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陈宇廷 望族中的修行者
　　文_安静
　　从出身名门望族公子，也是家产散尽做慈善的“败家子”，还是遁入空门三年的出家人。如今的廷他把从家族传承下来的痛和压力，从爷爷和父亲传承下来的责任感，以“觉性科学”来帮助人们找到心灵的宁静和快乐。
　　中式服装，光头，相貌庄严，颇有佛相，这是而今陈宇廷出现在人群中的形象。被人称为出身名门望族公子，也曾是倍受争议的把家产捐光的“败家子”，还曾经是遁入空门三年的出家人，如今他只有一个名号是“现代修行者”。但要真正介绍他却不得不提起他的家族，也总少不得几个标签：“台湾前副总统陈诚的长孙”、“台湾前监察院院长陈履安的长子”、“陈诚慈善基金会理事”。
　　不凭借这些描述，不足以去形容陈宇廷的身份。而这些也成了始终围绕陈宇廷命运中的命符，不管曾经经历了怎样的离经叛道和超脱离世，终究还是要担负起家族的使命，用慈善、觉性科学等帮助更多的人。这种使命感直到他快五十岁时越来越清晰，“之前一直在找答案，找自己的修行方向，自己内心一直有一些东西，是家族的使命。我以前是糊涂的，以前觉得慈善可以帮助人，现在觉性科学可以帮助每个人，能帮助到自己的家族、学习和工作，搞到五十岁了才真正连起来。”
　　2014年陈宇廷行程非常满，他与太太、格莱美音乐家央金拉姆的“觉性科学和央金玛歌舞法的课程”在数十个城市进行教学，深受许多人的热爱。陈宇廷还正在为9月在上海举行的央金拉姆葛莱美音乐周忙碌着，作为首位葛莱美奖的中国女音乐家，太太央金拉姆此次特别还邀请了三位格莱美大师，为上海的听众们带来一场场音乐盛宴，其中穿插着他们夫妻的课程，让人在禅修、舞蹈和音乐中打开身体和心灵，找到自性的平静和喜乐。
　　传奇公子的传奇经历
　　陈宇廷的家族可谓是修行家族和高知家族，父亲陈履安曾任为长等，二弟陈宇铭是哈佛大学法学博士，三弟陈宇慷是马萨诸塞州理工学院企业学硕士，在央金拉姆眼中这个没有烦恼的三弟，人到笑脸也到，照顾家人。而五弟陈宇全则在15岁时就意识到读名校不是他的追求，选择去藏区专心钻研藏传佛教，目前法名为罗卓丹杰，已经是代表佛教里学者的堪布、大宝法王的首席中文翻译。
　　四妹陈宇慧也是个传奇女子，身居投资银行高管，育有五个孩子，并著有五部80万字的武侠小说。陈宇廷说妹妹是定力和智慧超强、效率极高，有时候她带着五个孩子跟三哥家的四个孩子一起聚会，孩子们在一边玩耍，她则打开电脑开始写小说，偶尔有孩子哭了，她叫过来，淡定地说教一番，再扭头进入创作中。陈宇廷说对于有些人来说这是天份，其实也可以通过适当的修行方法，增强定力、开发智慧，得到类似的能力。
　　而陈宇廷作为这样的名门望族的长子，压力不可谓不大。年轻时的他也曾是风流公子，热衷滑雪、风浪板、高尔夫等，获得跆拳道黑带，还喜欢开飞机，也不乏各种绯闻，在麦肯锡工作。但1990年在哈佛读MBA时，接触到心理学和佛学，开始走上修行道路，并于1992年到1995年出家，四处云游，寻访高僧大德，一心修行。不过这样的出世修行最终还是告一段落，家族使命的感召还是令他重返人间。
　　如果人心不变，慈善做起来也没有什么价值
