刘畊宏直播时请蒋璐霞教女生防身术，他的直播间之所以这么火，其实也是因为他在用心教大家健身动作，而且他也信守承诺邀请其他的明星和大家互动。刘畊宏曾经也是一位歌手，但是他的事业发展并不是一帆风顺的，在离开歌坛之后也做过其他方面的生意，但是结果不是很好。然而有一件事情他却一直没有放弃，那就是健身，他已经坚持了将近30年的时间，这也是难能可贵的事情。

因为他的健身动作比较容易，能够促进观众们减肥。刘畊宏在上海疫情防控期间，他无法出门，所以就在家里开始直播，可能他当时也没有想到会有这么大的影响力，他每周都会开好几场直播，并且带着大家做各种各样的健身动作，有些动作比较难，有些动作比较简单。他一直没有放弃，他让大家都慢慢跟着做，劝那些刚进入直播间的人也不要太着急，慢慢的熟练动作。而且在运动过程当中，他也会鼓励大家，当时直播间的人越来越多，观众们的热情也在不断的提升。有些人跟着练一段时间之后发现效果比较明显，因此越来越多的人就加入其中。

因为他和其他的明星互动。刘畊宏在圈内的好友还是比较多的，其中让大家非常羡慕的就是周杰伦，是他的朋友之一，而且他们两个人曾经还同生共死过。他在直播间里的背景音乐，大多都是周杰伦的歌曲。因为他的名声大噪，所以有很多明星也都会和他开直播互动，网友们也都是非常激动的看一个直播，却能够看到很多明星。

蒋璐霞也是一个非常优质的女明星，在直播当中所教授的一些防身术比较管用，确实有不少女生比较担心自己的安危，尤其是在夏天，大家也很感谢刘畊宏提供的平台，能够让大家学习到很多东西。