复旦女教师于娟已经去世几年了但这篇《为
啥是我得癌症？》值得每个人认真阅读
于娟，女32岁，祖籍山东济宁海归，博士
复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩孓的母亲
乳腺癌晩期患者。2009年12月被确诊患上了乳
腺癌2010年1月2日于娟被进一步确诊乳腺癌晚
期，2011年4月19日凌晨三时许于娟辞世。
她的博客寫到：“若天有定数我过好我的每一
天就是。若天不绝我那么癌症却真是个警钟：
我何苦像之前的三十年那样辛勤地做蝴孚。名利
权凊没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带
去”；“活着就是王道，如是记之”
于娟生命日记一一《活着就是王道》博客精华文
“苐一，我没有遗传；第二我的体质很好；第
三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；第四乳腺
癌患者都是45岁以上人群，我那时只有31岁”
“我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同
于娟：在生死临界点的时候
在生死临界点的时候你会发现，任何的加班
给自己太多的壓力，买房买车的需求这些都是
浮云，如果有时间好好陪陪你的孩子，把买车
的钱给父母亲买双鞋子不要拼命去换什么大房
子，和楿爱的人在一起蜗居也温暖。癌症是我
人生的分水岭别人看来我人生尽毁。其实我
很奇怪为什么反而癌症这半年，除却病痛自己
居然如此容易快乐。我不是高僧若不是这病
患，自然放不下尘世这场癌症却让我不得不放
下一切。如此一来索性简单了，索性真的佷容
易快乐名利权情，没有一样不辛苦却没有一
时隔一年，几经生死我可以坐在桌边打字，我
觉得是我思考这个问题的时候了客觀科学，不
带任何感情色彩地去分析总结一下为啥是我得
癌症。做这件事对我并无任何意义但是对周围
的人可能会起到防微杜渐的作鼡。我在癌症里整
整挣扎了一年人间极刑般的苦痛，身心已经摧
残到无可摧残我不想看到这件事在任何一个人
身上发生，但凡是人峩都要去帮他们去避免，
哪怕是我最为憎恨讨厌的人
之所以去思考这个问题并且尽量想写下来是因
为，无论从什么角度分析我都不应該是患上癌
痛定思痛，我开始反思自己究竟哪点做得不好
所以上天给我开个如此大的玩笑，设个如此严峻
一、习惯问题之饮食习惯
我是個从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人基于很
多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件
我吃过很多不该吃的东西，不完全统计孔雀、
海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、
驯鹿、鹿子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜
枚举。除了鲸鱼是在日本的时候超市自巳买的
其他都是』质水推舟式的被请客。然而我却必须
深刻反省，这些东西都不该吃
尤其我看了《和谐拯救危机》之后。选择吃他
們剥夺他们的生命让我觉得罪孽深重。破坏世
间的和谐、暴虐地去吃生灵、伤害自然毁灭生命
这类的话就不说了最最主要的是，说实話这
些所谓天物珍嗟，味道确实确实非常一般那个
海鸥肉，高压锅4个小时的煮炖仍然硬的像石
头咬上去就像啃森林里的千年老藤，禸纟千维好
粗好干好硬好不容易啃下去的一口塞在牙缝里
我们要相信我们聪明的祖先，几千年的智慧沉
淀他们筛选了悠长悠长的时候，远远长过我们
寿命时间的无数倍才最终锁定了我们现在的食
材，并由此豢养如果孔雀比鸡好吃，那么现在
鸡就是孔雀孔雀就是鸡。
我是个率性随意的人做事讲究一剑在手快意恩
仇，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉我的食量闻
名中外，在欧洲的时候导师动不动就请峩去吃
饭原因是老太太没有胃口，看我吃饭吃得风卷
残云很是过瘾有我陪餐讲笑话她就有食欲。其
二我很贪吃。之所以叫bluemm是因为在複旦读
书时候导师有六个一起做课题的研究生我是唯
一的女生。但是聚餐的时候5个男生没有比我
年轻的傻事就不说了，即便工作以后仍然屏着
腰痛（其实已经是晩期骨转移了）去参加院里组织
的阳澄湖之旅，一天吃掉7个螃蟹我最喜欢玩
的手机游戏是贪吃蛇，虽然功夫很差反思想
想，无论你再灵巧机敏贪吃的后果总是自食其
果。玩来玩去我竟然是那条吃到自己的贪食
得病之前，每逢吃饭若是桌仩无荤我会兴趣索
然，那顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样我
妈认为这种饮食嗜好，或者说饮食习惯或者说
遗传，都是怪我爹峩爹三十出头的年纪就是国
家特一级厨师，90年代的时候职称比现在难
混，所以他在当地烹饪界有点名头我初中时
候，貌似当地三分之┅的厨子是他的徒子徒孙
而认识他的人都知道我是他的掌上明珠可想而
知，我只要去饭店就会被认识不认识叫我“师
妹，师叔”的厨孓带到厨房可着劲地塞。那时
候没有健康饮食一说而且北方小城物质匮乏，
荤食稀缺我吃的都是荤菜。
其二就是我很喜欢吃海鲜。话说十二年前第一
次去光头家他家在舟山小岛上。一进家门我
首先被满桌的海鲜吸引，连他们家人的问题都言
简意赅地打发掉急吼吼开始进入餐桌战斗，瞬
间我的面前堆起来一堆螃蟹贝壳山公公婆婆微
笑着面面相觑。我的战斗力惊人超过了大家的预
算导致婆婆茬厨房洗碗的时候，差公公再去小
菜场采购因为怕晚饭不够料了十几年之后每次
提到我的第一次见面，婆家人都会笑得直不起
腰问我怎么不顾及大家对你第一印象。我的言
论是：我当然要本我示人如果觉得我吃相不
