父母希望孩子有一技之长，提升气质，培养自信。很多家长都会送孩子去学跳舞。除此之外，学习舞蹈还有促进生长发育，培养美感的好处。孩子学舞蹈年龄不宜过小，最好在4岁以上，否则会影响骨骼生长。那么孩子学什么舞蹈呢？一般可以选择芭蕾、拉丁舞、民族舞等流派。下面我们来看看孩子学习舞蹈的相关内容，希望能给家长一些指导。

一、儿童学习舞蹈的利弊

舞蹈可以显著增强新陈代谢，孩子正处于骨骼的生长期，学习舞蹈可以让身体各个部位生长得更快；舞蹈可以增加骨骼的血液供应，使骨组织获得更多的营养，适当刺激生长骨的骨骺，从而促进生长；所以舞蹈训练可以促进孩子身高的增长。据统计，同性别同年龄的孩子，参加舞蹈培训的人平均身高比不参加的人高4-8cm。

跳舞需要一定的体力消耗。练习后可以促进孩子的食欲，加强消化功能，提高身体抵抗力，减少生病的机会。可以适应性地改善儿童神经系统的结构和功能，促进视觉、听觉、肢体感觉等各种感觉功能的改善，使大脑更加灵活、健全、反应灵敏。舞蹈也有利于提高生理机能。训练可以改善心肺系统的结构和功能，降低患心脏病的风险，降低血压，增加骨密度，同时使人更有精神和体力，更不容易疲劳。

人体的形态和机能在一定程度上取决于先天因素，但后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服驼背等一些不良的身体姿势，使身体挺直；有利于儿童身体围度的均衡发展；还能提高主要运动肌肉的力量，减少覆盖在肌肉上的脂肪，使其全部对称并有线条，拉伸肌肉和韧带，使其纤细而富有弹性，从而增加美感。

舞蹈是通过音乐、动作、表情、手势来表现内心世界，让孩子在潜移默化中受到艺术表演的影响，使他们热爱生活，欣赏和体验美。

如孩子注意力不集中、行动迟缓、粗心大意、协调性差、胆小怕事、情绪不稳定、缺乏自信、自闭症、多动症等。，经过舞蹈训练后会有相应的提高。因为舞蹈使人的听觉、动觉等几乎所有的感觉器官都发挥作用，它们的生命机能被调动起来。因此，它可以发泄自己的情绪，消除抑郁，缓解精神紧张，使大脑皮层得到休息，使人感到舒适，从而稳定情绪，改善心情。

跳舞可以培养孩子的表演能力，让孩子不会怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

舞蹈是通过肢体、动作、眼神来表达的。在跳舞的过程中，可以激发孩子的想象力和创造力，特别是自编自演的作品，可以促进孩子的智力发展。

舞蹈可以启迪智慧，发展孩子的想象力、创造力、记忆力，增强孩子的自信心。儿童舞蹈表演要求儿童的步态、手势和动作与日常生活相比要夸张。在表演一些简单的动作时，要发挥孩子的想象力和创造力，让孩子自己选择、设计、表演。让每一个孩子都积极、主动、自信地参与到表演中，既满足了孩子自我表现的需求，也给了不同发展水平的孩子表演的机会。平时性格内向，没有表演机会，体验不到自己表演能力的孩子，有机会展示自己。在表演舞蹈的过程中，孩子要记住动作的先后顺序以及动作与音乐的配合，从而在表演的同时发展记忆力，为孩子以后的发展打下良好的基础。

9.促进良好性格的形成。

儿童情感、意志力等非智力因素的教育是培养儿童天赋的关键。在具有教育意义的儿童舞蹈中，他们在活泼轻松的氛围中，用身心感受音乐形象，吸收音乐形象的积极心态，陶冶情操。比如动作有点困难的时候，心情不好的时候或者感觉有点累的时候，就需要孩子去克服这些困难。在克服这些困难的同时，也锻炼了他们的意志力，坚定了他们吃苦耐劳、不怕困难的精神。因此，学习儿童舞蹈对儿童非智力因素的发展具有重要意义。

