杭州市气象台28日09时01分发布 预计未来2-3天我市以晴热高温天气为主，最高气温可达37-39度，请注意做好防暑降温工作。杭州市气象台日8时55分发布的市区天气预报：今天晴到多云，午后局部有短时雷阵雨；明天、后天晴到多云。今天东南风2-3级。今天白天最高气温39度，明天白天最高气温38度，明天早晨最低气温29度，今天平均相对湿度55%。
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杭城最好吃的5碗饭，一饭入魂，怎么能忘记？ 07:09:51
饭，一种过于稀松平常的存在，普通地要使劲儿才能意识到除了作为一道配菜主食，它也是会有发光发亮的时候。南方人对于饭的执着就一如北方人对于面食的爱，从儿时养成的习惯自然就深入骨髓。
自古以来，饭菜搭配才成一份完整的食物不是没有道理的，有的时候因为想要节食而不吃饭，有的时候因为菜点多了放弃饭，会不会有那么一瞬间觉得，今天的这顿饭不够完整？在杭州，我找到了5碗最好吃的饭，你看——
鸡、油、饭的极致
海南鸡饭最早起源于海南文昌市，以文昌当地的白切鸡做法，同时配以鸡油烹煮的米饭。20世纪初期，随着移民潮，这个菜式传至东南亚，在新马泰等地发扬光大。说是海南鸡饭，其实在海南和新加坡的味道还是有所区别的，海南的味道相对更浓郁，新加坡的味道反而更清淡一些。
那时候看张艾嘉的《海南鸡饭》就对这饭心存向往，模糊的记忆里总以为是白切鸡+酱油+白饭，一直到今年，杭州这样一个鱼米之乡才有了真正意义上的海南鸡饭。东南亚地区的人在做生意这件事上和广东人最相似的地方大概就是对于吉祥顺意的执拗，六金这个名字是这样，每天只卖66只鸡是这样，菜品单价以6结尾是这样，生意如此红火或许也是这样。
真正的海南鸡饭是把鸡、油、饭三块做到极致的，六金的鸡选用的是广东的清远鸡，这种鸡比起本鸡更嫩更香，熬制的鸡汤也更为美味。酱汁是店家自己秘制的，比起普通的的酱油更浓稠更香甜。
米饭选用的是泰国香米，先用油炒再加鸡汤，食用前再淋上店内秘制的酱油，一口入肚的时候，恐怕谁也无法无视它不是主角更似主角的美味，颗颗饱满米粒因为多次加工显得特别的入味。米饭，真的是最简单也最困难的存在。
来源：杭州网综合&&&&作者：&&&&编辑：钟一鸣&&&&
我也来说两句：
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你又胖了？为什么你总是越吃越胖，而别人却怎么吃都还是个瘦子？原因不是你吃的太多，而是你吃的不对，许多食物看起来健康好吃，但其实个个都是“高能”食物！快来看看下面食物的热量转换表，你真的敢再随便吃吗？9个汤圆=半两油
才过完元宵节不到一个月，汤圆虽然美味，但是小伙伴们知道食用这个美味的代价有多高吗？要知道“1个汤圆1公里”！“吃下3个汤圆等于摄入一盘炒菜的油量。汤圆的含油量非常高，每100克汤圆含13.6克脂肪，3个汤圆，则约含8克油，如果一顿吃掉9个汤圆，约摄入25克油脂(约半两)，抵上我们一天的油摄入量了。1个汉堡=5碗米饭 许多人常常忙到没时间吃饭，就随便买个汉堡打发了，殊不知，吃一个汉堡等于吃了5碗米饭！根据《中国食物成分表》中的权威数据，以每碗2两的米饭(116千卡)为标准，一个腿堡(200克)=5碗米饭，1袋中包薯条(115克)=3碗米饭。2两瓜子=1两油很多人爱吃瓜子等坚果类的零食，但其实它们的油脂含量非常高。例如瓜子，几乎一半都是油脂，二两瓜子，相当于喝了一两油。如果是50ml的杯子那就是满满一小杯！半个西瓜=3碗米饭 每到夏天，许多减肥的人都爱用西瓜代替晚饭，觉得健康又减肥。其实每100克西瓜的能量为25千卡至34千卡，半个西瓜=3碗米饭。这样减肥，越减越胖。6个栗子=1碗米饭 每到秋冬季节，美味的糖炒栗子就上市了。虽然味道好吃，但你知道吗？6个栗子=1碗米饭。再加上糖炒栗子中的糖、油，6个糖炒栗子其实已经远远超过1碗米饭的热量。