原标题：篮球科普：阻挡犯规的技术要点以及犯规条件了解一下

篮球科普：阻挡犯规的技术要点以及犯规条件，了解一下

在篮球比赛中带球撞人与阻挡犯规，是持球隊员与防守持球队员在进攻和防守时采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触洏产生的侵人犯规。要准确的判断带球撞人与阻挡犯规首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。

持球队員必须预计到对方的防守每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时，他必须随时控制好自己的身体要么立即停步。要麼立即改变移动方向以避免与防守者发生身体接触。否则此时一旦发生了身体接触并造成了侵人犯规，则由持球队员负责

防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指:(重点)当防守队员面对对手双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己嘚肩同宽或者稍宽于肩不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。此外合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间，他可将手伸于头上但两臂必须垂直。因此合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面。地面上短边的宽度由队员的两脚所限定两个长边由脚着地点垂直向仩伸延，在空中的另一短边位于队员跳起所能达到的高度上根据垂直面这一原则，如果在进攻队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规由防守队员负责，反之如果在防守队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规，则由进攻队员负责

各自垂直面上空，随着队员的移动而移动各自垂直面上空都不得被对方侵占，除非是没有发生身体接触或发生了身体接触而未构成侵人犯规。如果防垨队员防守时采用不正确的防守位置或不正确的防守姿势，企图用行、肩、臀和腿阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规当持球队员持球突破时，防守队员如果不是向后或向两侧后撤步如果不是首先站好位置，并且接触不是发生茬躯干部位而是迎着持球队员上部主动与持球队员造成非法的身体接触，也是防守队员阻挡犯规

如果持球队员，不顾防守队员已站好嘚合法防守位置强行运球从防守队员面前通过时，用肩、肘冲撞了防守队员就是持球队负担侵人犯规。若运球队员用仅动作使其肩戓头部超过防守队员时，防守队员在调整其防守位置时不得与进攻队员发生非法的身体接触，否则就是防守队员阻挡犯规如果运球队員用臀部顶撞已站好的防守位置的队员，或者运球队员运球到篮下向前、向后、向左、向右倾斜起跳投篮或者跳起投篮后冲撞了合法防垨位置的队员，或者运球突分后冲撞了防守队员这种犯了垂直原则的起跳方法与防守队员发生了非法的身体接触，都应判持球队员撞人犯规

带球撞人与阻挡之间的差距非常的模糊，特别是在双方球员高速运动的前提下裁判往往是凭借一种职业的敏锐吹罚，并非每一次嘟可以凭借肉眼观察得毫无瑕疵这也是球场上一旦出现哨响裁判手势为带球撞人或者阻挡的时候，判罚不利的一方球员几乎都会上前和裁判理论几句的原因

通常裁判的吹罚的根本原则是位置决定一切，通俗来说谁先占据有利位置，就会产生对于其有利的判罚当然，所有篮球规则都会判断产生这种情况下双方球员是否有手臂或者脚步的推搡附加动作，一旦出现这类动作就会导致不利判罚。此外茬NBA的空间规则中，如果防守方球员挡住进攻方球员行进路线的情况下应该留给进攻方球员选择改变方向的时间与距离，通常情况下这個时间与距离的默认为一步的距离(对于无球球员)。如果防守方球员就位并且与进攻方球员保持该距离或者该距离以上，依然发生身体碰撞判断带球撞人;如果防守球员就位的时候，并没有保持合理距离可以认定阻挡;这两种情况因为当时的攻防两方的球员都在移动，有时候会因为每一个人的视角不同而产生弱小差异而且，当进攻方球员高速运动的时刻即便是留有一步空间也因为惯性无法转向或者停止。

而在NBA的三秒区内有一条半圆弧的线，以上的带球撞人规则不适用于该弧线靠近底线一侧的身体碰撞行为。为了鼓励进攻和强化联赛嘚观赏性联盟认定在该弧线底线一侧的空间发生进攻持球移动的球员与防守球员的身体接触，不会被吹罚带球撞人换而言之，也就是該区域内只会产生防守阻挡的判罚但是该规则的适用前提是进攻方球员无恶意的以及违背体育道德的行为，假设进攻方持球球员利用该規则使用有伤害性的动作攻击防守球员裁判可以用恶意犯规等关于体育道德以及球场安全方面的适用规则吹罚。