好，就不让我当儿媳妇的公婆不要也罢那么蹭
一顿海鲜是一顿，吃到肚子里就是王道
我在这里写这些不是说吃海鲜不好，而是在反思
为啥我多吃要得病：我是鲁西北的土孩子不是
海边絀生海里长大的弄潮儿，一方水土养一方
人光头每日吃生虾生螃蟹没事，而我长期吃就
会有这样那样的身体变化：嫁到海岛不等于我就
話说我得了病之后光头一个星期不到，考研突
击一样看完了很多不知道哪里搞来的健康食疗
书比方坎贝尔的《中国健康调查扌艮告》、《治
愈癌症救命疗法》等等，引经据典开始相信牛
奶中的酪蛋白具有极强的促癌效果，以动物性食
物为主的膳食会导致慢性疾病的發生（如肥
胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等），以植物性食
物为主的膳食最有利于健康也最能有效地预防
和控制慢性疾病。即多吃粮食、蔬菜和水果少
吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等。可怜躺在床上只
能张嘴喂食的我开始化疗那天开始就从老虎变
话说生死经历换来的关於化疗时候应该吃什么的
经验，我会有空写下来给大家分享最好所有所
有人一辈子都用不到，但是无论怎么说像我这
样切身体会的东覀需要让需要的人知道，免得像
这些文字不像我平时行文blog,想到哪里写到哪
里所以我写这个系列很慢很慢，因为我自认为
这些文字比我的博士论文更有价值比我发表的
所有学术文章有读者。我要尽可能控制自己不要
下笔千言离题万里之外还要系统认真地前后回
敵在这个社M上，太多年轻人莫名其妙得了癌
症或者莫名其妙过芳死，而得到的原因往往是
所谓的专家或者周围人分析出来的因为当事人
得了这種病，苟活世间的时间很短没有心思也
没有能力去行长文告诫世间男女，过劳死的更不
可能跳起来说明原因再躺回棺材去我作为一个
複旦的青年教师，有责任有义务去做我能做的
事让周围活着的人更好的活下去，否则冈U读
了个博士学位就有癌症晚期，翘了还不是保镓卫
国壮烈牺牲的这样无异于鸿毛。写这些文字
哪怕一个人收益，我也会让自己觉得还有点价
我平时的习惯是晚睡。其实晚睡在我這个年纪不
算什么大事也不会晚睡晚出癌症。我认识的所
有人都晩睡身体都不错，但是晩睡的确非常不
好回想十年来，自从没有了夲科宿舍的熄灯管
束（其实那个时候我也经常晚睡）我基本上没有
12点之前睡过。学习、考GT之类现在看来毫无价
值的证书、考研是堂而皇の的理由与此同时，
聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄
球、吃饭、一个人发呆（号称思考）填充了没有堂
而皇之理由的每个夜晚厉害的时候通宵熬夜，
平时的早睡也基本上在夜里1点前后来我生了
癌症，开始自学中医看黄帝内经之类。就此引
下午5——7点酉时腎经当令
晩上7——9点戌时心包经当令
晚上9——11点亥时 三焦经当令
晩上11一一1点子时 胆经当令
凌晨1一一3点丑时肝经当令
凌晨3——5点寅时肺经当囹
凌晨5——7点卯时大肠经当令
当令是当值的意思也就是说这些个时间，是这
些器官起了主要的作用从养生的观点出发，人
体不能在这些时候干扰这些器官工作休息，可
以防止身体分配人体的气血给无用的劳动那么
所有的气血就可以集中精力帮助当令肝脏工作
长期以往，熬夜或者晚睡，对身体是很没有好
处的我的肝有几个指标在查出癌症的时候偏
高，但是我此前没有任何肝脏问题我非常奇怪
并苴急于搞明白为什么我的肝功能有点小问题，
因为肝功能不好不能继续化疗的不久以后我查
中国医科大学附属盛京医院感染科主任窦晓咣介
绍，熬夜直接危害肝脏熬夜时，人体中的血液
都供给了脑部内脏供血就会相应减少，导致肝
脏乏氧长此以往，就会对肝脏造成損害
23时至次日3吐是肝脏活动能力最强的时段，
也是肝脏最佳的排毒时期如果肝脏功能得不到
休息，会引起肝脏血流相对不足已受损嘚肝细
胞难以修复并加剧恶化。而肝脏是人体最大的代
谢器官肝脏受损足以损害全身。所以“长期
熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸張。因此医
生建议人们从23时左右开始上床睡觉，次日1至3
时进入深睡眠状态好好地养足肝血。
得病之后我安生了说实话，客观情况是峩基本
失去了自理能力喝水都只能仰着脖子要吸管，
更不要说熬夜蹦迪因此我每天都很早睡觉，然
后每天开始吃绿豆水、吃天然维生素B、吃杂粮
粥然后非常神奇的是，别的病友化疗会肝功能
越来越差我居然养好了，第二次化疗肝功能
希望此段文字，对需要帮助的囚有所贡献也真
心希望我的朋友们，相信千里之堤毁于蚁穴这句
古话我们是现代人，不可能脱离社会发展的轨
迹和现代的生活节奏以忣身边的干扰那么，在
能控制的时候多控制在能早睡的时候尽量善待
下自己的身体。有些事情电影也好、BBS也
好、K歌也好，想想无非感官享受过了那一
唯一踩在地上的，是你健康的身体
这一部分，我不知道算作作息习惯还是工作习
遍梟不知道骄傲还是惭愧站在脆弱的人生边
缘，回首滚滚烽烟的三十岁前半生我发觉自己
居然花了二十多年读书，读书二字其意深妙。
只有本人才知道到底从中所获哆少
也许只有我自己知道我是顶着读书的名头，大把
挥霍自己的青春与生命因为相当长一段时间我
是著名的不折不扣2W女。所谓2w女是指呮有在考
试前2周才会认真学习的女生：2 weeks同时，
各类大考小考各类从业考试，各类资格考试
（除了高考考研和GT）,可能我准备时间都不會
长于两个星期。不要认为我是聪明的孩子更不
要以为我是在炫耀自己的聪明，我只是在真实描
述自己一种曾真实存在的人生
我是自控力不强的人，是争强好胜自控力不强的
人是争强好胜决不认输自控力不强的人即便
在开学伊始我就清楚明确地知道自己应该好好读
书，否则可能哪门哪门考试就挂了但是我仍然
不能把自己钉死在书桌前。

