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单项选择题患者男性，45岁，炎热夏天，在外高空作业3小时，出现大汗、口渴、头晕、胸闷。该病人可能出现了A．先兆中暑B．轻度中暑C．热痉挛D．日射病E．热射病
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夏天出汗后别立即冲冷水澡 洗澡前适当喝盐开水
汗腺是人体的“空调”，会使体温下降，同时排出部分代谢废物。汗腺不畅就丧失了这条排毒管道，也就失去了一道免疫的重要防线。夏天由于出汗多使血液浓缩，宜及时补充水分，平时常吃些新鲜蔬菜、瓜果。汗液中含有钠，出汗量大时不要只喝白开水，以免引起，可以适当地在水里加些食盐。家庭医生在线从武警广东省总队医院心血管内科吴朝晖主任处获悉，高温气候下，在户外呆一小会都容易出汗，而出汗后大家都喜欢去冲个冷水澡或去游泳。而身上还有汗液未干时便去洗冷水澡，这种做法是非常容易生病的。武警广东省总队医院心血管内科 吴朝晖主任吴朝晖主任介绍说，夏天锻炼出汗后，不能立即洗冷水澡，因为夏天气温高，锻炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。还有，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患或者引起胃等。锻炼后肌肉、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发。有些人出汗后立即用冷水冲，还有的出汗后立刻将汗擦掉。这些都是错误的方法，会损害身体健康。以下是广大市民在解决夏季出汗时存在的误区1、常开空调很多人对于夏季出汗的看法和做法存在一定的误区。首当其冲的就是常开空调，易使体内热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下降，一旦回到外面热浪滚滚的环境中便难以适应，汗腺也因长时间不用而变得不灵导致，患、的人还易中风、等。2、出汗后立即用冷水冲澡夏天出汗后不能立即用冷水冲洗。出汗后，皮肤血管仍处于扩张状态，立即冲冷水，皮肤受到冷水刺激会引起血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。同时，流回心脏的血量突然变多，会增加心脏负担。还有，机体从热环境一下进入冷环境后，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼出汗后肌肉疲劳、紧张度增加，这时若再受到冷刺激还可能引发抽筋。3、出汗后用冷水或冷毛巾擦已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦，应该用温热水或温热毛巾擦。因为皮肤受到冷的刺激，毛孔会紧闭，毛细血管也会收缩，体内积热散发不出来，此时人体会产生烦热的感觉。若用温热水，皮肤表面受到热的刺激，毛孔可迅速张开，毛细血管随之扩张，热量就会更多更快地散发出来，人体很快就会感到凉爽舒适。专家建议：夏天出汗后适当饮用盐开水&吴朝晖建议，夏天出汗后应适当饮用一些盐开水，然后休息1小时左右，做一些准备活动再洗凉水澡。如果条件允许，最好洗温水澡。 盐分不足可以在运动完之后适当的喝一点盐水，因为大出汗会带走一部分的盐分，而人体为了保持渗透压平衡就必须补充盐分，所以说喝盐水会比较好，如果您体能消耗太多的话，喝糖水就比较好，糖水主要是补充血糖，一切都要看情况而定啦。但是在正常情况下夏天要多喝些清凉的东西，比如凉粉，凉茶，菊花茶，金银花茶等都可以。
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（责任编辑：宁果容 通讯员：田乃伟）
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男，夏天特别怕热，稍微运动一下就全身是汗，和洗过澡一样，一热的话，坐在那里都一直出汗。是什么毛病？
没有腰酸腿疼的症状，也不会头晕目眩。不能是汗腺过于发达的原因吧？热得受不了
我有更好的答案
汗腺太发达了，其实是你太胖了
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