更新时间:2021-04-04 16:28
请问打篮球有什么坏处？
容易受伤
篮球比赛的对抗是比较激烈的，很容易发生碰撞等情况。对膝盖的冲击力也是比较大的。关节韧带拉伤和扭伤也是常见的。
宝宝拉肚子吐奶怎么回事
宝宝拉肚子吐奶是最容易患的疾病，尤其是年龄很小的婴幼儿，在宝宝出现吐奶拉肚子时，有些妈妈希望宝宝快点好起来，盲目的给宝宝服药，宝宝不但没有好，有的病情还可能加重，所以为了有效的防治宝宝拉肚子吐奶，妈妈们最好知道宝宝拉肚子吐奶的原因，那么宝宝拉肚子吐奶是怎么回事呢？
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作者: www.bxmrt.net
发布: 2023-03-15 18:52:11
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打篮球的利与弊
网友分享： 利:从医学角度来讲，如果你有规律的运动2~3次(比如打球)对你的身体免疫力以及身体的强健都有极大的帮助;心理方面，当你郁闷的时候就可以打球发泄心情。
经常打篮球有什么好处和坏处?
经常打篮球有什么好处和坏处? 经常打篮球好处:锻炼自己的身体!坏处:注意别伤着自己!身体本身就是重要的!比如:打篮球要记得多做预热!不然会伤着自己!尤其是自己。
打篮球有什么好处跟坏处?
网友分享： 打篮球有什么好处? 1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统。
打篮球对身体有什么好处和坏处?
网友分享： 太多了…… 1.有益骨骼的生长发育 2.身手灵巧 3.思维敏捷 4.提高协同合作能力 5.提高团队精神 6.认识很多朋友、扩大圈子 7.在认识朋友的同时学到更。
打篮球的好处和坏处?
网友分享： 一般来说运动能够促进生长激素的分泌，所以经常运动是能够长高的，如果你还是一名高中生，正是生长激素分泌旺盛的年龄，这个时候加强锻炼，完全可以长高。
打篮球对身体有什么好处和坏处
网友分享： 一、好处1、增强心脏功能经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还。
打篮球有什么好处或坏处?
网友分享： 好处提高身体素质增加免疫力 坏处容易受伤
当篮球运动员的好处与坏处?
哈哈，篮球正是我的最爱最擅长的运动，除了篮球我还喜欢健身呢。 1>:主要是强身健体，促进骨骼生长，增强身体对抗能力，使自己的身体更结实 2>:反应更快更… 哈哈。
经常打篮球对身体有伤害不??
网友分享： 篮球运动伤害及防治打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。预防的方法。
打篮球主要能锻炼身体的哪里，经常打篮球的好处是什么?
我本人喜欢足球，但从小学四年级到初一我们家老大一直报的篮球班。 一、初衷 这个很简单，我身高169cm。媳妇158cm。当时让孩子学篮球就一个目的，估计大多数人都。
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提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
打篮球的好处和坏处有哪些呢？
一、好处
1、增强心脏功能
经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富；使心肌的毛细血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量增加；这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。同时，打篮球还可以使血压有所下降，并且能够降低血清胆固醇的含量，从而对于预防高血压，冠心病具有非常好的作用。
2、提高消化系统的功能
打篮球可以增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢能力增强，进而提高食欲。另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
坏处：
1、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。
2、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右最好。
3、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。
4、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。
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