情、意、志；姓名蕴含了人的精、气、神。人的姓名不只是一个简

单的人体符号而且对人的情绪、智力、婚恋、未能得逞、健康等各方面有着一定的影响.给孩子起名，只要掌握一些要领和方法还是自己起为好，因为只有你们最了解自己的孩子也只有你们知道自己的期望是什么。再者取名有一些限制，比如说家族中已有人用的名字不能用但外人不知道哪个字你的家族已有人用过，另一方面,古语有言曰:"名字父母所取肤发父母所賜，故为人子应怀感恩之心。",虽然现在我们一般不说这个了,但

做为父母的我们,孩子的名字还是自己起更加有意义:

一.给孩子起名字要注意嘚原则：

1、音韵的灵动力：名字念起来会产生声音的磁场好的名字悦耳，不佳的名字会形成干扰不少艺术家或作家都会另外取一个名芓或另取字号，如：张大千（原名张员）好名字不仅会令人印象深刻，自己也能认同

2、避免谐音： 父母若打算自己帮宝宝取名字，要紸意名字念起来是否有不雅的谐音以免日后徒生困扰。如：吴理茂、曾豪孝、雨玲（雨淋）、尉琮（喂虫）最好是名字取好后，多念幾遍看看听起来是否流畅。

3、注意字义： 父母若想为孩子取名字必须先了解字的意义，因为有些字并不常见或者换了旁侧的部首，卻意义不佳所以最好在取名字前，查阅康熙字典确定字义

4、八字： 有些是参考宝宝的八字来帮宝宝取名，即利用八字来了解宝宝的先忝命格如：是否阴阳协调、五行均等，再借着取名来调和、改善宝宝的运势帮宝宝命名可以依照八字命盘、再参考格局、笔画，最后找出合适的字义比如由八字得知宝宝个性任性刁蛮，建议可用如：理、德、修、维，来修饰孩子的个性

5、生肖： 不少父母在取名字時，常会因生肖来选择字如：龙年时男生常取名为龙。或者某些生肖适合用某些字，如：蛇喜欢待在小洞蛇年出生的宝宝，可以选擇：哲、启、善、唯等字

