从小到大都是，睡再多都睡不醒，从来没有什么睡够8小时就睡饱了，不想睡，只有睡的多了，躺的久了，头晕想起床的··每天醒来都是眼睛疼，头晕晕的，这到底是肿么回事啊？？　　从小到大都是，睡再多都睡不醒，从来没有什么睡够8小时就睡饱了，不想睡，只有睡的多了，躺的久了，头晕想起床的··每天醒来都是眼睛疼，头晕晕的，这到底是肿么回事啊？？　　从小到大都是，睡再多都睡不醒，从来没有什么睡够8小时就睡饱了，不想睡，只有睡的多了，躺的久了，头晕想起床的··每天醒来都是眼睛疼，头晕晕的，这到底是肿么回事啊？？　　从小到大都是，睡再多都睡不醒，从来没有什么睡够8小时就睡饱了，不想睡，只有睡的多了，躺的久了，头晕想起床的··每天醒来都是眼睛疼，头晕晕的，这到底是肿么回事啊？？
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　　我没博主这么夸张，但是八个小时的常规睡眠对我而言是绝对不够的，要是十点睡六点起的结果只能是第二天昏昏沉沉，目测我至少要一天十个小时的睡眠才能清醒……
　　其实我也差不多属于这种类型， 也是从小就是这样， 听说这属于嗜睡症，是身体的问题～有的人睡久了怎么都睡不着的……　　
　　你不是一个人　　
　　@糟老太525
23:03:59　　其实我也差不多属于这种类型， 也是从小就是这样， 听说这属于嗜睡症，是身体的问题～有的人睡久了怎么都睡不着的……　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　那有没有什么办法可以治愈的？
　　你不是一个人~~
　　一般白天一整天我都在睡觉。。。。睡眠12小时以上，还是觉得困。去看医生，说是晚上不睡觉肯定不行，因为真正的睡眠应该在晚上，白天睡的质量不好什么什么的。。。。　　
　　我也差不多这样，我一个午觉可以睡到晚上十点，然后起来晃晃十一点接着睡。。。这貌似是身体有毛病的表现，正常人睡不了这么久自己就会醒了的，准备有时间找中医调理一下。
　　我也是和LZ一样，怎么睡都睡不够，醒来也是头晕眼睛疼。　　肯定哪里有毛病，但是又查不出来，我都查过的，什么心脏，血管，都是好的。
　　@那年若是烟花雨
23:23:25　　一般白天一整天我都在睡觉。。。。睡眠12小时以上，还是觉得困。去看医生，说是晚上不睡觉肯定不行，因为真正的睡眠应该在晚上，白天睡的质量不好什么什么的。。。。　　-----------------------------　　天··我竟然生病20多年了，并且还伴随醒来的时候腿很沉，眼睛也很沉，怎么都睁不开眼睛··要很久才可以醒过来，中医有用么？
　　@huihuidenangua
22:58:00　　从小到大都是，睡再多都睡不醒，从来没有什么睡够8小时就睡饱了，不想睡，只有睡的多了，躺的久了，头晕想起床的··每天醒来都是眼睛疼，头晕晕的，这到底是肿么回事啊？？　　从小到大都是，睡再多都睡不醒，从来没有什么睡够8小时就睡饱了，不想睡，只有睡的多了，躺的久了，头晕想起床的··每天醒来都是眼睛疼，头晕晕的，这到底是肿么回事啊？？　　从小到大都是，睡再多都睡不醒，从来没有什么睡够8小时就睡饱.....　　-----------------------------　　大概是有嗜睡症吧　　我也是这样的 从小就爱睡懒觉····
　　楼主不是一个人
最近睡眠质量太差了
　　我也爱睡…但是要上班的孩纸伤不起啊…每天早上总会打瞌睡…　　
　　每天7点起床，如果晚上是过了十二点睡觉的话，第二天是没睡饱的！
　　我最多睡过22个小时，后来饿得实在睡不下去了！　　
　　我平均一天睡14个小时。天天如此。你们谁有我狠？　　用我老公的话来说：everyday, you grow your ass bigger and bigger....
