天很黑，火把很亮，映照着王小北的侧脸。　　额头泛着昏黄的光，修长的鼻翼投下黑影将眼窝隐藏，鬓角发丝随着电弧飘着，身上的衣服也不时鼓动，拖着地上的影子张牙舞爪。　　陈三这次双手抱刀，跳跃旋转带着呜呜之声，猛然砍下。　　“反击！”　　“啊！”他的手崩裂，刀飞了出去。结丹境三重的他，受到了两层分数差的反击，也就是结丹境五重的反击。　　他咬牙切齿，不停来回走着，扭着头狠狠的盯着王小北。　　“你他娘的，知道惹了多大祸吗？”他疯，但不傻，他需要时间恢复受伤的手腕。　　“我只知道你惹了多大祸。”王小北看了眼地上的秀红，王麟正呆呆的爬了过去，然后像个拼木头的傻孩子一样，想把秀红拼在一起。　　拼啊拼啊，他才发现秀红已经碎了，碎的他都认不出。　　他将那些鲜血淋漓的碎肉裹在一起，抱进了怀里，仰头朝天大吼一声，然后，他终于开始嚎啕大哭。　　“你是修行者，虽然你隐藏了真气！”陈三走到刀边，提起了刀子，“但是你很弱，所以我不怕你，我要带着你的头，去见林真人，这样，这样我可以回山门了！”　　他龇着牙兴奋的笑了，似乎已经看到明日的荣光，林真人的赞可，小童子的羡慕！　　“你是万剑山庄的弟子？”王小北听出来了，“难怪你说你是结丹境三重，看来你们隐藏了很多。”　　“去找阎王问去吧！”他这次不再近身乱砍，而是贯起真气远处挥击。　　无数透明的弧形刀气破空而来，砍断树枝、划破石板、嵌进木柱、击飞王小北。　　他举起的双臂，密密麻麻都是血痕，此时的他才知道，反击是对远程无效的。　　更严峻的是，结丹境三重，相当于23分，而自己只有21分体能，所以会有两层的伤害要承受。　　虽然伤害小了许多，可禁不住攻击太多。　　他必须冲过去。　　陈三咬牙笑了，不，那不是笑，是恶魔在舔舐。　　举起双刀，对头砍下，击中的瞬间两手放开。　　反击起效果了，但是，是对刀。　　长刀闪着银光，在空中飞舞，哐啷一声掉在地上。　　“这样也行？”王小北大惊，他的手臂又多了一道血痕，“和狼妖比起来，他的境界弱太多，可是为什么却更加的难对付！”　　场中却出了意外，在两人同时疑惑的眼神中，王麟站了起来，将包裹好的尸体扛在肩上，然后捡起了那把刀。　　王小北以为他要报仇。　　陈三以为他要砍王小北。　　但是目光呆滞的他，嘴里说出了这样的话：“秀红都死了，你们居然还活着，你们，都要，下去陪她！”　　他朝屋外走去。　　他要杀掉秀红的姐妹。　　“王麟！”王小北大惊喊道。　　“去吧！去把她们全杀光。火烧不死她们，那就砍死她们！”陈三疯狂的笑了。　　王麟顿时如遭雷击，慢慢的转过头，本没有表情的脸开始扭曲挤压，他抖着手举起那仿佛千斤重的刀，“火..火..火..”　　“哈哈哈，张熙，说给他听。”　　“好勒，王麟，你娘的听着，火，是我放的，哈哈哈哈！”玉兰街大火，是自己人放的。　　“哐啷！”刀掉在了地上，接着掉下的是包裹，王麟呆呆盯着自己的双手慢慢跪在了地上，哀嚎一声，“啊！秀红啊！”　　他想不到，自己做了一辈子的恶，到头来害了自己的女人。　　王小北转过头盯着张熙，“你！你居然放火烧自己人？”　　“我也不想啊。”陈三却说了，“我也很为难啊，可林真人路过的时候说太吵了，天天啊啊啊的叫着，真的好烦。”　　又是林真人，这人到底是谁！抓妖劣是他，三义帮也是他，火烧玉兰街又是他。　　陈三再次攻击，这一次他又换了攻击方式。　　一个箭步冲过来，然后半路下跪滑倒，在王小北还未看明白的情况下，一掌拍地扭身一把抱住他的腰。　　“老子摔死你！”　　王小北被他擒住往后摔去，整个后背脖颈都砸在了石板上，瞬间的冲击力，几乎让他脊椎断裂，他口吐一口鲜血，昏昏沉沉的躺在地上一动不动。　　“你娘的，你在反击给我看看！”　　这就是反击之力的最大缺点，它只能反击直接攻击，间接攻击反击无效！　　王小北摸着疼痛无比后颈椎，耳鸣眼花，似乎只看到跪着大哭的王麟，还有疯子陈三的龇着牙的笑脸。　　“我他娘的，在山上好好修行，却被选到这破地方，守着这破城，还被安排当了个破什么帮什么主！”陈三走向地上的刀，“五年了！我五年了，还是结丹境三重，我到现在都还不能御剑！我他娘的还天天担心受怕。”　　他喊的很大声，似乎怕他害怕的那个人听不见一样。　　王小北使劲摇着头，意图让自己清醒过来，然后挣扎着站起了身子。　　陈三拿着刀晃了过来，他在狂笑中又举起了刀。　　“电弧！”　　一道蓝色电弧闪过，陈三啊的一声扔掉了刀。　　他不可思议的看了看地上还闪着电的刀，又笑了：“喂，我说你好歹也算是个修行者，你管那么多闲事干嘛？你可怜那些天天啊啊啊叫着的女人？”　　