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　　无论是波光粼粼的美丽湖泊，波涛汹涌的广阔大海，还是呼啸直下的瀑布奇景，多姿多彩的水世界更丰富了环境。哪里有生命的存在，哪里就有水。一切生命活动都是起源于水。水的滋味，只有享受过它的生命才能体味；生命的奥秘，只有润泽着它们的水才知道。
　　水是我们的生命之源，水的奥秘是无极限的。随着时代的发展，人们对水的理解更多地提升到了科学认识的层面上。那么以下的“水常识”大餐，将让你对水的认识更加微观。
　　我国有几亿成年人每天都喝与纯净水同量（2000毫升左右）的自来水、天然水或矿泉水，喝了十几年、几十年没有听说过也没有看到一例有关危害身体的报道，相比之下，常饮自来水、天然水和矿泉水是安全的，常饮纯净水不安全。
★常饮纯净水不安全
?纯净水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。
★纯净水没有营养
?对饮水来说，并非越纯越好，水中的无机元素是以溶解的离子形式，易被机体吸收，纯净水含很少或不含矿物质，过去主要用于热电厂锅炉、电子工业洗涤、集成电路板等。
★长期饮用纯净水影响身体健康
?金日光教授指出：“水对于生命的起源及在生命延续过程中起着相当重要的作用，从这个意义上讲，我们不能说水就是用来解渴的，水的深远意义在于维持人类健康延续生命。”
　　自桶装纯净水作为大众饮用水（饮水机和管道直饮水）在千家万户中普及以来，人们一直对纯净水的“饮用性”存在争执。而多数专家的意见是饮用纯净水不宜长期饮用，这就对国家颁布的《瓶装饮用纯净水标准》中纯净水的长期饮用的合法性产生了质疑。
★一、对生命不利
?生命是在含有一定矿物质的水环境中起源、进化和生存的，人类在400万年进化过程中，喝的是水“溶液”而不是水“溶剂”（纯H2O），不含矿物质的水对于生命是不利的。
★二、引发亚健康
?纯净水由于“至纯”（去除了有益人体健康的微量元素和矿物质）而失去了积极生理功能的活性，变成了功能退化的“死水”。长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题。
★三、百病之源
?纯净水是弱酸性水（pH为5～7），长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化。美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁认为：酸性体质是百病之源。
★四、失去营养平衡
?纯净水具有较强的溶解能力，大量饮用后会使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中。
★五、负面效应
?目前，很多生物医学实验及流行病调查显示，长期饮用纯净水会对人体健康产生负面效应。
★六、不宜长期饮用
?美国、西欧、日本等发达国家都不把纯净水纳入饮用水范畴，更未见到任何一个发达国家的饮用纯净水国家标准。
　　纯净水的最大缺点是清除了钙、镁、氟、碘、硒等人体所必需的矿物质和微量元素。有资料显示，饮水中的钙、镁摄入量要占到总摄入量的5%～20%，缺少这部分的摄入有可能影响青少年的正常发育。
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纯净水对健康有哪些不利的影响，请谈谈你的经历或感受
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世纪龙信息网络有限责任公司版权所有&　　中秋节前夕，聊城爱心驿站的志愿者们忙碌起来。为了让一些贫困家庭度过一个像样的中秋节，9月26日，农历八月十四，几名爱心驿站的志愿者早早地赶到集合地点，认真查点了爱心物资。确定了活动路线后，在韩德俭站长的带领下，记者随同志愿者一行10人，开始了这次的爱心之旅。
　　本次爱心捐助活动，聊城爱心驿站的志愿者们共筹集善款2800元、爱心衣物220件、大米三袋以及其他若干爱心物资。捐助对象是冠县的三户贫困家庭，对于这些家庭来说，好好的过中秋节显得有些奢望。
　　父母瘫痪，儿子独自一人照顾十年
