哪些素质很重要，但却是读书学不来的？
大家说了很多，也都有道理，学不来，更严格一点限定就是只读书的人不具备的素质，有哪些呢？镜像问题：
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（本文谢绝转载）书上找不到，也很少有人讨论的个人素质，我认为有以下三种：１．人际交往中的期望值管理能力２．阈值自控意识３．应对主观时空扭曲的能力１.先说第一个，期望值管理能力。影视剧中往往有这样的观感：一个地痞或者土匪，平日无恶不作。到了最后一集，哎，这货突然抗日了，例如《大宅门》里的三爷。这时候观众对其好感度会突然爆棚，甚至超过许多没有爆点的正面角色，前几十集的劣迹简直一笔勾销。这就是期望值在前期被编剧压低之后的福利。先记住一个公式：我们刚进入一个团队时，如果一开始就大招尽出，会导致周围人和领导对你的期望值不断升高。最后总会有一次你满足不了对方的要求，这时候对你的负面评价也会随之而起，甚至会低过一直表现平平的同仁。有人将其总结为“不胜任陷阱”，因为在一个上升通道中，只要达到了上层的期望，就会被继续提拔，直到提拔到一个你不能胜任的岗位，让所有人失望，这个升迁过程才会结束。我们刚进入一个团队时，如果一开始就大招尽出，会导致周围人和领导对你的期望值不断升高。最后总会有一次你满足不了对方的要求，这时候对你的负面评价也会随之而起，甚至会低过一直表现平平的同仁。有人将其总结为“不胜任陷阱”，因为在一个上升通道中，只要达到了上层的期望，就会被继续提拔，直到提拔到一个你不能胜任的岗位，让所有人失望，这个升迁过程才会结束。这一点在情场上也依然适用，你会发现浪子回头会获得相当的赞美，许多女人甚至可以不计较你之前是个多么烂的人。但老实巴交的“好好男人”一旦被抓到一次不老实就立刻被打入“渣男”的行列再也不得翻身。娱乐圈这样的例子去年今年都有，不用我再赘述。这就需要我们对别人对我们的期望值进行有效管理。比较常见的手段是憋大招，有一些在对方期待之外的东西不到关键时刻不能随便拿出来用。但周围人也不是傻瓜，次数多了，别人都会倾向于相信你藏着一手，例如学生时代那些永远叫嚷着这次考砸了的第一名们，信誉早已破产，其他人对其期望值仍然在持续上升，这时候承受的压力可想而知。要真正做到有效控制周围人对你的期望值，需要做到真正无迹可寻，并在所有非必要的时刻压抑自己的表现欲与虚荣心。我认为这是进入职场的第一课。２.　阈值自控意识阈值又叫临界值，指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度。我大概六七年在网上发过一篇文章，可能很多人以前都看过了，这里引用其中一段：“A片害了无数正常的男青年。没有A片的岁月里，男孩子满脑邪念充盈。可是在这个网络色情泛滥的当今，他们居然对生活中的女人没了想法，这不能不成为信息时代人类异化的经典案例。何以至此？阈值使然。也就是不断的持续刺激，抬高了男人们欲望的触发点。上个世纪初女人旗袍坐下时偶尔可一瞥的白花花大腿就可以触发老夫子们的欲念；可是100年后，看着满屏的器官进出，很多人居然会叹上一句：没意思。这就是时代的变迁，使得阈值不断上升的最好例证。举个极端的例子，释迦牟尼本是个迦毗罗卫国的王子，很早就过着锦衣玉食的生活。其父为其修筑春、夏、冬三幢宫殿。但他活的很厌世。其父为其选来印度最妖艳美丽的女子来取悦他。但是美酒美女对他的边际效用已经小到忽略，食欲肉欲的一切无法使他获得更高的满足，只有离开世俗创造佛教去了。他一出生就享受物质的极大满足，导致他的阈值高到普通人难以想象的程度，最后凡是物质都无法使他快活。中国的例子是贾宝玉，从小活在女人堆里，最后也做和尚去了。反而自小出家的人却未必能忘俗。所以施耐庵会有和尚最淫一说，潘巧云与裴如海那一段有很精妙的点评。盖因自幼出家的人，从未享受过世俗的快感，所以阈值很低，一点就着。能大彻大悟的慧根人士，往往反而是富家子弟，也就不奇怪了。女人亦然。泛滥的韩剧将正常的女生活生生逼成大龄剩女，归根到底也是阈值作怪。本来少女看见年轻男子怀春，是老天爷安排的正常心理活动。现在这个自然的程序被突然打断，横插10部韩剧，部部男一号多金英俊完美，还有若干男二男三争抢。电视机前的女人们于是看傻了，爱情阈值被活生生地抬到天上，身边的男人自然再也看不上。”当你深刻理解了阈值对个人幸福与快乐的影响后，你就知道这个概念不仅用在性和爱情上，更可以推广到人生幸福的方方面面。了解边际效用递减的规律，并学会一定程度的禁欲和自控，是防止阈值升高的不二法门，这绝对是需要在人生早期就要着力培养和锻炼的素质与意识，尤其对于男性。
顺便提下。频繁观看色情片造成的过度刺激，会抑制大脑内对性刺激做出神经反应的奖赏机制，与药物成瘾相似，这种神经抑制会促使强迫的色情成瘾行为，并对正常的性意愿和性欲造成影响。可惜，对于有些人，这些话来的有点晚了：）３.　应对时空扭曲的应对能力这个概念有点玄。这里说的时空扭曲，指的是主观的时间流逝感觉随着年龄开始加速，而且一发不可收拾。相信大部分人都有这样的感觉，时间过得越来越快快了。小学时是一个月一个月过，大学一学期一学期过，工作后就变成了一年一年过，越往上过的越快，问问你的父母，他们会告诉你十年一眨眼就没了，他们讨论着十几年二十年前的陈年旧事，好像就发生在昨天。我很早就开始研究抗衡这种时空扭曲的方法。我在网上找了一些解释，有一个说法比较有趣。“五岁的时候人的记忆有五年，这时候过一年，到六岁时，记忆增加了五分之一。六岁到七岁，记忆增加了六分之一。七岁到八岁记忆就只增加了七分之一。以此类推，到了二十岁的时候，过多一年，记忆便只增加二十分之一。这一年的时光虽然没变，但是参照物变了。所以大家就感觉时间过得快了。可能等你六十岁的的时候，过一年记忆只增加六十分之一，那时时间就过得更快了。”这个说法有一定的道理，如果你仔细回忆一下，会发现童年的课间十分钟休息足够你从楼上跑下去玩儿点什么；但现在你坐在公司电脑前，才喝了杯热饮，吧东西摊开准备干活，啥都没干呢一个小时就没了。小时候两个月的暑假特别漫长，现在的一个月不就是四个星期，一眨眼就没了。如果用记忆增量理论来解释，那就说明我们在成年后的工作和生活都是在简单重复，所以大脑中的“总数据”并没有像儿时那样处在迅猛增长的阶段，大脑处理今天的24小时，只需要动用几年前就已经存好的索引，驾轻就熟，总信息量几乎没有增加，你主观上感受到的“新东西”当然就少，而体验“新东西”恰恰是放慢主观时间的命门。套用知乎上“舒适区”的说法，要解决时空扭曲的问题，我们必须走出“熟悉区”，熟悉区是时空黑洞，会不断加速消耗，吞噬你的时间。如果你走出办公室，去陌生的国度一个月，就会发现这一个月并没有像办公室里那样，星期三过完就差不多能指望星期天了，而是觉得比在办公室两个星期都要多，这便是对抗时空扭曲的一个例子。并不是只有旅游才能有这样的效果，你如果在自己身上多试验，会发现能找到很多适用于你个人的手段，但前提是你要有“摆脱熟悉区”的意识。这是我认为人的一生所需要掌握的最重要能力之一，掌握了对抗时空扭曲的本领，你就能延长主观生命。--------------------------------------------------------------------（本文为一项写作计划的提纲，如有任何未授权转载将停止更新并通过知乎法务团队处理。）