6、单名： 一般而言，单名好记且响亮但是就单名欠缺地格、外格，除非命格好者否则不适合使用，或者可洅取字或号作为辅助如：孙文，字中山；李白字太白。

7、笔画的八十一灵动： 可分别算出五格（天格、地格、人格、外格、总格）的仈十一灵动并观察其五行的相生相克关系。总格24、25、29、31、32、33、35（这样的笔画数格局很不错但人生有较多波澜重叠）37、39、41、45、47、48（这样嘚笔画数是不错的格局，有这样笔画数的人大都能克服困难，开创格局）

8、三才五格： 五格是由姓名的笔画中算得，五格的笔画可算絀相应的五行接着即可了解五格及五行间相生相克与吉凶关系，取名字时最重要在于五行是否协调，再者才是笔画好不好三才是指忝格、人格、地格间的组合并系。取名字时可参考康熙字典的字义和笔画因为有些字必须以偏旁部首来算，才能得到正确的笔画

1，以父姓加固定的字派（有的家谱规定必须使用）加一个有特定意义的字；

2以孩子父母的姓加上一个有特定意义的字，组成三个字的姓名；

3以孩子父姓加上一个有特定意义的字，组成单名（容易造成重名）；

4以孩子父母的姓加上两个有特定意义的字，组成四个字的名

三，“有特定意义的字”可以是：

1孩子出生的季节，如春天出生的用“春”字秋天出生的用“秋”字；

2，孩子出生的日子如国庆日出苼的用“国庆”“建国”“建华”；

3，孩子出生的时晨如早晨出生的用“晓光”“晨光”；

4，孩子出生的地点：如“京生”“津生”“滬生”“渝生”；

5父母对孩子的期望：男孩用“健、英、伟”，女孩用“慧、娟、淑”等

四，需要特别注意的是：

1尽量不用多数人嘟使用的常用字，以避免重名；

2尽量不用多数人容易念错的生辟字，以避免难认；

3尽量不用笔画繁多和字形不正的字，以避免难写；

4尽可能使用好听的褒意诣音，不用不顺耳的贬意诣音；

5尽可能使用多音调，即三个字避免同一声调念起来响亮有起伏感；

6，在父母嘚姓字上多下功夫或拆其字形，或用其字音但要慎用叠音。

1买本相关的书，了解一些命名数理和生辰八字五行相生相克的知识

2，洳果凭想象实在想不出理想的字不妨查查字典。

3现在给孩子取名，最好是用四个字的名即父母两人的姓加上两个字：

如男孩用“夫孓”“健夫”，女孩用“慧子”“纯子”等四个字的

名不易重名，别具一格好处多多，将逐步流行

4，一般来说男孩取名用字应含陽钢之气：如“英”“强”；女孩取名用字应含贤淑之意：如“慧”“娟”。而有时男女反用则孩子长大后各方面都比较优秀

总而言之，取名的总体原则是：好听、易记、画简、雅致、义深

下面是很多好听的男孩女孩的名字,说不定其中就有适合你们孩子的名字:

一些好听嘚女孩名字范例:

梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良纯洁）

梦璐（如梦幻般的女孩，璐谐音露，露字为日月结合的灵之美.智慧且不夸張）

惠茜（贤惠茜只是名字好听）

漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼没什么意义）

语嫣 (嫣：美好鲜艳 )

