咖粉：晒干制成粉剂，日服两次，可做鸡蛋糕佐料。　　有网友说：玛咖具有很好的保健滋补作用，但是不能过量的食用，我们可每天2次少量摄取，这样才能让我们得到健康的同时保证身体的健康!　　
大家还爱看玛卡促销专题
玛卡热销排行
正在加载......
2014年在朋友圈都火了，玛咖这东西可靠吗？
【文章导读】很多商家把玛咖过度的夸大成壮阳药和伟哥同比。其实这是个错误的说法，甚至是有偏见的。
很多商家把玛咖过度的夸大成壮阳药和伟哥同比。其实这是个错误的说法，甚至是有偏见的。对男性性生活的改善确实很强，但是玛咖不是伟哥和性药。人们因为工作压力大，身体过度透支，不再明显晨勃，或精神压力大，或随着年龄的增加不再像年轻时那样明显，而服用玛咖后感到比以往有好转或有晨勃，那是因为玛咖有极强的抗疲劳功效。最重要的是玛咖能全面调节内分泌系统、免疫系统，改善神经系统，通过人体这三大系统的调理，使身体处于平衡状态，感觉回归到了年轻时代的状态。身体经过一段时间的有效调整，身体好了，体力增加了，精力充沛了，底子打好了，身体恢复了，各方面自然就好了，当然男人的性功能也自然增强了。反过来，女人也一样，身体好了，其内分泌正常了，荷尔蒙被激活了，特别到了快更年期的女人，更年期能推迟3至5年。玛咖对人体的性功能是通过内分泌的平衡、调整来实现的，而非像伟哥一样的短时兴奋、补给。正常人都这样，身体好自然成。&2.只要是玛咖，效果都大同小异吗？玛咖全球有&33个品种，以颜色作为品种的区分。常见的有13种，基本颜色有白色、黄色、紫色、红色、黑色，且不同颜色的玛咖有其独特功效。即使同样颜色品种的玛咖，目前检测到的玛咖烯和玛咖酰胺面积值有效物质含量，最大值为587.00mg/100g，最小值为254.15mg/100g。所以，虽然同为玛咖，但其效果可能是天壤之别。&3.玛咖作用这么全面，是不是可以包治百病？玛咖是纯天然营养品，也称为是“天然复方”，含有55种人体需要的营养物质，它可以全面地滋补身体。其实大多数的疾病是因为机体的内分泌系统失调、免疫功能下降以及神经系统紊乱造成的，如小则感冒发烧，大到肿瘤癌症。玛咖中的55种营养元素和特有的玛咖烯、玛咖酰胺等能够双向调节人体的荷尔蒙使内分泌系统平衡。当人体机能处于平衡状态时，自身免疫力就增强了，内分泌平衡了，神经系统不紊乱了，人体对疾病的抵抗能力也就增强了，长期服用就能够预防亚健康和抵抗各种疾病，从而达到有病治病、无病养生的滋补功效。所以，比如慢性疲劳、免疫力低下和中老年人群，以及体弱慢性病等患者特别适用玛咖是一种滋补营养品，它不可能代替药物去治疗疾病，只能通过对机体的调节，来预防疾病，或者为治愈疾病提供更好的机体环境。&4.玛咖是否含有兴奋剂或激素，会不会依赖？玛咖不含任何兴奋剂，国家奥林匹克体育中心能将其采纳为运动员专用高端营养品，证明了这一点。玛咖是通过激发、平衡机体的功能，使机体自身的功能达到平衡，从而预防亚健康及疾病的目的。玛咖的作用很自然很安全，随用随停，不会让人体产生依赖性。但玛咖也不像其他含有激素和兴奋剂的产品那样立刻见效，它需要7至15天左右的时间调理后慢慢感觉到它的神奇所在。但是玛咖的效果体现在持续服用的习惯上，间断服用功效会很难体会到的。山哥玛咖的原料来自海拔3500米以上的秘鲁安第斯山区域，那片离天很近的神秘之地，玛咖吸取天地精华，以纯天然的草本植物之身，造就现代人类健康传奇。
&&上篇文章：
&&下篇文章：
玛卡最新资讯：>> >>我今年21岁，朋友给我带了袋干玛咖给我，我问问我能吃吗
我今年21岁，朋友给我带了袋干玛咖给我，我问问我能吃吗
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答412条
医生建议：您说的食物并无药用功效，属于网络炒作营销手段，其本身只是南普通食物。
医生回答:当作一种普通食物来吃即可
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关健康资讯
性功能障碍热门问答
性功能障碍专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【玉叶清火片(纯正堂)】
补肾壮阳，用于肾虚阳...
健客价:¥20.00
必利劲：主要适用于男...
健客价:¥1,300.00
本品适用于治疗男性勃...
健客价:¥40.00
补肾壮阳。用于肾虚阳...
健客价:¥35.00
补肾壮阳。用于肾虚阳...
健客价:¥20.00
补肾壮阳。用于肾虚阳...
健客价:¥480.00
补肾壮阳。用于肾虚阳...
健客价:¥860.00
补肾壮阳。用于肾虚阳...
健客价:¥1,160.00
补肾壮阳。用于肾虚阳...
健客价:¥2,300.00
适用于治疗勃起功能障...
健客价:¥930.00朋友说我睡眠不好可以吃玛咖，真的有用吗？_百度知道
朋友说我睡眠不好可以吃玛咖，真的有用吗？
我有更好的答案
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
玛咖是增强性功能的吧
说可以改善睡眠
不知道哎！可能会有一些功效。你再去百科上问下在线医生吧
别吃，对身体不好。睡前喝杯牛奶
其他类似问题
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}