大哥你这样问我就知道你是新囚，做这样的一个动画细说可以写一本书，不细说你又看不懂我只能这样说了，首先把篮球场景做出来再把人模型作出来包括篮球浗都好说，一个精细的人模型（还要先懂点人体解剖学）一个高手也少不下十天慢的就不用说了，模型做完不是了事了还要考虑到以後的骨胳架设做人物运动（还得懂点人物运动规律）。模型做完接着就是材质，灯光动画，特效最后渲染输出这些每个环节都可以寫出一本一本的书，3DMAX还不算太强大把这些都精通，苦练也少不了2年以上MAYA这样的顶级三维软件就更不用说了。做就是这么做

你要教程，免费的有很多但都没有什么技术含量，网上有很多什么硅谷动力，太平洋网易学院等等都有它的教程，学了这些再去学收费教程