为什么我每次睡觉都梦到我前女友？, 为什么我每次睡觉都梦到我前女
为什么我每次睡觉都梦到我前女友？
匿名 为什么我每次睡觉都梦到我前女友？
因为你想她了呗
热心网友
因为第一个总是能影响你的大脑很长时间，更证明了这点这是大脑潜意识的记忆？如果是，她是第一个女朋友吗，甚至一生
热心网友
潜意识的记忆
去找她吧
热心网友
这次是梦到第几个前女友了？→ 为什么我每天晚上睡觉都会做梦呢..
为什么我每天晚上睡觉都会做梦呢..
健康咨询描述：
为什么我每天晚上睡觉都会做梦呢
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&&&&&&做梦是每个人正常的生理表现,是大脑健康发育与维持正常思维的需要.正常情况下,每个人每晚要做梦4次左右,只不过很多都不记得了.而很多人为做梦而感到烦恼,认为做梦影响了他的睡眠质量,从而出现了白天的许多不舒服症状.实际上并非如此,这些人都是存在着各种烦恼的心理因素,从而影响了夜晚的正常睡眠质量.他们通过梦境也能体验到各种消极情绪,不能使大脑得到充分休息和恢复,反而增加了刺激,即便增加睡眠时间,其效果反而更糟,醒后感到疲惫.为此可以服用安眠药,以增加无梦睡眠的深度,但是这只能作为暂时的对症治疗,治标不治本.治疗的根本方法是解脱引起睡眠不良的心理因素,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人烦躁的梦就会减少,睡眠质量也会提高.还可以通过以下几点改善睡眠质量：1--睡前散步,泡脚；2--顺应生物钟,合理作息制度；3--合理饮食,睡前不吃东西,不喝咖啡,浓茶等；4--避免噪音干扰；5--晚上9点到11点睡觉为宜,中午12点到1点半为宜.
擅长: 中医,皮肤科,内科
帮助网友：3275称赞：549
&&&&&&每个人每天晚上都要做梦呀,只是在深睡眠里做的梦人们往往忘记,所以有人会认为自己没有做梦,而浅睡眠的人往往都可以记住自己的梦境,如果你的梦境都在醒后历历在目,说明你一直处于浅睡眠,也就是睡眠状态不佳,因为一般深睡眠更加有利于人们恢复体能,缓解身体的疲劳.如果是这种状况,你可以服用中药调理一下,如柏子养心丸.
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露天公厕四面透风，只遮住重要部分，让人膛目结舌。
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　　昨天晚上睡觉，梦到在和女友啪啪啪，生平第一次那么长时间，感觉不是一般的爽。早上醒来发现自己躺在宿舍，而舍友已经买好了早餐。
　　舍友一脸娇羞，“特意为你准备的鸡蛋，吃几个吧。”
　　我特么有点蒙，让我缓缓！
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