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时间划过绿色的呼伦贝尔大草原金色新疆的喀纳斯在热热闹闹的的喧嚣中刚刚结束您是否今年玩的还意犹未尽？表怕~休眠了一个暖季的冰雪之游又复苏了，小伙伴们做好准备向东北这个梦幻雪乡进发了吗？来吧！就让徒步协会带你走进这梦幻般的世界穿越这片神秘的领域一起享受这盛大的冰雪盛宴，用灵巧的双手堆出心中的王子公主让这个神奇的冬季盛典在您的参与下有声有色地动起来~！报名参加者请认真仔细阅读报名须知/thread-.html衡阳户外徒步运动协会免责声明/thread-178-1-1.html
特别提示：1、获取户外活动的资讯，请登录户外一起走的微信；2、可加衡阳户外冲锋队总四群3、本活动结束后，请把相片整理后发到网站相册（http://user.//main）。方便共享。网站相片不得未经肖像者同意用于商业。已发合影和风景为主。4、为方便报名，可致电，2593827为上班时间电话（上午8:30--12:00，下午14：00-18：00）。微信报名也可（/thread-.html）。5、本活动号集贴里显示的报名人数可能不准确，因为只显示本贴的网站报名，不包含有其他方便报名， 以第二楼的名单公示为准，特请注意！费用说明：一、【活动费用】 2380元/人
【费用包含】1、活动进行中全程包车费用；2、餐费：包含六个早餐、二个正餐3、活动中全程住宿费用：第一晚，哈尔滨中央大街快捷酒店双标或三星级酒店第二晚，东升客栈火炕（户外自营农家客栈，4-6人一间,不能洗澡）第三晚，雪乡客栈火炕（户外自营农家客栈，4-6人一间,不能洗澡）第四晚，二道白河三星酒店双标，第五晚，敦化市三星酒店双标，第六晚，吉林市快捷酒店双标；★统一安排的车、餐、住房等，因个人原因退出，视为自动弃权，需无条件分摊费用4、全程门票费用：（东升穿越门票，雪乡门票，长白山门票，长白山环保车，雾凇岛门票及雾凇岛摆渡船费,温泉门票）。5、滑雪费（滑雪场不限时间滑雪，保证让您滑个够，包含雪具，各人准备200元雪具押金，）6、30万元专业户外保险；7、公用装备，对讲机，GPS，医药箱，急救包等（领队医药箱中包含药品种类：冻伤膏，烫伤膏，止血药，扭伤，温度计，绷带，消毒水，酒精，医用棉，创可贴）如需口服药物请提前自备.赠送娱乐项目：（不参加无费用退还）1、篝火晚会（东升晚饭过后,客栈将安排一次篝火晚会）2、雪乡或雪谷包饺子二、【自理费用】1、衡阳到哈尔滨往返大交通自理，提早订机票会便宜很多。2、除早餐和安排的餐外全程吃饭大家AA, 北方吃很便宜,全程吃饭大概300左右足以（所以出发时随身携带500现金即可，全程除了吃饭跟80的倒站车外无额外消费，不买东西的话） 3、长白山倒站车80元/人（倒站车就是上主峰天文峰的越野车，如果上主峰观天池就需要乘坐越野车）三、【关于大交通费用】：衡阳-哈尔滨-衡阳本次活动实行的是哈尔滨集合，哈尔滨散团。意为从衡阳至哈尔滨往返交通费用为自费。
火车：推荐火车：衡阳-哈尔滨 Z236\Z237 发车时间为：02:31
哈尔滨-株洲Z238\Z235
发车时间为：21:41
大家可以自己买火车票，如果需要俱乐部统一购买火车票，产生有关的定票费用自负。乘火车的朋友也请尽早确定,因为湖南往哈尔滨的火车就一趟,一票难求.
