经期可以喝乌龙茶吗？_百度知道
经期可以喝乌龙茶吗？
早上喝了乌龙茶，现在肚子痛，不知道跟这个有没有关系捏。。
我知道月事来不能喝绿茶、乌龙茶等茶，还有比如说来时根据相应情况可以喝玫瑰茶、杜仲茶、陈皮茶等，就只想请教月事来可不可以喝普洱茶？ 血液循环不良型 在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。 改善小秘方：多活动身体，小心别受寒，不吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。 怕冷型 一到经期，腹部有受寒感觉，经痛，受寒更甚。经期通常迟来，常持续七天以上，血色暗红，夹杂血块流出。怕冷，并发虚弱型的几率很高。 改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。 压力过大型 经期前精神不安定，焦虑不安，易发脾气。贪食与厌食，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每次月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。 改善小秘方：控制情绪，作息正常，经期可用听音乐或喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。 贫血型 容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经色粉红或浅红，稀，经期短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。 改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，注意补血。每晚十二时以前睡。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。 虚弱型 一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。 改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。
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经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮茶，这些努力就会前功尽弃。因为茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，茶越浓对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。
因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。
其次，女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作...
茶就先别喝了,最好喝点枸杞
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出门在外也不愁别名:青茶,半发酵茶
特性与功效
乌龙茶是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。
乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏。乌龙茶还能够防癌、降血脂、抗衰老。
孕妇能喝乌龙茶吗？
乌龙茶是半发酵茶，茶性比较温和，孕妇可以适当喝一些较淡的茶水。但是茶水中含2%-5%的咖啡因，会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合，促使孕妇发生缺铁性贫血，给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。
产妇能喝乌龙茶吗？
乌龙茶是半发酵茶，茶性比较温和产妇可以适当喝一些较淡的茶水。但是茶水中含2%-5%的咖啡因，会刺激婴儿过度活动，甚至危害婴儿的生长发育。另外，过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与产妇食物中的铁结合，促使产妇发生缺铁性贫血，给婴儿儿造成缺铁性贫血的隐患。
婴幼儿能喝乌龙茶吗？
茶叶中的咖啡因和其他的成分对与应婴幼儿的成长发育是非常不利的，而且容易造成婴幼儿的肠胃不适。建议不要让年纪过小的儿童饮用茶叶。
安全问题报道
1质检总局公布乌龙茶质量抽查结果 立顿铁观音等19种产品不合格
涉及品牌:立顿国家质检总局日前公布了乌龙茶产品质量国家监督抽查结果，联合利华（中国）有限公司生产的立顿铁观音等１９种产品不符合标准规定。原文链接:
看色泽就能辨别出春、夏、秋茶。春茶外形色泽墨黑泛黄，雾霜油润，呈沙绿色或鳝皮色，品质最好。夏茶色泽乌黑带暗，雾霜欠润，品质差。秋茶色泽墨黑泛绿，雾霜有光泽，俗称“秋绿”，香气较高，名曰“秋香”，品质仅次于春茶。
乌龙茶的品质特征是在初制“做青”阶段生成的，所以“做青”适度与否是决定乌龙茶品质好坏的关键。“做青”适度外形色泽呈沙绿色或鳝皮色，香高味醇，品质好。如果色泽青褐暗绿，就是“做青”不够，香带青气，味带涩感，品质差；如果色泽乌褐暗燥，死红条多，就是“做青”发酵过度，香低味淡，品质劣。
如果叶底色泽是“金黄色红镶边”“三分红七分黄绿”，香高味醇，品质好。如果叶底色泽乌褐暗红或者红叶较多，香低味淡，品质差。如果叶底“青绿色”，香味带青涩感，品种特征欠明显，品质亦差。如果驻芽和第一叶的叶底色泽是黄铜色或紫褐色，这就是夏暑茶。
看茶汤色泽就能辨别出“火功”适度与否。乌龙茶的茶汤色泽与火功密切相关。火功适当，汤色清澈明亮，色、香、味俱全。火功不足，低沸点的青叶醇芽等有碍品质的芳香物没有挥发尽，而有利于品质的高沸点芳香物质又没有得到发挥，汤色青绿色，香味青涩，品质差；火功过重，咖啡碱升华，芳香物挥发，多酚类进一步热缩氧化，叶组织细胞纤维素硬化或焦化，茶汤色泽深红而暗，香低、味粗淡，甚至有火焦味，品质差。
乌龙茶具有减肥的功效，所以三餐前后喝一杯乌龙茶可以减肥，最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。
泡茶时，水温要控制在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。
最好不要喝新茶，尤其是不足半个月的新茶。
瓶装乌龙茶的食用：
开盖后及时饮用，不要喝过夜的茶。
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吃了维生素C能喝黑乌龙茶吗？隔开时间的话能喝吗需要个开多少时间？
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pyisheng爱心医生
帮助网友：14315称赞：437
&&&&&&指导意见：&&&&&&是可以喝的，不影响的，但是不建议过多慑入维生素C，平时可以多吃花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等食物来补充的。&&&&&&医生询问：
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