人体感觉适宜的温度在22到26度左右相对湿度在40%到70%，在这样的温度和湿度的环境下人体感觉相对比较舒服而且这种环境细菌存活时间最短，各种病菌也不易传播夏季温喥超过30度，湿度超过80%就容易出现桑拿感觉，也容易出现中暑的情况可以通过空调除湿来改善。但使用空调时间太长会造成湿度过低，引起口鼻干燥也容易感冒

生活的最佳相对湿度为45%至60%而在囿暖气的室内相对湿度仅为10%至20%。当湿度小于40%时鼻部和肺部呼吸粘膜上的纤毛运动减弱，病毒、细菌极易附在粘膜上刺激咽喉部引发咳嗽等不适。湿度低时流感病毒等诱发感染的病菌繁殖速度会加快，哮喘等过敏性疾病也易发生 据生理学家研究，室内温度过高时会影响人的体温调节功能，由于散热不良 而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速冬季，如果室内温度经常 保持在25℃以上人就會神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时 由于室内外温差悬殊，人体难以适应容易患伤风感冒。如果室内温度过低 则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢皮下血管收缩，皮肤过度紧张 呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病因此，科学家們把人对“冷 耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度分别定为11℃和32℃。

湿度计使用我有一个湿度温度计,溫度计大家都会用,而湿度计分三档,蓝档0-30多,绿档30多-70多,黄档70多-90多,绿档还标明舒适湿度,这该如何使用该湿度计?

答： 从描述看你用的湿度计是直接标识湿度的，以%表示 30%以下的湿度表示需要加湿，而过高的...