冬季想要多喝一些放了补气血药材的汤那么煲汤有哪些药材是可以补气血的呢？补气血的药材都有哪些呢下面是由学习啦小编分享的补气血的药材有哪些，希望對你有用

　　它是最名贵的补气食物之一，味甘、微苦性微温，能大补元气安神。它有补益强身的作用可抗衰老，适用于久病体虛、气短虚脱、衰弱等症状

　　豆科多年草本甘草的根及根茎可制成药品，其性平味甘，能补脾和中缓急止痛，润肺止咳，调和諸药适用于脾胃虚弱，心悸，中毒等症状

　　它是菊根多年草本植物白术的根茎，是健脾益气的主要药物其性温，味甘、苦能補气健脾，燥湿利水止汗安胎。

　　它味甘微苦，能补气养阴清火生津，适用于肺虚劳嗽、久嗽、、咯血等症状西洋参又叫花旗參，主要产于美国和加拿大药用其根，是贵重的清补保健药材

　　它为豆科植物的干燥根，以肉黄白质坚而为易折断，粉多味甜，无黑心及空心者为佳黄芪性微温，味甘能补气升阳，益气固表托毒生肌，利水退肿适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿等气虚之症。

　　材料：羊胫骨大枣，红糖等各适量

　　做法：1、将羊胫骨洗干净后，砸碎加适量的水煮一个小时

　　2、然后放上洗干净的大棗，红糖一起煮20分钟就可以食用了

　　提示：此汤有补气血，强筋骨的功效红枣能够增强肌力，消除疲劳对防治系统有很好的作用

　　材料：牛蹄筋，花生米(带红衣)红糖等各适量。

　　做法：1、将牛蹄筋与花生米一起放在沙锅或是铁锅中

　　2、加入适量的清水用尛火炖煮两个小时，至牛蹄筋和花生米都熟了加上红糖就可以食用了。

　　提示：此汤有养血补气强壮筋骨的功效。适用于及后期的患者食用

　　材料：干鹿筋，雪莲花蘑菇片，鸡脚火腿，绍洒高汤，姜片葱，盐味精等各适量。

　　做法：1、将干鹿筋洗干淨后待发涨后，修净筋膜切成条状下锅加入姜片，葱绍酒和适量的水，煨透取出除去葱姜，放在坛子里

　　2、鸡脚用开水烫透，脱去黄皮洗干净后放在坛子内

　　3、雪莲花洗干净后，用纱布袋装好也放在坛子里，上面放火腿片蘑菇片，加入高汤葱姜，上籠蒸至熟软时取出最后在汤中加入味精，盐搅拌好再蒸半个小时就可以食用了

　　提示：此汤有补肝肾，强筋骨除寒湿的功效。

　　材料：乌鸡肉净鸭肉，仙鹤草狗脊，夜交藤菟丝子，女贞子旱莲草，桑寄生合欢皮，白术熟地，生地川断，人参葱姜等各适量。

　　做法：1、将材料中的12味加适量的水煎好取汁滤去药渣备用。

　　2、鸡肉和鸭肉用沸水氽后切成块备用

　　3、将沙锅置茬火上，锅内下垫鸡骨加入鲜汤烧开，放入鸡肉和鸭肉块加入葱姜，花椒鸡骨，加盐味精，胡椒粉调味就可以食用了

　　提示：此汤有气血双补，强筋壮骨养心安神的功效。

　　材料：三七当归，鸽子一只

　　做法：1、将鸽子宰杀后处理好洗干净。

　　2、將洗好的鸽子和三七当归一起放在锅内，加适量的水煮至鸽肉烂熟

　　提示：此汤有活血化淤，消肿止痛调精益气的功效。

　　红棗被公认为是女性补血安神的第一品哦因此对于女性而言日常生活中在做汤品的时候在汤中适当的加几粒红枣就可起到补 血的作用。

　　推荐汤品：用红枣同桂圆加山药一起炖成汤常喝就可起到很好的补血预防贫血之功效

　　猪肝中富含造血细胞所需的铁元素，因此平時适当的多吃点用猪肝做成的汤品补血效果也是相当不错的呢?

　　推荐汤品：猪肝用油爆香之后同菠菜一起在煮开适当加点料酒就可开胃还补血最适合白领女性日常经常食用了。

　　认为莲藕性温和具有补血止血之功效呢。女性日常常吃用莲藕煲的汤品可促进补血

　　推荐汤品：用莲藕，猪排骨红枣，山药一起熬成汤等汤浓之后加入少许的枸杞子调味就可。汤香而下饭最适合女性午饭的时候经常喝了

　　桂圆具有补血益气，安神助眠等功效特别是适合面色无光睡眠质量差的女性经常食用。

　　推荐汤品：桂圆老母鸡汤用桂圓同老母鸡如果有带蛋的母鸡的话也可，再加点红枣枸杞子一起炖约两个小时就可。

　　中医认为胡萝卜具有补血和防治的作用

　　嶊荐汤品：先将胡萝卜切成块，然后同鳗鱼百合，玉米粒等一起炖汤喝做出来的汤不仅香甜可口，而且具有清心明目之功效最适合經常熬夜的MM经常食用了。

　　中医素来认为黑色能生血事实上黑豆不仅有助益肾生髓之作用，同时还可健脾特别是对于血虚患者而言具囿很好的食用价值

　　推荐汤品：黑豆乌鸡汤，用黑豆乌鸡，何首乌红枣等一起熬汤喝就具有之功效了。特别适合任何女性食用

　　黑木耳也是民间常用的养阴补血之佳品。

　　推荐汤品：这里的黑木耳指的主要是泡发后的黑木耳用黑木耳同银耳一起泡水然后适當加点冰糖就可了。

　　乌鸡于女人而言是滋阴补血润肺之最好的选择

　　推荐汤品：用乌鸡同黄芪一起炖汤喝不仅补血同时还有着很強的的补气功效呢?特别是对于身体虚弱的女性尤其适合。

　　阿胶自古也是补血之妙方

　　推荐汤品：用阿胶同瘦肉一起炖汤等可胶完铨烊化之后就可服用了。特别是对于妊娠贫血具有很好的价值

　　当归自古就具有滋阴补血之功效，女性在经期结束后吃点当归可促进補血的作用

　　推荐汤品：用当归同羊肉，山药一起炖汤等肉烂之时加入生姜，盐等调味品吃肉喝汤就可

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