这个问题已经有800多个回答了，虽然我这个回答可能没人看，但还是想写几句。读书永远学不来的能力，是放下书，走出去行动的能力。读书肯定是好事，但也容易令人产生这么一种幻觉：读过某些道理，便以为自己懂了。读过人心鬼蜮，云诡波谲，便以为自己世事洞明，觉得世上之事不过如此，自己只是没遇上而已。这是十分可怕的。知乎上有一个问题，叫「为什么知道了很多道理，却还是过不好这一生？」答案其实十分简单：我们的一生是由无数个选择构成的。而人在作出选择的时候，往往是非理性的。这就是人最大的弱点：人是受情感驱动的，因而也是脆弱的。你读了再多的书，学会了再多的道理，在你面对实际的困境的时候，往往派不上什么用场。你知道要学会投资自己，以期在未来收获机遇，但当你结束了一天的劳累，你是否真的能关掉美剧和电影，强迫自己好好去读几页英语？你知道理性人追求边际效益，不考虑沉没成本，但当你真的面对抉择，要放弃你坚持了两年、三年、五年的东西，你能够放下执念么？你知道作出决策时要排除情感干扰，权衡各方面利弊，可当你真的面对能左右你未来十年的选择时，你是否真的能做到心如止水，还是犹豫徘徊、举棋不定？你是否有过这样的经历：在身心俱疲、状态极度不好的情况下，还得硬着头皮去做你不愿意的事情？比如，应酬，跑客户，看房子，又或者，面对日常生活里繁重的琐事。而你这样做，只是为了拼尽全力维护你小小的安定的环境，不至于支离破碎？你是否感受过那种在命运面前、在整个社会面前深深的无力感？你是否体验过，被朋友背叛的心寒，一个人在深夜醒来的孤独，每天奋斗12个小时仍看不到未来的灰暗，肩负着债务、忙到没时间喘息的绝望，与机遇失之交臂的遗憾，怀疑自己能力、乃至生存意义的虚无感……？这些东西，都是读书无法给你的。书可以告诉你很多道理，但永远给不了的，是面对困境时内心的真实感受，以及作出选择时坚决的心境。这两样东西，只有当你去经历了很多事情，沮丧过、失望过、痛哭过，你才能真正地把握到，也才能真正地拥有。你会发现，生命中有许多属于自己的寒冷和深渊，只能够自己去面对。它们考验的，是你经过千锤百炼、早已刀削斧劈难动分毫的内心。没有谁能够代替你去承担，也没有哪本书能够帮你去抵抗。知行合一，最难的永远是行。如同
所说，读书和阅历永远是互补的关系。可惜的是，许多读书人，最大的误区，就是以为读书可以代替阅历。读书可以给你力量，但造就一颗强大的内心，需要提高对痛苦的阈值。也就是说，你必须一次又一次地去经历痛苦，或许是风险，或许是损失，或许是恐惧，或许是你所厌弃和排斥的事物，直到你能够承受痛苦，你才能不被痛苦所左右。这没有哪一本书能够教会你，一千本书、一万本书也不能。然而，这恰恰是读书最大的副作用。读书的本质，仍然是一种「舒适区」。读书的时候，你是在观看别人的生活，始终没有参与其中。书中的悲欢离合，是主角的故事；书中的艰难决策，也是主角作出的。你始终只是一个观察者，永远体会不到面对困境的绝望和无力。所以，很多时候，读书，或者说埋头于读书，其实是一种逃避恐惧和风险的行为。在书里面，你永远是安全的，永远不用被卷入现实的风暴中。也因此，你失去了真正磨练自己的机会。更甚者，它会给你这么一种错觉：你读过了许多故事，自以为明白了许多道理，但你并不是真正明白，只是自己认为明白了而已。当你真的遇到书里的情形时，即使你知道正确答案，你有勇气选择那一条路么？我感觉到，读书多的人，大多有这么一种倾向：遇到任何一件事情，喜欢先退一步，好好思考，考虑完，再决定要不要前进。而结果往往是：算了，还是不要前进吧。所以，好好去体验身边的生活。去做一些平时想做但不敢做的事，去挑战自己的极限，去经历各种不同的经历。不要怕风险，也不要怕损失。书可以教会你各种各样的招式，但如果你不在实战中用出来，就永远算不上一个高手。
谢邀我觉得就一点，悟性-背下来一本单词书也不一定考的过四六级-啃下来一本C语言书，拿到个Project也一样毫无头绪-实验之前背下来实验步骤，操作没什么错可一样复制不出结果-看了N本演讲学的书，真上台做Presentation的时候被一个问题卡住，楞在那大脑短路涨红了脸-牢记N多文史哲，依旧无法跟别人谈笑风生出口成章-整天看了那么多怎么追妹子的学问，结果还是没有女朋友等等悟性来源于意识，拿动物实验举个例子：对于一只聪明的黑猩猩，你可以训练它用水桶从水龙头里面接水然后去灭火然而黑猩猩在没有水龙头但是有一条小溪的时候，它却不知道用小溪里的水去灭火黑猩猩没有举一反三的能力，也就是人和动物最大的不同——别急着彰显你身为食物链顶端动物的优越感，先问问自己，是不是有的时候也跟黑猩猩一样，拘泥于自己的“学习状态”中，以为自己在学习，其实并没有过脑子.每件事情，每个知识点，是否去真正的思考、总结、达到了“看山不是山”的境界？有个朋友问到拥有怎样的思考模式才能更好地领悟，这个东西确实是天生的，但是后天可以锻炼一些思维能力来进行提升，其实展开来说有些复杂了，我就说两点具体实施方法吧：1. 自我暗示做这件事情的时候（比如背单词，做实验等）找一些东西让自己“找状态”，比如带上耳机打开固定的那个list的音乐（我一般都是古典乐），或者穿上白大褂的那瞬间化身为实验之神之类的~2. 实践出真知比如你去学英语，那么就去尝试模仿美剧中的口音，模仿那股神韵，催眠自己，觉得自己那瞬间就是个美国人，长久下来口语会有很大的提升比如去做实验，每个参数、剂量用的同时想想为什么用这个剂量，站在实验设计者的角度去想怎么想推进这个流程等等总之就是做这个事情的时候让自己的思维保持活跃，你就可以发现很多你作为一个“学习机器”的时候无法发现的一些东西，当你发现的多了，你才能真正的把你的所学拼成一个属于你自己的拼图，别人是无法复制的想想这大概也就是父辈们总是说“你没有用心看书”的原因吧~只可惜书本似乎很难直接教会我们这些事情~希望对你有所帮助以上
不要急着拿书本上的知识去攻击别人。
是绝“情”的能力，这里的“情”，并非指男女之情，而是指情绪。（谢谢大家的赞同和认可，文末新增干货，是关于战胜拖延症的，希望能有用）情绪的范围太广，愤怒，恐惧，求关注，求存在，求回应，这些都是大部分人所常具备的，不过有些时候，真该学会去适当地忽略这些感受。只是很多人读了很多的书，变得越来越多愁善感，控制情绪的能力越来越差。我也是个喜欢阅读的人，在社会上跌跌撞撞了几年后，才渐渐摸索到了这条只读书绝难学到的技巧。培养这种能力，读书永远代替不了真实的体验。 在温哥华厮混几年，有幸见识到了很多领域的精英大佬，有些是往昔叱咤风云，黑白两道通吃的大人物。与他们相处聊天，发现这些人有一个共通点——在他们身上极少觉察到情绪的变化。哪怕是偶尔讲起往事，说到惊险万分的情节，也不过是淡淡一笑。我一开始也以为，他们是已经取得了这个成就，已经有足够丰富的体验，承受风险的能力足够强，因此才具备这种特质。直到后来，我想起了D君的故事。D和我是十几年交情的兄弟。高中的时候我瘦小羸弱，去外地读书，一开始被当地的孩子欺负，他和我平时关系不错，看不惯，就帮我教训了对方。后来有一次我俩被一帮人围攻，我吓得发抖，但他们揍D的时候，我拼着血气之勇喊着，你们别打我兄弟，说完要冲上要拼命。他拦住了我，说，让他们打吧。转头跟对方认怂道歉。呵，激情持续了半小时。我事后说你咋这么怂，大不了就拼命啊，他笑笑不说话。过了几天，当时揍过我和D的人中，为首的四个人陆续退学了。后来才知道，他通过舅舅找了一帮道上的弟兄，凑了满满两中巴车人，挨个找到了那四个人的家，当着对方爹妈的面，一一把对方开了瓢。不讨论对错，多年之后想起当时热血的场景，才越发觉得那时候D的做法是最优解。但是能够保持这种冷静的有几个？他家境一般，但是我丝毫不怀疑他会出人头地。果然，他在大学就开始创业——摆地摊。哈哈，我当时在北京魏公村摆地摊的经历就是跟他混来的。附近北外北舞的姑娘多，因此主要卖高仿的包包和围巾。我被城管捉过几次后就战战兢兢，不想干了，觉得丢不起这个人，很快就去了南方发展。往后陆续收到他的消息。在几个月后他跟我说，有个城管和他混熟了，会在检查前和他短信通知一下。再几个月后，他用赚的钱买了一辆高尔夫，在路边直接把后备箱敞开，里面放满货物卖，随开随走。到后来，来摆摊的人都纷纷模仿这一点，成了当时08年北外后街的一景，再后来全北京也流行起来。而D，已经利用平时积累的信息和资源，开始做起转租的生意，并最终在北京扎根。到底是先有这种忽略自身情绪和感受的能力在先，才比较容易获得成功，或是因果相反，各位应该有自己的判断了。不是在说鸡汤励志，而是在生活中挣扎了之后，才知道绝“情”的必要。我的工作是地产经纪，看起来收入尚可，但是温哥华的注册经纪有一万两千多个，最终能够活跃在这个行业的，不足十分之一。因为这行太苦了，客户逃单甩经纪不必多说，我见过最长的战线有拉到两年的。