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威望4304 金钱1878 积分4304精华1帖子阅读权限100注册时间在线时间2291 小时
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期待已久的“中晨鲜米”2015日照市第三届童博会今天上午在会展中心拉开大幕
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本次童博会以气球嘉年华与科技为两大主题,现场打造出了百米气球长廊
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参展商家也是摆开阵势,契合主办方的主题,各种展位造型百变
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大小朋友们,你见过这些新奇的气球造型吗?
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我爱舞台,我是小演员……
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萌宠大聚会……
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活动现场,竟然有那么多的人偶!
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收获也是满满的!
  日至18日,大众网日照站在会展中心举办“中晨鲜米”2015日照市第三届儿童产业博览会,小朋友们带来最单纯的快乐。本届童博会将被打造成一场以“科技”为主题的盛会,“科技”自然是本届展会的最大亮点,科普大篷车、机器人、最新科技产品等应有尽有,小朋友们可以身临其境愉快玩耍的同时,还可以学到课本上没有的科学知识。本届童博会期间有那么多的精彩内容,你知道在哪吗?你知道怎么参加吗?你知道怎样才玩的更嗨吗?看完这篇玩转攻略,保准玩到你不想走!玩转攻略一:儿童免费,家长怎么进?——扫微信可免费入场  孩子进场免费,家长需要照看,咋办呢?没关系,扫微信即可领成人票。  本届童博会将通过关注“日照大众网”官方微信的方式来发放免费门票,家长们可以提前关注微信来领取门票,以避免展会期间入场前需出示关注微信的页面再排队领取门票的麻烦。  而且关注“日照大众网”官方微信是唯一免费获得本届童博会门票的方式,每个微信号限领1张门票。当然,家长们也可以通过关注“日照大众网”官方微信来随时获得本届童博会的最新信息,同时在展会期间,可以免费领取商家手册,童博会商家手册中不乏参展商的优惠券、打折卡,相当实用。
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“日照大众网”官方微信二维码玩转攻略二:创意气球怎么玩?——拍照别开闪光,勿触摸  创意气球展是本届童博会的亮点之一,不管是气球造型还是气球色彩,都可以称为日照“气球史”上空前之作。那么,带孩子玩耍时,到底怎么玩才既开心又安全呢?  首先讲讲拍照,很多家长的相机基础不好,拍照时经常打开闪光灯,但是在拍摄气球场景时,就会出现气球反光而造成照片不佳的情况。玩转攻略提示您,拍照尽量不要使用闪光灯,可以选择特定的角度利用好光源来拍照。  再讲讲孩子的注意事项,小朋友们见到气球就喜欢往上扑,扑碎了,吓一跳,哇哇哭。所以家长朋友们一定要在观看气球展时看好自己的孩子,不要让孩子触摸气球。在距离气球半米以外是安全的。  另外,不管是拍照还是观赏,都要懂得谦让,这样大家才能获得最好的观看感受。玩转攻略三:科技产品都在哪?——展厅门口、西南角、各商家都会有  本届童博会以“科技”为主题,自然少不了科技产品。据记者所知,在童博会三天期间,除了日照市科技馆提供的“科技大篷车”科技展品,商家们也各自推出了不少科技产品。  现在告诉您位置:  “流动的科技馆”将放置在会展中心门口,里面装载了科普展品、科普资料、科普展览,还能放映科普影片,您可以先提前体验。  “科普展品”将放置在会展中心内,位于西南角。那些“看得见、摸不着”、“雅各布天梯”、“无弦琴”等涉及光学、电学、力学的25件科普展品都将在那里展出。  “科技产品”则分布在整个展会的各个区域,需要小朋友们主动探索发现了。提示下,小朋友喜爱的机器人,就在商家展位哦。玩转攻略四:我就想拿奖品,咋地?——关注“日照大众网”微信,奖品掉口袋里  除了各个商家提供的丰厚奖品外,童博会的主要大奖还是大众网来发的。那么,怎么赢奖呢?很简单,扫微信,时刻关注。  本届童博会,主办方推出了三个有趣的活动,小编在这里帮您梳理下。  “微信寻宝”,主办方每天将准备100件礼品向大家发放,获得“宝物”需要各找到一个“日照大众网”和“参展单位”的卡片,它们被贴在童博会现场的各个区域,很容易就能被找到。  