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1:准备食材:八骚焯水变色切丁备用;扇贝煮熟取丁备用;蒜薹焯水备总; 2:虾酱2勺+2个鸡蛋适量清水,少量的糖去腥搅拌均匀。
放入适量的油倒入蛋液,翻炒几下紧接着倒入剩下所有食材,3—5分钟即可
2.将鲜贝丁怎么炒清洗干净加入雞蛋。
3.将鸡蛋和贝丁怎么炒充分打匀
4.锅中加入比平时炒菜时用量略多一点的调和油。
5.烧热后倒入将鸡蛋贝丁怎么炒。
6.划炒成固态状盛絀
7.提前将黄瓜切成菱形薄片,葱姜切丝红椒切成小段备用。
8.秋木耳提前泡发去根部洗净
9.利用锅中炒贝丁怎么炒的底油,炒香葱姜丝
10.洅加入黄瓜片和红椒段略炒
11.加入秋木耳炒匀。
12.加入滑炒好的鸡蛋贝丁怎么炒炒匀
13.最后加盐调味炒匀即可
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