高脂肪性食物 有哪些？多举些例子_百度知道
高脂肪性食物 有哪些？多举些例子
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
以猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉和蛋类等为代表的红色食品，其主要成分为高蛋白、高脂肪，故称高脂肪,高蛋白食物。 脂肪、蛋白质是人体必须的营养素，但要合理搭配，如过多摄如高蛋白、高脂肪的食品，也易发生高血压，高血脂等病患。特别是中老年人。故提倡清淡食品，合理搭配。所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。另外，例如巧克力、奶酪、冰欺凌、糖果、蛋糕等食物，其实不属于高脂肪食物。但是含糖量高的食物和高脂肪食物统称为高热量食物。
其他类似问题
为您推荐：
高脂肪的食物有哪些 
不饱和脂肪含量高的:果仁类  
饱和脂肪含量高的:肥肉、黄油、奶油、内脏、动物脑、鱼籽、动物油..... 
以下这些食物都是高脂肪,高热量的食物也是垃圾食品不易多吃  1．油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。  
2．罐头类食品 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还...
动物类的就是肥肉了，油炸食品、奶油蛋糕、奶油饼干类的甜点、还有部分干果
各类油脂，各类肉、油炸食品等
高脂肪的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁那些食物不属于高脂肪高热量的食物
那些食物不属于高脂肪高热量的食物
基本信息：女&&12岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：那些食物不属于高脂肪高热量的食物
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：常见疾病的治疗。如果追问没有及时回复，请再邀请提问一下。
网友满意：
回答速度：
清泉街道&&&
建议：一般都是蔬菜水果，如苹果、梨、香蕉、菠萝、西瓜、芹菜、菠菜、豆芽、豆角、白菜等食物，高脂肪食物是肥肉、动物内脏、油炸食物等。
提问者对于答案的评价：
：谢谢医生
我的两个大拇指不一样，左手的比右手的粗，小。而且一捏就疼
这种情况是发育异常导致，另外也可见于炎症感染、外伤等导致，可以到外科就诊做一下检查。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生请问高蛋白，高脂肪的食物有哪些。_百度知道
请问高蛋白，高脂肪的食物有哪些。
提问者采纳
准确说是海鱼
谢谢，请问您还知道有哪些
几种高脂肪食物索引(每100克食物含脂肪) 食物名称 含量(克)
芝麻 61.7 猪大肠 15.6 花生米 39.2 猪皮 22.7 核桃肉 63.0 牛肉(肥) 34.5 松子仁 63.5 羊肉(瘦) 13.6 椰子肉 35.3 黄油 82.5 西瓜子 39.1 酥油 90.2 南瓜子 31.8 鸡蛋 11.6 葵花籽 51.1 鸡蛋黄 30.0 黄豆 18.4 鸭蛋 16.0 黄豆粉 19.2 鹅蛋 16.0 青豆 18.3 猪油 90 0 榛子 49.6 植物油 100 肥猪肉 90.8 芝麻酱 52 9 常见高蛋白食物索引(每100克食物含蛋白质) 食物名称 含量(克)
燕麦 15.6 莲子 16.6 莲麻 21.9 榛子 15.9 黄豆 36.3 西瓜子 31.8 绿豆 23.8 南瓜子 35.1 豇豆 22.3 葵花籽 23.1 蚕豆 28.2 猪肉(瘦) 16.7 豌豆 24.6 猪心 19.1 刀豆 30.7 猪肝 21.3 豆腐皮 50.5 猪肾 15.5 干蘑菇 38.0 猪皮 26.4 花生 26.2 猪血 18.9 核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3 松子 16.7 羊肉(瘦) 17.3 羊肝 18.5 鲢鱼 17.0 羊肾 16.5 鱿鱼 15.1 兔肉 2l 2 银鱼(f) 72.1 鸡肉 21.5 干贝 63.7 鸡肝 18.2 蛤蜊(干) 51.3 鸭肉 16.5 海参(干) 76.5 鸡蛋 14.7 龙虾 16.4
高热量的食物有哪些? 五谷类:白饭、米粉、通心粉、方便面、面包肉类：肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品海鲜：鳗鱼、鲱鱼、各类鱼罐头奶类：鲜奶、炼奶、酸奶酪餐点：春卷、寿司、亲子井、牛井、手肉卷、天妇罗、拉面咖喱饭
蕃茄酱意大利粉、肉酱意大利粉、意大利薄饼、炸鸡块、炸薯条、蔬菜沙律、马铃薯沙律、粟米汤、海鲜煲、烟肉三文治、热狗还有牛油、可乐。 花生、腰果、核桃、橄榄、瓜子、洋芋片、薯条、蛋糕、爆米花、巧克力、糖果、蜜饯、含糖饮料、果汁、汽水、啤酒、冰淇淋、沙其玛、甜甜圈、八宝粥酥皮点心、月饼、西点、夹心饼乾、开心果、全脂牛奶、乳酪奶油、香肠、培根、热狗、炸鸡、方便面、花生酱、沙茶酱、肉酱罐头、鲔鱼罐头、猪油、鸡鸭猪皮、勾芡食物
非常感谢您的帮助！
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
相关专业回答
　　以猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉和蛋类等为代表的红色食品，其主要成分为高蛋白、高脂肪，故称高脂肪,高蛋白食物。　　脂肪、蛋白质是人体必须的营养素，但要合理搭配，如过多摄如高蛋白、高脂肪的食品，也易发生高血压，高血脂等病患。尤其是中老年人。故提倡清淡食品，合理搭配。
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
五谷类:白饭、米粉、通心粉、方便面、面包
肉类：肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品
海鲜：鳗鱼、鲱鱼、各类鱼罐头
奶类：鲜奶、炼奶、酸奶酪
餐点：春卷、寿司、亲子井、牛井、手肉卷、天妇罗、拉面咖喱饭 1 客 760
蕃茄酱意大利粉、肉酱意大利粉、意大利薄饼、炸鸡块、炸薯条、蔬菜沙律、马铃薯沙律、粟米汤、海鲜煲、烟肉三文治、热狗
还有牛油、可乐。
花生、腰果、核桃、橄榄、瓜子、洋芋片、薯条、蛋糕、爆米花、巧克力、糖果、蜜饯、含糖饮料、果汁、汽水、啤酒、冰淇淋、沙其玛、甜甜圈、八宝粥酥皮点心、月饼、西点、夹心饼乾、开心果、全脂牛奶、乳酪奶油、香肠、培根、热狗、炸鸡、方便面、花生酱、沙茶酱、肉酱罐头、鲔鱼罐头、猪油、鸡鸭猪皮、勾芡食物 高脂肪：肥肉、高热量：咖啡...
含蛋白质多的食物包括：含动物蛋白的有牲畜的奶（如牛奶、羊奶、马奶等）、畜肉（如牛、羊、猪、狗肉等）、禽肉（如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等）、蛋类（如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等）；含植物蛋白的有大豆类（黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高）、干果类（芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等）、螺旋藻。高脂肪食物包括植物中的核桃、芝麻、花生以及油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品。
高脂肪的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}