　　我们来。。。。。。。。进行睡觉大赛好了==
　　为什么我发现我睡的时间越长就越困呢。　　如果第二天要上班，我晚上1、2点睡，早上7点起，虽然起床的时候很想死，但是起来后就好了。　　但是如果第二天不上班，我睡到上午10、11点，尼玛啊，起来转一圈吃个东西看个电视，然后还是无限的困无限的无精打采啊，挨着床就可以继续睡。
　　问问贪睡的孩纸们睡眠质量怎么样？多梦么？身高高么？？皮肤好么？？……
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　我也是，上学时经常上课睡觉，控制不住，自然而然就睡着了。夸张的是高考时也睡着过。上班就更不用提了，经常打瞌睡
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　寒暑假每天醒9个小时的人飘过……　　
　　我可以马克等解决办法吗。。。。　　
　　只要没事儿就会睡到吃中午饭 我觉得这是家族遗传 我爸也超能睡
　　@糟老太525
23:03:59　　其实我也差不多属于这种类型， 也是从小就是这样， 听说这属于嗜睡症，是身体的问题～有的人睡久了怎么都睡不着的……　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　@huihuidenangua
23:07:15　　那有没有什么办法可以治愈的？　　-----------------------------　　去看中医, 怀疑是气虚或气郁, 或者你先自己百度一下, 看符不符合你的症状
　　我觉得我的正常睡眠时间是10个小时，如果8个小时真的起不来，我和我弟我爸都很能睡，我168，我爸和我弟186，我妈妈不能睡，一天才睡5.6个小时，她158
　　@不过是树洞
02:57:26　　@糟老太525
23:03:59　　其实我也差不多属于这种类型， 也是从小就是这样， 听说这属于嗜睡症，是身体的问题～有的人睡久了怎么都睡不着的……　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　@huihuidenangua
23:07:15......　　-----------------------------　　似乎打火罐或者刮痧后··会好一些··
　　@我有一个friend啊
00:57:50　　我可以马克等解决办法吗。。。。　　-----------------------------　　每次打火罐或者刮痧后会好一些
　　啊啊啊我就是那种超级嗜睡的呀 睡个十五六个小时跟本不是问题 而且不管睡多睡少头好像总是昏昏的。。睡时间长的话一覺要做n多梦。话说我也不是从小就这样的啊，大概是从初中开始的 泪啊　　
　　是内火大，需要调理　　
　　刘明。
　　你几岁啊
　　以前暑假我能晚上十点睡到第二天中午十一二点，中午吃个饭睡个午觉睡到五点我爸下班，有时吃晚饭了还在睡，有时我爸恶整我，不叫醒我吃饭，看会电视又睡了，我爸不知道骂了我多少次，就知道睡，在家一点事不干…后来能上网了就不怎么睡了，关键在于我什么时候都能睡着…大学也是，一上课就睡，晚上十点准时睡觉…学校里我人称睡神是也…　　
　　这是缺氧。绝对是亚健康　　
　　楼主我会告诉你我的外号是睡神么？
　　@理工学霸
00:12:23　　是内火大，需要调理　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　中医？
　　楼主是睡美人
　　说的是我吗？ 周五晚上12点睡。。周六能睡一天。。睡到5 6点起来吃点东西 洗个澡 上网到12点 再睡觉，，睡到星期天下午男朋友几点从家回来我几点起床。。。不过他一般都是下午 三四点 四五点回来 但是我还是睡不够。。。　　所以一般周末 他不在 2天假 我都是睡过来的。。
　　我也是，总结了一下就是一直没养成良好的作息习惯　　要是早睡早起坚持一段时间时差就倒过来了　　晚睡晚起的话就算睡再多也觉得疲劳　　没办法，工作性质决定的　　岁数大了更希望能正常点　　要不很多病都一点点找上来了
　　脾虚　　
　　我从来就睡不饱，总是头昏昏的，浑身没力气。皮肤也不好。
　　我觉得我很能睡，进来一看，我还是逊色的。。
　　我会告诉你，我昨晚八点半睡觉，早上八点起床，现在还在电脑前哈欠连连吗 ？
　　见到知音了啊！！楼主，你绝逼不是一个人啊！！！！我也是这样啊，不管睡多久，都没有睡够的感觉　　
　　我以前也是，肿么睡都睡不饱，现在是尼玛一到点不起来就不爽=。=
　　。。。。我也是、、、8个小时是远远不够的。。。起码10个小时以上！
　　我会告诉你，暑假到现在，每天我离开床的时间不超过4个小时？　　
　　怎么没人说个解决的法子呢…