　　在陈宇廷从小的记忆中，爷爷和父亲都是清廉公正、一世清白，一心为国为民，从来不会为自己考虑。爷爷陈诚把除了砚台之外的家产都捐出去，连奶奶家的书画全部都捐掉了，没有留任何财产给他们。当年爷爷在台湾在一年内完成和平的土地改革，用国营企业的股票跟地主换地，再把地分给农民，让知识分子和地主从事工业、企业和商业，使得台湾的农业发展和工业起飞。父亲陈履安则从教育部长到长，“每天回家谈的都是国家大事，如何帮助人的心愿，从来没有听他谈过自己，没有捞过一毛钱。”
　　而这些一直种在陈宇廷心里，让他的人生有一种准则，也无法放下对国家和人民的责任，“有时候我也不想要，丢掉算了，自己过日子算了。但最终有这样的能力、人脉和资源，有这样的因缘，还是得出来做。”1996年，陈宇廷回到台湾担任陈诚文教基金会和文化教育基金会的执行长，先后捐了上千万美金投入慈善事业。2006年，他还成立了公益事业伙伴基金会，联合许多大陆企业家进行公益发展，推动家族慈善的发展。但这个过程并不顺利，甚至称得上躲躲藏藏，受到许多争议，甚至有媒体说他把父亲和自己的家产全部捐光了。
　　但是这个过程对于陈宇廷来说，却是一条不断找寻自己使命的过程，他原本以为慈善可以帮助更多的人，但最终发现时机还未到，“慈善公益的根本就是人心，包括英文里的意思是热爱人类和爱人，不是捐钱，现在大陆大部分的企业做公益是为了其他的边际效益。但这不是我最关注的事情，如果人心不变，慈善做起来也没有什么价值。即使在2005年说是慈善元年，但其实时机都未到，做的太早。只到这两年北京才有一些二代俱乐部开始做公益，欣欣向荣了。”
　　陈宇廷还是全球慈善家族协会的唯一一个中国家族，这个由美国家族发起的慈善组织，集合了世界25个国家的70多个主流政商家族,互相学习及合作,志在推动家族公益慈善的发展。他也看到许多企业家把培养的焦点放在二代身上，看到了二代企业家的发展潜力：“二代们的心比较开放，真正有公益心的比较多。第一代企业起家的时候太苦了，他自己承受的苦，甚至自己不愿意做的事，没办法有一颗真正温暖、有公益的心。哪个起来不是过河拆桥，因果就在里面。他们的儿子们背负了这些故事和业力，要来圆满这些故事。但是二代企业家也要承担家族责任和企业责任的苦。但如果自身的觉性修行不够，觉性不圆满，自己产生不了智慧，就解脱不了这种深层的苦。”
　　觉性科学解决人心
　　陈宇廷来自家族的一个新使命是推广觉性科学的课程，这也是他和父亲陈履安在两岸全力投入的事业。1990年，陈履安参加了一次禅七，经历了许多不可思议的体验，并成为生命的重要转折点。他感觉到禅修其实和宗教没有关系，而是一套帮助人深入认识自己的生命和心性的科学方法，是儒释道三家思想的精髓。陈宇廷至今已经在修行路上走了26年，也受过骗，走了许多弯路，仍觉得有些不得法。有一次早上和父亲交流，父亲用了一套全新系统的方式进行了归纳总结，于是父子二人梳理出一套“觉性科学”体系，结合西方的心智科学和东方的禅修，结合理论体系和实际的禅修方法，帮助人找到真正的快乐，认识生命的实相。
　　而今觉性科学课程已经进入台湾大学和台湾科技大学的课堂，而陈履安在北京大学、浙江大学等校院进行演讲推广，陈宇廷也成了推广者，“许多人发微信说对大家的生命都很有帮助，我就逃不了了，有了一种很清楚的使命。觉性科学可以帮助每个人，能帮助到自己的家族、学习和工作，和人生的使命连起来了。”
　　佛家讲“诸漏皆苦”，而这种苦是一种生命本来的苦，而陈宇廷亲历这样的苦，不乏背负的家族使命和责任感之苦，“我搞了二十多年了，去掉这种苦没那么容易。早年推广公益，为孤儿募款，许多人都嘲笑，你干嘛不去自己赚钱。我们传承下来的痛和压力，是国家复兴、完成社会使命的压力。这是从我的爷爷和父亲传承下来的责任感，经过非常大无形的压力，就是一种苦。通过觉性科学和修行去解决那个苦。”