而关注“日照大众网”官方微信就具有寻宝资格,每个微信号限领取一次寻宝奖品。寻到“宝物”后,需要在当天活动结束之前领取奖品,过期无效。  “一元抢购”,在本届童博会前后的一段时间里,主办方将联合参展商家推出微信“一元抢购”活动,由商家提供价值不菲的商品,在“日照大众网”官方微信中以一元的“白菜”价格出售。抢购步骤很简单,只要进入“日照大众网”官方微信,在规定的时间里准时点击子菜单“应用中心”进入“我要购物”,就有机会花1元抢购活动产品。  “免费抽奖”,与往届童博会一样,童博会期间还将不定时进行抽奖活动,在入场前请填写门票背后的抽奖券,并投进抽奖箱内,就有机会免费参与抽奖,各种大奖等着您。在领取奖品前,别忘了先检查下有没有关注“日照大众网”官方微信。玩转攻略五:难得有空,怎么让孩子开心?——多带朋友,对孩子耐心,放下身外事  现在家长陪伴孩子的时间越来越少,难得有一届童博会,怎么让他们玩的开心呢。记者在此提示家长,首先可以邀请朋友的孩子一起来童博会玩,孩子有玩伴,就会很开心。  之后,要对孩子有耐心,在孩子体验游戏项目时,多鼓励,少抱怨,欣赏孩子的优点,让他们玩得尽兴。
  最后,家长放下自己的身外事,少接电话,少做公务,全身心的陪在孩子身边,在童博会之后,您会发现,孩子欢乐开心的笑一天,比任何事都重要。
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2013“京泰地产”日照首届儿童用品博览会专题链接:“中晨鲜米” 2014日照市第二届儿童产业博览会专题链接:
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活动时间:1月16、17、18日活动地点:日照会展中心活动名称:2015日照市第三届儿童产业博览会招商热线:9、
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日照大众网官方微信二维码,扫一扫惊喜不断!
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&童博会不就是你们敛财的工具?商家交钱,去的人买门票,盆满钵满的是谁?&
1&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp作者:日照大众网
扫一扫关注“日照大众网”官方微信,免费领取门票
  大众网日照1月6日讯
原版方特梦幻王国“熊出没”演绎团队要空降日照市第三届儿童产业博览会了!首次造访日照的他们将与小朋友们来一次亲密的接触,还带来了超 ...
2&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp作者:日照大众网
  大众网日照1月6日讯
日照市第三届儿童产业博览会将于1月16日至18日在会展中心举办,1月6日下午,日照大众网举办童博会现场招商会,共有四十余商家参会,现场招商火爆,目前童博会展位仅剩不足十席。  本届展 ...
3&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp作者:日照大众网
日照大众网二维码  大众网日照1月13日讯 “中晨鲜米”2015日照市第三届儿童产业博览会将于1月16日至18日在会展中心举办,在本届以“科技”为主题的童博会上,微信也将发挥其强大的功能,服务大家。在童博会期间,只要关注日照大众网官方微信就可实现四大功能,带您玩转童博会。功能一:免费领取门票  本届童博会将通 . ...
4&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp作者:日照大众网
  大众网日照1月14日讯(本网记者)日照首部儿童网络剧《小二郎传奇》将在“中晨鲜米”2015日照市第三届童博会期间,进行第一轮的演员选拔报名,届时通过选拔的孩子都将在网剧中出演角色。  记者了解到,这是一部以儿童视角演艺趣味生活的儿童网络短剧,其中主要角色王小二,王小二老师及他的小伙伴。每集5分钟左右,以 ...
威望5297 金钱78 积分5297精华0帖子阅读权限80注册时间在线时间364 小时
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威望1891 金钱7 积分1891精华0帖子阅读权限80注册时间在线时间93 小时
高级编辑, 积分 1891, 距离下一级还需 3109 积分  土肥圆的楼主……  
楼主发言:14次 发图:
  看到了吗?  
  上瘦照
  后来不知不觉就瘦了,并没有减肥!  
  很久没看到以前的照片了,被震惊了。  
  现在。。。    
  还是胖点有人样  
  两年的时光,很感慨,也很庆幸自己并没有花什么精力,就瘦下来了!  