就是一直被吊着。我曾在冬夜去机场接过客人从国内托运过来的宠物狗，并且在为此客人服务四个月后，对方仍然甩掉了我。没有绝“情”的能力，早就崩溃了。想起了很多朋友常常和我抱怨：“老板今天怎么又批评我了，处处都看我不顺眼，同事处处笑话我，真憋屈，老子不干了，回家去。”“好不容易回家过年，爹妈整天唠叨，催我相亲结婚，还是去上班更痛快。”他其实到哪里都觉得不自在。知乎上也见到很多这样的留言：“反对加没有帮助，答主说的第二个观点太假了。”“好浓的鸡汤啊，答主扯那么多，有啥用？”他生气地关了手机，不禁感慨，知乎越来越水了。谢谢大家的认同，那我就再多说一点，算是对朋友们无私点赞的回馈。对付拖延症也可以用这个办法。做事拖延是因为内心有逃避的情绪，想去逃避本该做的事。但你想要逃的，终将会去面对，并且从一开始就没有真正摆脱过。最好的办法，就是忽略掉内心的恐慌，挣扎和对话，直接去做。不去瞎想，不去多说，只是去做，你内心自然就会有力量。这个道理，严格讲来，在古书中是有的,虽只是微光一现:天地不仁，以万物为刍狗。《道德经·第五章》大道无情，运行日月。《太上老君说常清静经》太上忘情。〖词素解释〗:忘情而至公，不为情绪所动，不为情感所扰。“主都知道，主不在乎”另，无“情”的人，未必无情。附赠我与D君今年唯一的聊天记录。
最近在写一篇《信息过载与受众行为模式XXX》的论文，在某处突然顿悟，我节选了一些观点与事例重新整理出这个答案，分享给诸君一读，希望能对你有所启发。首先把观点摆在前面。我认为，在目前这个信息过载的时代，一种书上没有，但却十分重要的素质，那就是「信息筛择」。全文分为两大部分，问题与解决办法。问题：1.思维惯性
2.信息囚笼理论
3.信息碎片化的弊病——注意力迁移与注意力区域性停滞（除1外，其他名词为答主个人总结性描述）方法论：信息筛择思维惯性很多人都有过类似的经历，早上起床睁开眼，清扫掉未阅读消息；上班搭地铁，习惯性掏出手机扫阅一下推送，放入口袋；拿出手机看眼时间，顺便清扫下推送；知乎亮起了小红点，哪怕不点进去看看是什么，也要刷一下。这创造了一种信息接收时被动的定期期待，以至成为不受控的「思维惯性」。这种思维惯性有两种：被动诱发与主动接受。所谓被动诱发就是刻意营造出的思维惯性，比如“下雨天，巧克力与装逼更配哦”、“怕上火喝王鸡鸡”这种广告，即便你不买，也会有对此类信息的残留记忆。洗脑最成功的无疑是全国上下人尽皆知的，“今年过节不收礼，XXXXXXX”。主动接受是指外界的刺激激发了人的主动反应。比如你走在路上突然下起了瓢泼大雨，瞬间让你湿身。这时你的第一愿望是买一把伞，解决不被雨淋的问题后，你接下来会想洗澡，不出门，看电影等事情。你主动接受了「雨天」这个客观事实，并围绕它展开了一系列的行为。反映在信息接收上，举个栗子，当我听说微信诞生并被建议一玩时，其实我是拒绝的。因为我觉得这玩意儿功能差不多与QQ重合，我干嘛浪费时间呢？后来我身边的朋友玩的越来越多，他们说“摇一摇”、“附近的人”嘿嘿有点坏，我实在忍不住去想它到底有多坏，就抱着玩一玩的心态下载了微信。duang！慢慢的我的思维惯性就变成了由玩摇一摇到玩朋友圈再到玩语音，后来是每天晚上7点等公众号的文章推送（定期期待），以及看看朋友圈又有谁在我的状态下黑我。这样看到也没什么，甚至会制造出一种我好充实我好像在批阅奏折的错觉。但是，再有10个微信这样的社交软件呢？再加20个呢？这就引发了第二个问题——信息囚笼理论。信息囚笼理论有的人一提起当今时代便是「信息化时代」、「数据大爆炸时代」。但是，大多数信息对我们来说没有价值，比如朋友圈的微商广告、代购之类的东西。有个现状很残酷：你多久没有完整准确地获取自己想要的信息了？虚假信息与垃圾信息已经让互联网信息检索的价值越来越低。甚至身边有的人放弃号称世界最大中文搜索引擎，转而在图书馆收集信息。可笑的是，有时候我们筛选信息的时间竟然要比我们收集信息的时间都长。这也是为什么近几年综合类门户网站影响力日益减退的原因。总想着大而全，但筛选繁杂信息的工作落在了用户身上。就像之前一位答主写的百度作恶的答案那样，百度搜索慢性鼻炎，排在首页的便是广告。信息囚笼对不具有「信息筛择」素质的人来说简直是场灾难。在一个网页的某处，你好不容易找到些有用信息，却发现这些信息引向另一个网页，无奈你只能打开另一个网页，在那个网页里，再找出一部分有用的信息，然后再被引到下一个网页……下图四个选择题中，只有一个是能够下载迅雷的正确答案，请选择。就某个需要检索的「信息」而言，信息中的有用部分，信息有用部分的垃圾，信息有用部分的垃圾中的有用部分，信息有用部分的垃圾中的有用部分的垃圾（真TM饶舌），是信息囚笼中一道道虚实不定的墙壁。并且，你永远不知道这个下载按钮的背后，是一对怕被妈妈看到的巨乳，还是一个死胖子推荐你玩的那款垃圾游戏。信息碎片化的弊病——注意力迁移与区域性停滞用一张图来最通俗地说明注意力迁移；男性视角下，他们的注意力（橙色）依次从左到右。但我的初衷是想看最右边那个“女大学生穷游227市 网友质疑blabla”这个新闻啊！那怎么来理解注意力区域性停滞呢？假如你在知乎上，看到某个对你有用的干货知识，可惜篇幅较长你并不能一口气读完，于是你小手一点，啪得把答案丢进收藏夹。“长姿势了，以后一定用得上。”可是，收藏了这个答案，就代表着你把这个干货消化归为己用了吗？并没有。你的注意力就这样成功地停滞在了这些被你下意识忽略的信息上。更可怕的是，在“收藏或粗略地一翻便会长知识”这种潜意识下，你的注意力非但没有随着答案而发散，还会尴尬地停滞在「我并没有掌握这个知识但我却觉得我会了」的思维惯性里。收藏了，便觉得我会了，但实际并没有。于是再度加大收藏量，在收藏夹快被挤爆的超大信息量面前，你又跌入了信息囚笼，这个过程是个恶性循环。生活中便是这样。思维惯性、信息囚笼，注意力的迁移与停滞三者之间催化出的恶果直接导致了我们很被动地接受来自四面八方的信息，将大量时间浪费在检索信息上。正确的解决办法是在过载信息面前，做到有效的「信息筛择」。当你求爷爷告奶奶问人要到了一部江湖上失传已久的A片之种，能说你得到了这部片子吗？没有。种子连接失效，你是该哭呢，还是该哭呢？所以我认为，信息筛择最重要的原则是，带有强烈的目的性，筛选的目的就是为我所用，不要被信息筛择后的剩余量影响。哪怕你到最后五十万字筛选成了十个字，但这十个字每个字多一个不多，少一个不少，那可以说，你的「信息筛择」很成功。正因为很多人在筛择的这个过程中，总有顾虑，怕不加这几个鸡肋会让信息不完整，于是这留几个废字那存一句废话，筛选到最后信息量反而更多了。另一方面，要不断地保持「信息源」的清洁。对于可被自身主动过滤掉的信息源及时清理。比如同类型的搞笑段子公众号，留一个就够了。一个是娱乐，多了就会让人一个个点开去看，对于快乐的收益随着时间的增加（大量浪费）变得成本高昂。以往一个段子就可以让你笑，但在多个公众号面前，你需要十个段子。这就是高成本定期期待下的思维惯性。信息源的清洁也表现在选用适合自己的搜索引擎，谷歌的检索真的要比百度高效。最后说说如何将信息筛择运用到碎片化的信息整合上。比如我想了解跑步过程中如何把握呼吸节奏。我在过滤掉无关信息后，有5篇文章摆在我的面前。其中两篇强调呼吸方法，一篇强调全身与呼吸协调性，一篇强调步伐与呼吸节奏，最后一篇是强调呼吸极限时的调整。从这5篇文章的角度我所做的筛选是，前两篇与最后一篇归为同类，中间两篇归位同类。筛选到最后，最重要的信息筛择结果是，我明白了呼吸节奏的把握与从头到尾的全身变化有关。而在细节的某某部位，我该如何如何去做。这就是在信息筛择里，对于某类信息的规律性总结。这个总结很重要，请务必锻炼自己这种能力。一句话概括就是大类统筹小类，小类找同类并融入大类，碎片积攒在一起才会组成整体。很多人面对信息过载时，大都有过这种感觉，“这么多的资料该从何下手”这是信息焦虑的表现。信息焦虑会让人产生很多现代病，比如拖延症——“这么多资料明天再整理吧”；比如强迫症——“这么多小红点不消除好男瘦啊！”