　　对话陈宇廷：
　　Q：你认为二代企业家怎么样才能做好公益？什么是真正的慈善？
　　A：只有把心安住下来，自己过得快乐、平静和圆满，找到对的人结婚，基本的觉性圆满了，自性稳定，并且自己产生的智慧。然后才知道怎么样用在企业中，把公司管好，知道生起慈悲，用什么方法可以让员工、供应商等过上圆满自在的生活，帮助他们生起智慧、定力、平和、快乐，这是真正的慈善。
　　Q：你接触的二代企业家中哪些是你认为很有潜力的？
　　A：二代企业家中有一批人真的对企业有帮助的，如的儿子黄斯沉非常好，脑子清楚，很温暖，很圆融，以后会为国家做出些贡献。生的儿子陈奕伦到边远地方去支教。但我建议年轻人还是不要先去投入公益，看准了哪个有公益心、有责任感，再投入去做。
　　Q：您最近在忙什么？您认为觉性科学能够帮到企业家什么？
　　A：我在把自己整套的修行经历写成一本书，顺利的话一个月出来，还在帮我父亲出一本书。十月份还将在北京大学举行觉性科学论坛，请到菲勒家族等和我们一起禅修的国际家族参与。我还在开发一套专门针对企业家的课程，希望帮助有这样需求的企业家安住下来。现在中国的外境动荡的很厉害，如果心不稳，很容易受到影响。只有心定下来，才根本不用担心外界的动荡。
　　Q：现在许多企业也在把禅修引入进来，什么是禅修？
　　A：禅修是一套修心的方法，一套开发内心潜能、认识生命实相的方法。中国传统文化中所谓的“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，也正是如此。现在禅修正在受到全球及中国企业的关注，象Google等高科技企业和汽车企业也在推过禅修，帮助员工更快乐，帮助高层更有智慧、更有决断力。
（责任编辑：HN025）
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觉性科学的次第与应用主讲人：陈宇廷编者按：陈宇廷，生于台湾，爷爷是蒋介石的主要助手之一陈诚，曾任国民党一级陆军上将、台湾“副总统”；父亲是台湾前“行政院院长”陈履安。曾于普林斯顿大学攻读电机计算机学士，并获取哈佛商学院企业管理硕士学位。在普林斯顿上学期间，接触到美国学界对转世轮回现象的研究，开始对生命真相的问题产生了巨大兴趣，曾短期出家三年，现全身心投入公益事业。（建议在WiFi环境下观看）视频来源：腾讯视频（觉性科学微信公众平台上传）特别声明：所有资料来源于网络，版权归原作者所有更多精彩内容，欢迎关注柏林禅寺资讯柏林禅寺官方网站：http://www.bailinsi.net/柏林禅寺博客：.cn/u/柏林禅寺微信号：blcs001柏林禅寺投稿邮箱：blcs_柏林禅寺客堂电话：7欢迎长按下图二维码识别关注
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34记国学联谊会系列讲座《人生的究竟之路——浅谈觉性科学》~【学人堂】
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记国学联谊会系列讲座《人生的究竟之路——浅谈觉性科学》&|&&|&
记国学联谊会系列讲座《人生的究竟之路——浅谈觉性科学》日 来源： 访问量：
