1.怎样才能彻底结束婚外情和彻底忘记

不得不说，在这个物欲横流的时代，一个再聪明的人也会偶尔犯错，所以在心理上，首先要正视错误的发生。尤其是在婚外情这种事情上，男女双方除了要用包容的心态看待婚外情外，还应该在婚外情来临时，保持清醒的头脑，当断则断，避免婚外情带来更严重的后果。

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很多男女在婚外情来临后，往往也能及时的认识到错误，但就是很难将之断得干净，从而导致自己在婚外情中越陷越深。这其中的缘由，除了一部分人是由于心态反复外，另一个重要原因就是被缠在婚外情中身不由己，而这里面的情况大多是在与情人提出分手时，很容易就摊上大事儿。

比如遭到报复，裸照、勒索反倒其次；还有的惨遭伤害、性命有危险。被提出分手的情人，也好不到哪里去。感情世界瞬间分崩离析，一哭二闹三上吊的难看。更有的，勇敢自杀、以死亡抗议分手。而这些事，都能成为让婚外情一开始后便很难结束的困扰。

既然在思想的理性抉择中选择了要结束婚外情，那必须抱着将婚外情彻底断干净的想法，不然，藕断丝连的婚外情就像毒牙，会不断侵蚀着你的内心，迫使你在其中反复纠缠，难以拔除。那都应该怎样做才对呢？

准备好结束婚外情充分关键的理由

在结束一段婚外情中，并没有完全万能的答案能帮助你应对所有问题，所以在你准备好结束一段婚外情时，必须让自己的思想先沉静下来，将你们之间婚外情的前因后果彻底想清楚。另一个需要调整的心态时，在婚外情中，没有谁对不起谁，纯粹是双方自愿才导致错误的发生，所以也必须由双方来结束这个错误，逃避往往是不能解决问题的，所以你必须准备好充分而关键的理由来说服对方，这个理由甚至对情人来说是绝情的。

准备好结束婚外情的时机

婚外情不好断的重要原因是，在与情人提出分手时，很容易摊上大事，所以在准备好充分说词的情况下，也要掌握分手时机的重要性。在结束一段婚外情时，如果时机选择的不对，往往更容易发生一些过激的行为，比如对方情绪波动较大时，对方和你相处甚欢时，都不适宜立刻结束婚外情。而如何寻找准确的结束时机，就需要你对情人内心活动的了解。

准备好结束婚外情的方式

结束婚外情虽然讲求断得干净，但不能忽视了对表达方式的考虑。有时太直接或狠毒的方式，往往会使得对方情绪失控，发生过激的行为，太温柔的方式，又不能做到立竿见影的效果。所以，这需要你了解情人的个性来采取适合的方式，最好是刚柔并济，至少不能让双方表面上难堪，伤及到对方的自尊心，这是最为忌讳的。

爱，应该是先知而后行！如果你想挽回前任，婚姻，修复婚外情，遭遇小三困扰、情人上位转正等情感问题，可以下方关注，为你的爱情保驾护航！

情人就是这样需要的时候随时到，不需要的时候各走各的，既然是情人，想必你对她肯定也有一定的了解，在不会让她有过激反映的前提下，以恰当的方式，结束！人和人是不一样的，我们大家和你之间，相对来讲，你比较了解她，还是你来找比较恰当的方式来处理吧，不过千万不要太伤害她，不是怕她会怎么样你，而是因为她曾经给过你美好的回忆，但情人和老婆的性质是不一样的。