飞机：请于28日到指定的酒店集合即可。提早订机票会便宜很多。如果在网上订票，小心钓鱼网站。俱乐部亦可以提供相关咨询。 四、本活动确定成行，不因人少取消，大家可放心报名。★行程安排★第一天：12月27日（周六）凌晨乘坐02:31Z236次火车前往哈尔滨(需要28小时55分哦)，乘坐飞机的可28日出发。第二天：12月28日（周日）早上07:26 到达哈尔滨，入住好宾馆。自由约伴游逛冰城哈尔滨：第一站：百年步行街——中央大街，游逛中央大街便可以感受到东北的寒冷，此时感觉寒冷或装备不全的队员可以在中央大街商城或俄罗斯商品店添置一些装备抵御寒冷。第二站：圣.索菲亚教堂，沿着中央大街走到西十二道街，再沿着西十二道街走就可以看到庄严雄伟的圣.索菲亚教堂。索菲亚大教堂是目前中国保存最完美的典型拜占庭式建筑，这座诞生近百年的建筑宏伟壮观，古朴典雅，充溢着迷人的色彩，整个广场凝聚着音乐的优美旋律与建筑智慧之光。第三站：防洪纪念塔，游完圣.索菲亚教堂，原路返回到中央大街，沿着中央大街走到西头道街便可以看到防洪纪念塔。防洪纪念塔坐落在风景如画的松花江南岸，是这座英雄城市的象征，是为纪念哈尔滨市人民战胜1957年的特大洪水，于1958年建成。第四站：松花江冰上活动，逛完以上三个哈尔滨主要的景点特色，接下来开始我们今天的冰上活动，有马拉爬犁、狗拉爬犁、溜冰、冰壶、冰滑梯等等。（喜欢冰上运动的队员，建议在松花江上游玩，雪乡也有这些项目，但是个宰客的地方，价格会比哈尔滨贵很多。最后记得要砍价哦。。。）夜幕降临 华灯初上之时，大家结伴AA晚餐，可以去中央大街上的东方饺子王去吃顿饺子,不吃饺子的可以去奢侈下吃俄罗斯大餐，当然纯正地道的东北菜，在喝上三五两东北小烧可能是最好的选择，为我们的雪国之行拉开帷幕庆祝一下！聚餐结束后可以去逛逛买一些接下来三天所需要的物品跟车上吃的零食，或者约上几个队友回酒店斗地主，又或者约上一帮人集体去唱K泡吧，当然还有哈尔滨最有名的冰雪节冰雕--冰雪大世界。哈尔滨冰雪大世界是“冰城”哈尔滨打造的集天下冰雪艺术之精华，融冰雪娱乐活动之大成的景观，被称为当今世界规模最大、冰雪艺术景观最多、冰雪娱乐项目最全、夜晚景色最美、活动最精彩的冰雪旅游项目。在每年一届的冰雪大世界中，您都会观赏到世界上最高、最美、最雄伟、最具魅力的冰雪奇观。您都会体验到冰酒吧、冰旅馆、雪圈场、迷宫寻宝、攀冰岩、雪地高尔夫、雪地足球等丰富多彩的冰雪活动及30多项的文化娱乐活动带来的无穷乐趣，使您流连忘返，使您融入到变幻多姿、璀璨壮观的夜晚灯饰美景中，使您恍如步入人间仙境。【小贴士：冰雪大世界每年12月末开业，差不多到正月十五结束（门票参考价格：平时280，周末节假日330元）】今天是集合时间，晚上入住哈尔滨 , 所以只要今晚抵达哈尔滨即可，没有时间限制！第三天：12月29日哈尔滨--东升（雪谷）06：45起床、穿衣、洗漱、收拾包裹，最重要的是要收拾好我们激动的心情。07：15到酒店餐厅吃早餐，冬季是哈尔滨的旅游旺季，住店及吃早餐的人会很多，请提前到早餐厅，留出充足的用餐时间，一定要吃饱再出发。07：50宾馆大厅集合,下楼后将房卡交给领队统一办理退房，请不要直接放到前台，以免人多时酒店工作人员忘记登记造成不必要的麻烦，然后上车等候,请每一位队员都要遵守时间。（请大家在上车前检查好自己的物品，不要落在酒店。）08：00准时出发前往东升林场（雪谷），领队会利用上午的时间在车上介绍一下活动安排及相关情况。12：00左右可以到达哈尔滨市的下辖城市，五常市，在那边会停留大约1个小时的时间，让大家吃些热的午餐（AA制! ），五常的大米是有名的好吃，大家到这里一定要去品尝一下的，也可以在五常市买些水果晚上吃，东北冬季房间很干燥，所以尽量多吃些水果补充水分，之后继续前往今天的目的地--东升林场。15：00左右到达穿越的起点东升林场（雪谷）,到达后入住客栈，感受东北的大火炕；安顿好后，拿着相机可以四处去拍照游玩了，东升林场没有被开发，所以原生态保存完好，堆雪人、打雪仗、滑雪圈等活动。屋外的灯笼、玩耍的小孩，东北农村的喜庆劲让人暖意洋洋；东升比哈尔滨温度要低，出去玩别忘记多穿点！