【交大海外讯】日下午13:00，上海交通大学海外教育学院国学联谊会携手国学项目组、国学十五期全体同学精心筹划了陈宇廷副院长主讲的国学联谊会系列讲座之十三、国学讲座之四十三《人生的究竟之路——浅谈觉性科学》。高朋满座，300余名学员及传统文化爱好者参加了本次讲座。出席本次讲座的领导有：上海交通大学海外教育学院国学联谊会执行会长徐立东先生、常务副会长陆爱林女士、上海交通大学海外教育学院项目中心主任张广义老师。讲座由上海交通大学海外教育学院国学项目组主管、国学联谊会秘书长顾菡老师主持。交大海外国学项目组主管、国学联谊会秘书长顾菡老师主持
交大海外国学联谊会古琴兴趣小组徐冰老师古琴曲《梅花三弄》演奏拉开讲座序幕。一度开花稀少，欲露还藏；二度开花大片绽放，满树飘白；三度开花稀落，有绿芽相伴，象征冬去春来。乐曲通过梅花的洁白芬芳和耐寒等特征，借物抒怀，来歌颂具有高尚节操的交大海外学员及传统文化爱好者。交大海外国学联谊会古琴兴趣小组徐冰老师演奏古琴曲《梅花三弄》交大海外国学十五期学员代表张书恒同学发言
演奏之后，作为本次活动的筹办者之一的交大海外国学十五期学员张书恒同学发言。张书恒先生作为第一亚洲金融控股集团董事副总裁，先自我介绍，之后又谈及加入交大海外国学班的缘由，认为在交大探求新知时，还可结交更多的朋友，惠己及人，希望更多的传统文化爱好者加入交大海外国学十五期的大家庭。交大海外国学联谊会执行会长徐立东先生致辞
国学联谊会执行会长徐立东先生致辞。作为本次活动的积极推动者，徐会长欢迎诸位校友的到来，简述了本次活动及国学联谊会，国学联谊会是学院校友会的下属组织，是由上海交大海外教育学院历届《国学与西方经典课程》学员自愿结成的非营利性的学习、交流的群众组织。联谊会宗旨：促进学员间进一步联络感情，交流经验，为我国经济与社会的发展，也为学员们养成终生学习之习惯，更好地实现个人的自我价值做出贡献。弘扬优秀传统文化与西方文化，提高生活品质，创造幸福生活。联谊会活动内容有大型讲座、论坛、沙龙、读书会、运动锻炼、文化旅游、音乐艺术欣赏、慈善爱心活动等，联谊会下设组织：运天会、行云会、悦然会、书法社、徒步禅（即高尔夫兴趣小组、古筝古琴兴趣小组、阅读兴趣小组、书法兴趣小组、公益徒步兴趣小组）。徐会长希望并呼吁更多朋友加入交大海外国学班，加入国学联谊会，加入国学联谊会兴趣小组，一起筹办更为精彩的活动。交大海外项目中心主任张广义老师致辞
上海交通大学海外教育学院项目中心主任张广义老师致辞。张老师欢迎陈宇庭老师及诸位校友朋友的到来。天地交通，代序春秋，饮水思源，恭迎诸位。他认为现在交通大学正大发生飞速的变化，社会的如此突变，人心浮动，找到心灵的净土唯有放大自身的格局。而新兴起的互联网+时代尽显腾飞之象，在前不久有互联网媒介发出的一次关于“禅修”的活动，报名已越500余人，欲求禅修以达修心之人，不胜枚举。那今天的“人生究竟之路”的 讲座更是我们探索修心新知的阶梯。陈宇廷副院长讲授《人生的究竟之路——浅谈觉性科学》
下午13:30，陈宇廷副院长开讲《人生的究竟之路——浅谈觉性科学》。陈宇廷副院长是哈佛大学商学院MBA，现代修行者。曾任职于麦肯锡咨询公司，现任美国觉性科学研究院副院长。豪门、异国、奇遇、真情；普林斯顿、投资银行、哈佛、麦肯锡；出家、求法、圣僧、还俗；当兵、慈善、国际舞台、传奇婚姻，陈宇廷副院长光怪陆离的奇妙旅程，更是让我们期待他所讲述的离苦得乐，到达自在的彼岸的分享。陈宇廷副院长讲述了自己从家父陈履安先生所学所悟的研究成果。讲座涉及了以下内容：一、陈宇廷老师童年的儒家敎育；二、陈宇廷老师讲述怎么会开始禅修、什么是禅修？三、禅修与中国文化；四、禅修为什么没能普和我的愿心；五、科学的发展；六、什么是觉性科学？七、心智科学的研究成果与应用；八、心智科学与禅修相近的观察与实验结果；九、介绍基本禅修方法觉止观等内容。