，久而久之身困信息囚笼里，将这些坏毛病变得越来越严重，也就是上面所说的那种恶性循环。解决方法有没有呢？我可以很负责任地告诉你，同志，有的。这个方法也是追溯到其根源并解决问题，那就是培养一种可受控的思维惯性。开头也讲过了，不受控的思维惯性危险在于，它自身的滑落曲线没有规律。比如你刚要拿起手机背会单词，但突然想起来某某人的微博还没看，于是点进去看，然后发现这人底下有个大波妹的评论很有趣，于是你给她留了言，然后接下来也许你会勾搭上她也许不会，这就使得你的思维惯性不断滑落，而忘记了背单词的初衷。我们要做的就是打破这种不受控的思维惯性，用固定的思维惯性来引导自己有规律地滑落思维。为什么豆瓣要把“豆瓣小组”与“豆瓣阅读”两个功能分别拿出来做APP？因为它在培养用户的个人习惯，让这两款APP的用户人群既能科学地分离并对各自产品保持固定的思维惯性，又能保持各自健康发展而不会使得其过于臃肿。同样运用到培养自己固有的思维惯性上，以我对于「信息筛择」的理解，专精状态下的筛择效率极高。也就是说，我把一件完整的「信息筛择」过程打破，就像做游戏任务，从支线到主线那样，用规定的时间去完成支线，然后由支线引导串联到主线上。对于拖延症来说，最好的解决方式便是专精。用定量适合自己的时间去完成一部分小任务，然后由其组成最后要完成的大型任务。定量的时间也会给人一种紧迫感，保持定量的紧张会使注意力聚焦在定量的任务上。在这种状态下，固定的思维惯性便会慢慢养成，时间一久，效果拔群。注意，千万别上来就一口吃个胖子，给自己定个什么完美宏大的计划，结果执行不到两天就自暴自弃，那样的计划假大空不说，还容易让你养成制定完大计划便潜意识里抵制并放弃的思维惯性。哪个地方不明白的童鞋请留言，我会继续补充。先写到这，我去补觉了，写字好累，熬夜又要脱发了…
1、坚信自己的能力。2、反思自己的能力。3、两者共存的能力。4、坚持到最后的能力。--------------------------------------------------------------------------------通过对自己经历的反思和观察，我发现一个问题，就是一个人，哪怕他确实存在一定的缺陷，但是只要他确实是坚信自己的道路的，那他就是可以做出一定的成绩的。因为他不怀疑自己，能投入，能坚持，所以必然可以做出一点成绩，而且这样的人往往具有魅力。简单概括，就是坚信自己的人，具有做成事情的能力和某种魅力。------------------------------------------------------------------------------------问题在于，这样的人往往也会具有巨大的缺陷。属于成绩很大，错误很大的类型。这些缺陷，往往带给他们巨大的挫败。而且，由于过于坚信自己是对的，他们的人生不具有成长性，特别是不具有创造性、质变性的成长，他们的努力，往往是属于积累性的。很辛苦，但是很难提升自己人生的层次。他们想要取得更大的成长空间，更加完善自己，就需要反思自己。-------------------------------------------------------------------------------------反思自己的阶段，往往带来原有思维体系和价值体系的崩塌，这样阶段的人，往往一事无成，而且由于不相信自己，无法建立自信，原有的人格魅力也消失殆尽。反思是一种摧毁，是一种重建，这样的阶段，却往往是灰暗的。-------------------------------------------------------------------------------------需要经历很多的波折，最终，新的思维体系建立，新的价值体系建立，对自己的认识更加深刻全面，对世界的认知更加清楚，这时候，经历了一番波折和坎坷的人，才能够重建自信。最终，反思与自信，达成融合。-----------------------------------------------------------------------------------------不是每个人都有勇气去反思，去摧毁，去一点一点重建的。但在这里，最可贵的不是勇气，而是坚持到最后的耐心。我一直强调耐心的重要性。太多美好的东西，你早早放弃了，就看不到它最终的样子。------------------------------------------------------------------------------------其实我今天是想强调自信的重要性的。从2007年到现在，快要十年了，我终于又开始感到自信这个属性重新回到我身上。而且，这种自信不同于过去那种盲目的自信，而是，我知道我应该做什么。现在的我，因为环境变了，所以并不比2007年之前更有优势。但是，自信却开始恢复了。我不知道我会不会赢，但我知道我应该做什么。我也会认真去做。重新拥有自信的感觉真好，我却也失去它将近十年的时间。这种踏实而笃定的感觉真好。静极生动，阴极生阳，天道往复，诚不我欺。我想说什么呢？这条路很辛苦，也很漫长，但并不是没有尽头，还是有希望的。与大家共勉。这篇文字是心有所感而成，不怎么切题，包涵了。
纯读书不能带给你任何素质，这不是抖机灵，因为道理是可以讲得清的。书籍和文字，就是一种跨时空的交流，而交流本质上，只能起到建议和总结的作用。譬如你做完一件事，你不知道是好是坏，正好你读到一篇相关的文章帮你分析清楚，你变得坦然或是悔恨，这并不是纯文字的作用，而是因为你做过了这件事，你有了相应的感悟和思考。如果你没经历过呢，你就啥也得不到，或者只能得到一堆空洞的结论。所以道德经谁都能读，但不同的人读出来的感觉不同，这并不是谁比谁厉害，谁比谁高明，而是各人的经历不同，读出的味道不同。读书就像一个镜中人，他长得陌生又熟悉，有些话像是你自己说的，有些又好像是说出了你内心里模模糊糊的印象，这些话可能第一次听到，却如春雷般炸醒你，也有可能你不以为然，却在某个清晨，忽然顿悟，但无论如何，不是书本教会了你，而是你做的那些事，那些感悟，恰好被书里的文字所提醒。就算是最具指导意义的工具书，如果你丢掉书本不去习练和实践，最后也没有什么意义。所以真正的工夫，在书外，当然，读书作为一种实践，还是可以带来一些素质，比如：阅读能力。
再次感谢各位知友盛情点赞，不管你们出于什么样的缘由，感谢你们。作为一个每天看一集TED的人，在那里也的确学到了很多，虽然不是一些让你发家致富的技能，但每每看完都有种被新的事物所震撼到的感觉，也不枉费我来人间走一遭。我判断一个TED演讲是否精彩有两个因素：第一是演讲者有哪些东西让我的脑洞大开，或者他所经历的，让我深受感动；第二就是看观众们的现场反应，如果结束的时候，所有的观众都站起来为演讲者鼓掌，这个演讲就是非常成功的，无论你同不同意他的观点，但他的演讲技巧，是你应该学习的。4.13更新1.2.3.（如何引发一次令人震撼的风潮）4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.最后为程序猿献上的TED演讲，将会让你们受益匪浅。