　　一睡着 很少能睡到自然醒 很少感觉睡够了。。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博为什么我总觉得人需要睡觉这件事 特别不好。我特别不想睡觉，但是没办法。有没有什么法子能让我的睡眠时_百度知道
为什么我总觉得人需要睡觉这件事 特别不好。我特别不想睡觉，但是没办法。有没有什么法子能让我的睡眠时
为什么我总觉得人需要睡觉这件事 特别不好。我特别不想睡觉，但是没办法。有没有什么法子能让我的睡眠时间缩到最短，质量提到最高？
提问者采纳
我也还没睡。。。这个看你的生活习惯和毅力，不是一下子能改变的，可以试试睡6个小时，然后白天中午睡个10分钟补充下，坚持睡6个小时，那6个小时就会适应你的生物钟，慢慢的就习惯了，你就不会多睡了
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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当你需要把睡觉的时间去干其他事情的时候 睡觉时间就会变少
不睡觉更不好
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好想睡个好觉，真的累的不行
用孕妇枕头会舒服跟多！
只想平躺啊，左右都不舒服。平躺最舒服又担心纠结&
#94 陈宝宝7.30
我老公说怎么睡得舒服就怎么睡，宝宝没有那么脆弱的，只要不要一整晚都平躺就好啦
你老公说的在理
能睡得着就是好事，管他怎么睡呢，保证妈妈的睡眠要紧，我是怎么睡都睡不着，累啊
#76 juzipp
打算顺产的话，后期只要胎位正，宝宝没有长时间动（表示不舒服），随便怎么样睡觉都可以，只要不是趴着的，呵呵~~~~我就喜欢躺着睡，我们家安安也喜欢，这样就不会压着小手小脚了（侧睡会妨碍小手小脚活动，反正是趴在我的肚皮里面的，就可以舒舒服服的伸展）。宝妈，你躺着宝宝动的厉害不啊？？
我左侧睡宝宝动的厉害，平躺着宝宝就不怎么肯动了
#76 juzipp
打算顺产的话，后期只要胎位正，宝宝没有长时间动（表示不舒服），随便怎么样睡觉都可以，只要不是趴着的，呵呵~~~~我就喜欢躺着睡，我们家安安也喜欢，这样就不会压着小手小脚了（侧睡会妨碍小手小脚活动，反正是趴在我的肚皮里面的，就可以舒舒服服的伸展）。宝妈，你躺着宝宝动的厉害不啊？？
我左侧睡宝宝动的厉害，平躺着宝宝就不怎么肯动了
呵呵以前都是平躺着睡觉，现在平躺着就喘不来气，也不能左侧
因为一左侧，肋骨疼，所以只能右侧着睡呢，还有很多是哈是坐在沙发上睡觉的呢~&
#107 幸福小手
呵呵以前都是平躺着睡觉，现在平躺着就喘不来气，也不能左侧
因为一左侧，肋骨疼，所以只能右侧着睡呢，还有很多是哈是坐在沙发上睡觉的呢~&
我和宝妈差不多，我是左侧睡就喘不过来气，平躺着就没事
本来是喜欢侧睡的，但是睡了几个月，实在不想睡了！
#109 快乐宝贝MM20
本来是喜欢侧睡的，但是睡了几个月，实在不想睡了！
呵呵，那宝妈现在呢
现在平躺会压迫神经，腰酸背痛啊。侧睡就是耻骨超痛。总之都痛
#106 拿命珍惜的人
我左侧睡宝宝动的厉害，平躺着宝宝就不怎么肯动了
那挺好的，你就平躺着呗！
#7 薄荷爱情
平躺孩子容易憋着，对胎儿不好。
恩谢宝妈了，为了宝宝还是左侧睡吧！在坚持四十天，一切为了宝宝，为了宝宝的一切
#25 佳儿开心~~~~
平躺和右侧卧宝宝缺氧。
才知道，以后可不能那样躺了，在难受也要左侧卧睡觉
#114 ai宝贝2011
才知道，以后可不能那样躺了，在难受也要左侧卧睡觉
我左侧是很不舒服，而且睡不着，都是右侧得多，宝宝一直都很正常
#114 ai宝贝2011
才知道，以后可不能那样躺了，在难受也要左侧卧睡觉
我左侧睡就不好喘气
#110 拿命珍惜的人
呵呵，那宝妈现在呢
都是平躺睡的，不然睡不着！
#113 ai宝贝2011
恩谢宝妈了，为了宝宝还是左侧睡吧！在坚持四十天，一切为了宝宝，为了宝宝的一切
嗯，加油，坚持就是胜利。为了宝宝我们什么困难都克服了
我31周了，以前不管怎么睡都可以睡好，现在就喜欢平躺和右侧，每次醒了都逼迫自己左侧，好难受，不过为了宝宝没办法
只有注册用户才能发表回复。请
成员:192423 ,
话题:120584
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用宝宝睡觉总是不踏实老爱哭闹好久才睡，有没有人知道是怎么回事呀？_育儿问答_宝宝树
宝宝睡觉总是不踏实老爱哭闹好久才睡，有没有人知道是怎么回事呀？
我家宝宝九个月了，晚上睡觉时老是在床上滚来滚去要好久才会睡，但是睡没多久就开始闹了，每次都是闭着眼睛在闹，非要把她弄清醒过来她才不哭，而且非要抱着她睡，一放在床上就不干，要哭，要床上打滚，有时一放下去她马上就自己爬起来，然后就往床上一趴，看她的样子就是很想睡觉了但她就是不肯自己睡，非要抱着她才睡。苦恼啊！不知道该怎么办才好！请大家帮忙想想办法，谢谢了！