陈老师告诉大家“诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。”还有使他印象深刻的“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”都是他内心与现实的真实写照。他认为每一个中国读书人应有的抱负是：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。他讲到禅修不是宗教，而是一套开发内心潜能，改变心性的科学方法。简而言之，禅修是一套修心的方法。禅修就是在生活中保持觉性，开发内心潜能、认识生命实相的方法。他归纳禅修的功能有三个层次。第一个层次是能使人身心平衡、和谐、健康快乐；第二个层次是能认识心与生命，开发智慧慈悲潜能，培养同理心、慈悲心、推己及人，能将中国儒道佛精神落实在生活中；第三个层次是能使人体悟生命和宇宙的实相。禅修的体验和觉受，是很多科学家开始深入探索研究的领域。他认为，以禅修修练自己的心，是探讨人性最直接的方法，是实践儒道佛三家思想的根本方法，是中华文化的精髓，是解决中国和世界问题的根本，是中国向全世界开展文化的关键。谈及家父陈履安先生研究的“觉性科学”。他认为觉性科学是如何将中华文化的思想，落实在日常生活中，而不流于说教，不流于口头禅。把落实的方法称为觉性科学，也就是结合心智科学和禅修，把禅修现代化、科学化、生活化。同学们跟随陈宇廷副院长研习禅睡陈宇廷副院长告知同学们禅睡之后伸筋活骨要领
我们中国人要在世界上得到尊重，我们一定要在生活中落实中华文化。我相信禅修是中国文化能对世界作出贡献、得到世界的尊重的关键方法。禅修的现代化、科学化、生活化，是在生活中实践中华文化的重要关键。更不希望我们老祖宗留下来的文化宝藏，又是由西方发扬光大，再传回来我们中国。
课间，同学们跟随陈宇廷副院长研习禅睡，放松身心灵，感知“觉”的定义。课堂互动探讨觉性科学的发展历程，以及未来学科教育趋向。课程受益匪浅，讲座再次震撼，校友掌声雷动。课后，徐立东先生代表交大海外国学联谊会向陈宇廷副院长赠送纪念品，并与陈宇庭副院长合影留念。徐立东先生代表交大海外国学联谊会向陈宇廷副院长赠送纪念品交大海外国学校友与陈宇廷副院长合影留念
让学习成为一种生活方式，研修中国传统文化正当时。国学的天空，非凡的人生。精彩课程总是那么短暂，同学们意犹未尽并期待着7月25-26日（周六、日）青海师范大学人文学院左克厚教授带来的《道德经》与人生境界精彩课程。16:30此次讲座在大家再次雷鸣般的掌声中圆满结束。供稿：国学联谊会秘书处
孟宪文供图：国学项目组教务处
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蓝蚂蚁沙龙之——《觉性科学和企业人关系》及格莱美心灵音乐之旅
发布者：&&
蓝蚂蚁俱乐部有幸邀请到台湾著名讲师陈宇廷先生和葛莱美奖得主央金拉姆女士在上海为大家举办一场关于觉性科学和央金玛歌舞法的专题讲座，让您近距离接触大师级&静心禅修&的魅力和来自格莱美得主的现场天籁之音，精彩内容不容错过。