10、培养人格魅力、合作能力和集体荣誉感。

通过集体舞蹈训练，孩子们可以在舞蹈合作和比赛的过程中培养团队合作和健康竞争的意识，也可以有一种努力、乐观、积极的精神，时刻给人以慷慨、得体、聪明、善解人意的感觉。

第二，孩子过早跳舞不好。

虽然跳舞对正在生长发育的孩子有好处，但并不意味着孩子需要很早就学会跳舞。过早跳舞对孩子的肌肉和骨骼发育不利。太小的孩子，比如4岁前的孩子，骨骼处于快速生长阶段。这个时候，孩子要学会跳舞。在基本功的练习过程中，会对孩子的骨骼生长造成过大的压力，影响骨骼生长，甚至导致骨骼变形。孩子学习舞蹈的最佳年龄在3岁到10岁之间。在这段时间里，身体的柔韧性和性格都会得到塑造。学习舞蹈，最好从4岁以上开始学习。如果孩子很喜欢跳舞，想继续专业学习，最好等到10岁以后，因为专业舞蹈训练强度更大，时间更长，不利于10岁以下孩子的生长发育。孩子学什么舞蹈比较好？

三、女生适合学什么舞蹈？

相信大家对嘻哈都很熟悉。女生去街舞的话，外表看起来很时尚，运动强度也不是很难。还能让他们的动作更加协调，充满活力。

如果女生想学舞蹈，民间舞也是非常好的选择。这种舞蹈形式多，内容多样，值得学习。

爵士舞也是非常适合女生的舞蹈。这种舞蹈特别健康，经过一段时间的锻炼，可以让你的身体更加柔软灵活，气质也越来越好。

女生学芭蕾也是有好处的，可以让自己的韧性越来越强，同时也可以让自己的线条更漂亮。只要他们愿意学习，对他们的健康会有很多好处，他们也可以得到更好的锻炼他们的肌肉。

拉丁舞男表现出一种绅士风度和阳刚之气，有一定的力度，非常适合男生学习。经过训练，孩子会逐渐养成高贵典雅的艺术气质和优雅的绅士风度，成为身体健康、气质高雅、智商超群、风度翩翩的优秀人才，同时体质也不断增强。

在双人舞的学习中，通常是男女搭配，幼儿都可以学，男孩女孩都可以。如果你的孩子有兴趣，学双人舞是个不错的选择，可以培养孩子的交际能力，让孩子的舞蹈学习更有乐趣。

5.孩子坚持不了学舞蹈怎么办？

1、激发兴趣，寓教于乐。

激活学生主动学习的热情，激发孩子的学习热情，让孩子在游戏中、在快乐中、在自信中、在欣赏中、在创造中起舞，激发兴趣，自娱自乐。这样，学生就会逐渐养成学习和探索的习惯。儿童的感官和思维器官处于积极的状态，成为学习的动力，为长期学习舞蹈和培养意志品质打下良好的基础。

舞蹈是一门“残酷”的艺术，4-6岁的孩子大多对训练感兴趣。他们不得不依靠父母和老师的提醒和帮助来确定他们的目标并努力实现它们。只有这样，他们才能为踏入舞门打下基础。孩子在7-9岁时，虽然在思维上或多或少有了理解能力和意志力的知识，但仍然没有道德意志。这时候就需要外力(老师和家长)了，老师和家长的要求、督促、提醒、帮助、欣赏是他们意志努力的需要。

教育者(老师和家长)的意志力对孩子意志力的培养起着重要的作用。俗话说“榜样的力量是无穷的。”给孩子树立一个意志坚强的榜样，是孩子可以接受的，也是锻炼意志的有效方式。

4.让坚持成为一种习惯。

教育工作者对少儿舞蹈训练要有坚持到底的毅力和韧性，让少儿训练不半途而废，在原则问题上永不放弃。要求严格，孩子会很难钻空，绝对不可能退缩。即使产生这种想法，他们也只能硬着头皮坚持下去。时间长了，孩子的毅力在训练中逐渐培养，意志品质的行为习惯也就形成了。

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