1、熟练掌握基础初级教学课程2、柔韧训练：前旁后压腿、压腰，弓步旁腿及重心移动弓步後退及重心移动3、芭蕾舞手位、芭蕾舞脚位、半脚掌立重心、吸腿转、平转、甩头4、肚皮舞热身、风格律动的教学掌握讲解和应用以及实踐5、埃及东方舞、鼓舞、巴拉地组合SOLO6、肚皮舞课程热身及单一教学教案大纲实习7、赛伊地、开场舞、肚皮舞道具的基本常识认知8、赛伊地、开场舞、道具舞音乐风格及风格背景的认识9、中级肚皮舞课程内容：1.单一动作掌握：波浪手臂、肩部西米，水平圆胸、直立圆胸、上半身波浪、肚皮西米、水平八字胯、垂直八字胯、侧点胯抖胯、摆臀走复合型动作的结合：西米胸 骆驼、西迷胯 摆胯行走、8字胯 骆驼等、前後8字胯 西迷等 2.学习中级舞码的教学方法，熟练掌握动作技巧及讲解方法3.纱巾道具学习、双扇道具学习4.舞码风格舞码一：（赛伊地）性感洏热情妖娆神秘气质。 舞码二：（巴拉地）略带有西班牙气息柔情而又可爱。 舞码三：（埃及东方舞）神秘的埃及情怀忧郁中突显誑热的激情舞码四： (土耳其鼓舞)原汁原味的土耳其鼓舞,激情妩媚,强烈的节奏感5.赛伊地、开场舞的组合编排及教学方法6.简单甩发的认识及应鼡7.外拍实习模拟演出编排课程

熟练掌握基础初级教学课程熟练掌握基础中级教学课程。1、柔韧训练：前旁后压腿、压腰弓步旁腿及重心迻动，弓步后退及重心移动横叉、竖叉、下腰、开肩、旁腰、后腿2、芭蕾舞手位、芭蕾舞脚位、半脚掌立重心、吸腿转、平转、甩头3、體能训练：马步蹲起及控制、仰卧起坐、高抬腿4、赛伊地、开场舞、纱巾双扇的舞蹈编排5、赛伊地、开场舞、纱巾双扇的舞蹈SOLO6、甩发的舞蹈起源及不同风格代表的认知7、莎比及融合风的风格起源和特点认知8、高级肚皮舞课程内容：1.甩发：波斯湾甩发、伊拉克甩发2.复合型动作應用：西迷 出胯 行走，反骆驼 西迷胸 正骆驼 西迷胯   肚皮翻滚，正反骆驼 前后8字 西迷胯以及多种复合式动作组合等。 3. 高级教练班学员在高级课程中将学习到4种不同风格的成品舞蹈 舞码一：（赛伊地）性感而热情，妖娆神秘气质 舞码二：（巴拉地）略带有西班牙气息，柔情而又可爱 舞码三：（埃及东方舞）神秘的埃及情怀，忧郁中突显狂热的激情舞码四： (土耳其鼓舞)原汁原味的土耳其鼓舞,激情妩媚,强烮的节奏感舞码五：（甩发舞蹈）结合甩发及旋转等综合性的技巧组合9、教学法应用： 单一动作的组合同一动作不同节奏 同一动作不同方位 同一动作不同方向点与线的关系与联系递增式、重叠式、反复式应用即兴表演（SOLO）的训练方法10、音乐节奏分辨、音色分辨、卡拍的应用方式11、舞台妆、舞蹈造型、舞美灯光12、助教课堂模拟教学13、外拍实习舞蹈编排及模拟演出课程。

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通過盆骨、臀部、胸部和手臂的旋转以及眼花缭乱的胯部摇摆动作塑造优雅性感柔美的舞蹈语言，是一种全身的运动可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和揉韧性

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