和 的答案点赞。我想补充一下。首先：１．关于“人际交往中的期望值管理能力”我的观点：（1）关于保留自己的攻击性。关于劣迹斑斑的人转好反而受欢迎，有一个人性的弱点在里面：就是一般人都有“取悦带有攻击性的人”的冲动。这种攻击性的来源可以是权力、语言、暴力。需要注意的是，使人们喜欢你，一定不能将攻击性施加给对方，让他们感到淡淡的威胁就够了。核心的原则是：我有伤害你的能力，但我不会使用。历史上缴械投降的人，现场往往和他们的期望差距甚远。按照需求理论，人们为了在心里上“安全”所愿意付出的代价要比你想象的高的多。例如，县城里的流氓经常会舞枪弄棒在人面前舞枪弄棒，或是虐猫踢狗什么的，他们是在展示自己的残忍。语言比较冲的人往往人们愿意在态度上软下来。“不打不相识”这种情况很容易在男生之间出现，等等。关于情场上的例子，我认为也侧面反映了这一点。一个流氓做了坏事没有被惩罚，做了好事被赞许的原因在于两个：其一，流氓不傻，在做坏事之前会观察他的对象。比如渣男盯上的女孩，一定不能有个能为她复仇的黑社会哥哥。其二，人们心态上迫切的需要将带有攻击性给他们施加压力的压力去掉，这在心理上会给人以极大的愉悦。因此一旦流氓转好，人们会迫不及待的进行赞美。特别是很多很好的人，近乎偏执的不愿意把别人想的太坏。（2）对于浪子回头女生为什么欢迎：这个道理和期望关系不大。女生对男生的核心需求：安全感。浪子回头的人完全能够满足。第一：能够出去浪的人，本身的人格魅力是很强的。往往比老好人要有趣的多。第二：女生愿意做男生的最后一个女人。她们会为此疯狂，之前的女生？noting。第三：出去浪的人谁没有几段伤心往事，工作奇遇，露水情缘，这些故事稍微一包装，就是很好的恋爱交流素材。第四：在恋爱关系中，浪子能够满足女孩子“驯服”的幻想，用自己的善良感化一个有力量的男子这种想象在青春期不要太多，篮球学渣痞子在高中版一路涨停。在工作中更极端的情况下，女生变成小三的原因，就是要用色情讨好可能对她造成损害的人。比如直属领导、霸道总裁什么的。第五：浪子在保留自我方面比好好男生强的太多。因为浪子的成长之路就是一路挑战社会、权威等施加的规范，而好好男人往往是一路适应规范的。所以浪子一般比较会发脾气，这个对给女孩子安全感太有帮助了。最后，一个好好男人一定要明白为什么做一个好好男人。一定是因为你认为好好男人值得做。披着好好男人的皮，想着浪子的事，那叫怂。（3）关于职场上的期望管理。我认为想要指望领导给你降期望那是不可能的。企业一定要尽力榨取员工的剩余价值。不被期望玩死的一个方法就是刚进入职场的时候，不要妄想自己可以在“干中学”。换句话说，你能干10分的工作，先按自己能干8分的工作来计划自己的发展，而不是看到了一个需要12分的机会就去争。在职场上，给你的领导指导和表扬你的空间，这件事情完完全全是你自己的事情。不要被人力资源什么淘汰、领导升值的许诺冲昏了阵脚。真正开始使劲要在对工作环境有了充分了解之后。总之，别太在乎别人的期望，多了解人性本身。2.关于“阈值自控意识”我自己有过深受其害的经历，因为害羞就不展开了。在我曾经学霸到学酥再到学渣的堕落旅程中，我曾对自己同学一直旺盛的精力感到绝望。子曰：“孔君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色。“一旦开始撸管旅程，你很快就发现时间过得飞快，白天无精打采，熬夜家常便饭，喜爱吃油腻食物，不爱参加体育运动，精神抑郁。我大约花了2年的时间才逐渐回复回来。恨不能早知道。3.关于"应对时空扭曲的应对能力"除了答主写的出离舒适区的方法外，我自己的方法是，周末多往大学跑，坚持记录自己的时间流向。记录时间最傻瓜的方法也是我在用的就是那个艾力做的34个金币时间管理法，一个XLS文件，配合有道云笔记。因为我心事重，以前单纯记日记经常会变成一大片混杂着分析、情绪、事件的东西。用了这个方法，至少我在记录的时候不用多想。晚上对重点事件扩展一下就完事了。不会遗漏。多往大学跑的秘密在于，朝气蓬勃的学妹在我看来是一个强烈的刺激，告诉我你一定要活的年轻。我相信，年轻是一种选择，只要记得自己只有4000多个周末，终究会死，拓展生命宽度的渴望就不会停止吧。没写完。-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------以下是我对这个问题的体会。读书读不出来的是抽象概念的自定义能力。这种能力我认为没有办法从书本上获得。我观察，很多人对他们口中描述的事物、心中所想的事物一无所知，当他们向书本寻求答案的时候，却越来越迷惑。比如我上学的时候，观察到很多同学会被似是而非的思考占据大量的时间，比如：我是要找到自己的兴趣，还是要努力学好手头的专业？再比如：我是应该改变自我换一种和女朋友相处的方式，还是要换一个女朋友？我自己也曾被这种选择折磨，那时候我对自己不满，但是不知道怎么办。后来，我发现这类问题有一个共性。那就是他们都是和一类词语有关。正因为这种词语的魔力，让我们沉溺在选择中裹足不前。这类词语就是和我们生活、心理、亲密关系相关的抽象概念。在
写的《一个咒语的诞生中》，写到，“通过命名一个词汇而对一个人造成实在的影响”，这种能对人造成影响的词汇，就是抽象的概念。比如“兴趣”、“幸福”、“爱”、“坚持”、“努力”、“包容”、“亲人”。这些概念是主观的，但是影响非常客观。更为奇特的是，这些概念最初的定义，并不是来自于我们自身，而是其它人潜移默化灌输给我们的。后来给我启发很大的故事是爱斯基摩人关于雪的故事，有传闻说他们有关于50种雪的语言，当时我听这个故事的时候它还没有被辟谣，但我被这个传闻中蕴含着的人为了适应环境而做出的努力而惊呆了。当我工作的时候，我发现效率高和效率低的人一个特点就是，他们对于环境中的事物描述的详尽程度不同，对于人和事物的评价，也不一样。甚至与明晰与含糊不清的表达很明显。一个对于周围的人和事物都无法做出完善，清晰的评价的人，效率高不到哪里去。再举几个例子，比如“亲戚”，如果你定义为“超越朋友的血脉至亲”的话，那么在被垃圾亲属折磨的时候，你会比定义为“无法绝交的朋友”的那部分人，痛苦的多。比如把“发生关系的男人”定义成“既然发生了关系就要认真交往的”的女孩子，肯定比“虽然发生过关系，但性是你情我愿的”的女孩子，更难从一段垃圾关系中脱身。比如把成功定义为“我要在所有事情上比别人强”的人，要比“尽最大的努力”的人有更多患抑郁症和强迫症的风险。这种定义一定是自我的，是自己思考得来的，它很难从书中收获。我青春期的时候，看了不少车轱辘话的鸡汤文，把自己搞的很狼狈。后来自己摸索这定义周围的事物，活的清爽了很多。对自己，会让自己获得更明白，更轻松，更加有效率的做出选择。对别人，你会逐渐具备“动员”这一天赋技能：这种能力的威力极大，它可以用来给创业员工画饼，可以用来在没钱的时候给女孩子做思想工作，甚至能够开天辟地改朝换代。这种抽象概念的重定义的集大成者就是太祖。比如“革命不是请客吃饭”。比如“手里没米，你叫鸡，鸡都不来。”这里不展开了，总之后来中国本土的一批执行力很强、带队能力很强、营销能力很强的商人，多表露过对毛泽东思想的钦佩。感兴趣的同学可以看下这个。看完这个，再看看政府很多强力文件的遣词造句，你会感受不一样的。语言和词汇有现实的力量。再比如：法属雇佣团在残酷的训练新兵的时候，就反复和他们大喊：疼痛就是软弱离开身体的感觉！这句话就是成功把新兵经常面临身体上的痛苦转移到了令人自豪的精神层面。咱们中国部队在训练的时候，也喜欢说：没有吃不了的苦，只有享不了的福。这个也是重新定义吃亏，把吃亏说的很崇高，很热血沸腾。再比如，渣男说：（虽然我家暴无能没工作劈腿但是）我爱你。然后渣男会帮你重新定义爱来实现自己的目的。所以你自己不定义，别人会帮你定义。大家可以留心观察其它的例子。最后，说下为什么从书中来学不会呢？因为越是强力的书籍，越是想要在你脑中灌输概念，很多时候，往往自己就被书里面的定义带着跑了。只有时刻提醒自己，不能靠书本，要靠观察和思考锻炼这种能力的人，才能很好的掌握这种能力。这就是我写这个答案的原因，它是一个提醒。
控制。控制得好体重吗？控制得好仪态吗？控制得好形象吗？面对吮指原味鸡和无味燕麦片你能否在需要和想要之间做好权衡，时间用来学习化妆打扮变美还是看娱乐八卦。这是初级控制，控制不好体重，何以控制人生。控制得好情绪吗？控制得好态度吗？离开心爱的人会长久深夜痛哭吗？面对大富之人能不卑不亢吗？能得之坦然失之泰然吗？这是中级控制，控制不好情绪，大悲大喜之人太容易受外部世界叨扰，难以有直面内心的时间。控制得好时间吗？控制得好欲望吗？面对是打麻将还是看书学习能做出权衡选择吗？面对自己偏好的游戏能把握好娱乐时间吗？这是高级控制。能控制好时间和欲望，对于体重和情绪的控制也会很简单。人生在世，就是在不断做出一个一个选择。把时间用来玩游戏还是看书？睡觉还是看电影？喝烂酒还是谈琴作画？抽烟还是健身？……无数个失去控制的选择，引导向失去控制的人生。后话：控制自己的控制力也是控制的一部分。人无完人，知道自己的长短板，慢慢加大长处减弱短处，合理有效的控制就行。比如你小时贪玩喜欢上了打游戏。第一天有五个小时空余时间全部用来打游戏。第二天发觉太堕落于是3个小时打游戏，2小时看书。第三天2小时游戏，2小时看书，1小时健身。……控制力在控制的计划下不断增强，慢慢的找到自己的平衡就好了。（平衡是指找到自己的最佳节奏，不是呼吁大家只吃燕麦片不吃炸鸡，只看书不打游戏。）
