阅读本文前，请您先点击“关注”，再阅读文章。这样就可以每天免费收到您喜爱的精彩内容了

年轻不是挥霍的资本，一个好身体才是最大的物质保障。现在就用漫画的形式懂得身体上的十二经络值班表，告诉你如何踏准生命的节奏！

• 功能：进行胆汁的新陈代谢，让胆汁更加清新。

古语说：“胆有多清，脑有多清。”所以，干净的胆汁可以让人第二天头脑清醒，精神好。

子时，人体的阳气开始升发。所以一旦过了23 点，你反而会越来越精神，困意全无。

不按时睡觉，除了第二天头脑不清醒以外，还会脸色晦暗、皮肤粗糙、胸胁疼痛、头晕目眩。

这就是23 点前睡美容觉的原因。由于胆经从脑后侧经过，因此晚睡也是很多常年偏头痛患者的病因。

• 功能：《黄帝内经》有云：“肝者，将军之官，谋略出焉”，肝是人体的大将军，它的主要任务是疏泄一身之气机，就是率领“军队”，抵御体内积累以及体外不断入侵的毒素。

丑时未入睡者，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳等各种病症。

同时还会面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。

由于肝经循经面部，丑时不睡，你的脸就会变丑，想美容回来基本没可能了。

• 功能：肺把之前已经代谢好的肝血，输送到身体的每个角落，叫“肺朝百脉”。就跟园丁洒水似的，把身体的角角落落都用肝血滋润一遍。

肺经运行的时候，是人体处在深度睡眠的时候。因为肺主肃降，此时人的气是往下走的，所以一般熬夜，3 点之前都很精神，可是一过3点就扛不住了，好想睡觉。

如果患有肺病，肺气在此时就不能很好地肃降，反而会因为咳嗽或者呼吸困难而醒来。还有的婴幼儿，因为有肺热，此时也会醒。

• 功能：卯时正是排便清肠的时间。因为肺经把血液输送给了大肠，大肠就满血复活了，开始吸收营养，排出渣滓。

此时起床，喝上一大杯温盐水，可以让你立刻感觉有便意。因为盐有“软坚泻下”的作用。

可是如果你爱睡懒觉，错过了大便的吉时，大肠经就下班了。即使你喝再多的盐水，也可能无济于事。

你会发现，周末补觉懒床时，错过了早上固定的大便时间，后面就没便意了。所以拜托，实在要懒觉，也请先起来便便好吗？好的。

• 功能：接受和腐化胃里的食物，所以在这个时间段，我们就应该吃早饭了。如果此时你已经便便过，就会感到浑身轻松，肚子好饿哦。因为便便后腹胀感就消失了，这时候胃经就会用饿来提醒你赶紧吃饭，人家好干活。

早饭要吃饱，这是大家都知道的事情，胃饿了一夜，我们要用早饭把胃填饱，它才能给我们的身体提供满满的能量，开始新的一天。此时，为了配合胃里的食物消化，胆囊开始向小肠输送胆汁。

可如果不吃早饭，胆汁就无处释放，全部积存在胆囊里，时间一长就变成了结晶，就是所谓的胆结石。

• 功能：把胃中的水谷精微运送到身体的各个器官。所以胃里必须要有充足的营养和食物，脾经才能好好工作。要是胃里啥也没有，脾经就成了不能做饭的巧妇，没有办法输送能量了。

长此以往，就造成了脾虚。脾虚的人常常会头晕、浑身乏力，甚至成为懒癌患者——厕所就在离办公室20 米的地方，不到快要尿裤子了也懒得去；每次想喝水，但想到还要站起来，于是就算了……很多人还会犯困，明明才上午9点多钟，困得死去活来。

• 功能：心经主要负责给心脏补充血液，然后让心脏更好地推动周身的血液运行。
  

所以在这个时间段，最好能睡一会儿，让心血得到充分的补给。要养心、要静心。汗为心之液，所以午时运动其实对身体并没有任何好处，此时流汗对心的伤害很大。要睡觉、要安静。