17：00准时开饭，北方吃晚饭都比较早，大家肯定都已经饿了，晚餐可以吃地道的东北小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条、地三鲜等所有东北农家特色，还可以喝上二两地道的纯粮食小烧酒，可别喝得像小糊涂神一样，一会儿我们还有活动呢！19：00举行今晚的重头戏—篝火晚会，放烟花堆雪人~打雪仗，所以在此之前一定要全副武装好，以免被埋进雪堆里20：30玩过瘾之后，时间也不早了，早点休息，为明天东升—雪乡激情穿越做准备。温馨提示：1.因为东北的天气较冷，东升雪乡用水也不是很方便，所以不能洗澡，希望大家忍耐下，到长白山二道白河就可以洗澡了。2.在东升林场的时候，因为基本上家家都养狗，所以拍照的时候一定不要用闪光灯拍狗，很容易惊到狗而导致危险。3.在东升因为要睡火炕，朋友们一定不会怎么适应，火炕在我们东北又叫炕或大炕一般为农村才会使用，主要是用砖、薄石板、黄土和水泥垒砌的，由人工烧火取暖，下面点火，上面睡人，有炕头（烧火口上部）及炕梢（距离烧火口最远处）之分，怕冷的朋友可以睡在炕头。刚烧完的炕很热，但是过了半夜左右，就会慢慢的转凉，怕冷的朋友睡觉的时候最好穿着秋衣睡。既然来到东北，就要体验一下真正东北农家的生活，大家要多吃些水果，喝些凉茶，晚上睡觉的时候，要把头向外，脚向内（窗户方向），以免受风。备注：行程所列时间只是参考，可能会因为天气原因而更改，因为前往东升林场时，有很大一部分山路，如果下雪，会开的很慢，所以时间仅供参考，具体时间根据当时天气和路况而定。第四天：12月30日东升（雪谷）—徒步穿越—（雪乡）
今天是驴友们穿越雪山的日子，心情一定很激动吧！大伙都徒步穿越此线路，走在茫茫雪原上，那是怎样一种气概！实在不喜欢穿越的队员可以乘我们的直通车前往雪乡。07：00起床，老乡已经把水烧好了，大家要把保温杯装满，这可是路上的精神食粮啊。07：30吃早餐，早餐一般是东北的小咸菜、小米粥，大馒头，还有很多可口小菜。早餐一定要多吃一些，我们要徒步5个多小时。08：00统一往车上装行李，我们全程不负重，轻装徒步。同时开始准备自己的物品，集合队伍。08：30准时出发，开始体验冰雪世界的激情穿越，从东升到雪乡穿越约15公里,起点高度400,垂直上升800米，穿越最高点1200米,东升穿越雪乡是本线路的精华之一，是东北唯一可以领略到最深的积雪的地方，也是最美的自然雪景。正常走是5个多小时，但是穿越途中我们需要拍照搞最酷的创作，用时6个小时左右，6个小时会让您完全领略北国的冰雪世界。12：30左右我们的队伍能到达东升穿越雪乡途中羊草山的最高点，中午大家可以在这个位置调整下，补充能量，这里有个休息室，可提供大家休息，队员可以根据自己的体力情况自行选择是否需要休息，如果体力好的朋友，一路飞奔就可以直接冲向雪乡了。所以这一路上你是不会感到什么是累!14：30左右到达双峰林场——中国雪乡，简短休息一下，体力好的朋友可以去雪乡滑雪场滑雪或滑雪圈,还可以玩狗拉爬犁等娱乐项目。色驴们拿着长枪短炮四处摄影创作，拍拍大自然形成的雪蘑菇，没事干的就跟着领队在小村子四周逛逛，如果分开逛，都要记得五点以前要全部回来呀，相信你是不愿意错过浓香可口的东北大炖菜的。17：00准时开饭，再次吃东北特色菜！走了一天的路玩了一整天，大家肯定又饿又累，天寒地冻酒是必不可少的，晚上没事，领队也可以放下了照顾大家的担子，陪大家举杯畅饮。18：00吃完晚饭可以出去看看雪乡夜景，还可以看看二人转，呆在老乡家也可以跟老乡聊聊天，相信也会很有收获的。21：30洗漱完毕准时睡觉。 第五天：12月31日雪乡——镜泊湖——长白山二道白河
