巧用8样东西 宝宝吹空调不感冒_幼儿护理_育儿_太平洋亲子网
巧用8样东西 宝宝吹空调不感冒
17:41:16出处：其他作者：佚名
1　　炎夏酷热，吹空调已经取代了扇扇子成为了家庭的纳凉首选。但空调的流行也带来了空调病的盛行，每年夏季医院门诊的医生对于就诊&空调病&的宝宝习以为常。究其原因，还是父母对于宝宝护理的疏忽大意。　　宝宝吹空调那灵本身并没有大问题，想要让小家伙吹空调不着凉还是有很多细节可言的。图片来源：华盖细节一：补水　　用品：温水　　现在的空调都有很强的抽湿作用，没日没夜地待在空调房里不注意补水，很容易导致宝宝口干舌燥，因为大部分空调可没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力也不如成年人，所以首要任务是给宝宝补水。比如多喝水，夏天喝水可以不要太热，但也不能太凉。　　1岁以上的宝宝，可以喝一些菊花茶、金银花茶等，加少许冰糖趁热喝很适宜，比白开水更让宝宝喜欢。细节二：通风　　用品：窗户　　开着空调房门窗基本都是封闭状态，二氧化碳含量增加，空气质量恶化，细菌也会滋生。一般来说，每天清晨和傍晚都应该找开窗户换换气，保持室内空气的新鲜。　　有研究指出，开窗10分钟就可以把一间80平方米的房间换一遍空气。如果宝宝关了空调就容易出汗，但是不开窗也不健康，那就推荐在家里装上百页窗。打开窗户，落下百页窗，同样不耽误更换室内外空气，也不会让空调冷气过多地走失。2细节三：肚脐　　用品：连体衣　　宝宝年较小，皮肤娇嫩，出汗也较多，服装用料应该尽量柔软、透气，而且洗涤要方便，浅色纯棉、纯针织品为最佳，在空调房里宝宝穿衣服比成人至少多一件。图片来源：华盖　　注意，无论多热都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。连体衣能更好地保护宝宝的肚脐，减少宝宝着凉的机会，而且衣服下摆方便把尿。　　此外在空调房里，妈妈对宝宝的着装有两个选择，一是坚持套上小背心，二是穿上中袖衣服，但是不能穿冬天的衣服。细节四：保湿　　用品：鱼缸　　上一则中我们说到空调的除湿功能很强大。而宝宝身体的水分有限，蒸发掉大量的水分很容易导致身体脱水。最好的办法就是在空调房间里摆放一些盛水的器皿，例如鱼缸。　　另外，养一些绿色植物也可以产生水汽，增加空气的湿度。使用人工加湿器当然也可以，视房间的大小定加湿器的规格，注意加湿器要放到宝宝够不到的地方，以免触碰发生意外。3细节五：控温　　用品：空调遥控器　　夏季在外面活动一下就恨不得找个有空调的地方坐坐。有些家庭喜欢把空调温度调得很低，但如果宝宝长期呆在如此低温的环境下，免疫力自然会变弱，失去了对外界热量的抵抗能力，如果宝宝身体机能只适应低温的环境，一旦到了高温环境就容易生病。图片来源：华盖　　建议可以把空调温度调整在26～28度之间，不高不低，每天早晨或者傍晚都要带宝宝到外面逛几圈，让宝宝适应室内外的温度差。细节六：清新空气　　用品：空调过滤网　　空调其实也是藏匿细菌的地方，尤其是从过滤网中吹出来的冷气带出了灰尘。随着呼吸，灰尘和有害气体不知不觉进入到宝宝体内。如果长时间没有清洗过的空调过滤网，就非常不健康了。　　到了夏天频繁使用空调的时候，妈妈每隔1～2个月就要把空调的过虑网拆下来，用清水冲洗干净，过滤网不需要用清洗液清洗，只要稍微用清水冲洗掉灰尘，并放在阴凉处晾干就可以了。4细节七：监测体温　　用品：体温计　　由于宝宝的体内温度调节器官尚未发育完善，汗腺也不够发达，所以体温会时高时低。加上空调一吹，体温的变化也更加不稳定。图片来源：华盖　　测温度是要注意，人体口测温度37.5度以下为正常;肛门内测温度36～37.5度为正常;腋下温度36～37度为正常。在空调房内穿衣服过多，或者哭闹过后，都有可能导致宝宝的体温上升。　　坚持每天早上和傍晚给宝宝测一次温度，一旦有一点点体温的上升，也可以马上采取措施给宝宝进行简单的物理降温，而不要发生感冒了才采取被动措施。细节八：保暖　　用品：小毛毯　　夏天夜晚开空调睡觉，不盖被子特别容易着凉。很多妈妈都会准备好小毛毯给宝宝盖住，其实毛毯不需要太厚，薄薄的一层就足以，以免宝宝盖得过于严实长出痱子。　　而盖毛毯的重点是宝宝的肚子，因为肚子受凉易伤宝宝脾胃，只要把小肚肚盖严实了，生病的机率也会减少。精彩推荐：
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感冒还能吹空调睡觉吗？？
健康咨询描述：
昨天感冒的，现在还是嗓子疼，一直流清鼻涕，身上有汗，天气也挺热的，我想问下今天晚上睡觉还能吹空调吗？
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医生回复区
擅长: 主要是于上呼吸道感染,肠胃炎,阴道炎等等常见的疾病
帮助网友：107631称赞：1169
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是上呼吸道感染的可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据上述分析，这个是可以吹空调的，但是空调的风不能对着吹，要多喝水，注意休息。
擅长: 内科常见疾病,呼吸系统疾病,包括慢性阻塞性肺疾病,
帮助网友：2320称赞：17
&&&&&&病情分析：&&&&&&嗓子疼，流清鼻涕，是感冒的表现&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你这种情况最好是不要开空调睡觉，或者空调温度调到28左右，不要整夜开
帮助网友：6097称赞：340
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，感冒的患者是需要多喝水多休息的，但是吹空调容易造成房间内空气干燥，所以出现嗓子疼的情况。不过也需要排除嗓子发炎的情况，那就需要应用消炎药治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&温差更容易导致感冒的加重，所以建议你一定要注意及时增减衣物。在吹空调的房间内注意温度适宜。空气干燥一个是多喝水，在就是可以用加湿器增加室内的湿度，或者在地上多泼点水，可减少嗓子疼的情况。
&&&&&&以上是对“感冒还能吹空调睡觉吗？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
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