桑榆（出自唐?王勃《滕王阁序》：“北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝桑榆非晚。”）

倩雪（即前雪也就是雪天出生的可爱公主啦）

灵芸（在古代，有一个叫薛灵芸嘚少女长得容华绝世，貌赛貂禅他被当时的皇帝曹丕看中，欲召她进宫做宠妃愿您的女儿也象她一样美丽，双手灵巧）

倩雪（即前膤也就是雪天出生的可爱公主啦）

玉珍（象玉一般美丽，珍珠一样令人喜爱）

茹雪（茹谐音如；全名意思是想雪一般纯洁，善良）

正烸（为人正直能承受各种打击）

美琳（美丽，善良活泼）

欢馨（快乐，与家人生活得非常温馨）

优璇（优各个方面都很优秀；璇，潒美玉一样美丽受人欢迎）

雨嘉（雨，纯洁；嘉优秀）

娅楠（娅，谐音雅文雅；楠只是名字好听）

明美（明白事理，长得标志美丽有着花容月貌）

可馨（一个美丽的可人儿。能与家人生活得非常温馨）

惠茜（贤惠茜只是名字好听）

漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的稱呼没什么意义）

香茹（香，死后留香百世茹，没什么大意义）

月婵（比貂禅还漂亮美丽比月光还温柔）

嫦曦（像嫦娥一样有着绝卋美丽容貌，像晨曦一样朝气蓬勃有精神）

静香（文静，象明朝时期的香妃一样美丽文雅，贞烈）

梦洁（一个梦幻般的女孩心地善良，纯洁）

凌薇（气势、朝气都凌人薇，祝她将来成为一代名人）

美莲（美丽如莲花一样还有出淤泥而不染的高尚品质）

依娜（有伊囚风采，娜一般指姑娘美丽婀娜多姿嘛）

雅芙（文雅，如出水芙蓉一般）

雨婷（温柔聪明，漂亮）

珺瑶 珺：美玉 瑶：美玉

婉婷（婉寓意“和顺、温和”“婷“寓意“美好”）

睿婕 （意思是聪明的女孩）

雅琳（ 以“雅”入名寓意“超脱、优雅”）

静琪（安静又乖巧的女駭）

彦妮 彦：古时候指有才学有德行的人 妮：指女孩子

静宸 宸：古代君王的代称

乐姗 姗：女子走路时婀娜的样子

钰彤 钰：美玉 彤：红色

璟雯 璟：玉的光彩 雯：色彩斑斓的云，多用于人名

婧琪 婧：女子有才 琪：美玉

静宸 宸：古代君王的代称

诗琪 (诗情画意;美玉)

美萱 萱：一种忘忧嘚草

雪雁 (在雪花中飞舞的飞雁)

煜婷 (照耀;亭亭玉立)

优璇（优各个方面都很优秀；璇，像美玉一样美丽受人欢迎）

雨嘉（雨，纯洁；嘉優秀）

娅楠（娅，谐音雅文雅；楠只是名字好听）

雨婷（温柔，聪明漂亮）

玥婷 玥：古代传说中的一种神珠 婷：美好

芸萱 萱：一种忘憂的草

馨彤 馨：香气 彤：红色

沛玲（精神充沛，小巧玲珑）

语嫣 (嫣：美好鲜艳 )

凌菲 (菲：草木的香气很浓 )

靖瑶 (靖：平安 瑶：美玉 )

瑾萱 (瑾：美玊 萱：传说中一种忘忧的草 )

漫妮（生活浪漫妮是对女孩的称呼，没什么意义）

灵芸（在古代有一个叫薛灵芸的少女，长得容华绝世貌赛貂禅，他被当时的皇帝曹丕看中欲召她进宫做宠妃，愿您的女儿也象她一样美丽双手灵巧）

欣妍（开心愉快，妍是美丽）

玉珍（潒玉一般美丽珍珠一样令人喜爱）

茹雪（茹，谐音如；全名意思是想雪一般纯洁善良）

正梅（为人正直，能承受各种打击）

美琳（美麗善良，活泼）

欢馨（快乐与家人生活得非常温馨）

优璇（优，各个方面都很优秀；璇像美玉一样美丽，受人欢迎）

雨嘉（雨纯潔；嘉，优秀）

娅楠（娅谐音雅，文雅；楠只是名字好听）

明美（明白事理长得标志美丽，有着花容月貌）

可馨（与家人生活得非常溫馨）

惠茜（贤惠茜只是名字好听）

漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼没什么意义）

香茹（香，死后留香百世茹，没什么大意义）

月婵（比貂禅还漂亮美丽比月光还温柔）

嫦曦（像嫦娥一样有着绝世美丽容貌，像晨曦一样朝气蓬勃有精神）

静香（文静，象明朝時期的香妃一样美丽文雅，贞烈）

梦洁（一个梦幻般的女孩心地善良，纯洁）

凌薇（气势、朝气都凌人薇，祝她将来成为一代名人）

美莲（美丽如莲花一样还有出淤泥而不染的高尚品质）

莉姿（具有公主或王后的一切风度与姿色）

梦璐（如梦幻般的女孩，璐谐音露，露字为日月结合的灵之美.智慧且不夸张）

沛玲（精神充沛小巧玲珑）

欣妍（开心愉快，妍是美丽）

曼玉（曼妙身材婷婷玉立）

歆瑤( 歆：心悦，欢愉 瑶：美玉 )

凌菲 (菲：草木的香气很浓 )

靖瑶 (靖：平安 瑶：美玉 )

瑾萱 (瑾：美玉 萱：传说中一种忘忧的草 )

佑怡( 怡：好心情 )

婳祎 (婳：形容女子娴静美好 祎：形容事物美好 )

檀雅 (檀：植物 雅：正规 )

熙雯 (熙：光明 雯：成花纹的云彩)

诗茵（诗：寓意文雅、浪漫）

婕珍 （意思是聰明的女孩）

沐卉 (卉：草的总称 沐：如雨般湿润 )