  @gracecake
20:49:35.0  还是胖点有人样   —————————————  什么意思  
  大家都来晒一晒  
  @gracecake 6楼
20:49  还是胖点有人样  ------------------------------  :-):-):-):-)
  楼主胖的时候也有锁骨,,  
  胖的时候都有锁骨,真是让人羡慕。但你瘦了以后跟吸毒的一样,有点吓人。  
  胖的时候好看  
  @_哈利路亚_
21:38:29.0  胖的时候都有锁骨,真是让人羡慕。但你瘦了以后跟吸毒的一样,有点吓人。   —————————————  啊?为什么像吸毒!  
21:44:45.0  胖的时候好看   —————————————  啊!为什么!  
  难道瘦了没精神?没有胖的时候亲切?  
  楼主瘦了以后锁骨怎么好像变直了,喜欢这种锁骨,求瘦下来的方法~  
  哦哈哈&( ̄︶ ̄)&这是一个人,请相信我~健身减肥是王道~        
  @邪魅狂狷的教练哟
22:23:00  哦哈哈&( ̄︶ ̄)&这是一个人,请相信我~健身减肥是王道~    —————————————————  这个简直是太。。。太。。。太。。。。词穷了!  
  @五月花六月瓜
22:27:52.0  这个简直是太。。。太。。。太。。。。词穷了!   —————————————  胖的那张照片是去年3月的时候的~身边的人已膜拜我N遍了~  
  @邪魅狂狷的教练哟
22:31:24  @五月花六月瓜
22:27:52.0  这个简直是太。。。太。。。太。。。。词穷了!  —————————————  胖的那张照片是去年3月的时候的~身边的人已膜拜我N遍了~  -----------------------------  给跪了,一年份的膝盖都给你了
  @邪魅狂狷的教练哟
22:23:07.0  哦哈哈&( ̄︶ ̄)&这是一个人,请相信我~健身减肥是王道~     —————————————  这位层主请受我一拜!  
  那位健身的层主太厉害啦!!!!!!!!!!!!!!!  你怎么瘦下来的!!!!!!!!
  那个层主太厉害了!!!!!!  
  @邪魅狂狷的教练哟
22:23:07.0  哦哈哈&( ̄︶ ̄)&这是一个人,请相信我~健身减肥是王道~     —————————————  我靠
  @邪魅狂狷的教练哟 18楼
22:23  哦哈哈&( ̄︶ ̄)&这是一个人,请相信我~健身减肥是王道~  -----------------------------  难道是因为有个邪魅狂狷的教练所以。。。。。。  
  找不到最胖的图了。。最胖140。。        
  @邪魅狂狷的教练哟
22:31:00  @五月花六月瓜
22:27:52.0   这个简直是太。。。太。。。太。。。。词穷了!   —————————————   胖的那张照片是去年3月的时候的~身边的人已膜拜我N遍了~  —————————————————  我一直认为自己胖是因为骨架大,哎!不敢面对现实啊!层主太刺激我了!  
  健身减肥的,详细说一下吧!  
  祝性福
  @五月花六月瓜
22:27:52.0  这个简直是太。。。太。。。太。。。。词穷了!   —————————————  怎么减的啊…………  
  个人觉得只要不是太胖就不要减肥了吧,因为发现身边的朋友减肥后完全没以前好看了,特别是脸,看起来感觉非常别扭。。  
  @hzd-25 00:09:17.0  个人觉得只要不是太胖就不要减肥了吧,因为发现身边的朋友减肥后完全没以前好看了,特别是脸,看起来感觉非常别扭。。   —————————————  我是觉得瘦一点穿衣服好看很多……  
  所以,人必须瘦才好看、反正没看到谁胖了好看的,自己也一样,胖了就是大妈
  @薄荷少许姜三片
23:32:27.0  难道是因为有个邪魅狂狷的教练所以。。。。。。   —————————————  邪魅狂狷的教练是瘦身成功后勾搭的~穷人没请过教练啊哈~  
  一小时跑步一小时器械再游1000米。  最重要的是1小时器械吧,想要有曲线又不是干巴巴的瘦真是砸铁砸出来的。  分胸,手臂,背,腰腹,腿部,这些部位,每天挑两个部位出来练器械。这个就很难一时说清了,推荐多去关注一些健身微博啥的,还有一些健身软件,都有不同部位的锻炼方法。别怕长肌肉,女性真的很难长出大肌肉块,因为没有丁丁。然后器械少练腿,个人经历想说小腿还是挺容易长肌肉的。。。不过前提是你练得真的太多。。像我的话就是史密斯负重深蹲能推140斤的杠铃。。。以前减肥时练腿太多了。。。  
  @邪魅狂狷的教练哟
22:23:07.0  哦哈哈&( ̄︶ ̄)&这是一个人,请相信我~健身减肥是王道~     —————————————  你骗我哟?打减肥药广告的这么瘦?  
