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红茶养胃帮消化，如何制作柠檬红茶？
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茶，是咱们中国古往今来都是很盛行的，那么喝茶其实也是具有摄生的成效的，那么关于不一样的时节，喝茶摄生也是有选择性的，那么说如今的深秋喝啥茶最佳呢?其实这个时节喝红茶最适合不过了。
　　红茶能够抗寒。气候越来越冷，那么红茶是富含许多的蛋白质和糖的，所以说，常常的喝红茶是能够有用的驱寒保暖的。
　　怎么喝红茶才干养胃呢，若是在红茶中放上一些牛奶或者是糖之类的东西，这样在饮用红茶是能够极好的养胃的，可是记住的是，红茶必定要现喝现泡，咱们必定不要凉喝红茶的，这样对身体就无养护效果了。
　　红茶是能够养胃的，任何事情都是有两面性的，那么喝红茶喝欠好就会损伤的到胃的，其实在红茶中富含的成分是关于胃部是有刺激性效果的，因而说，若是咱们喝红茶空腹的话，就会导致胃部不舒服的。
　　红茶能够助消化。常常的吃一些大油大腻的食物，那么即是很难消化，因而常常的喝红茶就会协助消化，推进咱们的胃口，并且还有利于咱们身体的安康保健。
　　下面再来为我们介绍柠檬红茶的做法：新鲜柠檬1个，红茶1包。
　　1将柠檬切成薄片
　　2取一个小容器，带盖子的最佳，没有的话能够用保鲜膜，先在容器底部洒上一层白糖，放柠檬掩盖在糖上，再洒上白糖，再盖几片柠檬，再最上层多洒些白糖。
　　3然后封好容器，让柠檬充沛入味，当然容器也不要太大，能放下柠檬就刚刚好。
　　4柠檬通常腌制3天滋味最佳，等你翻开会发现有许多柠檬糖汁，取出几片淹好的柠檬放入杯中，再倒一些柠檬糖汁，然后就能够泡茶了。
　　5壶中放入几片腌制好的柠檬，再放入一包红茶，冲入开水即可。
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金桔柠檬茶的做法
金桔柠檬茶的做法
说道金桔，我想姐妹们在熟悉不过了，金桔、柠檬中都富含有大量的维生素C、钙、磷、铁等物质，经常饮用可以起到美白皮肤、消除面部色斑、提高机体免疫力、解暑、促消化的作用。特别是在这样炎热的夏天，来上一杯冰镇的金桔柠檬茶，瞬间整个世界都凉快了。小编和身边的姐妹们都非常喜欢饮用，但在奶茶店里面购买一杯需要10块钱，偶尔喝一喝还挺小资，可是经常购买就有点奢侈了。为此，小编特地在网上搜寻了很多金桔柠檬茶的做法，但都参差不齐，小编花费时间整理，下面分享给姐妹们，希望对大家有一定的帮助。
金桔柠檬茶
金桔柠檬茶
材料：绿茶10克、新鲜柠檬1个、新鲜金桔3个、蜂蜜20克、冰块适量
过程：1、柠檬、金桔洗净，柠檬切薄片（泡一杯金桔柠檬茶，柠檬只需3-5片，可根据个人口味增减，多余可使
用保险膜包好，放入冰箱保鲜层中，以便下次冲泡，一般可保鲜一个礼拜），金桔切半后去籽取汁，备用。
2、在杯用放入茶叶、注入1/2杯热开水，浸泡3分钟，滤去茶叶取汁、备用。
3、待茶汁放凉后，加入柠檬片、蜂蜜、冰块，使用小勺搅拌均匀，最后加入金桔汁，一杯美味的金桔柠
檬茶，即制作成功。
功效：这杯金桔柠檬茶，具有美白肌肤、排毒养颜、促消化等功效，非常适合作为饭后茶饮饮用。
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1。切柠檬两个、正山小种红茶一包，加入500ml水煮五六分钟，至汤色浓郁
2。自然晾凉，用篦子去掉红茶碎末和柠檬片，放冰箱保存。这相当于浓缩液。
3。喝的时候兑入热水或冷水均可，加蜂蜜调味，浓度随自己口味而定。加入西柚片调味，同时也是装饰。是招待朋友的方便饮品。
没诀窍，太简单了。
食谱号(88733)
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