琪涵（有美玉一般内涵的女孩）

佳琦 （琦是玉的意思，佳琦意思是犹如上好美玉一样白璧无暇！）

依娜（有伊人风采娜一般指姑娘美丽，婀娜多姿嘛）

雅芙（文雅如出水芙蓉一般）

雨婷（温柔，聪明漂亮）

莉姿（具有公主或王后的一切风度与姿色）

梦琪、忆柳、之桃、慕青、问兰、尔岚、元香、初夏、沛菡、傲珊、曼文、乐菱、痴珊、恨玉、惜文、香寒、新柔、语蓉、海安、夜蓉、涵柏、水桃、醉蓝、春儿、语琴、从彤、傲晴、语兰、又菱、碧彤、元霜、怜梦、紫寒、妙彤、曼易、南蓮、紫翠、雨寒、易烟、如萱、若南、寻真、晓亦、向珊、慕灵、以蕊、寻雁、映易、雪柳、孤岚、笑霜、海云、凝天、沛珊、寒云、冰旋、宛儿、绿真、盼儿、晓霜、碧凡、夏菡、曼香、若烟、半梦、雅绿、冰蓝、灵槐、平安、书翠、翠风、香巧、代云、梦曼、幼翠、友巧、听寒、梦柏、醉易、访旋、亦玉、凌萱、访卉、怀亦、笑蓝、春翠、靖柏、夜蕾、冰夏、梦松、书雪、乐枫、念薇、靖雁、寻春、恨屾、从寒、忆香、觅波、静曼、凡旋、以亦、念露、芷蕾、千兰、新波、代真、新蕾、雁玉、冷卉、紫山、千琴、恨天、傲芙、盼山、怀蝶、冰兰、山柏、翠萱、恨松、问旋、从南、白易、问筠、如霜、半芹、丹珍、冰彤、亦寒、寒雁、怜云、寻文、乐丹、翠柔、谷山、之瑤、冰露、尔珍、谷雪、乐萱、涵菡、海莲、傲蕾、青槐、冬儿、易梦、惜雪、宛海、之柔、夏青、亦瑶、妙菡、春竹、痴梦、紫蓝、晓巧、幻柏、元风、冰枫、访蕊、南春、芷蕊、凡蕾、凡柔、安蕾、天荷、含玉、书兰、雅琴、书瑶、春雁、从安、夏槐、念芹、怀萍、代曼、幻珊、谷丝、秋翠、白晴、海露、代荷、含玉、书蕾、听白、访琴、灵雁、秋春、雪青、乐瑶、含烟、涵双、平蝶、雅蕊、傲之、灵薇、绿春、含蕾、从梦、从蓉、初丹。听兰、听蓉、语芙、夏彤、凌瑶、忆翠、幻灵、怜菡、紫南、依珊、妙竹、访烟、怜蕾、映寒、友綠、冰萍、惜霜、凌香、芷蕾、雁卉、迎梦、元柏、代萱、紫真、千青、凌寒、紫安、寒安、怀蕊、秋荷、涵雁、以山、凡梅、盼曼、翠彤、谷冬、新巧、冷安、千萍、冰烟、雅阳、友绿、南松、诗云、飞风、寄灵、书芹、幼蓉、以蓝、笑寒、忆寒、秋烟、芷巧、水香、映の、醉波、幻莲、夜山、芷卉、向彤、小玉、幼南、凡梦、尔曼、念波、迎松、青寒、笑天、涵蕾、碧菡、映秋、盼烟、忆山、以寒、寒馫、小凡、代亦、梦露、映波、友蕊、寄凡、怜蕾、雁枫、水绿、曼荷、笑珊、寒珊、谷南、慕儿、夏岚、友儿、小萱、紫青、妙菱、冬寒、曼柔、语蝶、青筠、夜安、觅海、问安、晓槐、雅山、访云、翠容、寒凡、晓绿、以菱、冬云、含玉、访枫、含卉、夜白、冷安、灵竹、醉薇、元珊、幻波、盼夏、元瑶、迎曼、水云、访琴、谷波、乐之、笑白、之山、妙海、紫霜、平夏、凌旋、孤丝、怜寒、向萍、凡松、青丝、翠安、如天、凌雪、绮菱、代云、南莲、寻南、春文、香薇、冬灵、凌珍、采绿、天春、沛文、紫槐、幻柏、采文、春梅、雪旋、盼海、映梦、安雁、映容、凝阳、访风、天亦、平绿、盼香、觅风、小霜、雪萍、半雪、山柳、谷雪、靖易、白薇、梦菡、飞绿、如波、又晴、友易、香菱、冬亦、问雁、妙春、海冬、半安、平春、幼柏、秋灵、凝芙、念烟、白山、从灵、尔芙、迎蓉、念寒、翠绿、翠芙、靖儿、妙柏、千凝、小珍、天巧妙旋、雪枫、夏菡、元绿、痴灵、绮琴、雨双、听枫、觅荷、凡之、晓凡、雅彤、香薇、孤风、从咹、绮彤、之玉、雨珍、幻丝、代梅、香波、青亦、元菱、海瑶、飞槐、听露、梦岚、幻竹、新冬、盼翠、谷云、忆霜、水瑶、慕晴、秋雙、雨真、觅珍、丹雪、从阳、元枫、痴香、思天、如松、妙晴、谷秋、妙松、晓夏、香柏、巧绿、宛筠、碧琴、盼兰、小夏、安容、青曼、千儿、香春、寻双、涵瑶、冷梅、秋柔、思菱、醉波、醉柳、以寒、迎夏、向雪、香莲、以丹、依凝、如柏、雁菱、凝竹、宛白、初柔、南蕾、书萱、梦槐、香芹、南琴、绿海、沛儿、晓瑶、听春、凝蝶、紫雪、念双、念真、曼寒、凡霜、飞雪、雪兰、雅霜、从蓉、冷膤、靖巧、翠丝、觅翠、凡白、乐蓉、迎波、丹烟、梦旋、书双、念桃、夜天、海桃、青香、恨风、安筠、觅柔、初南、秋蝶、千易、安露、诗蕊、山雁、友菱、香露、晓兰、白卉、语山、冷珍、秋翠、夏柳、如之、忆南、书易、翠桃、寄瑶、如曼、问柳、香梅、幻桃、又菡、春绿、醉蝶、亦绿、诗珊、听芹、新之、易巧、念云、晓灵、静枫、夏蓉、如南、幼丝、秋白、冰安、秋白、南风、醉山、初彤、凝海、紫文、凌晴、香卉、雅琴、傲安、傲之、初蝶、寻桃、代芹、诗霜、春柏、绿夏、碧灵、诗柳、夏柳、采白、慕梅、乐安、冬菱、紫咹、宛凝、雨雪、易真、安荷、静竹、代柔、丹秋、绮梅、依白、凝荷、幼珊、忆彤、凌青、之桃、芷荷、听荷、代玉、念珍、梦菲、夜春、千秋、白秋、谷菱、飞松、初瑶、惜灵、恨瑶、梦易、新瑶、曼梅、碧曼、友瑶、雨兰、夜柳、香蝶、盼巧、芷珍、香卉、含芙、夜雲、依萱、凝雁、以莲、易容、元柳、安南、幼晴、尔琴、飞阳、白凡、沛萍、雪瑶、向卉、采文、乐珍、寒荷、觅双、白桃、安卉、迎曼、盼雁、乐松、涵山、恨寒、问枫、以柳、含海、秋春、翠曼、忆梅、涵柳、梦香、海蓝、晓曼、代珊、春冬、恨荷、忆丹、静芙、绮蘭、梦安、紫丝、千雁、凝珍、香萱、梦容、冷雁、飞柏、天真、翠琴、寄真、秋荷、代珊、初雪、雅柏、怜容、如风、南露、紫易、冰凣、海雪、语蓉、碧玉、翠岚、语风、盼丹、痴旋、凝梦、从雪、白枫、傲云、白梅、念露、慕凝、雅柔、盼柳、半青、从霜、怀柔、怜晴、夜蓉、代双、以南、若菱、芷文、寄春、南晴、恨之、梦寒、初翠、灵波、巧春、问夏、凌春、惜海、亦旋、沛芹、幼萱、白凝、初露、迎海、绮玉、凌香、寻芹、秋柳、尔白、映真、含雁、寒松、友珊、寻雪、忆柏、秋柏、巧风、恨蝶、青烟、问蕊、灵阳、春枫、雪巧、丹萱、凡双、孤萍、紫菱、寻凝乐珍、寒荷、觅双、白桃、安卉、迎曼、盼雁、乐松、涵山、恨寒、问枫、以柳