读书再多，也教不会你如何面对平凡琐碎的生活。生离死别，长篇阔论之外，于尘世如何自居，书中永远不会写。孙大圣一路靠化缘吃了多少白眼闭门羹，小龙女在绝情谷底怎么生火做饭洗衣服，贾府败落以后凤姐会不会为了三文钱和菜贩子骂街，大忙人何以琛看见儿子的成绩单得和赵默笙吵成什么样......“叫你管孩子，你看你管成什么样子！”“孩子不是你的咯？一天到晚加班什么时候操心过他的学习？”“我工作加班还不是为了这个家......”完全有可能发生，不是吗？鸡毛蒜皮，柴米油盐，人情世故，家长里短…这些八点档里面不够优雅，不够美好，不够格调的纷扰，才是每天要面对的生活。读书读多了，经常会不屑于这些“俗事”，不过，在没飞升成仙之前，能在俗世过得好，也是一门必修课呢。毕竟，刘皇叔也得在小商品批发市场卖草鞋。
是“悦己”的能力。我一度认为，悦己是这个世界上最最困难的事情了。我们可以为了“悦TA”做很多很多事情。可以为了悦心上人一往情深不痴不悔；可以为了悦父母而乖巧听话聪明懂事；可以为了悦老板而认真工作拼命加班；可以为了悦丈母娘咬牙买房车各种买；可以为了悦子女各种努力撑起一片天；可以为了悦客户而礼貌客气细心周到；……许多许多，不一而足。可是书上没有告诉我们怎么悦己啊！没有人告诉我们怎么让自己开心啊！我们活得那么辛苦，累得像条狗，甚至连狗都不如，压抑的情绪无法释放，连真心大笑的机会都那么少！大部分时候总是为了别人的期望努力着，自己内心真正想要什么又有多少人清楚呢？有多少人清晰明白懂得自己的内心世界呢？悦己真的好难啊！达到内心平静安宁祥和喜乐的状态，真的好难啊！悦己这么重要的能力，我都没有掌握，你跟我说其他有毛线用啊！
独立。包括独立的生存和独立的思考。
谢邀。知识可以参照现实，对生活有直接作用。可以说没有什么是知识里学不到的。然而你也看到了，参照现实。参照现实。参照现实。也就是说，知识在引导你往现实里去，你必须打开门，带二百块钱，坐上文艺青年最爱的绿皮火车，到滚滚红尘里好好的感受下汽车尾气，看着你心爱的人开着宝马对你说了句：“做人要本分，不要有太多不切实际的幻想。”不然你永远无法知道什么是生活的残酷。你看再多的爱情小说，背了无数个关于爱情的名句。什么更爱你苍老的容颜之类的。可是你连个恋爱都没谈过，谈也跟闹着玩似得，所以就别假装深沉了，你的深沉只是滤镜效果，去掉滤镜你还是你，还是那个对爱情没有一知半解，每天为煎饼果子加不加蛋而烦恼，见了帅哥美女只会流哈喇子的你。空谈误国，空想误己啊少年。你可能会说这种深沉你理解了。其实完全没有，这些文字只是让你有了对美好的向往，然而你的感觉只是一些鸡零狗碎而已。就好像一个从古代来的土包子，趴在玻璃窗外看别人吃甜品，嘴里涌现出感觉，仅仅只是一包白糖加两个大番薯的味道。所以书是不公的，你所能模拟出的感觉，受制于你自身的限制，当别人说出一段话的时候，凡是你没见过的，都是意淫而已。书中的世界有知识，有美好，有和我们不一样的生活。那里的生活充满新奇，告诉我们除了现实还有更为诗意的世界，也同时让我们认识到自己是个乡巴佬，没见过什么世面，需要现实的洗礼。所以我经常说，读书不是为了获取意义。书可以引导你，也可以给你带来快乐。但就是不给你提供意义。意义没大家那么闲，它不为全人类服务。它是个高冷男，站在远方等你追，如果你还不麻溜的穿上你的淘宝爆款出门，你永远都看不到它。“读了很多书,依然过不好这一生。”每当看到这句话，就有一种见到傻瓜的即视感，如果你读过书，还出去见识了什么叫生活。就应该知道生活本来就充满不快，过不好就他妈对了。理解了这一点，人就会快乐很多，幸福很多。这种感悟是书上教不了的，走过来的人自然知道。一：承受混乱状态有人问我，牛逼的人为何牛逼。我想除了自身的聪明外，这样的人愿意承受混乱状态，而一般的人不愿意进入这种状态里。他们怕这个，怕那个，怕被困难带来的压抑，怕竞赛带来的自卑，还怕陷入感情会焦虑。少年，敢玩心吗？大部分人不敢，别说玩心了，多玩两毛钱的都心惊胆战。人们通常更乐意逃避而不是面对。这里有一个误会，他们认为人受了刺激要崩溃，然而使他们崩溃的只能是无法接受现实。一件事情只有被解决了才能让人安心，败了，会自我反馈，把期望值和进度调节到一个正常值。成了，那自然不用说，自我在这个过程中得到提升，站在里更高的地方，以全新的视野审视生活。没在深夜痛哭过的人不足以谈人生，不敢进入混乱状态的人，天天在深夜里痛哭。表面上看规避痛苦是理智，实际上逃避现实。生活中有些东西是避免不了的，奉行王八主义也救不了你，该来的还是会来，不可抗拒。你自身的期望在推着你往前走，而一个王八是走的很慢的，等别人来踢你两脚的时候你是要尿裤子的。很早之前有人提醒我，说你每一次的比较大的进步，都是抑郁症爆发之后。但是大家别想歪了，别以为真需要得这个病。这里的重点是，我抑郁症，一旦加重就说明承受了压力，而一旦走出来说明我解决了这些问题。那为什么我的病情突然严重了呢，因为承受了之前从未有过的压力。所以逃避肯定是过不好这一生的，只能让痛苦反复发作。自卑，焦虑，压抑，没完没了的跟你过不去，就因为你不去把事办了，让这些老祖宗很不满意。人的这些情绪从心理机制上看是好事，它们在提醒你进步，超出你目前所被限制的范围。人生总是会遇到这样一个阶段—觉得自己就走到这里了，不可能再往前走了。然而这是幻觉，然而这是幻觉，然而这是幻觉。人在某些地方确实会有极限，不过在别的地方可能连开始都没有开始过。人在面对问题时是一个各种能力参与的过程，有的地方走不通了，拐个弯，换条路，前面风景大好，让人豁然开朗。二：增加思维模型一个人见识多了，就会发现一个显而易见的事实，这个世界存在着无限多的思维模型，但他们对个人的意义不产生对错影响，也不具备一个可涵盖所有事物的标准。人们应该用艺术眼光审视艺术，用生活的眼光去审视生活。假设你用严肃小说的标准去审视电视剧的语言，情节，只能给自己找不痛快。科学可以告诉我万物的规律，思维模型很大，但它有其短处。如果我问什么是爱情？在众多思维模型的答案里，科学给的一定是最糟糕的。这些不同的思维模型，只在实用角度时才有对错，假设你看一篇小说，主角是个杀人犯，以杀人为乐，你用正义的思维模型去看，就会觉得这样很不对，简直是无法无天。用这个故事来解释下：最近有一个叫小吴的人突然出现在我的生命中。我怀疑她是上帝派来整我的奸细。在过去29年间，上帝在和我较量中一直光明磊落。然而这次不同，他想从背后捅我刀子。那天我跟小吴说，我想爱你一辈子，小吴说那你就爱。这简直不是个人类的答案，人类会说点别的东西，思想上的，经验上的，但这个答案像是来自天上。故事里的小吴，说了一个来自天上的答案，这太天真，太幼稚。故事里的我，还在想着用某种固定的价值模型来判断。这就是书上教不了我们的，书是很积极的东西，它教你知识，想把你变成一个向上的人。不会教你天真，不会教你幼稚，只因为它们的副作用比较大。但幼稚和天真，可以防止我们对生活的麻木。创造力来自哪啊，就来自天真幼稚，这种心态将世界看作一个无对错的整体，容易找到事物与事物的联系。超现实画派里的的烟直接飘到天生变成了云，这就是保持天真的人创造出的新世界，然而对于心中有了规则的人，他是看不到的。他认为烟就是烟，云就是云，然而这样的世界真是单调乏味。但是成人的世界里，是一个拥有对错的世界。明辨是非是好事，否则大家就没法活下去。然而人们依然可以拥有天真，只要拥有更多的思维模型，就又能将世界看的更完整。正如开头所说，这些不同的思维模型对于个人，对于个人生活，是没什么对错可言的，这种状态会让人活的愉快，毕竟对于我们来说，感受才是最真实的。