07：00领队叫早，收拾好自己的行李，睡懒觉的朋友，要早点起来哦，雪乡的晨景是最美的，宁静的雪乡清晨，伴随着一缕袅袅炊烟，等待着金色的阳光洒向晶莹洁白的屋顶。喜欢摄影的早早起来，找个高点拍一拍小村庄的袅袅炊烟，很多好作品都是这个时候出来的。 也可以起早去羊草山看日出！07：30早餐，当地的早餐跟南方很大不同，农家口味很香，是在城市里吃不到的。08：00背起行囊，离开童话世界的雪乡，前往美人松的故乡、长白山脚下的二道白河镇，各自备好零食和水，因为我们要坐八九个小时的车。12：00左右抵达镜泊湖，虽然冬季镜泊湖没有夏季风景那么美,但毕竟路过,领队会带大家到湖边玩会，运气好的话可拍到东北特有的冰上行车，停留下闪人,途经渤海镇、东京城，中餐是在路上解决的，自己还是备一点小零食在路上吃比较好。13：00集合出发奔向长白山下第一名镇——二道白河镇，这里距离长白山景区山门30公里，同时有着美人松故乡的美誉。17：30左右抵达二道白河镇，安顿好后第一件事就是好好吃一顿朝鲜美味的晚餐，小镇子吃的美食倒是不少啊，来之前一定要做足功课，先想好到这里吃什么，否则你看着一家家的美食，都不知道该吃什么好了。二道白河有不少朝鲜小吃，晚饭大家去吃朝鲜烤肉,或吃狗肉，保证你没吃过这么香的烤肉,，很地道。21：00吃饱喝足后早点休息，为我们明日的长白山景区一日游养好精神。注明：往年镜泊湖边上高速上有个口，可以下到镜泊湖边上停留一会儿，而今年这个高速路口封闭了，也就无法在镜泊湖停留了（镜泊湖是夏季景点，冬季不营业），所以只能在车上远观了。 第六天：元月1日 魔界---长白山北坡游玩一天 今天早晨因为要前往魔界摄影基地拍日出，所以早晨就要很早的起床了，这里的早晨薄雾映衬着圣洁的冰雪，如仙境一般的梦幻。魔界—一个有摄影人给予的名字—大泉河水电站上游，一片自然的浅湖，由于这里也受到保护，所以很少对游人开放，自然景色也很原始，很有一种原生态的野性美。05:30分集合出发前往魔界摄影基地，拍摄美景之后返回酒店早餐。 07:00在酒店享用早餐，早餐后带好行李到酒店前台把房卡交给领队安排退房，完毕后前往长白山景区游览。07:30分在酒店门口集合上车出发前往长白山北景区山门，购票后统一游览。08:00左右就可以抵达长白山北景区大门，从二道白河镇出发大约40分钟左右可抵达长白山风景区山门，领队购票的同时朋友们要抓紧时间拍照，15分钟后入口处集合排队，领队发放门票后进入景区，因为进入景区之后必须要换乘景区内的环保车，我们自己的车子就要停在停车场，所以下车之前一定要带好需要的东西。景区环保车是循环式的，下车之前一定要检查好自己的物品，不要遗落在车上， 游览顺序为：第1站：08:30—09:00进入山门，乘坐环保车进入景区，30分后钟到达换乘站点第2站：09:00—10:30换乘越野车（自费80元/人）越过72道弯到达天池主峰，景色美得就不多说了，在山顶一定要玩上1个小时才过瘾，......10:00在山顶乘车下山，最后乘越野车到绿渊潭。第3站：10:30—11:00美轮美奂的绿渊潭，景色别致！像翡翠一样晶莹剔透！第4站：11:00—12:00绿渊潭停车场处的蓝景休息大厅吃自备的午餐，休息室可以买到泡面，10元一桶，也可以买自助餐来吃45元/人，菜色一般。第5站：12:00—13:30三江之源的长白山二道白河瀑布，冰雪同存的奇观。途中聚龙温泉群，无数个温泉眼争先抢后的冒出最高温度达到83℃的温泉水，散发出来的蒸汽凝成冰霜挂满树枝，犹如雾凇，甚是美丽！（途中可以买些温泉煮鸡蛋尝尝，蛋清呈现流状，可是蛋黄已经熟了，跟用开水煮的鸡蛋有很大区别，很有特色；雾凇不是每次都能见到的，看运气喽）13:30分左右游览完毕返回瀑布停车场乘车前往谷底森林第6站：14:00—16:00由于地壳塌陷而形成的谷底森林，地壳断层清晰可见，非常壮观。洞天瀑布也在其中，隐而奔腾，阴柔之美。16:00左右一定要坐上景区内的环保车，不然很可能没有车子下山了。16:30我们到达山门直接前往长白山最豪华的温泉--蓝景聚龙温泉会馆体验冰火两重天的超豪华露天温泉，美女帅哥穿着艳丽的泳装同池嬉戏打闹，水战+雪仗同时开战！嘻嘻......意犹未尽！18:00准时在温泉门口集合下山后直接前往敦化市入住。温馨提示：1.景区内没什么吃的，只有卖泡面，火腿肠，温泉鸡蛋等，如果不爱吃这些就要自己提前准备点零食。2.在景区内游览的时候，一定要注意好脚下的路，踩稳了再走，避免摔倒，碰伤 第七天：元月2日 二道白河到滑雪场—吉林