时间：9月27日（周六） 14：00&&17:00
地点：同济大厦A楼23楼
人数限制：30人。
同济MBA在校学生及校友免费
【讲师简介】
陳宇廷|26年禪修經驗|北大覺性科學委員會共同創始人|麥肯錫資深顧問|陳誠基金會執行長|哈佛MBA、普林斯頓電機學士|曾於禪寺出家為僧三年|曾至藏區、印度、尼泊爾向近百名高僧活佛學習|著有《念完哈佛念阿彌陀佛》。
央金拉姆是第一位中国籍葛莱美音乐奖得主。她希望透过的歌声和舞蹈,帮助人身心健康，开发慈悲与智慧。她将接待及安排&世界公益会&20 多位全球主流政商家族至中国大陆与台湾参访，致力于推广&中美和谐，世界和平&的理念。
【授课要点】
美國時代雜誌稱「靜心禪修」Mindfulness Meditation是 「未來科技世界的生存必需品」；歐美科學家總結禪修對企業家有重要意義，能夠大幅提升三種能力：
1. 領導力：更能律己、直覺更敏銳、判斷力更精準、更能知人善任
2. 專注力：增加效率、減少錯誤和意外
3. 創造力：能增加及捕捉到自潛意識與內心中浮現出來的創意
也因此，靜心禪修己經進入美國主流，眾多大型企業譬如Google、Apple、Twitter、Facebook&都己為員工開設禪修培訓班，許多企業建設了禪堂、靜心中心，國會議員和軍隊也己開設禪修課程。美国国立卫生研究院（NIH）2009年起投入50個國家級研究。在美國，推廣禪修的，如今主要是科學家和企業家。
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结合心智科学与禅修科学，降服烦恼、体悟生命。【课程时间】：北京3月8日~9日两天09:00~18:00&（08:30签到）广州3月22日~23日两天09:00~18:00&（08:30签到）【课程安排】：第一天：3月8日（周六）09:00~17:00（北京）3月22日（周六）09:00~17:00（广州）授课内容练习09:00~10:00觉性科学：心智科学常识禅睡10:00~11:00觉性科学：禅修科学常识放松禅法11:00~12:00觉性科学：认识心意识、调理身心数息、随息法12:00~13:00午餐保持觉性和放松13:00~14:00觉性科学禅睡14:00~15:00央金玛六法与觉的层次简释央金玛歌舞法：觉醒之音15:00~16:00央金玛歌舞法央金玛歌舞法：觉醒之诵16:00~17:00央金玛歌舞法央金玛歌舞法：觉醒之舞第二天：3月9日（周日）09:00~17:00（北京）3月23日（周日）09:00~17:00（广州）授课内容练习09:00~10:00觉性科学：修止要点、如何避免陷阱止观禅修：止10:00~11:00觉性科学：减少心念的干扰、罣碍、障碍整理记忆、清理记忆11:00~12:00觉性科学：禅修次第初谈、认识念头止观禅修：观12:00~13:00午餐保持觉性和放松13:00~14:00觉性科学：能量、时空、特异功能禅睡14:00~15:00央金玛六法解说央金玛歌舞法：觉醒之音15:00~16:00央金玛歌舞法央金玛歌舞法：觉醒之诵16:00~17:00央金玛歌舞法央金玛歌舞法：觉醒之舞【“觉醒之旅”课程目的】1.觉醒之音天地人本来是合一的，但是现代社会物质的发达，人们失去了古老的智慧，人的灵性大大的退化，甚至没有来得及开发。&人透过心灵唱诵，会升起感恩的心和柔软的心，人会轻松、谦卑下来。