　　当日上午9点半左右，爱心驿站车队抵达此行的第一站，冠县定寨镇千户营村。第一户贫困家庭范现章一家就住在入村的路边上。范现章的父亲今年81岁，母亲76岁，两位老人瘫痪多年，父亲尤其严重。去年，范现章的大哥也因病去世。据邻居介绍，他的大哥也常年瘫痪，这一家几口几乎全由范现章一人照顾。
　　今年，老人住进了孙子盖的新房子。&之前两位老人住的是老房子，土质的，每逢阴天下雨就漏雨积水，老屋就有坍塌的危险。&一位邻居介绍说。新房里面的陈设非常简陋，只有一张旧桌子、一个旧沙发。一位之前到访过的志愿者介绍，范现章一家平时炒菜都吃不起，只靠着老咸菜度日。墙角立着的一台空调显得与周围格格不入，据了解，这是孙女为两位老人买的。
　　一位邻居告诉记者，这些年来，范现章一直照顾瘫痪的父母，并未婚娶。除了自家的几亩地以及老人的低保，他基本没有其他收入。范现章说，仅有的几亩田地，他也不能全心经营，家里一摊子离不开他来照顾。当被问到今年中秋如何过的时候，他的回答着实让大家心酸，&还能咋过，有面了，蒸几个馒头就过节了。&
　　爱心驿站的志愿者将800元善款、秋冬衣物等一并交给了范现章，希望这些小小的善举能够帮助他们一家人改善生活，至少可以过个像样的中秋节。
　　两人的土地养活五口之家
　　十点半左右，车队抵达冠县柳林镇三里屯村，陈国光一家是此行的第二站。陈国光今年42岁，妻子患有智力障碍，没有劳动能力。家里的两个女儿多亏了83岁的老母亲悉心照顾，大女儿今年5岁，正在上幼儿园，小女儿今年1岁多，留在家里由奶奶照顾。老人穿着一身极不合身的衣服，头发蓬松杂乱，很明显很长时间没有清洗过了。除了老人的低保，老人和陈国光分得的几亩田地是全家的经济来源。陈国光说，他现在有时间就会出去打点零工，稍微也可以赚点钱。前段时间的一场大火，更让这个家庭雪上加霜。
　　活动期间，志愿者随手打开了一瓶专门带去给孩子喝的六个核桃，正要递给孩子时，陈国光的妻子见状，一把从志愿者手中&抢过&饮料，大口大口地喝了起来。在场的一位志愿者向记者介绍说，陈国光的妻子经常是这样，&之前我来送东西，她也是抢吃抢喝。&一旁的老母亲也略有不舍地仔细品尝着志愿者递给他的饮料。
　　看到陈国光的妻子身上还穿着破旧单薄的短袖，爱心驿站的几位志愿者从送去的衣物中挑选出一件薄毛衫，细心地帮她换上了新衣服。临走，志愿者交给陈国光1100元钱，让他多给老人孩子买些营养品，好好过一个中秋节。
　　老母亲年近八旬，扛起三个男人的四口之家
　　此行最后一站是店子镇店子村的孙书义一家。孙书义今年82岁，已瘫痪在床有10年之久，老伴儿今年76岁，身体尚且康健。多年来，多亏有老伴儿的精心照顾，孙书义才能坚持熬了下来。大儿子孙洪峰今年48岁，多年前在一场意外事故中失去了右小臂，从此基本丧失了劳动力。二儿子孙洪岭42岁，家里仅有的几亩地基本由他操持打理。两个儿子都未成家，没有后辈。除了低保，别无其他收入。
　　孙书义家的小院在一条破旧的小胡同里。低矮的大门表明，这所小院落年头不少了。据孙洪岭介绍，他们家的房子是1980年左右盖的老房子了。记者发现，院子两边都盖起了两层小楼，院落东屋的房顶已经塌落多年，从未整修。一家四口住在破败的屋院里，更显窘迫。孙洪峰指着里屋房顶的一根房梁说：&这根房梁都要断了，无奈修不了。&
　　店子村村委会的一位工作人员介绍说：&假如这老太太有个三长两短，这一家子就只剩下等死了。&他说的并不夸张。记者了解到，孙书义瘫痪在床，两个儿子一个残疾，一个智力有障碍，三个人全仗着这位年近八旬的老母亲日日做饭养活，本该颐养天年的她却成了这个家的支柱。生活的压力几乎全部压在了这样一位老人身上--没有后辈，这么大年龄独自照顾三个男人，思想压力肯定非常大。所幸老太太，如今身体还算康健。
　　今年过节，爱心驿站的志愿者们给他们送去了秋冬的衣物和大米，另外还有900元的爱心善款。老太太拿着善款，眼里含着泪光，声音哽咽，&真不应该拿你们的钱，我心里不太得劲。&经过韩站长的精心劝慰，老太太收下了善款。过节了，买些肉，也能为一家人做顿好吃的。告别第三户贫困家庭，在返回聊城的路上，韩站长表示，一想到这个家庭的特殊情况，真的不知道，孙家的老母亲一旦有什么状况，这个家该如何支撑下去。今后，爱心驿站会持续关注并帮扶这个四口之家。
见习记者 贾文杰
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