早上起来喽，吃完早饭我们就开始新一天的行程啦，吃完早饭，收拾好行装，装好车后，出发。今天的主要目的呢就是滑雪，前往吉林的滑雪场，车程大概是五个小时左右，视天气情况而定，中饭可以在路上解决，下午一点左右到达滑雪场，穿好装备，向着我们的滑雪场前进喽，没有滑过雪朋友呢建议您可以请个教练，安全最重要，尽情的去体验吧，滑雪的乐趣。滑雪场有初级，中级滑雪道，初学者要在初级滑雪道适应好了才可以到中级滑雪道，不要再还没有习惯的情况下去挑战中级滑雪道，一步一个脚印，慢慢来，不要急，不滑雪的朋友也可以坐坐雪圈（滑雪和雪圈各选一项），很好玩，又没有什么危险，小孩子特别喜欢。
滑完雪，大家一定都很兴奋吧，呵呵，放下心来，我们将要到吉林市区入住酒店，入住完后大家可以好好的梳洗下，结伴去吃个饭，体验一下吉林的特色美食，吃完饭后还不想休息的朋友也可以在吉林市区逛一逛，还可以去看看二人转，唱k什么的，玩够了就好好的休息吧。明天还好起早呢。温馨提示：1.到达滑雪场，领到门票后，先去换雪具，要检查好雪具，确认没有破损再玩，雪仗的腕带一定不要套在手腕上，初学者易骨折，带眼镜的朋友，一定不要带玻璃镜片的眼镜，摔倒时，容易刺破面部皮肤以及眼睛。2.如果晚上时间允许的话可以看看吉林市的二人转表演，因为吉林是二人转的故乡，最地道，而且这里的二人转不是只针对游客，而是百姓们茶余饭后光顾的地方，所以价格也相当便宜票价才30元 第八天：元月3日 吉林--雾凇岛--吉林（本次活动圆满结束）
今天我们要到雾凇岛去看美丽的雾凇，雾凇岛离吉林市近40公里，冬季升腾起的大雾常常笼罩着这个近6平方公里的小岛，岛上的曾通屯是欣赏雾凇最好的去处，有“赏雾凇，到曾通”之说。曾通屯的树形奇特，沿江的垂柳挂满了洁白晶莹的霜花，江风吹拂银丝闪烁，天地白茫茫一片，有如被尘世遗忘的仙境；06：00快从甜蜜的梦乡中起来吧，我们要去一个比梦中仙境更美丽的地方去。06：30酒店门口准时出发前往雾凇岛，我们可以等从雾凇岛回来再退房，中午12点以前退房即可，所以行李不用拿着。07：30左右到达雾凇岛，大家自由拍照。雾凇岛因雾凇多且美丽而得名。这里的松花江段蜿蜒曲折，被江水环抱，冷空气与温热的江水在这里相交，是观看雾凇的绝佳之地。（如果运气不好，看不到雾凇，大家也不要沮丧，这是在为您的下次到来做准备呢。）09：30乘车返回，大约10:30到达吉林市酒店，我们的活动就此接近了尾生，大家互相合影留念，活动圆满结束！时间充裕的队友们可以到吉林市的大商场去买些特产带回去。（如有塞车就要12点左右,）中餐后乘巴士返回哈尔滨,晚上乘坐21:41的Z238次列车返回,乘飞机的建议买晚上6点以后的机票, 第九天：元月4日列车上第十天：元月5日凌晨02：09到达衡阳★特别提示★一、注意事项：1、每天的行程出发时间早，是为了让大家避开行车高峰期，争取把时间用在玩上，不要浪费在堵车的路上，所以希望大家能谅解并遵守时间。2、可能因为天气的原因影响行车的速度，午饭一般中途解决，所以大家需要自备一些零食，路上饿的时候可以先吃一些。3、东北的天气比较干燥，带矿泉水会结冰大家最好自带个保温杯（一人一升左右），多喝水，以免上火。4、雪乡穿越的过程中手机的信号时有时无。所以，出发前要尽量给家人发个信息，以免家人担心。5 、进入穿越路线时，穿越过程中大家不要因个人的喜好，如拍照等原因掉队，因为穿越到雪乡时集体买票进入雪乡，而雪乡卖票口处没有休息室，如果有掉队的未能同时抵达雪乡，大家就要等你一个人，走路时热，但停留下来十分钟后就会冷的，所以一定要听从领队指挥，不要擅自脱队。6、穿越时大家一定要切记，不要带太多的东西。因为我们会把大家的行李运到雪乡，所以尽量轻装徒步穿越。7、还有很重要的一点就是食物，因为大家需要经过四五个小时的路程才能到达雪乡，所以大家在穿越前要准备好穿越时要吃的食物（糖~牛肉干~巧克力等能快速补充人体热量的食物）。切记哦 ！ ！ ！8、长白山上的气温变化不定，建议大家要多穿衣服，以免到山上冷的时候没衣服穿。9、长白山上没有什么可以吃的东西，只有泡面，温泉鸡蛋，火腿肠等，不爱吃的朋友可以自带些喜欢的零食，还有就是保温杯要装满水，冷的时候可以喝一些保暖。二、关于温泉：1、为了更好的保护长白山的生态环境和旅游环境，官方拆除了景区内的宾馆、温泉，因此景区内现在已经没有宾馆、温泉了。但是大家不用担心，在山门外的温泉同样可以让我们体验到那种冰火两重天的奇特享受，但是大家可不要因为一时的舒爽而待太长的时间，40分钟足够，多了可就容易晕哦！温泉是男女共浴，一定要记得带泳衣哦！