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
有些宝宝晚上睡觉时，在睡眠最深的时候，出汗非常多，搞得浑身都汗津津的。由于中深度睡眠的时间要长得多，所以，跟成人甚至是大些的孩子相比，小宝宝更有可能在晚上睡觉时出汗。　　宝宝白天活动量大，新陈代谢旺盛，神经系统也处于很高的兴奋状态。当他们晚上入睡后，由于神经系统功能发育还不完善，旺盛的新陈代谢过程还不能很快降下来，于是，大量的热能就以出汗的方式在短时间内释放出来，这也会让宝宝晚上睡觉出汗多。　　宝宝睡觉出汗多是很常见的，但如果出汗过多，就可能意味着有什么地方不对头。宝宝睡觉出汗过多的一个可能性是。缺钙在医学上称为“”，表现之一就是出汗多。如果是缺钙导致你的宝宝出汗多，那么他很可能睡觉也不踏实。　　此外，宝宝睡觉出汗过多可能是的征象，也可能是因为存在一些感染，或是因为他有睡眠。专家认为，如果宝宝睡觉时呼吸很费力，他就会出汗。
最佳回答者：
这种情况太正常了，白天的时候多让宝宝玩，累了就会容易入睡些，睡前也要喝奶，睡前可以吧灯关了，尽量减少噪音，给宝宝营造一个好的氛围，也可以给宝宝读读书，讲，慢慢让他习惯
也会引起这个问题，还宝宝去查下微量原素吧。
可能是不困呀 多了呀
我家孩子时候也有几天这种情况，老家那边说是吓着了，抱过去喊了两次，还真是没事儿了。这种事儿有时候还真是不得不信。
是不是在长牙呀，我家宝长牙时就是这样，很想睡，却又经常醒来，再有就是火气太大也会这样，多喝
建议你，有可能是缺钙
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长期睡眠不足,对身体有哪些害处,会得病吗
长期睡眠不足,对身体有哪些害处,会得病吗
现在想好好休息还有没有补救的办法?
睡眠不足的影响
1．影响大脑的创造性思维
　　科研人员研究认为，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
　　2．影响青少年的生长发育
　　青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，即在人熟睡后有一个大的分泌高峰，随后又有几个小的分泌高峰，而在非睡眠状态，生长素分泌减少。所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。
　　3．影响皮肤的健康
　　人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。
　　4．导致疾病发生
　　经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的
睡眠不足的影响
1．影响大脑的创造性思维
　　科研人员研究认为，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
　　2．影响青少年的生长发育
　　青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，即在人熟睡后有一个大的分泌高峰，随后又有几个小的分泌高峰，而在非睡眠状态，生长素分泌减少。所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。
　　3．影响皮肤的健康
　　人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。
　　4．导致疾病发生
　　经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加；人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。一般说来，不同年龄的人每天所需的睡眠中学生每天应睡8-9小时成年人每天需睡7-8个小时。
　　5、睡眠不足可引起肥胖
　　有关研究表明：睡眠不足可以导致人体内消脂蛋白浓度的下降。消脂蛋白是在血液系统中活动的一种物质，具有抑制食欲的功能，能够影响大脑做出是否需要进食的决定。睡眠不足同时能引起人体内食欲激素浓度的上升。食欲激素是由胃分泌的一种物质，能够引起人的进食欲望。当人体内这些掌控“食欲大权”的部门互相冲突时，大脑的决策系统就有可能做出错误的决定。
　　如果人们能保持正常的睡眠时间，就有可能不使自己体内的食欲监管部门发生混乱，从而将体重保持在比较正常的范围内。研究还发现，要想保持人体的内分泌系统不发生紊乱，一个人每晚的睡眠时间应保持在7小时以上。一般来讲，睡眠充足的人，不容易产生饥饿感。
回答数：549
内分泌紊乱，性功能下降！！
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