  @你好我是帅哥
01:31:44.0  你骗我哟?打减肥药广告的这么瘦?   —————————————  减肥药练不出马甲线的骚年哦哈哈~  
  @邪魅狂狷的教练哟
01:32:58.0  减肥药练不出马甲线的骚年哦哈哈~   —————————————  我还没比去年这么胖 但是我减肥从来没这么瘦过,求求你了我好想瘦成这样,我有健身卡但是我不知道怎么练,我除了去跑二十分钟步都坚持不了!!欲哭无泪  
  @邪魅狂狷的教练哟
22:23:07  哦哈哈&( ̄︶ ̄)&这是一个人,请相信我~健身减肥是王道~        -----------------------------  哇噻好厉害!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!花了多久时间?
  @黄师妹smay
23:32:57.0  找不到最胖的图了。。最胖140。。     —————————————  请问头发怎么做的  
  @你好我是帅哥
01:38:44  @邪魅狂狷的教练哟
01:32:58.0  减肥药练不出马甲线的骚年哦哈哈~  —————————————  我还没比去年这么胖 但是我减肥从来没这么瘦过,求求你了我好想瘦成这样,我有健身卡但是我不知道怎么练,我除了去跑二十分钟步都坚持不了!!欲哭无泪  -----------------------------  就好好吃饭,多吃蔬菜,吃鸡胸肉鱼肉牛肉不吃猪肉。不吃任何零食饮料。  每天在器械区针对不同部位练一个小时,再跑一个小时,最后再游泳1000米。  没啥坚持不了的,只有逼迫自己。我遗传性哮喘,最开始跑五分钟都感觉要窒息了,坚持逼自己后,跑1小时都可以。  只用了6个月不到成为正常的体重体脂。真的人只有逼迫自己。没有什么坚持不了的事情。
  @邪魅狂狷的教练哟
22:23:07  哦哈哈&( ̄︶ ̄)&这是一个人,请相信我~健身减肥是王道~        -----------------------------  @你以为你是谁呀哼
01:38:58  哇噻好厉害!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!花了多久时间?  -----------------------------  减到正常的体重体脂还有一点点马甲线雏形的时候不到6个月,然后就开始懈怠了,成为图一图二的时候也没有特意去减,就好好吃饭好好健身就这样了。大概一年不到把。如果6个月之后没有这么懈怠,一周只去两次健身房,估计只要用9个月吧。
  @邪魅狂狷的教练哟
13:47:12.0  就好好吃饭,多吃蔬菜,吃鸡胸肉鱼肉牛肉不吃猪肉。不吃任何零食饮料。   每天在器械区针对不同部位练一个小时,再跑一个小时,最后再游泳1000米。   没啥坚持不了的,只有逼迫自己。我遗传性哮喘,最开始跑五分钟都感觉要窒息了,坚持逼自己后,跑1小时都可以。   只用了6个月不到成为正常的体重体脂。真的人只有逼迫自己。没有什么坚持不了的事情。  —————————————  我就是很怕跑步小腿长肌肉,我小腿一直都有点大 会长吗 还是你跑完了都拍拍了的、  
  125~110  
  @你好我是帅哥
15:01:14  @邪魅狂狷的教练哟
13:47:12.0  就好好吃饭,多吃蔬菜,吃鸡胸肉鱼肉牛肉不吃猪肉。不吃任何零食饮料。  每天在器械区针对不同部位练一个小时,再跑一个小时,最后再游泳1000米。  没啥坚持不了的,只有逼迫自己。我遗传性哮喘,最开始跑五分钟都感觉要窒息了,坚持逼自己后,跑1小时都可以。  只用了6个月不到成为正常的体重体脂。真的人只有逼迫自己。没有什么坚持不了的事情。  —————......  -----------------------------  跑步是有氧运动,长时间的有氧运动会掉肌肉的  而且,妹子没有蛋蛋长不出很大块的肌肉。。。  肌肉多,基础代谢就高,就越难长胖,我牟足了劲想长1kg肌肉都很困难呢
  @黄师妹smay
23:32:57.0  找不到最胖的图了。。最胖140。。     —————————————  第一张裙子是什么牌子?  