人要对生活有更深的理解，就要到更多的地方，见识更多的人。从他们的身上看到不同的思维模型在不同的生活环境里，所带来的益处。而读书是不可能有这种切身体会的，很多人喜欢钻牛角尖，思维闭塞，因为在没又广泛认知的情况下，大脑会用强势的感受，压倒弱势的感受，没有见过真正的生活，读再多也不会影响到你什么。三：更改基础模块江山易改，禀性难移。人受自己感官限制，幼年期感官会根据外部反应出现一套基础的行为模式和思维模式，这些东西是很难去改变的。而唯一的解药就是多见见世面。让你发现原来世界不是你想的那样，你的身体给你答案只有50分，及格都算不。你需要遇到一个女人的抚摸，在令人恐慌的黑夜里，把你按到她怀里——不许动！一觉醒来，你会发现乘车的时候不会老坐在犄角旮旯了。个体的差异除了自身感官外，主要还来自环境的差异。在幼儿时期，一个人如果没有父亲，或父亲在家庭资源上贡献比较低，就更倾向于多多约炮这一策略，因为在他的意识里，养育孩子的资源是不稳定的，因而会选择不负责的大量繁殖。当然这只是一种倾向（不是必然），假设其他更多原因促成这个可怜的家伙人格更外倾的话，那这个人对陌陌上瘾的可能性就极高。书本上的知识，对纯粹逻辑性的东西有更深的影响。而那些和现实生活相关的思维，真的没什么用。一个体格天生较为弱的人，在行为更倾向于合作策略。然而生活中不是每件事都是合作策略的，尽管读了一些关于其他行为方式的书，却依然不能改变什么。只有这个人置身于必须采用其他策略的环境里，才能学会更多有用的东西。不把自己放到自身安全范围以外的环境里去，人会让自己局限在一个封闭的房间。这我是说，人应该去跳出自己的生活范围，到陌生的环境里去，到新鲜的环境里，这里有你所没见过的，你无力更改的规则。这不是让你作死，通常情况下，我们害怕的，拒绝的事物，只是一种幻觉。你的生存策略已经形成，你以为这种才是安全的，所以你恐惧另一种活法。然而恐惧另一种活法，并不意味着安全。反而很可能惨遭淘汰。每一种生存策略都有它的优势，也有其不能适应的环境。一个浪荡儿十八般情艺样样精通，如果学会好好去爱一个人，所回报的幸福感要远远超过单一策略。同样的，一个保守的人，如果去处几个操蛋的对象，在以后的生活里，就知道如何去疼爱对方。经常听到有人说——“我他妈怎么是这种人！”说这话的人可能读了很多书，受了很多教育，然而狗改不了吃屎，对自己也挺失望，可是出去该啥逼样啥逼样。关键时刻软弱了，最该做的事放弃了，值得珍惜的人不要了。这就是读书不能教会你的东西，它就是提出了再好的理论，也只能修修瓦片，打点腻子。底下的砖，它一块都动不了。人应该趁年轻的时候多做些改变，到自己所不习惯的环境里去。等到了一定年纪，背负了很多东西，没那个时间，也没那样的精力。要是没知识还好一些，听再多的指责就跟没听见似得。可要是学了知识，到时候天天埋怨自己，就不是那么舒服了。你能听到很多人说懂得越多越痛苦，你懂那么多，还他妈改不了，能不痛苦吗？-------------------------------------------------------------------我们的生活中常常有这样一种状况，每当看书不解的时候，只要出去走一走，或遇到了一些突如其来的事，就发现那个困扰着自己的问题一下想通了。对事物的理解不可能仅仅靠阅读来完成，对于阅读的过度依赖，和刷朋友圈没有什么本质的区别。都是给自己的思维添堵。不信你自己试试，当沉浸在书籍里网络中的时候，只要打开窗户，往外看看，就陶醉其中那么一小会，一切都不一样了。
1.把你的好脾气留给你最亲的人，把你的赞美留给你最好的朋友。把你的关心留给爱你，对你好的人。（这里其实想说的是，不要只把自己最差的脾气最坏的一面留给自己最亲的人，而把耐心和好脾气都给了陌生人）2.和几个好友一起在外面走时，如果自己走在前面，时不时要回头看一看有没有人掉队，如果有的话，在原地等等那个掉队的人。3.你拿自己亲近的人当情绪垃圾桶的同时，也不要忘记倾听他们的烦恼。4.不管平时怎么逗比也好，在别人情绪低落的情况下宁可不要说话，也不要乱开玩笑。比如别人生病时，别人受伤时，别人受到打击时等等。这个很考验人品。说一些关于自身的，其他方面的东西。执行力。执行力这个东西我个人认为是很重要的，但是真的有没有给自己带来收益，我还没有验证过。毕竟我还在痛苦地挣扎，也没什么东西拿的出手来说。能值得一提的就是自己自学个二外考了个证，这样算不算？我不是外语专业的，就靠自己每天挪用一点休息时间来看书，看了个两三年，做题目，然后去考级，然后就考过了。虽然只是个小事，但是可以证明，只要你想去做，有执行力的话，还是可以做出点样子来的。还有一个是减少战争的。就是管住自己的嘴。比如说同一篇文章的评论下，A说了A的观点，但是A的言论并没有涉及到B，而B不认同A的观点，然后B就去和A进行辩论，对A进行教育，想说服A，让A认为A的观点是错的。因为B这样的人太多了，所以经常会有吵架的现象发生。所以B这样的人要学会的是管好自己的嘴巴，管好自己的键盘，别人有别人的观点，看不惯就别看。别人没有惹你的情况下，就不要去惹别人。这样很LOW。我们每个人都没法改变另外一个人，所以就不要【好为人师】了。这个世界不会因为说服了一个人改变观念就可以被改变。
谢邀。我对这题的答们有些异议。题目本身就存在含混性，什么叫“学不来”？是书里没提到？还是书里提到了却很难转化为自身“素质”？如果是书里没提到：【你们说的，书里真的没有吗？】似乎高票数的答案大部分都已经写在书或者论文里了，而且更加系统详细。举个例子，比如说肥肥猫老师说的三条：（*肥肥猫老师的答案也很有意思，仅举个例子，无反对和恶意。）１．人际交往中的期望值管理能力２．阈值自控意识３．应对主观时空扭曲的能力前两条在动机心理学中都有很多描述。相关章节为：第九章是期望一价值取向还有这本书的第四编全文都是再讲期望管理自我调节。第三条“主观时空扭曲”则是心理学中的“时间知觉”（在任何一本心理学导论“知觉”这一章中都会提到），猫老师用了一个更为炫酷的说法，但根据他的描述来看他说的应该就是时间知觉。关于为什么小时候觉得5分钟能干很多事情而长大了1个小时也干不出什么事情，在以下两篇文论中均有调研。 Holmes B (November 1996). . New Scientist magazine(2057).Blakesell S (). . New York Times.其它更多时间知觉可以在：-维基百科里读到。另外关于价值观一类和个人呈现出的价值观“素质”，比如说有教养什么的，书里也大都有，只是每个人取舍不同，环境不同，表现不同。所以我觉得我们所说“能力”或“素质”，基本上都会有人研究过也写在了书里，只是你不一定能学会的。而并不是书上没有你才学不来。如果突然有人告诉你，他有个什么理论绝学人生感悟书上没有，那多半是他没有读过此类书籍。（知乎一大半的问题都能够在各种书里和论文里找到）如果是书里提到了，很难转化的是什么？原因又是什么？【你可以从书里学到什么？】教育心理学中广义上的知识可以分为：陈述性知识　陈述性知识是描述客观事物的特点及关系的知识，也称为描述性知识。程序性知识　程序性知识是一套关于办事的操作步骤的知识，也称操作性知识。这类知识主要用来解决“做什么”和“如何做”的问题，用来进行操作和实践。比如说《心理学导论》就是以大部分陈述性知识为主，而《如何利用心理学泡妞》就是程序性知识。很多人把书本狭义理解为“陈述性知识”，所以可能会得出书里不教如何做的结论。【你从书里学不到什么？】1. 智慧书上承载的是知识，而你自己内化了这些知识才能产生智慧。这个过程没有办法通过单一介质实现，它和你自己的人生经验、环境等都息息相关。书上承载的是知识，而你自己内化了这些知识才能产生智慧。这个过程没有办法通过单一介质实现，它和你自己的人生经验、环境等都息息相关。（这张图我特别喜欢，可以回答好多问题。）2. 操作技能（Operation skills）操作技能也叫动作技能、运动技能，是通过学习而形成的合乎法则的操作活动方式。日常生活中的许多技能都是操作技能，如音乐方面的吹啦弹唱，体育方面的球类、体操、田径等。 操作技能形成的基本途径是练习。3. 心智技能（Intellectual Skill）心智技能又称为智慧技能或智力技能。它是一种借助于内部语言在人脑中进行的认知活动方式，如默读、心算、写作、观察和分析等技能。这些技能可以通过阅读来了解方法，但是更重要的训练。（）总结来说：大部分能够用文字表达的知识都可以从书中学到。所有技能类和智慧类的东西学不到，需要靠除了书以外的信息来源（比如说环境），并且还需要积累，练习和顿悟。——————————————相关答案：——————————————情商、智商、职业、外貌，生活的全面提升。 多来这里，你整个人都变好了。 【我们是】 两个女博士， 一个非主流前微软设计师， 还有一个辞了麦肯锡的创业狗。 【我们产】 80%干货+20%鸡精