2、、玩的时候请大家要遵守领队给您安排的集合时间，不要因为个人而影响全体人员的行程。三、小贴士：1、请大家遵守领队安排的集合时间，不要因为个人的原因耽误大家的滑雪时间。2、滑雪的时候请大家一定要注意安全，一定要听从领队的安排及要求。3、回哈尔滨坐飞机的朋友，机票尽量定晚上的，避免赶不上飞机。4、这里昼夜温差大，当地流传：东北三大宝，人参鹿茸貂皮好；双峰三宝离不了，胶鞋雨衣大棉袄（所以御寒衣物一定不能少）。5、最佳拍摄季节为大年三十前后，家家户户红灯高悬充满浓郁的过年气氛，给洁净的雪色增添不少喜气。但缺点是游客多食宿困难。6、一定要关注环境，不要乱扔垃圾，还有就是不要看到大片平整的白雪地就想在上面撒野，这些雪地还要为成千上万相机和欣赏者服务的，请脚下留情。7、手机信号在此效果不理想。8、雪乡容易出现的疾病：冻伤，所以要注意保暖。上火：这是睡火炕引发的，多吃水果，自备唇膏擦脸油，这很重要。四、着装需求1、鞋子：冬季北方路有冰雪，路面比较滑，最好穿防滑雪地鞋，鞋里面必须垫面垫，切记不要穿单皮鞋，否则很容易将脚冻伤，高帮的登山鞋也非常实用.2、衣服：首先贴身穿一件长袖棉内衣，然后穿一件羊毛毛衣（高龄人士可再多穿一件毛衣），最后穿上羽绒冬衣（连帽子最好）。请注意：每件衣服不能过于肥大，已防空气侵入。3、裤子：滑雪裤是最佳选择,如没有滑雪裤就要求从里到外依次是棉内裤+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意：裤宜长不宜短，不可露出足踝部。4、手套：最好备两幅，一副薄的纺织手套一副，一副滑雪手套，因为可以放水。5、帽子：建议您穿用的羽绒冬装配有面帽，帽子最好是能够遮住耳朵的，毛线的很保暖又美观。6、围巾：外出参观时，口、鼻、脖子用围巾围起来，冷空气不会刺激到呼吸器官，便不会流鼻水。7、背包：建议使用登山包，不要带太好的，耗损太大，初级驴友用的背包就好。五、保健常识皮肤：每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏，护肤脂只用在脸上和手上即可。润喉：在寒冷干燥地区，常常会感到口渴，因此建议每人随身带一些润喉片，旅游途中服用。预防感冒：冬季，东北地区室内外温差较大，因此外出时要穿好外套，扣好扣子或拉上拉练，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开，使寒气散放出来。在室外活动，出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热，可开窗子冷却一下，但不宜过久开窗，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。六、安全事项1、在冰面或雪地上行走时，要记住“走路不要高抬脚，小步滑行跌不倒，双手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。 在积雪较厚的户外进行活动时，请一定听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导。如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，条件允许的情况下，用28-40度接近体温的水复温，是最好的康复方法。2、小心保管好现金以及贵重物品，游览时最好不要带在身上大量的钱物，更不要配戴贵重的首饰，以免遗失。3、护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里，要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。七、照相机的使用与保养1、电池遇冷会降低效能，但恢复常温后会恢复效能，所以建议多带几只备用电池，放在外套里层的衣袋里保温。轮流交替使用。2、外出拍照时，照相机袋子要挂在脖子上，相机放在外衣里面保温，用完后马上放入怀里，这样相机便不会因寒冷失灵。