多记着情人给你的好，那样分开的时候，你会想到尽量不会伤她太重的办法。建议，下一次找情人，找一个真正性质的情人。

3.一段感情彻底结束句子

1、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

2、为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。

3、我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心扉。

4、假装过去不重要，却发现自己办不到，说了再见，才发现再也见不到。

5、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

6、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

7、纸上写满你的名字，心里撑不下第二个人。

8、时间会淡化一个人的记忆，却永远没有办法消磨一个人的悲痛。

4.婚外情如何结束 优柔寡断才是最不负责任的方式

评价自己优柔寡断，也许是你在为自己暧昧的处理这份情感时寻找的借口，

分手需要理由吗，不需要，你疏远她这就是最大的理由，

但如果你不想和她一刀两断，那疏远后的距离只会产生美，

意念不死，则，心动不已，

藕断丝连只会使和这件事有牵连的每个人都受到伤害，

你有漂亮的妻子，你有可爱的孩子，你有令人羡慕的事业，

你还需要一个情人来满足你情感的欲望吗，

其实和情人谈感情只能算是一个天大的笑话，

扪心自问，有几个人找情人最终目的不是为了上床，

可我们有些人偏偏美其名曰：因为爱情使然，

如果谈爱情，和妻子不可以吗，

难道和妻子的感情已经到了山穷水尽的地步了吗，

和情人的放纵发展，最终也可能走到和妻子一样的地步，

并且还会再找情人，这样恶性循环，何时才是尽头，

难道，移情别恋是人类的专利吗，

评价自己优柔寡断，从词语的本意来讲，只是在放纵自己，

如果从积极的一面来说，优柔寡断做的好，也可以理解为三思而后行，

关键是，你想过真的要了断吗，

你和情人之间不可能永远保持这样的微妙关系的，

从前人，从身边人都可以看教训，

有多少事业有成之人士，被婚外情被第三者插足而陷入万劫不复的境地的，

因为婚外情而获得名利双收的，古往今来都只是痴人说梦，

所以，人贵有自知之明，

不要亲手毁掉自己通过努力奋斗获得的幸福，

假如，你想通过这样的方式来完成幻灭，没有人会原谅你同情你，

5.怎样快速结束情人关系

1、直接摊牌计划：找个合适的时机（比如看到一对恩爱小情侣在身边走过），直言你想找个男人嫁了，能有个自己的家，生个自己的娃，不想偷偷摸摸的，和他不会有好结果，你累了，建议大家和平分手做普通朋友。分手后，你本本分分工作、生活，不要与其他男人有密切来往，免得让他觉得你有好的就踹了他，引起他对你的报FU。

2、声东击西计划：巧妙地和他老婆成为朋友，比如通过公司聚餐认识等等，打扮花枝招展地然后一起逛街，试探他的反应和她的反应。正常男人是很害怕你口风不紧吧、、正常女人是很害怕你勾引她丈夫吧，，

3、趁火打劫计划：没有最好的单位，只有更好的单位，现在“不想离开”，那么就要为以后的“想离开”备好筹码，既然他是领导，工作上肯定会照顾到你一些的，升职加薪是你应得的，这个你要抓牢，当然要滴水不漏地获得，不然会引起别人的猜测，对你名誉不利。

4、未雨绸缪计划：你们只有肉体关系，要防止有朝一日鱼死网破，你手上得有他的把柄，贪/污也好，艳zhao 也好，只要影响他仕途的证据，你都要偷偷弄一些备用。找个稳妥的地方收着。

5、偷梁换柱计划：找别的女人替代你的角色，转移他多你的注意力。

6.我有一段时间不长的婚外情如何结束最合适

我想把我目前的想法告诉楼主，不知道能否帮助你`

我是个女孩，曾经我认为，找老公该找个自己爱的，而找情人该找爱自己的。其实我错了，我想的正相反！聪明的女人找老公，一定是找特别爱自己的人，而找情人却应该追求自己所爱的人！我之所以这样告诉楼主，是想说明一个道理：自己的老公，应该是能呵护自己一辈子的男人，他爱你胜过你爱他，对于你来讲，你的感情能够很有保障！当你犯错误被你老公发现时，他有可能因为很爱你而原谅你，宽恕你！这样，你的婚姻还可以继续走下去，不至于因为一段婚外情而破裂！

现在，讲讲你婚外情。你目前是想结束本不该有的感情，就不必考虑怎么结束合适了！因为，这段你追求的感情本不该存在，所以无论你怎么结束都很合适！我上面讲过，情人是一个吸引住你的人，如果他（她）不再吸引你时，大可以放了！你可以考虑面谈，婉转的解决。如果你的情人不肯放开的话，你表面上绝对不能畏惧，否则他（她）会拿此要挟你！

