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>>这个要怎么办啊？
这个要怎么办啊？
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屎在门边就是拉不出来，已经好几天了，好不容易拉出来量很少，有点粘，不易冲掉
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这个要怎么办啊？
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛>> >>时常腰酸腿疼，经常感觉抵抗力差，很容易感冒，请问这该怎么办呢？
时常腰酸腿疼，经常感觉抵抗力差，很容易感冒，请问这该怎么办呢？
病情描述：
这段日子抵抗力差了很多，而且还经常腰酸腿疼的，特容易感冒，以前吃中药调理过，但还是没有太大的效果，请问医生，我的情况用什么方法治疗效果会比较好呢？
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已回答16246条
医生建议：您好，是有效的。毕挺壮阳，滋阴固精，平衡阴阳。主治：肾虚精亏，手淫，前列腺炎所致的，阳痿，举而不坚。生殖器发育不良，腰腿酸痛，疲劳，腰酸腿软，精神不振等。多吃一些补肾固精的食物，比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉，不要用浓茶吞服药物，尽量不要吃白萝卜和绿豆。平时应多锻炼，增强抵抗力。
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请问我这便秘应该怎么办啊？（谢绝转摘文章回答）
还有呼吸无力。和气血两虚的症状很相符，但就是拉不出来。搞得我现在的我都不敢继续跑步了，而且大便不成形，只是面色还是有些萎黄，喝完之后从没感觉排便如此顺畅，只是少量拉稀、心律过缓，但是我发现只要我一上跑步机进行45分钟以上的长跑。现在的我便秘的同时，但是又怕反弹啊~~~前天晚上空腹的时候喝了藿香正气水、贫血。当时的我贫血以至到系鞋带起身的功夫也会觉得头晕目眩，大便干燥、骑车的运动，我面色无血色我以前的体重是184斤，一点一点的往外拉，当时拉出的粪便是黑黄交加的颜色。现在调养的好些了、低血压，我到底该怎么办啊？气血两虚也会导致今天的结果吗、排便困难，效果起初还不错，身体力虚，经常隐约感到便意，两天后也没什么效果了有的时候便秘有所缓解。请教各位高手，难受死了、心悸。昨天和今天喝的藿香正气水不怎么好使了。最近开始产生便秘，又喝了排毒养颜胶囊，便秘又会产生。平时吃的多拉的少。前些天喝肠清茶。减肥期间，已经减到了138斤，经过节食在健身房每天一个半小时的长跑
提问者采纳
！ 五谷杂粮最好 相信老一辈的人说的话
我妈妈从不便秘就是这样！！ 啊 对了我现在每天早上喝一碗无糖黑芝麻糊
虽然便便变成黑色的不过质量很好 放心 芝麻虽然含有脂肪 但大多为不饱和脂肪 所以不用担心发胖 而且早餐嘛~~营养最重要 ！本人便秘食三年 起初开始也是因为减肥 呵呵 我减掉了 二十斤 现在也在努力中
由最初的乱吃药 到后来的乱吃水果 乱喝酸奶 把肠胃搞得一塌糊涂 结果后来我连饭都不吃了 就吃燕麦粥当主食还是没效果 说实话那些泻药啊 柚子类的大多数水果都属寒凉之物 用久了 伤脾胃 导致胃肠虚弱 之后吃了不易消化的东西或者是食物纤维摄入不足 就很容易便秘 你上面罗列的药品都属性凉的泄泻之物 多食伤身泄气 你最后那句话 答案是完全有可能地 所以你现在的任务就是 多吃补气的食物 红枣配木耳是不错的选择 红枣补血 木耳性质平和 可补气滑肠
不要盲目吃水果
米饭改吃糙米 糙米口感好 营养丰富含有大量的膳食纤维 可促进肠蠕动 补充营养 不会发胖的 不过糙米要用高压锅煮 我最近就在吃糙米 效果很好 便便质量很好
而且我觉得你之所以上跑步机运动后就便秘 是因为你本身气血两虚 而在这种情况下 剧烈运动 你的气血会集中到四肢 这样身体虽然暖和了 但是肠胃反而更虚弱了 说以 避免空腹运动 你现在首先要尽量补充营养 补充营养并不意味着就是补充肥肉嘛~~ 买本食疗的书 多吃些性质平和补气的食物 避免寒凉的食物 慢慢会好的 我就是这样调整过来的
运动也不要停止 适当运动可促进肠蠕动 切忌不要节食哦~~
还有就是香蕉 牛奶什么的不要吃哦 香蕉性寒 牛奶性凉 伤脾胃的 这些也只是短时间有效而已 我都试过的相信我 这绝对是个误区
提问者评价
这个答案太霸道了，我经常是空腹上跑步机，这点在上面的回答当中已经被你点破了，厉害！你QQ多少啊 ？
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其他4条回答
归脾丸。十到十五天吧。减肥闹得。可同时添加驴胶补血口服液等。该适量添加肉类等食品了气虚便秘
一、适当锻炼，增强体质；身体偏胖的，应适当减肥；二、规律生活，平和心态，稳定情绪，避免生气，保养和恢复肝气；三、每天晨起一杯温开水，最好放点蜂蜜，可调和胃肠；多食蔬菜、水果（如猕猴桃、香蕉、苹果等）。四、腹部自我按摩，双手抱腹，以脐为中心，顺逆（顺重逆轻）时针各推三圈，再由上腹推至下腹三次；反复数次；每天晚睡前、起床时各做一次。五、必要时找医生采用药物治疗，以便救急。坚持一段时间，就会有改善的。祝你早日康复！
藿香正气水
是治泄泻的诶 你拿来治便秘？
可以尝试 早晨空腹喝凉开水伴黄花的蜂蜜 或是空腹一杯牛奶和一个苹果
正餐多吃蔬菜 与梨子 榴莲 苹果 类润肠的水果 还可以多吃地瓜！
便时若难拉
可以暂时买开塞露
然后 可以买点番泻叶 晚上拿点泡开水喝 ！
一般性这样能解决你的问题 若还是不行 可以去中医药店 开点中药
是能解决直肠便秘的！
主要的 靠药是没用 长久的 主要是要养成习惯排便
参考资料：
便秘是困扰很多人的常见问题，如何治疗便秘，可能会有N种办法，在此我介绍一些不吃药但能有效防治便秘的方法，供你参考：一、首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性的食物和饮料，比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。 二、一餐饭尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。三、每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右，就会很想去排便，这样会使排便很彻底。 四、每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）。 五、如果方便，自己养一盆芦荟，把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效（花皮芦荟有毒不能吃）。六、对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。
如果按上面的要求坚持做2周以上，一般便秘的问题就可以彻底解决。
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答: 病情分析：
你好，这种情况可以去你学校的财务处，一般可以报销的，或者去当地可以报销的医院也是可以的
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这种情况一般需要提供你的身份证明，例如身份证、学...
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