王小北挣扎着爬了起来。　　“哦哦哦，对了，你就是这贫民区长大的小子，也对，说不定你娘也是其中一个。哈哈哈！”陈三再次攻击，这次他又换了花样，只是猛冲挥拳攻来。　　王小北见他胡言乱语甚至说道自己娘亲，忍不住怒火三丈，便也挥拳将自己的怒火一并击去。　　然而，　　陈三变招了，他突然收拳侧身又抱住了王小北，然后鹞子翻身一冲而起。　　“听说你喜欢替天行道！”　　两人不断上升，屋子渐渐缩小，这一片贫民区慢慢将整个身躯展现了出来。　　这是王小北第一次飞跃高空，他才发现从这个角度看下去，万家灯火中的贫民区，竟然也会如此的漂亮。　　渐渐飞升的速度慢了下来，两人几乎是悬于空中，陈三又喊道：“你他娘的，知道这个城的天，到底是谁吗？”　　喊完他便松了手，笑着看着不断挥舞着四肢、满脸恐惧惊慌的王小北。　　王小北此时脑袋才转过弯来，不禁大惊失色，这反击之力将无法在保护自己。　　不过死也要拉个垫背的，再被扔下的瞬间他大喊一声“雷暴”。　　巨大的雷电力突然窜出直接击中陈三，两人竟然同时落下。　　陈三被电的浑身抽蓄口吐白沫翻起了白眼，居然还能开口骂道：“你他娘的，这都行！”　　来不及思考，两人都“砰”的一声摔在地上，顿时摔的头昏眼花，五脏六腑似乎都错了位一样。　　幸好王小北体能不差，不过也摔的吐出一口热血，好不容易颤颤巍巍的站了起来，却又倒在了地上。　　“我他娘的，居然忘了你还能放电。”那陈三吐出一口血沫，双手抓在地上爬了过来。　　来到跟前，他举起手一拳砸在王小北的脸上，这一拳更是打的王小北眼冒金星，他忘记开反击了。　　不过，陈三第二拳打过来的时候，他拼命举起双手一把握住他的拳头，嘴中带着血沫喊出“雷暴”。　　此次雷暴威力小了许多，却依然电麻陈三的拳头，他倒地躺在那里开始大口的呼吸，等着麻痹感消失。　　“诶，爽快啊。好久没有这么爽快了。啊~~！爽！”他朝着天空喊着，然后下意识一脚蹬在王小北的身上，像打他，又像在招呼他。“我他娘的，在凡人身边待的太久，今天终于能好好打一架。”　　“你..你们不是这座城的供奉吗？为什么要这样！”王小北摸出最后几颗丹药，吃了下去，等着药效发挥作用。　　“哈哈哈，供奉个锤子！这他娘的是折磨，知道吗？”陈三抹去血沫咬牙道：“谁能守住这个心！谁能啊！连林真人都变成了疯子，我又怎么守得住！我的道心已经被毁了！”　　陈三的道心确实被毁了，他一个结丹境三重的修行者，被一群软弱的凡人用哀嚎毁了。　　王小北终于想起陈年所说过的话，当力量和权利都被放大，不，不需要多大，只要能压过一些人的时候，人的心，就会慢慢被吞噬。　　完全没有规则压制，只凭着内心道义的修行者，在凡人的世界当着供奉，那该有多美好啊！　　任何不满意，挥手便能击杀，谁敢反对？　　可是当欲望越来越大，内心就越来越畸形，会越来越得不到满足，作为人的一面就越来越小，最终变成了一只野兽。　　那些人不敢明面上为非作歹，所以弄出了这么多花招，甚至占了贫民区的帮会——没人会看向这些底层中的底层，变着花样折磨人。　　他终于知道陈年口中那只滔天巨兽是谁了。　　万剑山庄的林真人，他就是那只滔天巨兽！　　王小北看了一眼还在躺着的陈三，进了异能系统中。　　当前体能21分；　　异能点1点，善恶点善点521分。　　“天啦，都已经积累这么多分数了。”　　他一直没有注意系统播报，救死扶伤帮助烧伤病人的药物加成、锄强扶弱消灭三义帮那群流氓混混，让他攒了很多分数。　　“全部换点。”　　“换点成功，当前异能点53点，善恶点善点1点。”　　“我要洗点。”
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教练很专业，设备也很齐全开了好几年屹立不倒，进去了解过一下，店主有点忙，也没有过度营销~希望店会越来越大陈凯教练是个资深的教练员，全程专业又耐心～作为宝妈的我，整个暑假带娃没空过来锻炼，期间教练都有餐饮控脂肪关注和引导，即使一个暑假下来整体都没有长太多赘肉，专业饮食指导起了绝对性作用。
由于我是低血糖，在得知我这样的情况后，教练整个训练辅导期间都有关注这方面，还提醒我喝水还给我补充糖分，告诉我怎样才能更有效的燃烧自己整体脂肪～
接下来的日子，锻炼要排上日程。今天还有一个小细节让我很感动，由于好久没来锻炼了，肌肉整体力量下降，在这样的情况下，锻炼强度不能太强，但太低又起不到效果，所以他总是在考虑我的实际情况同时进行随时改进，细心询问我的感受～
针对这样专业又细心的教练，我对自己塑身更加有信心啦～}