喜欢本文就请分享给您的朋友吧：
<span class="friend
经常到室外运动有利于眼部健康和减缓视疲劳，特别是能提高对视网膜血管病变的防御能力。但是高度近视者则要注意避免剧烈运动和外力撞击。注意合理用眼，看一段时间书后最好就能休息一会儿；均衡饮食，多吃些明目养眼的食物，如富含B族维生素的食物以及枸杞、田七等。
　　不少人有过这样的经历，长时间用电脑、读书、看电视后，常感觉眼前会出现小黑影，有时在眼前一闪而过，有时像蚊子一样飞来飞去，尤其在光线明亮或白色背景衬托下更为明显。千万不要以为这是眼睛太累后产生的幻觉，事实上是患了常见的一种眼病DD飞蚊症。
　　人眼晶状体后面有个玻璃体，呈透明的凝胶状态。随着人年龄的增长，玻璃体会随之老化，原来的凝胶状态会发生部分“液化”，出现细点状、条状、网状等混浊物，随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进入眼内时，这些混浊的阴影透射到视网膜上，人们就会看到“飞蚊”。
　　80%的患者会感到有少量的黑影在眼前飞动；虽然两眼都有飞蚊现象，但无法确定是哪只眼睛；而且经过一段时间，此种现象不会加重或产生变化，“飞蚊”位置也较固定。
　　这些患者仍是属于生理性的，一般不会有失明的风险，甚至也不会影响视力。只要注意休息，症状就能消除，不需要进行专门治疗。不过，定期作眼底检查还是必须的。
　　有飞蚊症　警惕眼底病
　　除了玻璃体自身“衰老”外，邻近组织的病变也可以导致玻璃体混浊。例如葡萄膜、视网膜炎症或视网膜血管病变导致的出血、渗出以及眼外伤等。因而，高度近视眼，动过白内障等内眼手术，以及眼内发炎或有视网膜血管病变的患者，更应提高警惕。
　　如果感觉“飞蚊”现象短期内明显增多，并伴有眼前闪光感、视力下降、视物变形等，或是飞蚊症突然发生，只有一个眼睛有，且黑影较多、飞舞的方向不定，视力变差，就很可能是病变比较严重了。这些患者最好尽快到医院进行详细检查，万一不幸患了严重的眼底疾病，也能及时得到最有针对性的治疗。
　　“近视眼”一族尤其要重视
　　过去，出现飞蚊症往往是在40岁后，可现在随着人们压力的增大，飞蚊症患者的年龄也越来越年轻。很多白领和学生，因为长期使用电脑，造成视疲劳或是近视度数逐年升高，也加入了飞蚊症患者的大军。因此，注意用眼卫生，定期检查眼睛，才是远离疾病的根本。
　　经常到室外运动有利于眼部健康和减缓视疲劳，特别是能提高对视网膜血管病变的防御能力。但是高度近视者则要注意避免剧烈运动和外力撞击。注意合理用眼，看一段时间书后最好就能休息一会儿；均衡饮食，多吃些明目养眼的食物，如富含B族维生素的食物以及枸杞、田七等。
上一篇文章：
下一篇文章：
推荐阅读：
全部的问题：12200 条
己解决问题：11142 条
未解决问题：1058 条
在线专家咨询服务
????????????
中山健康网温馨提示：
　　中山健康网为广大网民提供更多的免费的便民服务，对于本站内容仅供参考不能作为临床诊断及治疗依据，就医请前往正规医疗机构．
网站备案号：粤ICP备号
咨询信箱：我两眼近视500度，看东西时上面有浅浅的重影，是复视吗？怎么矫正？高度近视都有可能发生复视么？_百度知道
我两眼近视500度，看东西时上面有浅浅的重影，是复视吗？怎么矫正？高度近视都有可能发生复视么？
两眼近视500度，是复视吗？高度近视都有可能发生复视么？怎么矫正，看东西时上面有浅浅的重影
提问者采纳
般的重影可能是复视，物体的边缘有模糊的虚边，如果没有了，重新配镜即可。高度近视发生复视的几率和普通人群没有明显的差异；也可能是看东西比较模糊（比如由于近视或其它眼病造成的视力不好），所谓的复视是指将一个物体看成是有两个或多个物体的影像，依据你所讲的情况，则需到医院详细检查，应该不是复视，首先可以验光看调整度数后有无重影，如果仍有重影
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
其他4条回答
在睫状肌调节作用静止状态下，平行光线（无限远物体发出的光线）通过眼的屈光系统（角膜、房水、晶状体、玻璃体），聚焦在视网膜上者为正视眼，聚焦在视网膜前为近视眼，聚焦在视网膜后为远视眼，散光眼不能聚焦成一个焦点，而是形成一前一后两条焦线。远视眼和近视眼是在视网膜上形成一个扩大的模糊光斑，因而视物不清，而散光眼是在视网膜上形成弥散光环。近视、远视、散光统称屈光不正。
近视、远视主要由角膜、晶状体表面曲率过大（近视）或过小（远视），眼轴过长（近视）或过短（远视）引起。当角膜曲率每改变1mm屈光度改变6.00度（即角膜曲率每缩小1mm，近视增长6.00度；远视相反）；眼轴每改变1mm，屈光度改变3.00度（即眼轴增长1mm，近视增长3.00度；远视相反）。散光眼主要由角膜、晶状体表面各个...