希望你尽快解决好你的问题，祝你幸福吧！

有时候一段故事的结束，也是另一段故事的开始，无论生活还是感情不可能都是一路平坦，坎坷总会有，有的人倒在了坎坷的路上一厥不起，错过了很多，但错过了也就真的错过了，但有的人拍打拍打灰尘咬咬牙又继续上路了～
但当一个人跌倒时希望另一个人能去扶那个人一把，而不是让那个人独自起来～

亲爱的你说想念一个人是什么感觉？思念到极致又是什么感觉？其实，人有的时候也挺有意思，自己的思想却自己左右不了，感觉目光所及之处皆是你，幻想着一切和你在一起时的模样，回忆和你发生过的故事，品味和你经历过的生活，想念一个人感觉很幸福，但有感觉很心酸，也谈不上酸吧，但就是心里很不好受，很想去见那个人。哪怕只是静静的坐着，彼此都不说话，但又很了解彼此的心里、虽然你本来就不爱说话…

我想你了，但却不能去找你，也不能和别人诉说，这种思想只能一个人独自想吧！有时候就连聊天都要选择合适的时间，不过回头想想，即使这样，我还是很爱你，我也不知道为什么，或许喜欢就是喜欢吧唉。
有时候感觉自己想一个人想的都快神经了…

虽然我知道很多东西都是相对的，或许你不善于言语表达，也不喜欢把话说出来，更不喜欢矫情，但一切的一切我也懂你，我也都看在眼里，你知道嘛小张同学，你让我感动的是你现在知道主动找我见我了，我也知道那是因为你太过于想念，虽然每次时间不久，但我知道你也在努力，去做自己想做的，为自己以后而努力争取，最起码我发现我正在一点点影响你，一点点改变你，虽然我不知道我这么做对你是对还是错，但我知道我爱你是真的，我想把你引导成一个有原则，有自己想法的女孩，而不是什么事都放在心里自己承担。但我也知道你肯定也有自己的想法，所以有时候我也得迁就你，毕竟并不是我认为的就一定是对的，我不希望你活成我喜欢的模样，但我希望你活成你自己喜欢的模样
因为我怕，我怕有一天我…或许是我多想了太悲观了吧，还是你把我搞怕了？

有时候幸福就是这么一瞬间吧，哪怕只是两个人平淡无奇的坐在那里不说话，不过说真的我给你个建议啊～没事主动说说话，别总是让我一个人在那高谈阔论，免得这某人啊又说我在洗脑了～那我岂不是很冤？你总说你朋友说你活的像个男人，但麻烦这位男士下次主动陪我吹两句**不好吗？让我看看你有多男人～

我知道你厌倦了现在生活，我也早已看出，每个人都一样其实，长时间处于一种生活体系下，都会渐渐产生厌倦感，但生活就是这样，总是把底层人民折磨的体无完肤，无论是身体还是精神，蹂虐一遍又一遍，一直以来我真的挺佩服你的，从17岁结婚到现在四年有余，做这个活能一直做到现在，无论冬寒夏暑也从未缺席，说真的你让我搞我都不一定能搞下去，毕竟夏天这么热，冬天这么冻手，一站就是一整天，每天乏味的生活两点一线，其实不知道以前的你有没有问过自己。难道一辈子就这么过去了吗？或许以你的想法，肯定是过一天算一天，毕竟你无力反驳一些东西。传统的东西在你脑海中根深蒂固～

每个人都有让别人喜欢的理由，喜欢的人身上又总有让对方欣赏的东西，至于我欣赏的是你的什么，这里我就不说了，我怕你偷偷来这里看到，你说有时候缘分是不是特别有意思回想起来，但既然相遇了为什么还有这么多造化弄人呢？我认为老天只是负责开头，至于过程和结局还是看彼此的两个人，既然最重要的都让老天做了，那么我们……