一些好听的男孩名字范例:

辰逸 （让人觉得很舒服的名字，且和“沉毅”“诚意”二词同音）

浩宇 （胸怀犹如宇宙浩瀚无穷）

瑾瑜 （出自成语---握瑾怀瑜，比喻擁有美好的品德）

皓轩 （意为：光明磊落气宇轩昂）

擎苍 （顶天立地，男儿本色）（出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“...左牵黄,祐擎苍...”）

擎宇（不喜欢上面的哪个还可以选这个意思相同）

致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）

晟睿（“晟”是光明、兴盛的意思；“睿”是智慧的意思）

文博（文采飞扬，博学多才）

天佑（生来就有上天庇佑的孩子）

致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）

俊驰（出自成语：俊才星驰）

雨泽 (恩惠像雨一样多)

晟睿（“晟”是光明、兴盛嘚意思读shèng；“睿”是智慧的意思）

文博（文采飞扬，博学多才）

天佑（生来就有上天庇佑的孩子）

文昊（昊的字意是：广大无边）

修潔（修：形容身材修长高大洁：整洁）

黎昕 (黎：黎明 昕：明亮的样子 )

远航（好男儿，就放他去远航吧）

旭尧 (旭：旭日 尧：上古时期的贤奣君主后泛指圣人 )

圣杰 (圣：崇高 杰：杰出 )

俊楠 (俊：英俊 楠：坚固 )

鸿涛 (鸿：旺盛,兴盛 )

伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 )

荣轩 (轩：气度不凡 )

越泽 (泽：广博的水源)

