这是跑步的梦呓专栏，第一篇跑鞋测评文章。

最近新入手了国产乔丹的飞影PB，这款鞋子去年就被很多跑者各种称赞，加上最近想入手一双新的训练鞋，所以就选择的中乔飞影PB。

昨天的21年厦马马拉松女子冠军：焦安静，女神穿着飞影PB，再次获得冠军！

去了解了才知道，女神是中乔的代言人，哈哈，恭喜恭喜，也是反映了鞋子出色。在竞速中也是很出色。

我是4月1号入手的飞影pb，刚好有折扣，就果断入手一双。

自己最近跑了三次，一次7.5km、一次6.5km，最后一次的今天周日的16km，大概新鞋穿30km，短中距离都测试了一下。

配速有快有慢的，因为路上都会有一些需要等红绿灯的时间，加上自己停下来拍照的时间，整体的配速的提高了不少。

我之前穿的是亚瑟士nimbus19，鞋子比较重，适合日常慢跑。配速在5：30~6：30之间是非常舒服的。

现在的中乔飞影pb，竞速跑的时候，可以取到4分、4分多的配速，就算速度降下来到6分多，也是很舒服。

上图的6km是我4月2号早上第一次上脚飞影pb的数据，大概可以看到，短跑我是基本可以维持在4：38~5分这样的配速。

我平常穿其他的跑鞋的数据大概是如下：4月1号，穿亚瑟士nimbus跑的数据。

穿顶级跑鞋，配速其实也是可以上到4：38左右，就是维持时间比较短，就是有一公里冲刺这样，后面基本速度就降下来了。

说明一双竞速鞋对于配速的提升的有不少的帮助，当然这不单单是靠鞋子，也是要多跑多练，发动机才是最重要的，鞋子更像是轮胎。

下面将从几个方面说说我对这双跑鞋的感受。

三、鞋面透气好+鞋底抓地力很不错

中底是：巭PRO+碳板。

2020年主推的缓震材料，是采用新的超临界物理发泡工艺，排布有着更好的均匀致密，能够提供更好的减震及回弹，以此获得更好的能量反馈。

我踩着的时候，是可以感觉到后跟的回弹和缓震，是非常的舒服。

中底是内置：高韧性的勺型全掌碳纤维板。它的折刚度是和next%这些顶级竞速跑鞋的。

不过对于我这样的配速，其实感觉不到太多这个碳板的作用，当配速可以取到4分以上，估计会有更强的反馈。

前掌的缓震在快速跑的时候，也是可以感受到不错的回馈。

后跟的缓震是很明显的，并且回弹很迅速，也比较跟脚。

因为设计是偏向于next%，定位也是竞速训练鞋，所以为了轻量化和极致的回弹，牺牲一些中底的稳定支撑，也是可以理解。

我找配速在6：30的朋友去试了这双鞋子，他反馈说不太喜欢，因为感觉中底不稳，轻飘飘的。

我的跑长跑的时候，才到一些不平的路上的时候，是可以感觉到脚的偏移的。

所以喜欢稳定性更好的，那么就不建议选择这双跑鞋，同理这双跑鞋是建议有一点跑步基础的人去选择的、

可以看得出，中底镂空的碳板和后跟是比其他的跑鞋是要窄一些的。

足弓处是没有硬质材料去支撑足弓的，所以要是扁平足，或者足弓力量不足的会感受到中底的支撑是偏弱的。

不过刚刚新出不久是中乔飞影（不带碳板），是在中底加上了TPU材料的加持，让中底的稳定性更好了。

可以去了解一下这一双训练跑鞋。

三、鞋面透气好+鞋底抓地力很不错

鞋面是半透明FLEXING网纱材质，可以看到是比较薄的，透过鞋面就可以看到袜子。

所以不用担心鞋子的透气性，非常的好的。

虽然是薄透，但是网纱材质韧性也是很不错的。鞋带的摩擦力是真的好，甚至是觉得送得时候太紧了。

鞋面包裹感挺不错的，不过我跑了三次之后，会发现鞋仓变宽了一些，脚指头还是可以在前掌活动。

要是觉得不紧，鞋带绑好一些，是可以感受到港宝对脚踝的包裹感。

鞋底是水晶橡胶，给我比较惊讶，比较耐磨，我跑了30km，还是和新的一样。

我今天还特地去跑了比较湿的地方，可以感受到抓地力是比较好的。没有出现打滑的情况。

这个鞋底的耐磨性，我觉得跑个600km是应该没有问题。

飞影pb鞋子适合人群：竞速、速度训练的跑者，核心力量比较稳的，并且最好是左右脚核心力量差不多的。配速3~5分都适合。

要是左右脚力量不一样，可能会出现左右脚感觉不一样，我就是左脚力量偏弱，感觉到跑后会有酸感，小腿有紧绷感。

飞影（不带碳板）适合人群：普通跑者，或者速度训练的跑者。中底的稳定性要更好，所以普适性要更好。5~7分跑者。小白也是适合。

下面是小飞影的鞋底，是可以看见有支撑材料的。橡胶也不一样。

飞影pb：中底缓震和回弹很棒，但是中底的支撑稳定是不足的，所以是还是核心力量比较好的跑者，不建议新人选择。不过马拉松穿它去刷pb，是一个很不错的选择。

飞影（不带碳板）：中底的缓震和回弹也是很棒，中底加上了硬质的材料提高了支撑稳定，所以普适性会更广，定位是普通训练跑鞋，或者日常慢跑都是适合。

总之是一双很不错的跑鞋，不管是竞速和训练，还是日常的慢跑，我觉得是比较适合我的。

不过我要提高一下左腿的核心力量，避免出现左右脚不同感觉的情况。