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支招：在家里不生炭火照样可以吃烤羊肉串
最近有许多好东西在
最近正看一本叫《酥油》的书，写的是有关西藏的事，想想当年我去西藏完全是懵懵懂懂，稀里马虎的报了团，嘛也没准备，就仓皇上路了，到西藏俺还没咋地呢，俺家倒霉妞当晚就撂倒了，导游千叮咛万嘱咐千万别感冒，如果发烧没准还有生命危险，妞就全都应验了，下了飞机就开始高烧，俺不敢声张拿出自己蒙古大夫的手段在药店买了藏药回来骗小妞是医院的处方（要不她炜疾忌医不爱吃药）一通猛灌药。。。。。不过好赖第二天人活着也退烧了，又没啥事了总算有惊无险。
这才开始慢慢欣赏西藏，高原反应并不像想象那般可怕，甚至有点喜欢上了那种微喘的感觉，于是所有的动作都变慢了，连思想都变的慢了，在大昭寺前到处可以看到那些坐在那里不知道是深思还是发愣的人。
话说去了西藏再看《酥油》，回想当年看着虔诚的全身匍匐着从青海一路跪拜过来的那些个藏民。让我想起来《阿凡达》里纳威人，西藏人有点像纳威人，他们独特的生活方式，他们的与世隔绝，他们对物质生活及现代文明的抵触，生活的原始而简单，开始看的时候是怜悯他们，后来五味掺杂。记得阿凡达里面杰克有一句独白：“拿什么来跟他们交换呢，是啤酒还是牛仔裤？”但这些是否他们真的需要呢？
也许我们的物质文明和所谓的现代文明不过是一种自私的破坏而已，在西藏看到的蓝天是那样蓝，那里的空气虽然稀薄，但微凉的空气里带着清新与芳香。有着纳威人一样虔诚的信仰的藏族人也许比我们睿智的多。无法评判是非曲直。
表达能力实在有限，实在词穷，我爱看《酥油》不过依旧是个凡人，无法像梅朵一样放弃一切全身心的投入到西藏感受它的美和苦，只能做个旁观者。
得嘞！总之我就是个虚伪的现实主义者，无法达到梅朵的境界，依然渴望衣食无愁，所以我依然吃吃喝喝内心虚无，偶尔惭愧就看看《酥油》吧，境界这东西且得修炼，我一俗人俗辈得过且过的活着吧。
天凉了，下雨了，秋天啊，吃肉在即，于是在家烤了肉串，喝了点啤酒，过着庸俗的小日子。
食尚小米的美食设计家庭版---平底锅烤羊肉串
工具：大煎锅、筷子、
原料：羊肉、竹签子
调料：孜然、辣椒面、盐、白酒、
1、羊肉洗净切小块，用白酒、盐、孜然、辣椒面腌渍一会。
2、用竹签子穿好羊肉串，
3、锅烧热放入少许食用油平放入羊肉串
4、盖上盖，中小火大约3分钟左右。
5、开盖撒再孜然和辣椒面并且翻面。
6、最后再在火上1分钟左右即可出锅装盘。
谁说在家里没法自己烤羊肉串吃，我食尚小米自力更生、艰苦奋斗用平底锅做出和碳烤一样的味道，而且没有污染环境，没有炭火的不良物质的家庭版羊肉串，吃的过瘾随考随做哈哈。
&更多好吃的就在下面，点击文字您就可以看到做法了！
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&&&&&&黑豆海带牛尾汤&
番茄奶酪披萨&
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&&&&香辣蟹&&&&&&&&&&泡椒鲍鱼
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哈哈告诉你我最爱平底锅
分享图片看看看看美女Linda拿着我们做出的意式百里香煎羊排上桌了，姿势绝对一级棒
猜猜我们在做啥？
欢迎食尚小米的圈子----，我们会在近期提供场地，举办美食活动，大家一起
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夏天孕妇能吃羊肉吗 孕妇能吃烤羊肉串吗
　　夏天孕妇能吃羊肉吗?
　　孕妇是可以吃羊肉的，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。夏天很多人都喜欢吃着烤羊肉串，喝着啤酒。
　　那么，孕妇能吃羊肉串吗?
　　孕妇可以吃羊肉吗
　　相信对于任何一个家庭来说，孕妇就是一个&家庭级保护动物&，她的日常饮食是有很大的学问的。羊肉是是冬季进补佳品，羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。虽说吃羊肉有滋补及保健作用，不过孕妇能吃羊肉吗?这是一个值得去探讨一下的问题，妈网百科在这里给广大准妈妈讲讲吧!
　　孕妇是可以吃羊肉的，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。
　　由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。
　　孕妇能吃烤羊肉串吗?
　　各位孕妈们还是不吃为妙!大排档的肉食基本上都是冻食，且不新鲜，细菌多，食用后极易引发肠胃疾病，易拉肚子。除了烧烤外，孕妈还不宜吃熏制食物，如：腊肠、腊鱼等，为了宝宝的健康，这些食物孕妈们一定要忌口。
　　同时，不要以为不跟宠物接触就会减少弓形虫的感染，而在生活中，孕妇们也只能吃十成熟的肉食。这里不仅仅说的是不能吃烤羊肉串，在一些大排挡里，有些的肉都没完全烤熟透，感染弓形虫的机率就大大提高。孕妇感染弓形虫，能严重损害未出生的胎儿，甚至引起流产、死胎或畸形。
　　孕妇吃羊肉注意事项
　　对于孕妇来说，羊肉是滋补的良方，因此很多家庭会选择在冬天的时候给孕妇吃羊肉。羊肉所含有的营养价值非常丰富，其中的蛋白质含量较多，比较利于胎儿的发育。虽然孕妇可以吃羊肉，但是也有一些事项是要注意的。
　　1、部分病症忌食羊肉
　　经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
　　2、不宜与醋同食
　　酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。
　　3、不宜与南瓜同食
　　中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易&上火&。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。
　　4、忌与西瓜同食
　　吃羊肉后进食西瓜容易&伤元气&。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。
　　5、忌与茶同食
　　茶水是羊肉的&克星&。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。
　　孕妇吃羊肉上火怎么办
　　每到秋冬季节，鲜美的羊肉就会被视做滋补佳品，备受青睐。但秋天还比较燥热，羊肉又属于性温热食物，常吃很容易上火。上火通常表现在口腔、皮肤等部位出现过敏反应，尤以口腔溃疡和皮疹为多见。对于孕妇来说，吃羊肉上火了怎么办?
　　1、吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
　　2、吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。
　　3、根据中医理论，羊肉配着豆腐和白萝卜吃最好。中医讲究&热则寒之&的食疗方法，所以吃羊肉应该搭配凉性和甘平性的蔬
菜，能起到清凉、解毒、祛火的作用，而豆腐不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用;同时，萝卜性凉，可消积滞、化痰热，
还可除羊肉膻味。
　　以上就是关于夏天孕妇能不能吃羊肉的介绍，孕妇在吃羊肉的同时，一定要多吃些去火的食物。更不要选择去涮羊肉了，汤锅的温度不足以将细菌完全杀死。
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