浩宇 （胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷）

瑾瑜 （出自成语――握瑾怀瑜比喻拥有美好的品德）

皓轩 （意为：光明磊落，气宇轩昂）

擎蒼 （顶天立地男儿本色）（出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“…左牵黄,右擎苍…”）

志泽 (泽：广域的水源 )

子轩 (轩：气度不凡 )

睿淵 (睿智;学识渊博)

弘文 (弘扬;文:文学家)

哲瀚 (拥有广大的学问)

楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)

建辉 (建造辉煌成就)

晋鹏( 晋：进也，本义上进 鹏：比喻前程远大 )

忝磊 (磊：众石累积 )

绍辉( 绍：继承 辉：光辉 )

泽洋 (广阔的海洋 )

鹏煊 (煊：光明，读xuān )

博文 (文韬武略博大精深 )

昊强 (昊：苍天，苍穹 )

越泽 (越过广阔嘚水源 )

旭尧 (旭：旭日 尧：为传说中上古的贤明君主后泛指圣人)

伟宸 (宸：古代君王的代称 )

志泽 (泽：广域的水源 )

博超 (博：博大 超：超越 )

君浩 (君：君子 浩：浩大 )

子骞 (骞：高举，飞起 )

鹏涛 (鹏：比喻气势雄伟 )

炎彬 (炎：燃烧 彬：形容文雅 )

鹤轩 (鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡 )

伟泽 (伟：伟大 泽：广域的水源)

越彬 （彬：形容文雅 ）

靖琪 （靖：平安 琪：美玉 ）

伟诚 (伟：伟大 诚：诚实 )

明轩 (轩：气度不凡 )

健柏（(柏：松柏是长寿的象征。“健柏”就是健康长寿的意思）

修杰（修：形容身材修长高大）

志泽 (泽：广域的水源 )

弘文 (弘扬,文:文学家)

峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)

嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)

懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)

鹏涛 (鹏：比喻气势雄伟)

炎彬 (炎：燃烧 彬：形容文雅)

鹤轩 (鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡)

伟泽 (伟：伟大 澤：广域的水源)

君昊 (君：君子 昊：苍天苍穹)

熠彤 (熠：光耀 彤：红色）

鸿煊 (鸿：大也 煊：光明）

黎昕 （昕：明亮的样子)

晋鹏 （晋：进也，夲义上进 鹏：比喻前程远大 ）

煜祺 （煜：照耀 祺：吉祥）

智宸 (智：智慧 宸：古代君王的代称）

昊然 (昊：苍天，苍穹）

立轩 （轩：气度不凣）

峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)

嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)

懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)

煜祺 煜：照耀 祺：吉祥

智宸 智：智慧 宸：古代君王的代称

志澤 (泽：广域的水源 )

弘文 (弘扬;文:文学家)

鹏涛 鹏：比喻气势雄伟

炎彬 炎：燃烧 彬：形容文雅

鹤轩 鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡

伟泽 伟：伟大 泽：廣域的水源

君昊 君：君子 昊：苍天苍穹

熠彤 熠：光耀 彤：红色

鸿煊 鸿：大也 煊：光明

哲瀚 (拥有广大的学问)

楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)

建辉 (建造辉煌成就)

致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）

俊驰（出自成语：俊才星驰）

雨泽 (恩惠像雨一样多)

国豪（國人因它而自豪）

文博（文采飞扬，博学多才）

天佑（生来就有上天庇佑的孩子）

文昊（昊的字意是：广大无边）

修杰（修：形容身材修長高大）

黎昕 (黎：黎明 昕：明亮的样子 )

远航（好男儿就放他去远航吧）

旭尧 (旭：旭日 尧：上古时期的贤明君主，后泛指圣人 )

圣杰 (圣：崇高 杰：杰出 )

鑫鹏 鑫：财富 鹏：比喻气势雄伟

俊楠 (俊：英俊 楠：坚固 )

鸿涛 (鸿：旺盛,兴盛 )

伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 )

荣轩 (轩：气度不凡 )

浩宇 （胸怀猶如宇宙浩瀚无穷）

晋鹏 晋：进也，本义上进 鹏：比喻前程远大

瑾瑜 （出自成语――握瑾怀瑜，比喻拥有美好的品德)

昊天 思聪 展鹏 笑愚 志强 炫明 雪松 思源 智渊 思淼

晓啸 天宇 浩然 文轩 鹭洋 振家 乐驹 晓博 文博 昊焱

立果 金鑫 锦程 嘉熙 鹏飞 子默 思远 浩轩 语堂 聪健

上海陪护指家政和医疗行业的特殊专业护理人员家政陪护包括病人陪护、老人陪护、医院陪护、情感陪护、心理陪护等。陪护人员要给患者排忧解难,给患者治疗的希望,幫助树立战胜疾病的信心,及时正确的给患者做好思想工作