3、从寒冷的室外进入室内，冷冻已久的相机上会泛出水珠，再到室外便会冻结内部零件，从而影响相机的寿命，最好的保护办法是准备一个结实的塑胶袋，在从室外进入室内之前将相机放入塑胶袋封闭后，放进挎包里再带入室内，二小时以后再打开，这样相机便不会泛出水珠来。八、滑雪注意事项1、检查雪具是否完整：雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。2、滑雪基本姿势：双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。3、应急措施：当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。4、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。5、滑雪时“最好轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。6、最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”.去哈尔滨雪乡穿越的理由：1、冰上撒欢儿、雪里打滚儿、星空下放烟花、雪地里烤篝火、疯笑到爆的狂欢场面、绝对传统的东北民俗体验。2、去雪乡、雪谷睡东北火炕？嘘，悄悄地，东北人民会嫉妒！如今即使是北方人都难得睡到啦，更何况是如此有特色的火炕体验？3、包饺子？不会！没关系，我来教你！揉面、活陷、擀皮、DIY正宗的东北饺子，大家齐上阵，欢声笑语合着面粉满天飞，那场景、那感觉、那气氛，赛过大年三十有木有？4、在零下30℃的凛冽寒风中，置身火山温泉，笑看雪花飞舞，片片跌落头上，遥看长白山为雪白头的奇景，这种冰火两重天的刺激绝对非长白山露天温泉莫属。5、到东北怎能不滑雪、玩雪圈？更何况穿上雪具后，随便一个Pose都能帅气到没朋友。不服？你来呀！6、跨越黑龙江、吉林两省，攫取雪国美景精华，带您有限时间内看尽“千里冰封、万里雪飘”，深度体验两省嘎嘎正宗的风土人情，不留一丝遗憾。7、在长白山脉莽莽原始森林内，隐藏着是亚洲最大的天然原始雪场——东升雪谷。没有过度商业化，小山村宁静的像童话，是中国最地道的东北民俗体验地。想体验最地道的东北特色民俗？不来雪谷，您还能去哪？8、中国冬季积雪最深、下雪频率最高的地方？《爸爸去哪儿》里小宝贝们玩得最嗨皮的赏雪圣地？没错！中国第一雪乡，在《爸爸去哪儿》将它冰天雪地的洁白大美展现给全国观众之后，我们将在今冬邀您共赴雪乡。9、从东升（雪谷）到雪乡的穿越被誉为是中国最美雪景徒步线路，沿途景色美轮美奂：两米深的积雪、羊草山顶眺望万里林海雪原、堪比雾凇奇观的树挂仙境…本次穿越是行程最大亮点，是众多队友望眼欲穿、必来一次的穿越之旅。10、青山原不老，为雪白头！长白山是东北最著名的旅游胜地，神秘瑰丽的天池、壮观的冰挂瀑布、冰火两重天的露天温泉，水墨般长白山被誉为来东北游非去不可的第一精华。11、还记得美国大片《魔戒》里面阴森恐怖的怪树林吗？在长白山脚下，红丰村中，有一段发源于长白山的河流常年不冻，河水里那些虽死去多年却依然挣扎挺立的树干，在云雾缭绕的河面上时隐时现、神秘莫测，被影友们称之为“魔界”。12、“雾凇”被称为中国四大奇观之一，冰雪斗寒中怒放的“玉树琼花“绝对是一生必观一次的美景，而雾凇岛，是观”雾凇”的最佳地点，每年冬季大批摄影爱好者们不远千里前来一睹雾凇奇观。我们全程特意安排两次机会观赏雾凇，只为您东北之行不留下一丝遗憾。活动强度等级★★风景指数:★★★★★难度指数:★★强度指数★★危险指数:★★等级说明:★★--★★★
徒步队级活动， 设收队，有一定体能和户外经验，能独立完成本次活动的徒步爬山活动,徒步爬山约3-4个小时，一般上午约3个多小时，下午约2个多小时，有爬山的强度，即一定的坡度，可能是原生态的山路或没有人走的路。有基本的户外装备。有一定徒步爬山速度，需有毅力，克服困难才能完成。团结互助。不鼓励小于14周岁报名参加。