人的灵性会大大的开发，先天智慧也就慢慢的升起了。所以西藏的古老文化里面一直保留着唱颂的修行方法。&也因为现代社会噪音太多，人类失去了听的能力。其实，观音菩萨的法门就是耳根的法门，是声音的法门。所以西藏的古老文化里面有透过不断的唱颂来祈请佛菩萨加持和赞美大自然来提升自己灵性的方法。最终也是与自己的自性相遇的一个过程。&透过唱颂会达到：首先唱颂会释放出情绪和压力。好的不好的都会放出来。其实，人与人的对话是非常的辛苦。要用左脑，要用心计，所以，人心非常的累。人用心机很难达到终久的目的，也会导致不快乐。只有唱歌是不需要用心计的，透过虔诚的唱颂可以释放感情，可以达到自己内心的平静，也可以达到治疗自己的作用。可以开发自己的慈悲心。可以与宇宙的智慧相遇。唱颂咒语可以开启人身体的气脉，气脉开了人的烦恼就减少了。&2.觉醒之舞：人天生就会舞动的。古人就有透过自然舞动来修行的方法．现代人身体质量越来越差。第一是饮食不健康，第二生活的环境远离大自然，加上现代化东西的应运，身心与自然违背。加上活得压力又大没有机会释放，长期压抑会得各种的怪病。所以心灵的舞蹈会释放压力清掉烦恼。有机会打开自己与自己的觉性相遇，是动中禅修的一种。简单的好处：烦恼会减少。身体会变好。会变得年轻，会达到身心平衡，生活中会升起欢喜心。身体会变好、健康起来。夫妻生活会变得和谐起来。终极的好处：是动中禅修的一种，透过觉醒的舞蹈，身体里面的（业力）垃圾会丢掉，新的能量会进来，身体气脉会畅通，长期跳舞，人会体验空性明觉的状态，最后，会走向解脱道路之一。&3.觉醒之心：对我们现代人来说，死闷着打坐是不行的。因此，当完全打开以后，先做十五分钟的“禅睡”，有机会体验到当下没有恐惧的、释放的感觉，让身心大休息。现代人的身心都被忙和恐惧绑架了，大大的休息之后，再观看自己的心，这样的效果会很好。身心不累的状态之下，让自已的觉性升起，会有极为珍贵的觉受。不然很难在禅修中获得珍贵的经验。4.“快乐女人觉醒6法”我的心愿是帮助现代女性找到内心幸福的钥匙。在探索生命的旅程中，我总觉得需要有一套适合现代女性的修行方法，能帮助人用自己的家作为修行的道场，突破烦恼恐惧，找回女人本有的温柔、平静、慈悲、智慧，蜕变成圆满欢喜的人，甚至能够证悟自性。&快乐觉醒6法是带领女性觉醒的心灵地图，从“发现自性”开始，学习在家中如何“提升自心”。接着利用烦恼和情绪来“认清自心”，之后逐渐熟练“回归自性”，在现实生活中“实现愿心”，并且“任运自心”，达到一如。有了这样的自助手册，就能帮助姊妹们安全地找到回家的路！&5.女性快乐觉醒的快捷途径：央金玛歌舞觉醒法要让大量女性快速觉醒，就得使用大地母亲的法门；而经验自性最快的方法，就是央金玛歌舞觉醒法。读者可透过静心音乐CD，经验到觉醒之音，让心静下来，体验到大地母亲的妙音，带给你惊人的再生能量。&6.在生活中修行，“藉境练心”现代人需要的觉醒方法，是一套能融入现代人忙碌的日常生活的修行方法。传统修行方法对现代人来讲是极困难的，一方面没有时间，另一方面忙乱了一天，要嘛根本专心不下来，要嘛累得睡着了。有很多人修了很多年，挫折感愈来愈重，甚至放弃修行了。&家，是一个女人最好的道场，完全可以在淋浴、拖地、洗碗中觉知观照，找回自己内心的力量。居家第一课：创造环境；第二课：禅修；第三课：清理；第四课：随处练心。&女人必须首先发现自性，体验到头脑背后的观察者。