碰到这样的情况，一方面可能是你最近用眼过度，致使眼睛疲劳，这要多注意休息。还有一方面很有可能就是散光了，散光配镜的时候让配镜师帮你自己的检测，然后根据自己的情况配眼睛。建议你方便的话可以去医院找眼科医生问问，因为不管是眼睛的疾病还是近视眼的问题，眼科医生都是非常了解的。
应该是散光~！下次去配眼镜的时候加点散光的度数应该就会好了
不一定是复视，可能是近视度数未加足，或是有散光。
复视的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁400-:00-23:00)
& & 500度近视怎么去恢复
500度近视怎么去恢复
500度近视怎么去恢复?LOHO眼镜生活高级验光师提示您：众所周知，近视的产生多数是不健康的用眼习惯造成的，主要症状是长时间看物体会显得很模糊，近视在初期的时候一般不太好辨认到底是真性近视还是假性近视，如果是假性近视，可以通过后期的健康用眼习惯和合理的预防措施来加以恢复，如果是假性近视就要及时的配戴框架眼镜来矫正视力，已达到缓解和近视度数假声的目的，500度近视已经属于中高度近视的行列之一，恢复是不可能的了只能有轻度的缓解，也就是变成300-400度的样子，下面就和小编一起来看看500度近视怎么去恢复。
500度近视已经属于高度近视了，这个一般不怎么好恢复的啊，可以多吃一些动物肝脏类食物，多对眼睛按摩，这样会好些，但要恢复基本不可能了，除非慢慢年龄大了以后到了老年之后，眼睛退化远视和近视抵消恢复，这可能性也很小的，500度近视基本上是没有什么办法让度数降下去的了，主要的就是保养好眼睛吧，不要经常玩电脑、不要用眼过度，连续看书1小时后要休息一下，如果父母有近视，那就不可能会有恢复了，只能缓解不能治愈了，因为近视度数太高，眼肌或者晶状体的屈光度已经大致定型了，可以通过做操和按摩，来缓解眼肌疲劳，500度近视如果用手术治疗，副作用是肯定的，第一可能反弹，反弹后可能近视度数更高的，第二角膜变薄了，所以以后如果眼睛想再次手术就不可能了，以后如果患上失明，本来可以手术治愈的，就只能永远失明了。
一般来说，近视分屈光和轴性两类，其中屈光近视最为严重，屈光近视可达到600度以上即高度近视，一旦近视的度数大于600度，那么眼球形状可能发生变化，视网膜和脉络膜也会受到牵拉，从而导致视网膜脉络膜变性，500已经属于中高度近视的行列之一，高度近视者首先应该配戴一副合适的眼镜，而且必须经常戴，以避免近视度数加深，高度近视眼的视力低下，难以矫正，所以配镜时应低度矫正，争取视力有些提高而又能保持舒适为宜，无须一味追求最好的矫正视力，且不宜做精细费眼的工作，如果长时间做近距离阅读，书写或做精细工作，眼内外肌肉需要不断地调节，这样不仅使眼球壁受到压迫，使眼球更长，近视程度加重，还可以使黄斑部脉络膜小血管受到牵拉而引起破裂，造成黄斑出血，使视力更加下降。
高度近视患者要引起重视，一旦发现自己患有高度近视就要积极的去正规的医院接受治疗，以免耽误治疗，在平时的日常生活中高度近视要避免剧烈、冲击性头部运动，如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等，防止视网膜脱离，饮食调护上应少食辛辣，忌烟酒;治疗其他病时应慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。慎重择业，应避免重体力劳动及近距离用眼过多的工作，可选择室内工作的职业，单位用人时也应根据情况予以照顾，必须经过医院全面的眼科检查后再作正规验光，配戴合适的眼镜。45岁前应戴足度眼镜，使睫状肌得到锻炼，避免在无调节刺激的情况下睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，最终失去调节功能，应定期到医院进行眼科检查，凡发生突然视力下降，眼前黑影飘动等症状时，应立即到医院就诊。
以上就是关于"500度近视怎么去恢复"的相关信息，如果您还想了解更多关于这方面的信息，请点击LOHO眼镜生活官方网站客服进行咨询。
零售价：1035
零售价：468
可换乘地铁
体验店地址
+查看实体店
&nbsp&nbsp&nbspView Store
&nbsp&nbsp&nbspDirection
+发送店地址到手机
&nbsp&nbsp&nbsp Send To Mobile
&nbsp&nbspBusiness&nbsp Hours近视1000度想学柔道但是怕剧烈运动视网膜会脱落_百度知道
近视1000度想学柔道但是怕剧烈运动视网膜会脱落
也担心度数继续增高眼睛会瞎…1000度近视能练柔道吗，右眼1000度，女。左眼近视1200度，但是害怕剧烈运动视网膜脱落，属于高度近视。最近想去学柔道我13岁
提问者采纳
度近视不建议继续激烈运动，有致盲的可能，最好不要练柔道，但是注意用眼卫生。超高度近视易出现眼底病变，就会大大降低致盲的危险、玻璃体浑浊等眼病
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁本人有飞蚊症，网上说飞蚊症患者不能剧烈运动，不然会视网膜脱离，但是医生说那是高度近视患者_百度知道
本人有飞蚊症，网上说飞蚊症患者不能剧烈运动，不然会视网膜脱离，但是医生说那是高度近视患者
本人近视200度，可以打篮球吗。我打篮球会造成视网膜脱离吗
提问者采纳
200度近视不是问题。如果戴眼镜打的话，视网膜不是那么容易脱落的，就算是高度近视也不是那么容易可以打，不要因冲撞弄坏眼镜而伤及眼睛，注意镜片的材料
有飞蚊症没事吗，
没有关系，飞蚊症不影响运动。
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
多走走篮球还真不推荐!
可以慢跑呀.,身体活动开了就行,打篮球算是比较剧烈的运动了,跑跑跳跳的.,做做体操..不要刻意去做什么
飞蚊症的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}