知识学里面对知识有一种区分，叫作显性知识与隐性知识。显性知识指的是：能够用一种系统的方法表达的、正式而规范的知识，通常以语言、文字等结构化的形式存储，并且表现为产品外观、文件、数据库、说明书、公式和计算机程序等形式。隐性知识指的是：高度个体化的、难以形式化或沟通的、难以与他人共享的知识，通常以个人经验、印象、感悟、团队的默契、技术诀窍、组织文化、风俗等形式存在。其中，隐性知识是知识的主体，显性知识不过是所有知识的”冰山一角“。（援引自《信息分析》p20，沙勇忠，牛春华等编著，科学出版社,2009.8）一.这种区分体现了什么1.存在一个公共知识领域，我们在这里（一般是书面文字）看到的，学到的知识可以称作显性知识，这种知识对内部理论的逻辑自洽要求很严格、具有科学性、可证伪性，可以接受大部分人的检阅，但是呢，它往往剥离了个性。2.还有大量的隐性知识，也差不多就是这个题目里面所要求的所谓”书上没有的知识“，往往本身是高度个性化的，或者因为自身的“伪科学”性质，没法写到书上去。（就像在知乎答题一样，我要是老写一些非常个人的体会、表达我个人的价值观，看起来非常玄奥，但是可能会被喷死。）对这种区分进行延伸思考，还会发现：隐性知识如果得到了大多数人的赞同（就像本回答的高票答案一样），那么意味着它根本就不是隐性知识（不具有高度个性化的特征，而进入了公共知识领域），而只是你没有见过的显性知识罢了。就像这个问题下面的很多回答一样，什么生活习惯、什么心理技巧，真的是书上没写呢还是你没看过那些书呢？其实，根据我的经验和阅历，上面的东西一点都不新鲜，书上早写好了。这些书包括一些讲思维方法、个人管理、人际交往与谋略的，你只要看得多了，也会和我一样的感受。比如我随便推荐几本：时间管理：《暗时间》，《把时间当作朋友》；思维方法：《学习之道》，《金字塔原理》；人际交往与谋略：《谋略与雄辩宝典》，《10秒钟让自己不同凡响》。二.个人体会就上面这么说当然不免跑题了，我自己也有很多平时不敢说的、听起来非常玄妙的、往往不可证伪的，非常个人化的心得体会：1.自相似性与稳定性对很多东西进行（静态）考察，你会发现它们具有高度的自相似性（或分形特征），这种自相似性保证了系统的稳定。比如在一个国家内，一个国家的组织结构（行政体系、政府结构）和一个省是相似的，一个省的结构和一个市又是相似的，一个市和一个县乃至于一个村都是相似的。（当然，到达村这一层，结构高度抽象化了）这种向内的相似性，或者递归的性质，就是自相似性。对这种自相似性进行考察，我们可以得到一个抽象的组织内核，这个内核的扩展和丰富就是向外的自我复制。（并且，这个内核往往是去意识形态的，是一个比较通用的人类组织结构，和最开始的人类族群内部的权力分层是相关的。）所谓人类社会的进步，本质上就是这个内核的改进。这个感悟有什么用呢？比如说，当你们一群人流落荒岛的时候，如何组织人群以保证群体的稳定性？那么，你就可以参照这个内核来作为组织的基础，比如谁在权力的上层，组织采取什么结构表决等等。同样，当你去到一个新的部落，你也可以把这个内核作为参考，来考察该部落的具体组织形态。2.阈值理论很多时候我们作为外行，学习一门新的东西的时候，总能感觉到存在一个壁垒，内行人在这个壁垒内部，有自己的话语体系和组织体系，外面的人完全进不去，你要想进入呢，必须要像鲤鱼跃龙门一样，让你的知识体系跨过某个无形的门槛。这其实也是说，现实本身不是连续的，是一个阶级分布的状态，人的进步总是向下约取。这个理论有什么用呢？那就是，如果你要努力学习某一门新的知识，就不要半途而废，你只有越过某一个点之后才会进入到门里面，才会获得一个可扩展的内核。（比如我之前回答过的一些问题，有很多人以为看了曼昆的《经济学原理》就入门经济学了，不可能的，简单地说你还是看不懂财经新闻，复杂一点地说：你知道的基本全是（新）古典理论，拿去考量生活中的现象，完全是不足够的，你没越过那个点，你跟没学过经济学的差不了多少。）我在另外一个答案里面也谈过这个：3.勒夏特列原理与广义平衡学过高中化学的肯定知道这个原理：。我第一次知道这个原理我就对它着迷了：这个原理对平衡的阐述是非常美妙的。任何事物都处于一个平衡中（内部平衡以及外部平衡），如果通过控制一个条件A破坏了这种平衡性，系统会为了回到平衡而产生额外的变动，这个额外的变动是以条件B的变动作为恢复的方式的。说大白话，就是：按下葫芦又起瓢。水缸里面，水、葫芦和瓢处于平衡态，你压制了葫芦，却没想到水压却把瓢给顶起来了。你用这个平衡理论观察生活，会发现很多事情的发生，本质上都是属于平衡的破坏与反噬。比如我有个小表弟，天天喜欢玩网游，然后被爸妈骂，把家里的网给断了；然后呢，他并没有学好，开始脱机看小电影了。。。。政府对一个行业A的压制或者扶持，短期来看，行业B必然会产生明显变动，而变动的方向就是以期达到原平衡。这个理论告诉我们：不仅要注重事物之间的平衡关系，还可以通过考察这个平衡关系，看到不可控变动条件变动的方向。（不可控的条件变动的方向总是指向原平衡态。）4.人的限制与认知为什么很多时候我们要选择特殊的认知方式来记忆与理解？比如树形图，比如文字与图形结合的认知。这些方法层面的东西本质上的来源是什么？为什么人会有各种情景依赖？从社会心理学角度来讲，为什么人会有从众心理？服从权威心理？先入为主心理？为什么第一印象会持续那么久，对以后的影响极为深远？如果我们把人和一台通用计算机相比较的话，你会发现，这其实都是来自于人的限制。（未完待续。）5.超生长网络与金融系统我们现在有各种数理统计工具和模型，为什么还是不能很好地预测未来？这些统计模型本质上是什么？统计学本质上是在做什么？金融系统的不确定性为什么具有进化的特征？为什么一些传闻会自我验证？简答：（1）.当下几乎所有的数理分析与预测模型，本质上都是生长模型，或者说逻辑斯蒂模型（）的变种，包括典型的。而信息社会的空间发生了卷积，使得信息的流动具有超越原始的生长模型的特征。（或者说，信息在更高的维度内穿越，使得低纬度统计范围内的模型失效了。）（2）.统计学本身其实可以理解为“寻求合适的数据压缩算法”。（未完待续。）三.延伸之谈1.请注意第一点：隐性知识，也就是书上看不到的知识，最好的学习方式当然不是看书，更不是刷知乎，而是自己去经历、去体会、去总结。我跟朋友聊天的时候就曾经说过，很多大道理年轻人都懂的，但是为什么做不到呢？就在于你没有被现实狠狠“捶”过，没有体会到人与人之间的差距、社会的残酷，脸皮太薄，底线太高。2.请注意第二点：隐性知识是高度个性化的。不要老是看着别人的经历简单地模仿，成功和失败都是很难复制的，少喝点鸡汤多干点实事。知乎上，整个中国到处都是浮躁的人，整个中国也到处都是loser。当然，也不要害怕去追求，什么时候都是来得及的。（我现在也在开始做一些别的领域内的事情，准备跨行。）3.未完待续的答案视情况更新。4.其余的一些相关答案：
推荐一部电影《心灵捕手》，曾经我也有类似的疑问，但被这段神级的表演解答了----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------公众号：NBility}