然后认清自心，特别要能够善用情绪和烦恼修行，在愤怒中发现那个不动的自己。最终，女人会发现，不生气就是女人保持年轻的秘法，无需外求其他。现代人可以在日常生活以及行为中用心在当下的方法，练习“随时保持觉性”，与自己的自性连结。练习久了，你和自性的连结就会愈来愈持久、愈来愈自然。【央金拉姆简介】：央金拉姆，是第一位中国籍葛莱美音乐奖得主、奇正藏药创办人之一。她是一位清净而欢喜的现代女修行人。儿时跟着母亲学习生活中的「心法」，曾经为了发扬藏族文化，大学二年级即辍学创立藏药事业，投注了八年的心力，成为一位成功的企业家。&2002年她与陈履安出家后还俗的长子陈宇廷结婚之后，她放下了藏药事业，全身心投入心灵修行。在十几年的专修闭关，体悟自心本质，突破烦恼恐惧的过程中，逐渐与内心的自性合一。到最后不执着觉受，回归到平常，成为一个平静欢喜，时常活在当下的修行人。&她透过自已的实证，融汇出现代女性在忙碌生活中觉醒的方法。她教授的「央金玛歌舞法」是一门特殊快速的让人经验到「自性」的方便法门。&2013年初，她的著作《心灵女战士：央金玛觉醒六法》成为台湾畅销书。许多心灵朋友都为她写序推荐，包括台湾大学的校长李嗣涔、长庚医学院理事长杨定一、佩姬?洛克菲勒、彼得?巴菲特等。12月份末，该书的大陆版《大地母亲时代的来临》正式面市。【陈宇廷简介】：曾出家为僧三年，轰动一时。期间他云游印度、尼泊尔、中国藏区，向诸多汉藏大师请教、发起创立台湾重要的中台禅寺佛学院、负责多次万人以上的各种法会和典礼。还俗之后他继续至印度、尼泊尔、美国及藏区求法修法，举办和参加百余次各种闭关禅修及法会，并投入世间公益事业，练习落实事业与生活中的修行。2002年与央金拉姆成婚，2013年中年得女。1997-2004年期间，任陈诚文教基金会执行长：曾捐助及募集数千万美元，资助中国大陆、台湾、尼泊尔、印度等地，以及近百个慈善、教育、文化…项目。举办百余次法会、禅修、共修…等。护持修建数十座寺院、佛学院、闭关中心。2007年，邀集十余家跨国企业董事长/总裁，发起创立NPP公益创投基金会并出任执行长。理事成员包括麦肯锡、德勤、奥美、君合、思科、诺华、中国青基会、扶贫基金会等。年经会员民主程序投票被选为阿拉善生态协会(SEE)副会长。&2009年，应邀参加洛克菲勒家族发起的全球家族公益协会，协会成员包括全球近30国共70多个主流政商家族。定期与洛克菲勒、巴菲特、以及许多GPC成员家族一起禅修，探讨人类未来发展方向与各种公益、文化、教育、经济、及政治等主题。&制作的大宝法王传奇纪录片在两岸佛教界影响甚巨，超过数百万份光盘。并曾主持数家广播节目、于台湾及中国大陆演讲百余场、众多电视媒体采访。&曾任麦肯锡国际顾问公司资深顾问、美国医疗私募基金财务分析师。曾获哈佛大学商学院&MBA，普林斯顿大学电机计算器学士。【课程地点】：广州市越秀区环市东路367号白云宾馆北京市朝阳区安立路78号中奥马哥孛罗酒店【价格】：3800元/位【报名咨询】：心路手机/微信号：QQ：8227326报名请发送报名信息【姓名+手机号+邮箱+六法禅修】至心路微信点击底部“阅读原文”进入爱无界手机网站心卉微信号：声明：欢迎大家转载，同时也欢迎各公众平台采文，但请尊重爱无界编辑的辛劳付出，进行不修改直接复制的平台，烦请注明出处，并严禁涂抹爱无界文章配图LOGO行为。谢谢！&
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