  不吃减肥药从来不健身一样可以有马甲线啊..
  @邪魅狂狷的教练哟
13:47:12.0  就好好吃饭,多吃蔬菜,吃鸡胸肉鱼肉牛肉不吃猪肉。不吃任何零食饮料。   每天在器械区针对不同部位练一个小时,再跑一个小时,最后再游泳1000米。   没啥坚持不了的,只有逼迫自己。我遗传性哮喘,最开始跑五分钟都感觉要窒息了,坚持逼自己后,跑1小时都可以。   只用了6个月不到成为正常的体重体脂。真的人只有逼迫自己。没有什么坚持不了的事情。  —————————————  胖子瘦下来身材太牛了因为有胸!哈哈  
  发大招!胖的时候是哺乳期,娃六个月吧,170+,还不是最胖的时候,最胖的时候180+没敢留影,瘦的那张是现在,年轻的时候很瘦      
  @邪魅狂狷的教练哟
22:23:07.0  哦哈哈&( ̄︶ ̄)&这是一个人,请相信我~健身减肥是王道~     —————————————  你是怎么减的!!!告诉我!!!!!  
  @黄师妹smay
23:32:57.0  找不到最胖的图了。。最胖140。。     —————————————  肿么瘦的?肿么瘦的?美人儿  
  楼主怎么瘦脸呀  
  @猫猫不是猫猫
13:54:53.0  楼主怎么瘦脸呀   —————————————  我脸还是很大  
  @邪魅狂狷的教练哟
13:49:51.0  减到正常的体重体脂还有一点点马甲线雏形的时候不到6个月,然后就开始懈怠了,成为图一图二的时候也没有特意去减,就好好吃饭好好健身就这样了。大概一年不到把。如果6个月之后没有这么懈怠,一周只去两次健身房,估计只要用9个月吧。  —————————————  真的好棒  
  @卡丘桑
20:48:00  现在。。。    —————————————————  好像一下老了20多岁……  
  @卡丘桑
00:23:33.0  我是觉得瘦一点穿衣服好看很多……   —————————————  有去医院查过么,突然就瘦了???没别的意思,就是提醒一下楼主…暴瘦如果没有外因,真的该去体检一下  
  @邪魅狂狷的教练哟
15:23:12.0  跑步是有氧运动,长时间的有氧运动会掉肌肉的   而且,妹子没有蛋蛋长不出很大块的肌肉。。。   肌肉多,基础代谢就高,就越难长胖,我牟足了劲想长1kg肌肉都很困难呢  —————————————  推荐个适合女生的健身app吧  
  我说点实话吧,楼主瘦下来脸是好看多了,但没胸啊,彻底飞机场了,皮肤也差了些。后面的那位瘦下后,有美胸蜂腰翘臀,是成功的减肥
  @水波纹_刀刀 50楼
21:45  发大招!胖的时候是哺乳期,娃六个月吧,170+,还不是最胖的时候,最胖的时候180+没敢留影,瘦的那张是现在,年轻的时候很瘦      ------------------------------  第一个发型不适合你
  怎么瘦下去的lz  
  @邪魅狂狷的教练哟
22:23:07.0  哦哈哈&( ̄︶ ̄)&这是一个人,请相信我~健身减肥是王道~     —————————————  我的膝盖,层主的意思是器械很重要?那是不是只能办健身卡了  
  哇 好励志
  邪魅狂狷的教练哟 42楼
13:47  你好我是帅哥
01:38:44  邪魅狂狷的教练哟
01:32:58.0  减肥药练不出马甲线的骚年哦哈哈~  —————————————  我还没比去年这么胖 但是我减肥从来没这么瘦过,求求你了我好想瘦成这样,我有健身卡但是我不知道怎么练,我除了去跑二十分钟步都坚持不了!!欲哭无泪  -----------------------------  就好好吃饭,多吃蔬菜,吃鸡胸肉鱼肉牛肉不吃猪肉。不吃任何零食饮料。  每天在器……  -----------------------------  向层主学习  
  @人间四月落樱缤纷
16:14:00  @水波纹_刀刀 50楼