• 功能：对营养和糟粕进行整理和分送，把好东西挑出来输送给脾，供脾运送给全身。然后，再把脏东西分成液体和渣滓，分送到膀胱和大肠。
  

所以，我们应该赶在下午1 点前把午饭吃完，这样小肠经上班以后就可以充分进行营养分离工作了。

• 功能：小肠经已经把稀的部分拨给了膀胱，但膀胱里并不都是尿，那是水液和津液的混合。所以膀胱经要做的第一件事，就是把这两种液体再区分开来。

津液分离出来，继续在身体里流动。那液体呢？也就是尿液，从尿道里排出体外。所以，这个时候不要憋尿哦，否则很容易憋出病来。

另外，因为人体在这个时间段津液最充足，因此比较适合运动。

膀胱经是人体最大的一个经络，从脚丫子一直沿着后背，经过后脑勺走到眼睛。癫痫、头痛、目疾、鼻病、遗尿、小便不利及下肢后侧部位的疼痛等病症，都和膀胱经有关。

• 功能：肾藏精，其中先天之精是父母给的，后天之精是靠吸收脾运送过来的水谷精微转化而成。所以脾虚的人一定肾气虚，因为肾没有营养进行精气的转化了。

很多工作压力大、劳累过度的人在这段时间就会莫名其妙地发低烧，而且常年如此，但过了这个时候烧就退了。其实这就是肾气虚的表现，是肾经在用发烧来提醒你。

肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力。

• 功能：心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经晚上7 点上班，9 点下班。专门负责清除心脏周围的外邪，使心脏处于完好状态。
  

此时最宜步行，可增强心功能。同时一定要保持心情舒畅，放松心情，释放压力。

但这个时候也是人阴气最重的时候，所以并不适宜进行剧烈运动。很多人都会在晚饭后打球或者健身，其实这不但对身体没有好处，反而会伤身。因为人在夜晚阳气需要收敛，剧烈的运动会发散阳气，导致失眠。

• 功能：三焦经具有主持诸气、疏通水道的作用。三焦通百脉，人如果在此时睡觉，那美容养颜不用烦了。

有朋友圈可以刷的年轻人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但千万不要生气吵架，也不是怕吵到邻居，主要是太伤容颜了。

我们致力于传播美与智慧，分享价值信息。除本平台声明的原创外，其它内容源于网络，旨在供读者多种文化视角的探讨与解读，并不代表本平台的观点和立场，版权归原作者所有，如有侵权请后台留言，将第一时间处理。

转发 智慧 | 感恩 分享

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

敞开心扉大胆做任何事，相信无神鬼。再这么神神道道的话，我感觉生活太没意思了。

如果平时有看黄历的习惯，可以下载人生日历，上面有每天的星座运程可以免费看。

202o年l0月l8日梦见自己抓了一只野白话兔预示着如果你把兔子作为宠物来养，你将有一个慢条斯理，略显笨拙的同伴。
梦见已死的野兔，预示某个朋友将离开人世，生活将更加孤独。
梦见自己射中一只野兔，你将被迫使用暴力来捍卫自己的合法财产。
梦见野兔被狗追逐，暗示朋友间的七嘴八舌，意见分歧等麻烦事，但你很注意和朋友们继续保持友好的关系。
梦见一只野兔从你的身边逃开，你将彻底失去自己所珍视的东西，具体如何失去没有定论；如果你把它逮住，你将在竞赛中获胜。
活兔在园，百忧去。《周公解梦》
见兔子，主百事遂。《周公解梦》
梦见白兔，必有贵人所接。《敦煌本梦书》
梦见双兔行，富贵。《敦煌本梦书》
梦见兔，大富贵。《敦煌本梦书》
梦食白兔，吉。白兔为皓之象。梦食白兔者，居官明照四方，问利旺常二月，求名应在辛卯。疾病者梦此，不用药亦有转机;怀孕者梦此，生女大贵，凡事皆吉。《梦林玄解》
梦兔眠草间，吉。此梦主贵人接济、君恩宠赐之兆。求名者得名，求利 者得利。妇女怀孕者梦此，主生女必贵。凡事应验在卯年月日。《梦林玄解》
梦兔入怀中，吉。书生梦此，有独步月宫之兆;武将梦此，主有搏案;病 者梦此，则不药而愈;孕妇梦此，即使出身贫贱，也能高贵。《梦林玄解》
群兔上天，得贵官。《周公解梦》
射击兔子，失财源。《周公解梦》
兔子被捉，主有吉。《周公解梦》
养兔，主慎行避灾。《周公解梦》

批八字需要知道出生年月日时及性别，排出八字及大运，专业师傅就可以通过八字大运看命主的一生运势轨迹。

生辰八字简称八字，是指一个人出生时的干支历日期；年月日时共四柱干支，每柱两字，合共八个字。生辰八字在中国民俗信仰中占有重要地位，古代中国道家、星相家据此推算人的命运的好坏。

