海参,海参的功效与作用,海参的营养价值,分享海参的家常做法_中华养生
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海参的营养价值非常丰富，而且吃法很多，味道鲜美，所以深受人们的亲睐。那么你知道海参怎么吃美味吗?你知道海参的家常做法有哪些吗?今天小编推荐大家五道海参食谱，赶紧来了解一下吧...鲜嫩美味的海参不仅是珍贵的食品，还是名贵的药材。海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化...海参，我们常常称海鲜，为生长在海水中的人参。除了它的外形和人参有几分相似之外。最主要的还是它的营养含量较高。所以，用海参制作的菜谱，都是营养极其丰富的。那么海参如何做好吃...　　冬季是补肾的最佳时节，肾脏是我们身体的重要器官之一，还有排毒的功效。中医专家指出，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，其要根据不同的症状进行诊治。补肾不可急于求成，或者盲补，而是...　　冬季男性容易肾虚，在寒冷干燥的冬季男性要大补特补，尤其是要补肾，补肾以热食为主。专家告诉你，冬季补肾最好的饮食药膳是什么。下面一起来看看吧。...我们很多人都是喜欢吃海产品的，而海产品有很多的营养价值的，其中海参就是我们很多人的最爱的，但是对于海参该怎么吃就是我们要想的，下面我们就给大家说说常见的海参营养吃法吧。...时下，越来越多的人步入肾虚行列，年龄层也越来越年轻化。中医认为，肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚两种，辨清属性并加以恰当食疗对肾脏健康大有裨益。那么，究竟吃什么可以补肾呢？下面...功效：润燥通便，滋润肌肤。 用料： 云耳25克、 海参 (已泡发的)600克、猪大肠1条、生姜1片、盐少许。 做法： 猪大肠去掉脂肪粘膜，用食盐腌透、搓洗干净，切成段。云耳、已发海参...(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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海参的做法大全的做法
1.取出干海参，用冷水冲洗一下~~
2.将海参放入无油的干净锅中&&一定要无油，不然容易引起海参的回缩，以小火慢煮，水开后关火，将海参泡在热水中，待水温与体温差不多后，将海参捞出
3.把海参放干净的冷水中浸泡12小时~注意，浸泡的盆同样要无油干净，如果是炎热的夏天，应该把浸泡海参的盆盖上保鲜膜放入冰箱中，以防细菌滋生。冷水浸泡时，以用纯净水为佳
4.12小时后，再将海参放入干净的锅中，以冷火慢煮，水沸后关火，浸泡到水温降为体温的温度
5.将海参捞出，用剪子把海参腹部划开，把腹腔内的杂物取出。然后把净膛的海参冲洗干净
6.然后再一次把海参放入锅中，以慢火烧开后关火，浸泡到水温降为体温的温度后或者觉得海参已经达到发制的效果，就取出海参.其实到了这一步，海参基本上应该达到发制效果了，如果万一觉得发得不好，就在热水再多泡一会儿
7.大葱斜着切葱片，姜切片，备好鸡汤和水淀粉
8.锅中倒入一些油，油稍微多一些，以小火慢慢把葱、姜炒香，且把葱炒得略微金黄
9.加入糖后以小火加热，油糖混合后，慢慢炒出糖色
10.加一点点老抽酱油上色用~~酱油千万不要多，不然海参易苦而且回缩
11.倒入黄酒
12.加入高汤
13.把海参放入，盖上锅盖，以小火焖炖约25分钟
14.根据口味调入少许盐后，加入水淀粉勾芡，即可出锅
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海参最好吃的做法是什么
美食的都是让人感到幸福美满的，所以大家才会对美食追求不舍。是众多美食中的一种，特别是吃货们，一定都不会放过这种美食的，可是海参的有很多种，而且每一种做法味道都是不一样的。那么到底哪种做法才是最好吃的呢？让我们一起来学一下海参最好吃的做法吧。
菜系：潮州菜原料：干乌石海参6两(约240克)，腩肉、蔬菜各4两(约160克)，米5钱(约20克)，鸡油、各1两(约40克)。
、葱、酒各适量主料：乌头鱼1条重约12两(约480克)，橙1个，磨豉2汤匙，蒜茸1/2汤匙，红1只(切粒)葱2条(切粒)油1汤匙。
配料：：粉少许，生粉1茶匙。
制作过程：
1、将用自来水冲洗1分钟，洗掉表面浮尘。然后将干海参置于0-5度冷24-36个小时，中间换水2次直至将海参泡软。将泡软的海参从纵向剖开，去掉海参体内前端牙状物。添纯净水上无油锅加盖煮沸后，用中火煮40-60分钟，煮到能将海参轻轻掐透。换新的纯净水，泡24-36小时左右，中间换水2次，直至发泡到干海参2倍长度即可，然后再用姜、葱、酒出水，洗净后切骨排状。
2、浸水，腩肉切成细块，以鸡油起锅，炒香腩肉、虾米，然后加水煎成浓汤熄火，加入茶叶焗5分钟。
3、将海参用浓炆软，以蔬菜伴食就可以了。
原来茶香海参是海参最美味的做法啊，看着制作方法是不是觉得食欲大开呢？而且这个制作方法非常的简单，只要用心，每个人都能学会的。其实我觉得每个人的口味不一样，最美味的定义也就不一样了，所以上面的茶香海参也许只是对于大部分人来说是最美味的。那么少部分的你，就要继续加油寻求美食的制作方法啦。
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