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内容摘要：对于忙碌的上班族来说，喝粥几乎成了一种奢望。今天我就教大家一种最快的煮粥方法，只需要五分钟就可以把生米煮成好喝的皮蛋瘦肉粥
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　　在我的眼里，皮蛋瘦肉粥绝对是堪称粥中经典，用永远都吃不够来形容它的美味都不过分。每次生病没胃口的时候，最想喝的就是一碗皮蛋瘦肉粥了。但是，煮粥比较费时间，这对于忙碌的上班族来说，喝粥几乎成了一种奢望。今天我就教大家一种最快的煮粥方法，只需要五分钟就可以把生米煮成好喝的皮蛋瘦肉粥。
　　这个方法是我在电视上看来的，没想到真的很好用。至少现在回家随时想吃就能吃到，很快就能做好。其实方法很简单，就是把煮粥的米先洗好放到冰箱里冷冻过夜，把米冻硬了，要煮的时候直接拿出来煮就可以了，煮出来真的非常粘稠软糯细腻。
　　皮蛋瘦肉粥的做法――
　　原料：大米、瘦肉、皮蛋、小葱、油、盐、胡椒粉各适量。
　　做法：锅中加入适量的热水，再加入少许油，煮开。水烧开后，放入冷冻变硬的冻米。用勺子搅动，将冻成团的米打散，大火煮开后，转中火，用勺子继续搅动。大概一分半钟后可以发现米已经煮开花，这时可以停止搅动，火可以再关小一点，保持粥始终是沸腾的状态继续熬煮。
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Copyright &&&好菜杰&&不好意思，看了一半就回答了，什么8小时饮食就不要看了哈。
我也这样觉得
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尿的多吗？？？？如果多没什么大问题 有可能是喝水多 或吃东西多 如果很少 应该去医院咨询一下医生才放心
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