如果年干为甲或己，当年正月的干支为丙寅；如果年干为乙或庚，当年正月的干支为戊寅；如果年干为丙或辛，当年正月的干支为庚寅；如果年干为丁或壬，当年正月的干支为壬寅；如果年干为戊或癸，当年正月的干支为甲寅。

子时：23点——凌晨0点59分

丑时：1点——凌晨2点59分

寅时：3点——凌晨4点59分

卯时：5点——早晨6点59分

辰时：7点——上午8点59分

巳时：9点——中午10点59分

午时：11点——下午12点59分

未时：13点——下午14点59分

申时：15点——下午16点59分

酉时：17点——下午18点59分

戌时：19点——晚上20点59分

亥时：21点——晚上22点59分

如果日干为甲或己，当日子时的干支为甲子；如果日干为乙或庚，当日子时的干支为丙子；如果日干为丙或辛，当日子时的干支为戊子；如果日干为丁或壬，当日子时的干支为庚子；如果日干为戊或癸，当日子时的干支为壬子。

四柱是指人出生的时间，即年、月、日、时。在人用天干和地支各出一字相配合分别来表示年、月、日、时，如甲子年、丙寅月、辛丑日、壬寅时等。每柱两字，四柱共八字，所以算命又称“批八字”。依照天干、地支内涵阴阳五行属性之相生、相克的关系，推测人的休咎祸福，运用四柱推算命亦称指迷算命。

四柱推命这类算命方法之所以又称星命术，是因为它是由古代占星术演变而来。古代中国人民认为天地是对应的。地域九州的分配同星象是对应的，芸芸众生同星象是对应的。构成世界的金、木、水、火、土在天上也有金星、木星、水星、火星、土星相对应。太阳代表阳、月亮代表阴，这样阴阳五行学说同星象学结合到一起。

人的命运由星象的五行之气左右，不同的人有不同的星象五行之气，所以命运不同。四柱推命是由天干地支、阴阳五行、四时五方（四时指春、夏、秋、冬四个季节，五方是指东、南、西、北、中五个方位） 、十二宫、星宿神煞（与"四柱神煞"意思相同）等几部分及其他们之间关系所构成，下面分别由许先潮介绍。

四柱八字排定之后的程序就是推命，即根据八字来推断命运，推断的内容包括大运、小运、流年、命宫、用神、星宿神煞等。

排大运的头一步是求出起运的岁数。凡天干逢甲、丙、戊、庚、壬阳年生的男性，以及天干逢乙、丁、己、辛、癸阴年出生的女性，从本人生日的那天顺数到下一个节（“节”是指二十四节气中的立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒十二个。其余称作“气”），以三天为一岁；反之，若阳年生的女性及阴年生的男性，从本人生日那天起逆数到上一个节止，也是三天为一岁，剩余的一天抵四个月，一个时辰抵十天。

第二步是排大运的天干地支。大运的干支是根据生月的干支推排出来。起运的岁数如果是顺数，则由生月的干支下一个干支顺排下去；如果是逆数，大运干支就从生月干支上一个干支依次倒排上去。如生月是辛丑，顺数的大运干支依次为壬寅、癸卯、甲辰、乙己、丙午……逆数的大运干支依次为庚子、己亥、戊戌……。

大运的每个干和支各管五年吉凶，看天干时可结合地支一起看，看地支时可单独看。

小运，又叫行年，是小孩未交大运以前的吉凶运数。小运的推断同大运基本相同。不同之处在于小运以时辰干支为基点，按大运推算方法推算。小运是用来补大运之不足，但不如大运重要。

流年，就是求卜之人要求算命那一年的年份。算命者一般以流年支干情况结合命元八字推算命元当年情况，是凶是吉。

用神，指八字或大运中代表自身的日柱起扶持补救作用的一种五行代称。日干五行太弱的，就安以生我或我生同类之五行扶持；太强的，就要以克我或我克者抑制。如果命局中用神得力则为二命，无用神可取则为下命，在星命术中，看准用神是算命准与否的关键之一。例如日干乙木者，生不逢时，又少同类扶持，若其八字或大运中有生我的水，就可逢凶化吉。如果是日干乙木生于春月，则不仅自身强旺而且扶持太多，如有制木之金，即官煞为用神，可以抑强而致平衡。

参考资料来源：百度百科-生辰八字