户外安全第一，户外活动是风险的活动！尽管我们不冒险、不探险，但是户外的不可预知及不确定性！有可能遇到各种各样的危险如摔倒、滑落、碰伤、扭伤手、脚，被山上的树、藤等拌倒而受伤或被刺扎伤、天热中暑等等突发情况，我们尽可能把风险降低到最小或者可以承受的程度。但没有谁可以做到万无一失！最有效、最可靠、最人道的办法只有一个：一切都要靠自己！【保险说明】凡以外挂或者电话报名参加本次活动的，在报名时需同时提供投保资料到或QQ，投保资料是：网名/实名/身份证号码/手机号/紧急联系人（实名）/其他联系方式。没有投保者将可能谢绝通过报名。凡报名参加由徒步协会组织的户外活动者，可由徒步协会赠送一份户外意外保险。【报名方式】 请在登录网站后，点击“我要参加”按钮，并按要求填写相关资料：真实姓名、手机号码、身份证、紧急联系人、带朋友数和其他信息。（报名后，一般24小时内会经人工核准）请不要将个人身份证号码或手机号码填写在报名中的“留言”一栏。 本次活动报名满即止，以活动总结公布统计名单为准（在本贴第1楼的名单公布）。领队有挑选队员的权利。如需要报多名外挂(超过3人)请电话说明，并预交本次活动费1000元（多退少补），否则报名无效。交款方式点此查看&&&【特别提示】新线路活动，徒步协会耗费了人力、财力和精力，请其他户外领队或带路人等绕行，尊重徒步协会的辛苦付出。新线路开发二个月后，欢迎广大户外爱好者都来徒步本新线路，共享新线路带来的户外乐趣。倡导相互尊重下的户外资源共享。欲第一时间分享新线路的户外资源，请致电冲锋队长。#请参加者务必支持和理解#1、领队会尽可能地将行程、线路安排得合理一些，更好玩一些；但不能保证一成不变，户外总有一些不确定性，领队可能会根据当时情况做适当调整；不可能满足一个人的意愿。2、领队会尽可能把功课做足，户外环境复杂，但不能保证不走冤枉路，害怕折腾者请回避。3、领队会尽可能采纳合理要求和建议，但不能保证满足每一个愿望；因为领队要确保活动有序进行。4、领队会尽可能让旅途充满快乐的空气，但不能保证领队时刻在微笑；请理解领队与大家一样徒步爬山，还要义务地肩负着全队安全和责任，很辛苦！5、领队可能没法保证你有充裕的时间欣赏每一处风景；因为按计划，顺利完成，有时候可能为了赶时间，必须快走！6、如果您在徒步爬山中感觉很累，力不从心，拜托您，别抱怨，请您在出发前就应向领队咨询活动强度和难度。7、如果您对本次活动一知半解，没有做相应的准备，对不起，户外活动的基本要求就是全自助，请一定认真阅读本活动的号集贴里有关说明和报名须知、户外活动守则等等，领队会尽可能向您介绍，但不保证面面俱到。8、如果您自觉或不自觉地以旅游者的心态，来参加本次活动，要求必须提供旅行社似的的服务，请绕行！这里是户外运动，真诚欢迎户外爱好者参加户外活动。（请查阅&驴友和游客的区别&）本
绍 哈尔滨冰雪大世界是“冰城”哈尔滨打造的集天下冰雪艺术之精华，融冰雪娱乐活动之大成的景观，被称为当今世界规模最大、冰雪艺术景观最多、冰雪娱乐项目最全、夜晚景色最美、活动最精彩的冰雪旅游项目。在每年一届的冰雪大世界中，您都会观赏到世界上最高、最美、最雄伟、最具魅力的冰雪奇观。您都会体验到冰酒吧、冰旅馆、雪圈场、迷宫寻宝、攀冰岩、雪地高尔夫、雪地足球等丰富多彩的冰雪活动及30多项的文化娱乐活动带来的无穷乐趣，使您流连忘返，使您融入到变幻多姿、璀璨壮观的夜晚灯饰美景中，使您恍如步入人间仙境。
中国雪乡原名双峰林场，它位于牡丹江西南部海林市大海林林业局内，距离牡丹江170公里，距离哈尔滨280公里，是张广才岭与老爷岭交汇之处，占地面积500公顷，整个地区海拔均在1000米以上。公路交通方便（雪乡公路已经建设完毕更加方便了游客的出行）这里雪期长、降雪频繁，有&天无三日晴之说&，雪乡夏季多雨冬季多雪，积雪期长达7个月，从每年的10月至次年5月积雪连绵，年平均积雪厚度达2米，雪量堪称中国之最，且雪质好，粘度高，素有“中国雪乡”的美誉。
长白山天池又称白头山天池，坐落在吉林省东南部，是中国和朝鲜的界湖，湖的北部在吉林省境内。长白山天池是中国最深的湖泊，为1702年火山喷发后的火口积水而成，高踞于长白山主峰白头山（海拔2691米，为东北最高峰的山）之巅。长白山天池历史上本为中国独有，在20世纪60年代以后，中国当局出于中朝友谊和意识形态作用，划割部分给朝鲜国，天池便成为中国和朝鲜的界湖。长白山天池是火　
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