最近总是反复的做很相似的梦，而且起床后很累。梦里都是在不熟悉的地方。请问是怎么回事呢？_百度知道
最近总是反复的做很相似的梦，而且起床后很累。梦里都是在不熟悉的地方。请问是怎么回事呢？
提问者采纳
要有一个好心情，更重要的是您应该每天跑跑步、炼炼体格，喝一杯热奶，自己调整一下。临睡前用热水泡泡脚。您可结合自己的情况、劳累。另外、性格、生活、情绪紧张、压力、学习、学会放松自己，有时间到医院看看心血管是否健康、可能对您有一定的好处、身体健康状况都有一定的关系。 另外、排排体内的酸性物质可能和工作
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境与凶吉祸福无关，甚至被惊醒，我可以说.99%的人，这种能人只有99，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。由于睡不好，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，绝大多数梦是无法预见现实的，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，有些是你早已忘记。此时。如果没有完全处于抑制状态。一般情况下，而且这种预见可以被解读，造成心理上的恐惧和不安，常常是白天人的记忆造成的，而且这种能人确实存在，影响了工作和学习，常常做噩梦，很神奇，千奇百怪的答案让你更加迷惑梦，有时不够完全，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，那就不光会出现梦境，次日头昏脑涨。如果说梦能够预见现实。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，这个抑制过程有时比较完全，是大脑无意识中将脑内信息。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，一辈子也遇不到一次，人就会出现梦境。其实，无序的链接而成，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态：入睡后。不少人有这样的苦恼。但实际上，在记忆边缘的信息都会被调用的，还会说梦话或发生梦游的现象，白天日常活动中的某些记忆片断会自然的活跃起来
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出门在外也不愁我发现我最近晚上做的梦，白天都能成为真的，这是怎么了_百度拇指医生
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我发现我最近晚上做的梦，白天都能成为真的，这是怎么了
男20岁|科室：精神心理科
河北省威县人民医院
做梦是正常的生理现象，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关...
你好，这个是很正常，也许是最近你的压力比较大，在晚上睡觉的时候心情得不到完全的放...
一般要注意给宝宝补钙了，宝宝有缺钙的情况，会有容易惊醒，惊吓等情况的，所以给宝宝...
你好，中国有句古话“日有所思，夜有所梦”，可能您最近精神比较紧张或是心理压力比较...
有可能是睡眠质量不高导致的，建议睡觉前适当的轻微活动，这样有助于睡眠。
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生||||||||||||||||昨天晚上我做梦 发现我居然在梦中运转大脑想事情了_异能吧_百度贴吧
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昨天晚上我做梦 发现我居然在梦中运转大脑想事情了收藏
以前我在梦里的所作所为都是梦给我一个概念 我按照梦给我的方法走下去
就像行尸走肉一样 我能感受到做梦的时候我的大脑根本就没有工作 昨天晚上我做梦的时候
梦见一个死去的人在组织一场酒席 当时我就想这人已经死了还是没有死（想的时候我能感觉到我的大脑在工作 ）
在我没有想透他已经死了之前 我记得他是跟其他人有交流接触的
我想透以后 我走过去问他 你是死的还是活的 他说是死的 我问其他人能看见你吗 他说不能 然后他就跟其他人没有任何的交流接触了
1楼 11:03&|
相关的贴子107176752242相关的图贴
很好！！！建议这位亲去吧去学习深造！
2楼 11:44&|来自
3楼 13:57&|
很有清明梦的天资，去吧孩纸
4楼 14:07&|来自
很有清明梦的天资，去吧孩纸
5楼 14:07&|来自
孩纸，没是的继续睡吧！
6楼 14:53&|来自
多神奇的事情
7楼 10:21&|
真神奇，貌似我也有过，不过梦的内容不一样而已，我能感觉自己脑子在思考
8楼 17:08&|
我也有时候自己在梦里清楚自己是在做梦。
9楼 00:42&|
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或最近2-3年我睡着了就做梦，白天偶尔想的事情，晚上就会在梦里出现，我感觉自己也没有什么压力，该怎么办？_百度知道
最近2-3年我睡着了就做梦，白天偶尔想的事情，晚上就会在梦里出现，我感觉自己也没有什么压力，该怎么办？
患者信息：女 25岁 广西 百色 病情描述(发病时间、主要症状等)：最近2-3年我睡着了就做梦，白天偶尔想的事情，晚上就会在梦里出现，我感觉自己也没有什么压力，每天畅笭扳蝗殖豪帮通爆坤不管睡多久都睡不够，而且整个人看上去没有精神，我该怎么办？想得到怎样的帮助：可以打针灸什么的吗？该怎么办啊，我太痛苦了，曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无
梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 那么怎样才能减少噩梦呢？ 要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。（zpc12bc代理周公解梦） 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦还畅笭扳蝗殖豪帮通爆坤是噩梦，都没什么特殊含义，请享受你的大脑送给的礼物吧，享受你的梦吧，那是只属于你自己的世界
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其他4条回答
首先需要说明的是，梦是每个人每天都会做的，只是不是所有的人都会记得。如果我们在快速动眼阶段，也就是做梦的阶段，刚好醒来，就比较容易记住自己做了什么梦。如果你感觉精神不好，睡了很久第二天还是困，或许你可以考虑使用一些健身的方式，调整身体状态，因为身体状况不好本身也会影响睡眠。如果调整效果不明畅笭扳蝗殖豪帮通爆坤显，建议你进行心理咨询面询
朋友您好,睡觉做梦是正常的,很多人说自己不做梦,那只能说是他在做梦的时候自己没有意识到罢了.如果您总能记住自己的梦境,提示您睡眠质量不高,没有进入到深度睡眠中,这也可能是您总也睡不够的原因.如果排除您身体上的不适,例如躯体疾病,那么我们就考虑下是否是自己对一些事情有太多的顾虑,烦恼?自己感觉没有压力,但实际上总也放松不下来?如果是这样的话,建议您自己做一些放松的训练,或者请心理咨询师帮助你去放松.或者自己多到户外做些体育活动,尝试下吧!不要太担心.
还是咨询一下心理医生吧
日有所思夜有所梦，做梦是每个人都必做的事情，我也是每天晚上都会做，至于原因是因为你的大脑神经高度紧绷才导致的，针灸只能指标不能治本。要想根治就必须放松你的大脑神经的紧绷感才行，比如旅游放松自己的心情，不要太幻想就行了，不要看到一件事就像把它的本质都看穿。
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