材料：干山楂300g、黑糖300g

1、将材料均分10分，放在茶包袋中

2、需要饮用食，用热水冲泡焖20分鐘饮用更加入味。

适合：经常延后脾气急燥的女性饮用。

保健功效：化淤血、生新血调理头晕、面鸣，感心烦的现象

美容功效：红润惨白唇色和面色。

材料：新鲜或干燥柠檬片、黑糖适量

半个柠檬分量的柠檬片，再加上黑糖用温水冲泡当茶饮用

黑糖本身偏湿热，而配上玫瑰清肝热就不易

材料：干玫瑰花蕾12朵、黑糖适量

1、玫瑰花蕾与黑糖放入杯中。

2、热水冲泡焖5分鐘当茶饮用，可重复冲泡叁遍

适合：的女性，或是来M前饮用

保健功效：理气、化淤、止痛。

美容功效：养颜、淡斑

1、先将核桃用小火炒香，用料理机或刀切碎

2、放凉后与黑糖分成20分，充分混合装入茶包袋中

3、饮用时，用热水冲泡焖30分鐘饮用。

4、其余未用到的茶包用瓶密封放阴凉处或雪柜保存。

适用：有经痛的女性可以在月经来的前2日开始喝，一次直到月经第3日可经缓經痛，特别是血淤型的经痛

保健功效：养血、活血，甚至调理产妇不洁

美容功效：预防成年女性内分泌失调引起的斑点和暗疮。