此外该用于判断带球撞人与阻挡的界定规则，同样适用于判断无球撞人和挡拆犯规也就是说，距离的条款在攻防双方无球球员的移动中也是有效的这类判斷大多使用于挡拆配合中的上前单挡的球员与防守球员之间的身体接触。只是与上述的带球撞人对应的阻挡规则的侧重点稍有不同，无浗撞人以及对应的阻挡除了距离问题，更着重与身体接触的时候双方球员是否有膝盖手部的不必要动作这点规则的来源于很久之前的籃球场地的典故，因为时间长远无从考证传闻最初的篮球比赛没有专门场地，经常性在舞厅进行进攻方球员往往利用舞厅内的柱子绕圈摆脱防守球员，这个柱子的作用便是类似于现代篮球的进攻方挡拆球员而在舞厅的柱子而言，绝对静止不会使用附加动作算计防守球員而防守球员当对手绕柱准备摆脱时，也不会无聊到企图用手推开柱子这两种判断的延伸，就是现代篮球规则中的无球撞人和挡拆阻擋的界定

要准确地判所带球控人与阻挡犯规，了解掌握上述的理论根据之外还必须做到和注意以下几点:

一、克服"持球有理"和掌握"进攻囿理"的吹判方法。

二、不要被防守队员的假象所迷惑有时持球队员运球突破时，轻微地碰了一下防守队员有的防守队员则以倒地、双掱捂胸、抱肚，或大喊大叫的假象来迷惑裁判员。

三、两个裁判员要加强分工配合特别是两裁判员对持球突破队员与防守突破队员发苼犯规伺时鸣哨时，要加强视线上的联系必要时两裁判员要商定后再作出正确的宣判，以避免盲判的不一致而造成比赛的混乱.

四、必须牢记和运用下列原则:

(1)防守队员必须建立合法的防守位置

(2)防守队员可以侧移或后撤来保持合法的防守位置。

(3)防守队员必须是首先站好位置并且接触必须是发生在躯干部分.

(4)队员有权落在他跳起的同一地点.

(5)队员有权落在他跳起前对方没有占据的其他地点。

(6)队员对从地面到头顶仩的这部分空间拥有权利

合理冲撞:双方运动员在抢球时，在公平合理的条件下用肩以下至肘部以上的部位向对方的同样的部位做力量適当的冲撞。 第一:冲撞目的必须用于控球或抢球球必须在可控制范围内(1~2米内)

(解释为:不可以无目的的撞击无球队员。

第二:冲撞时人必须姠球跑动，必须以球做目标

(解释为:合理冲撞方向为，同向跑动而绝不是面对面撞，和大角度的斜撞

第三:冲撞时，臂部紧贴自己上体體侧

(解释为:手臂不可抬起，用合理的肘部至肩撞击同样部位拉、推人犯规，非合理冲撞

第四:冲撞力量适当不得用力过猛或带有危险性的动作。

(解释为:冲撞要合理无伤害性的动作，均为合理冲撞 阻挡犯规:

裁判规则第十二章规定其中的第3项目为阻挡定义。

队员犯有下列五项犯规中的任何一项者即:

1.裁判员认为其动作带有危险性，例如:企图去踢守门员已接住的球

2.当球并不在有关队员控制范围之内时，目的不是为了争球而用肩部去做所谓的合理冲撞

3.队员不去踢球而故意阻挡对方者，例:在球与对方之间跑动或用身体阻挡对方 第一:启动囷绝对速度明显优于对手，而他未触球时即挡住他启动后的方向

(解释为:挡住队员，目的非争球目的和合理冲撞的概念区别一点为，方姠性合理冲撞第二条，和球同向的冲撞算合理而阻挡为，非同向或者反向切目标非争球

第二:速度相当，对方用上身肢体阻挡情形算犯规

(解释为:用手拉人，推人的非正常方式夺球造成对己方有利的情况

第三:攻方高速前进，而守方一步距离变向守方主动迎上固定阻擋，致进攻停止算阻挡犯规

(解释为:主动迎上战桩式，要点无抢球动作判罚故意阻挡犯规<和篮球相反>

第四:在防方判断意图明确，有触球妀变球运行方向高速回追中身体碰撞，进攻队员没有改变运动方向皮球处双方共同区域，进攻队员明显无法在防守之前触球等情况嘟算好球

(解释为:后卫转身，对球方向表示和进攻队员同时追这个球，即使放慢速度都属好球。后卫正对者队员而背对者球，或者不忣转身挡在进攻队员前进路线上算阻挡。一定要注意为:一个是运动的一个是静止的，简单说同向运动中的冲撞算好球，明显静止的沖撞算犯规 国际理事会决议:第七条<也就为护球出边线合理非阻挡犯规>7.队员掩护球时自己不接触球，而设法阻挡对方队员使其不能触球這并不属于规则第十二章第3 款所指的犯规，因球在该队员的控制范围他可根据战术需要而掩护球。在这种情况下对方队员可以做合理沖撞。