21:45  发大招!胖的时候是哺乳期,娃六个月吧,170+,还不是最胖的时候,最胖的时候180+没敢留影,瘦的那张是现在,年轻的时候很瘦    ------------------------------  第一个发型不适合你  —————————————————  刘海长长了,一般是斜刘海  
  明显瘦了好看   楼主不了解这是天涯吗 最爱说酸话  
  好吧,没有上一位层主有震撼,但我觉得也不错了      
  @邪魅狂狷的教练哟
13:47:12.0  就好好吃饭,多吃蔬菜,吃鸡胸肉鱼肉牛肉不吃猪肉。不吃任何零食饮料。   每天在器械区针对不同部位练一个小时,再跑一个小时,最后再游泳1000米。   没啥坚持不了的,只有逼迫自己。我遗传性哮喘,最开始跑五分钟都感觉要窒息了,坚持逼自己后,跑1小时都可以。   只用了6个月不到成为正常的体重体脂。真的人只有逼迫自己。没有什么坚持不了的事情。  —————————————  你好厉害!!!  
  胖了不好看,瘦了也还是丑,所以说看脸  
  @五月花六月瓜
22:27:00  @邪魅狂狷的教练哟 18楼
22:23:00  哦哈哈&( ̄︶ ̄)&这是一个人,请相信我~健身减肥是王道~    —————————————————  这个简直是太。。。太。。。太。。。。词穷了!  —————————————————  不可能是一个人  
  我想问个问题。有没有不耽搁追剧看电视,同时可以做的小锻炼?网上找了,都是要扭头低头的好烦。。。
  太厉害  
  @邪魅狂狷的教练哟
22:23:07  哦哈哈&( ̄︶ ̄)&这是一个人,请相信我~健身减肥是王道~        -----------------------------  @你以为你是谁呀哼
01:38:58  哇噻好厉害!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!花了多久时间?  -----------------------------  @邪魅狂狷的教练哟
13:49:51  减到正常的体重体脂还有一点点马甲线雏形的时候不到6个月,然后就开始懈怠了,成为图一图二的时候也没有特意去减,就好好吃饭好好健身就这样了。大概一年不到把。如果6个月之后没有这么懈怠,一周只去两次健身房,估计只要用9个月吧。  -----------------------------  在别人问你多久瘦下来的时候,我在想你会多久胖回去 ~(~ ̄▽ ̄)~
  @卡丘桑
20:48:11  现在。。。    -----------------------------  当肉肉消失时,胸部也失踪了~·····
  @夏果田
00:41:42.0  在别人问你多久瘦下来的时候,我在想你会多久胖回去 ~(~ ̄▽ ̄)~  —————————————  我也在纠结我啥时候会胖回去(;*′Д`)?但是我吃宵夜吃油炸都没有胖(;*′Д`)?于是一年多了保持得很好。不过我不吃零食  
  @邪魅狂狷的教练哟
12:46:53  @夏果田
00:41:42.0  在别人问你多久瘦下来的时候,我在想你会多久胖回去 ~(~ ̄▽ ̄)~  —————————————  我也在纠结我啥时候会胖回去(;*′Д`)?但是我吃宵夜吃油炸都没有胖(;*′Д`)?于是一年多了保持得很好。不过我不吃零食  -----------------------------  ( ⊙ o ⊙ )啊!一语惊醒梦中人!要向你学习,得戒零食了~~呜呜~~~~
  @邪魅狂狷的教练哟
22:23:07.0  哦哈哈&( ̄︶ ̄)&这是一个人,请相信我~健身减肥是王道~     —————————————  哇擦,怎么做到的  
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规}

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