我能强烈感觉到你想跳出这个圈，因为一个毫无意义的圈子对你来说除了浪费时间更多的是一种折磨，你对他或许早已没了感觉。但我知道以你的为人肯定还会存在很多责任和习惯，所以这也是你很纠结的地方，你唯一放不下的就是孩子和父母，这也是每个人的难题，当然我不否认，包括我也是一样，只不过我把我们想的很远，我尽最大可能去维持一些东西，所以有些时候我想和你要个猴子并不是说说而已你懂吗？你觉得一个如果只是玩玩的男人会让你给他生猴子嘛？
我也知道你不想一直这样，无论出于哪种情况，你都不想，当然我也不是在这里自己夸自己，我也不是个不负责任的男人，我自己亲手努力争取到的爱的东西，你觉得我会对不起她嘛，或者亲易撒手嘛，或者说我不会主动撒手，我压根就没想过撒手，有些时候没有回头箭，懂吗？我估摸着你也不懂…
但是在这我说句话，既然想在一起生活，现实东西我会考虑到，你肯定也会，但你只不过不说罢了，毕竟和相爱的在一起的确很幸福，但幸福不能当饭吃，幸福不是面包能管饿，我们之间还有很多事情要规划，要结合，要面对，我知道你有点怀疑你怕你婚离了，而我却离不掉，至于我为什么知道，就凭你的一句话，我问你你感觉你能离掉嘛，你说如果离了呢，如果这两个字用的你给不了我肯定的答案，如果真爱何不义无反顾，退一步来说，哪怕明知错的但又有何妨？最起码我爱过

如果有一天你真的坚定下来我不会让你失望，所谓的坚定是任何东西都动摇不了你。包括你的孩子。你的父母，你的亲戚朋友…
但我也不想让你独自一人承担所有，我想把我的处理好，也能把你的处理好，但有时候我感觉我不是太好干预，因为我怕你以后怪我恨我…想想有时候感觉自己也挺难的。哈哈哈。

不过我始终还是那句话，我答应过你的承诺，李老师不是不讲信用之人～

无论何时只要你说你想离开这个地方…

陪你疯狂一次爱一次又有何妨～无论对与错、感情中本就没有对错之分吧～

思念的确是一种病、并且我感觉我病的还不轻～哈哈哈

对了～某人家的点我已经踩好了噢～以后再惹我生气…你懂的。

大概最好的感情就是：不用每天缠绵、不用时时刻刻联系、你知道我不会走，我知道你不会变～

对了，还记得我和你说过我还有个才能嘛～
呵呵～过两天你就会知道了，虽然不是什么太大的惊喜，但耗费了我很多精力、希望不枉我这几晚睡这么迟～

一段感情如果已经走到了尽头，那就谁都无法再挽留。因为这时候的两个人都累了，都没办法继续爱对方了。如果你发现你们的感情出现了这个问题，那你们的感情也许就要结束了。

两个人相处的时候开始变得沉默

如果爱情是沉默的，那我们通过什么感知爱，又通过什么表达出来？一段感情的开端始于有话可聊，一段感情的结束终于无话可说。

即使是再亲密的两个人，不说也不会懂，不沟通也无法继续。当两个人连相互倾诉的耐心都没有了，这样的感情，就是同床异梦。

当所有的冲突矛盾都只能僵持，都在据理力争自己的优势和领土，无数的小事都可以争的面红耳赤，不留丝毫面子和余地，斥责，埋怨，质疑，到仇视的不满，反复的举动消耗的是本就不多的情感。如果出现了这种情况，那这段感情也差不多就要结束了。

建立一段感情需要时间的累积，摧毁一段感情只是分分钟的事情，两个人不管再怎么相爱，有些事情是不能触碰的，两个人不管因为什么原因而吵架，但是经常的冷战，只会把关系弄得更加的僵硬。

彼此之间，在交往的过程中不能说出伤人的话语，更加不能冷战，冷战只会把原本简单的事情越闹越大，从而不可收拾。所以说两个人要用感恩的心对待处理矛盾。否则冷战的时间长了，你们的感情就会出现严重的危机。

你们穿过层层迷障，终于在人海中握住了彼此的手，你们就是彼此的美好，你们就是彼此的温暖。但是，这份温暖有一天消失了。你要知道，一段感情的结束，感觉对方很陌生了就是先兆，你可不要忽略了。

两个人之间的感情很平淡还不是最可怕的，最可怕的就是慢慢的把期望都变成绝望。当两个人在一起的时候，总是会对未来有很多美好的设想，会在心里规划出很多关于未来的样子，还会做出一些承诺，可是如果期望都变成了失望，久而久之，失望多了就会变成绝望，也就会慢慢对这段感情死心了。