5瓶啤酒=10个馒头 为什么大肚腩要被称为啤酒肚？为什么啤酒又被成为“液体面包”？原因只有一个，他们的热量很高！一瓶瓶装啤酒为600ml，热量约为228大卡相当于200克米饭或100克馒头的能量，也就是说，5瓶啤酒=1斤馒头=10个馒头=2斤米饭！1片桃酥=2个馒头桃酥吃起来口感酥酥的，可1片桃酥=2个馒头！桃酥主要是由面粉、油、糖、鸡蛋、小苏打做成，其中面粉、油和糖的比例能达到2:1:1，计算下来，一小片桃酥产生能量205千卡，相当于吃2个拳头大的馒头所产生的能量，所以还是少吃为妙。1个小月饼=3碗米饭1块（100克）小月饼=3碗米饭。糖尿病人、肥胖症患者、婴幼儿和老年人非常不建议过多食用。更恐怖的是，吃1块100克的小月饼，需要游泳半小时或步行76 .2分钟才能将热量消耗掉！1袋沙拉酱=1袋油沙拉酱大家并不陌生，拌沙拉、汉堡、三明治里都有，但其实沙拉酱几乎都是油。曾有实验显示，将买来的沙拉酱，倒入碗里放到微波炉里加热，半分钟后淡黄色的沙拉酱也变成了一碗热气腾腾的油。都知道沙拉酱能量高，脂肪多，不能多吃，但是眼前的结果却让人惊呆了！沙拉酱居然变成了一碗油！想要拥有完美的身材，又没有时间去健身，或者不理解科学饮食方法的小伙伴们，武汉阿美阿学减肥中心拥有独创的科学健康减肥方法。不仅有专业的营养师帮您搭配每日饮食，还有中医药大学教授的中医理论帮您调理身体，同时借助高科技仪器帮您轻松减肥。不打针不吃药，绿色瘦身签约减肥有保障。阿美阿学网址：阿美阿学微信服务号：ameiaxue减肥就像创业，每天都离梦想近一点关注我们，每天都有健康减肥保养的绝招，总有一招适合你！
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国家二级公共营养师，中国营养学会会员，北京营养师俱乐部讲师
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热衷吃喝玩乐的生活达人，爱美食、爱时尚、爱体验、乐分享~
中国营养健康产业协会理事 金牌讲师《北京电视台》特约营养嘉宾
(C) 2016 今日头条 违法和不良信息举报电话：010-公司名称：北京字节跳动科技有限公司一瓶啤酒能抵5碗饭吗?_百度知道
一瓶啤酒能抵5碗饭吗?
我有更好的答案
你好。这是不能的。啤酒不能代替主食的！
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出门在外也不愁吃3个栗子真的相当于吃了5碗饭么？ | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
吃3个栗子真的相当于吃了5碗饭么？
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这家伙很懒
那世界上岂不是不会有饥荒了
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网上所谓的六颗栗子顶一碗米饭是相对于能量而言，而单靠这些不足以支持人的正常生理需求。很经典的案例就是一个营养师每天为自己的儿子严格按照营养表配营养餐，一天几个水果补充多少维生素如何如何，后来他儿子明显比其他同龄孩子长得要瘦小，大概就是营养不良.......所以不要单纯的以为几颗栗子就是几碗米饭了。从《中国食物成分表》中的数据来看，不同品种的板栗能量并不完全相同，以杭州市场上目前比较热销的安徽板栗和福建板栗来算，100克安徽板栗产生的能量为168千卡，100克福建板栗产生的能量为200千卡，而100克米饭产生的能量约350千卡，这样换算下来，吃4两安徽板栗（大约20个）或是吃3两半的福建板栗，产生的能量就约相当于二两米饭了。
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